初中体育教学案例：立定跳远

第43页共43页初中体育教学案例：立定跳远初中体育教学案例：立定跳远。初中体育教学案例一、教学内容：●中考体育考试工程〔立定跳远〕辅导教学●游戏活动●身体素质练习二、教学目的：●知识与技能目的：通过教学使学生结实掌握立定跳远的动作技术要领，并能运用所学技术进展练习。●过程与方法目的：开展学生的一般性跳跃跳力，增强下肢的力量使学生在练习中体会身体素质练习，养成自觉锻炼身体的习惯，培养学生自主、探究的学习才能。●情感态度目的：通过教学活动使学生能积极主动的练习，培养学生具有吃苦耐劳与艰辛训练的精神品质。三、教学重难点：●重点：臂摆和起跳的协调配合。●难点：收腹抬腿。四、教学步骤与过程：一〕开场局部：5′◆老师主导活动：◆学生主体活动：1、提早到场布置场地器材。1、体育委员集合整队，清点人数。2、向学生“问好”。2、向老师“问好”。3、检查课堂常规。3、精力集中，明确目的。4、向学生宣布课的练习内容及要求。4、遵纪守那么，服从安排。5、处理见习生活动事宜。组织形式：〔男生〕☆☆☆☆☆☆☆☆〔女生〕△〔老师〕〔图示1〕二〕准备局部：8′◆老师主导活动：◆学生主体活动：1.组织学生自主热身活动。3′1、每人一条绳进展自我热身活动。2.指导学生练习定位徒手操：5′2、休息时间收好跳绳。▼扩胸▼振臂3、跟随指导口令进展练习。▼体转▼压腿组织形式：〔散点式站立〕教学要求：1.学生呈散点式站立，拿出自己的跳绳在原地做跳绳练习。2.休息60秒后，将跳绳收起来在原地做徒手操〔4×8拍〕三〕根本局部：27′●中考体育考试工程〔立定跳远〕辅导教学：12′◆动作方法：◎预摆起跳：两脚开立与肩同宽，两臂自然前后摆动，前摆时，两腿伸直;后摆时，屈膝降低重心，上体稍前倾〔手尽量往后摆〕。同时两脚快速用力蹬地，向前上方迅速跳起。要点：1、上下肢动作协调配合，摆动时一伸二屈降重心，上体稍前倾。2、蹬地快速有力，腿蹬和手摆要协调，◎腾空展体：起跳腾空后，并充分展体(三大关节“髋、膝、踝”伸直〕。要点：空中展体要充分，强调三大关节伸直要自然、协调。◎收腹抬腿：收腹抬腿，小腿积极往前伸，并成“蹲距式”要点：积极收腹，小腿前伸。◎落地缓冲：落地时双臂用力向后摆动，并屈膝落地缓冲。要点：小腿前伸的时机把握好，曲腿前伸臂后摆，落地后往前不往后。◆老师主导活动:◆学生主体活动：1、结合示范动作，提出问题:1、针对问题积极考虑和踊跃答复。①分为哪几个动作环节？2、认真观看示范动作。②每个动作环节的要点是什么？3、按照要求进展分组自主练习。2、对答复得好的学生给予表扬与肯定。4、互动交流，团结协作。3、讲解动作要领，提示要点。4、练习中巡回观察与指导。◆练习安排：练习一：“图形练习法”练习者站在不同小圈内跳向外围大圈(如下列图2所示)×〔5-6次〕要求：原地节奏预摆后小跳。练习二：站在跳箱上完成体会练习(预摆起跳—腾空展体—收腹抬腿—落地缓冲)。×〔5-6次〕要求：用默念方法进展练习，并注意身体感受。▲中间休息：1′●游戏活动：8′1、游戏名称：“火车赛跑”2、练习目的：活泼课堂气氛，开展学生一般跳跃才能，培养团结协作意识。3、场地器材：篮球场、皮尺、秒表4、练习方法：画两条相距10米互相平行的线。将学生分成人数相等的如干组〔每组5-8人〕，成纵队站在起点线处〔每队之间相隔2米〕。老师喊“预备”时，每人以左手扶在前一人的肩上，右手托住后一人向前抬起的右脚踝组成一列“火车”。发令后，各队排头用走步带着后面的队员以单脚集体向前跳进，以最后一名队员到达终点线的队为胜。5、规那么：①各队为统一动作节奏可由一人用口令指挥。②在行进中除排头外，如还有人以两脚行走那么判为犯规。③“火车”假设中途脱节，必须在原地接好方可继续前进。◆老师主导活动:◆学生主体活动：1、讲解练习方法、目的，提示规那么。1、认真听，仔细看。2、组织演练练习过程。2、积极协助演练活动。3、指导学生分组练习，并巡回观察与辅助。3、团结协助，互动交流。▲中间休息：1′●身体素质练习：×〔2-3次〕5′1、练习方法：以两脚连续向前跳越障碍物。2、练习目的：开展和进步学生一般性跳跃素质才能。3、练习要点：注意臂摆与腿跳的协调配合。4、场地器材：土质跑道、实心球12个学法指导：1、启发学生体验与总结起跳的时机和方法，可用简易语言提示。2、通过各种练习方式来帮助学生结实掌握积极、平安的落地方法。3、建议学生运用默念法和自我暗示进展练习。平安教育小专栏：1、课前要仔细检查跑道和沙坑有无存在平安隐患，即使给予排除。2、课中要认真做好准备活动，以免发生关节扭伤和肌肉拉伤。3、练习前，听清方法和要求，遵纪守那么、服从安排。四〕完毕局部：5′1、集合整队，清点人数。2、放松活动〔指导学生揉捏、捶拍下肢〕3、总结练习情况及布置课外作业。4、收齐器材归还。5、师生“再见”五〕教后反思：本节课是中考体育测试工程辅导教学，我采用结合游戏活动来调动学生练习的兴趣、积极性及自主性，并以此辅助动作技术掌握和素质才能进步;使学生在练习中能“乐”与老师、同学配合共同完成练习过程的体验，并努力达成练习目的。初中体育教学案例：运球通过以上的练习,学生的运球技术会到达比拟纯熟的程度。这时学生的自信心陡升,对篮球运动产生很高的兴趣,就会自觉的投入到篮球运动中来。近几年来我一直以这种方式教学生,从实际效果来看还是比拟可行的。我的学生如今好多虽然升到了高中,篮球打的特棒,但他们的技术根底是跟我学的。在初中体育教学中,篮球运动是一个非常重要的内容。在初学阶段,要想把学生的兴趣引到篮球上来,真正喜欢上这项运动,必须让他们理解这项运动,并掌握一些简单技术,具有一定的篮球运动才能。这时我们在教学中要从根底抓起,学习篮球运动的各种攻防技术。而运球是一个非常重要的进攻技术,也是掌握篮球技术的根底,可要让学生运好球,在教学中要狠下工夫才能实现。一、进展原地运球练习首先,练习手指、手腕的灵敏性。方法是运起静止不动的球、固定手臂运球、直臂对墙运球。在固定手臂运球较纯熟后,可练固定两臂在膝上的换手变向运球。其次,进展全身协调性的运球练习。通过练习使学生上、下肢配合协调,为合理、纯熟运球打下良好的根底。这时可采用单臂支撑旋转运球,原地高运球踢腿、原地跨下左、右运球,原地跨下前、后运球,原地背后换手变向运球。最后,复习稳固前面的运球技术,待学生运球到达比拟纯熟的程度后可加大难度练习。这个阶段我们可让学生练习环绕两腿做8字运球,原地同时运两球。运两球时要经常改变练习的节奏,可做两球同时起落、交替起落的运球。二、行进中运球在练习中选定15-20米间隔的场地进展比赛或游戏性练习。由易到难逐步练习,先练持单球的高运球、低运球,跨下左、右运球。此时为了加强练习的质量,在对学生的评价时要把技术评定作为重点。在练习时让学生互相观察练习,识别同学的动作优劣,及时调整自己的动作技术。经过一至二个单元练习后,学生运球才能有了大幅度的提升时,可再练双球运球。练习方法同上,用比赛的方式让学生用最短的时间完成一定的运球间隔。三、综合性的进步应用练习,采用的方案有:1.快速高运球(15米)低运球(5米)遇障碍做变向打破运球(4次)。变向时先做左、右手体前变向过障碍,再做左、右手背后变向运球。2.跨下左、右运球(5米)单手低运球不换手的变向运球2次(两手交替练习)。3.快速运球做体前换手变向与背后换手变向结合的过障碍练习(连续晃动)四、较高难度的运球,练习的方法有:1.环绕两腿做8字运球,先练直线行进运球,再做曲线运球。通过练习可使学生在运球时可到达“人球合一”的程度。2.采用消极防守的形式,让学生做运球过人的练习。运球过人时可用急停急起、变向、转身过人。此时,我们在教学中必须根据学生个人程度、篮球技术开展的快慢,让学生选择自己最擅长的过人方式。这样才能发挥他们的积极主动性,在练习中才能不断创新,不断进步篮球运球技术。通过以上的练习,学生的运球技术会到达比拟纯熟的程度。这时学生的自信心陡升,对篮球运动产生很高的兴趣,就会自觉的投入到篮球运动中来。近几年来我一直以这种方式教学生,从实际效果来看还是比拟可行的。我的学生如今好多虽然升到了高中,篮球打的特棒,但他们的技术根底是跟我学的。初中体育说课稿模板：立定跳远今天我说课的内容是《立定跳远》，主要包括：一、说教材分析^p；二、说学情分析^p；三、说教学目的及教学重点、难点；四、说教学方法和学法的运用；五、说教学过程设计；六、说教学特点；七、说教学效果；八、说场地器材;九、教学反思。一、教材分析^p：教材是立定跳远和竞技小游戏，要求学生通过本课的学习根本掌握立定跳远动作要领。立定跳远是跳跃动作的重要内容，它是在跳跃的根底上进一步稳固双脚起跳的练习，是开展学生腿部力量和弹跳力量，以及进步学生协调灵敏素质的重要方法，同时也有利于培养学生不怕挫折，克制困难的自信心和勇气。教材要求学生学会两腿用力蹬地跳起，上下肢的配合，平稳落地的动作方法，并能纯熟地进展跳跃。立定跳远又是体育中考工程之一。于是在课中我分别安排纵跳摸高，立定跳远加冲刺跑，立定跳远加俯卧撑的游戏等教学，让学生在乐中学、在乐中练、在学练中使技能得以承受、使情感得以升华。二、学情分析^p：九年级级的学生年龄一般在14-16岁之间，正处在生长发育的第二个黄金时期。这个时期他们的模拟才能、自我控制才能和自主学习才能都有了一定的进步，但是假如教学内容枯燥，大局部时间都是在做练习，他们就不怎么乐意学了，不过假如是他们感兴趣的活动〔游戏〕就不一样了，他们就很乐意去做，乐意去学，去锻炼。只有让学生在“玩中学，学中玩”才符合他们的年龄待征和承受才能，才能到达良好的效果。三、教学目的及教学重点、难点1.教学目的：〔1〕运动技能目的：掌握正确立定跳远动作。〔2〕身体安康目的：通过学习能有效地进步学生的跳跃才能，增强下肢力量及爆发力，进步身体协调灵敏素质。并到达“跑跳结合及上下肢平衡开展”运动生理目的。〔3〕社会适应目的：通过采用游戏的方法不怕挫折，克制困难的自信心和勇气，以及互相合作团队的精神。2.教学重点为：摆臂与蹬地的配合、落地屈膝缓冲。蹬地有力，落地轻巧，动作干净利索，毫不犹豫并充满自信。3.教学难点那么是：身体协调用力，起跳的角度，腾空中的展腹及落地时的收腹等。四、教学方法和学法的运用1、教法：根据本课内容枯燥的特点，我首先采用了情景教学法和情绪鼓励法进展教学，以激发学生的学习兴趣，使学生积极主动地去学习。另外，还采用了示范法，以准确的动作示范激发学生“我要学习”的情感，以及采用讲解法和练习法，通过老师的讲解和学生的练习，使学生更快更好地掌握动作要领。〔1〕讲解示范法：通过精练适度语言讲解，获得正确的动作概念；以准确的示范，利于模拟正确技术。〔2〕纠正错误法：由于学生间个体差异，完成练习的情况不同，通过纠正获得正确的动作，进步学习信心。〔3〕评价法：通过评价发现问题，解决问题，进一步激发学生的学习兴趣。2、学法：本课在学法上主要采用了尝试学习法、比照学习法和小组合作学习法。首先让学生尝试想象跳跃动作，然后小组讨论悟出动作要领、最后通过“小组协作探究”和“个人练习”相结合的学习方法，最终解决问题。从而促进学生主动积极地参与。五、教学过程设计：本课构造采用“收心热身—育心强体、增智促技——稳定情绪、恢复心身”。1、热身:绕操场慢跑600m,关节操，徒手操。(6分钟)规那么：老师带着学生一起跑并带学生做操。要求：秩序井然，做操认真。2、小游戏：叫号起跳〔2分钟〕规那么：学生分男女各两队共4队体操队形站立，老师叫“1”时，1队纵跳一次；叫“2”时，二队纵跳一次；叫“3”时，三队跳一次；叫“4”时四队纵跳一次；叫“5”时，1和3队纵跳一次；叫“6”时，2和4队纵跳一次；叫“7”时，全体纵跳一次。反响不及时者或错误者罚高抬腿10个。要求：遵守游戏规那么。遵守游戏规那么。3、导入启发：夏季池塘荷叶上的青蛙在受到惊吓时起跳落水的动作。〔4分钟〕规那么：请学生代表发言并模拟动作，询问其它学生意见并请其做动作。老师由此展开立定跳远的概念。4、老师讲授立定跳远的动作要领及考前须知：〔3分钟〕动作组成：预摆-蹬地起跳-腾空-落地考前须知：摆臂与蹬地的配合、落地屈膝缓冲。蹬地有力，落地轻巧，动作干净利索，毫不犹豫并充满自信。身体协调用力，起跳的角度，腾空中的展腹及落地时的收腹等。5、老师示范，学生模拟练习。〔2分钟〕6、学生练习老师巡回指导并纠错。〔5分钟〕7、竞技游戏：立定跳远加冲刺跑，立定跳远加俯卧撑。(要求：遵守游戏规那么。目的：符合跑跳结合，上下肢平衡开展的锻炼原那么及运动生理)〔9分钟〕8、个人练习，小组合作，师生互动，生生互助〔结对子〕。〔9分钟〕9、学生放松，老师表彰学习优秀者，小结、作业，师生道别。〔5分钟〕六、教学特点：本课围绕《立定跳远》的主题，在课堂教学中创造—种自然、轻松、愉快的学习气氛，有利于学生适应才能的进步。在老师与学生、学生与学生平等相处的气氛中，建立—种真诚、信任、友好、融洽的人际关系。在教学中根据学生的生理、心理特点，运用“掌握学习”教学形式、通过小组合作学习，小组竞技的形式，培养学生的合作意识，同时既重视群体教学，又注意学生个体化，限度的调动每一个学生学习的积极性和主动性，充分发挥学生在学习过程中的主体作用，真正表达教学的平等，让每个学生享受体育成功的快乐。七、教学效果：1、运动技能：学生根本掌握立定跳远动作和游戏的方法、规那么。2、运动量：到达锻炼效果。3、心育意向：根本上能到达真诚，友好、互相合作的锻炼、有较好的团队精神及集体荣誉感。树立自信，发扬勇于克制障碍，战胜困难的精神。八、场地器材：运动场粉笔卷尺。九、教学反思本节课遵循精讲多练，以学生为主体，讲究课堂效率的原那么，尽可能让学生在活动中体验，练习与进步，在课堂上参加游戏和竞赛让学生在乐中学、在乐中练、在学练中使技能得以承受、使情感得以升华。到达熟能生巧的目的。注重发挥才能较强学生的作用，让学生学有典范，赶有方向。缺乏之处：竞赛的组织严密性有待于进一步加强；对于体质偏胖及才能偏弱的学生多采用鼓励的方法，关注过程与开展，使他们树立信心，增强兴趣;局部学生依赖性仍然存在。初中体育《立定跳远》教案三篇篇一一、指导思想本课贯彻“安康第一”的指导思想，以“新课程”的教学理念为根据。遵循“学生为主体，老师为主导”的教学原那么，根据程度二学生的身心开展特征，以施行素质教育为核心。使学生在掌握运动技能的同时充分体会到体育课的快乐。二、教材分析^p立定跳远教材是在跳跃的根底上进一步稳固双腿跳的练习，是开展学生腿部力量和弹跳力量的主要教材，主要是开展学生学会两腿用力蹬地跳起、脚跟着地、缓冲落地的动作方法，并能纯熟的进展跳跃。三、学情分析^p本课的教学对象是三年级的学生，学生已有较好的学习习惯，爱表现自己，活泼好动，课堂气氛较为活泼，身体各机能还未完全发育，体质稍差，运动才能一般。只有让学生在“玩中学，学中玩”才能符合学生的身心开展特点。因此，教学过程中设计新颖、有趣的练习方式和手段，才能激发他们的学习兴趣，进步他们的运动*。四、教法与学法教法：1，循序渐进法：遵循由浅到深，由易到难的科学原那么。2，讲解示范法：通过精炼的语言使学生形成正确的动作概念，用正确标准的动作示范，更有利于学生模拟。3，预防与纠正错误法：加强易犯错动作的提示，预防学生形成错误动作，练习过程中及时纠正学生的错误动作。4，评价法：通过多元化的评价方式，激发学生的运动兴趣。5，游戏法：通过游戏的形式激发学生的运动兴趣，活泼课堂气氛。学法指导：本课我认为要学生学习方法。本课的学法中让学生采用自主学习的学习方法，发挥学生的主体地位，活泼课堂气氛，通过学生自主去尝试，互相比照，师生讨论，探究、观摩等方式培养学生的考虑才能，观察才能和理论才能。面向全体学生，使不同层次的学生从运动中得到锻炼，获得快乐。五、教学目的运动参与：通过新颖有趣的的教学方式，激发学生的运动兴趣，通过游戏引导学生以饱满的*投入到体育课堂。运动技能：90%的学生掌握立定跳远两臂摆动与膝关节“问好”。3、检查课堂常规。3、精力集中，明确目的。4、向学生宣布课的练习内容及要求。4、遵纪守那么，服从安排。5、处理见习生活动事宜。组织形式：〔男生〕☆☆☆☆☆☆☆☆〔*〕△〔老师〕〔图示1〕二〕准备局部：8′◆老师主导活动：◆学生主体活动：1.组织学生自主热身活动。3′1、每人一条绳进展自我热身活动。2.指导学生练习定位徒手操：5′2、休息时间收好跳绳。▼扩胸▼振臂3、跟随指导口令进展练习。▼体转▼压腿组织形式：〔散点式站立〕教学要求：1.学生呈散点式站立，拿出自己的跳绳在原地做跳绳练习。2.休息60秒后，将跳绳收起来在原地做徒手操〔4×8拍〕三〕根本局部：27′●中考体育考试工程〔立定跳远〕辅导教学：12′◆动作方法：◎预摆起跳：两脚开立与肩同宽，两臂自然前后摆动，前摆时，两腿伸直;后摆时，问好1向同学们问好2宣布课的内容和任务。同学们～你们希望自己身高高人一等吗,练习跳跃可以开展身体素质～提高低肢力量～延长骨骼生长时间～促进长高。3安排见习生队形:XXXXXXXXX要求:1、集合快静齐2、精神饱满～富有朝气准备活动1、游戏:蛇形跑2、徒手操扩胸运动腹背运动高抬腿手腕脚踝关节绕立定跳远辅助练习1、学生和老师一起做游戏。2、学生认真听讲看示范3、学生精神饱满～动作舒展大方4、认真听讲解看示范～并徒手模拟练习1、老师和学生一起做游戏。2、师生一起练习组织:散点1、立定跳远2、猜拳行令游戏过程中采用立定跳远的方法2组2名同学共同前进～相遇点猜拳胜者继续立定跳远前进～败方的下一名学以同样的方法前进～方法同前。直到有一名同学跳到对方端线～那么本队为成功。一局比赛完毕3、素质练习蛙跳20*2组1、学生认真练习～保证动作正确2、看谁跳得远1、学生分成二组比赛～明确游戏的方法、规那么。2、要求以立定跳远方法前进～相遇时2人间隔一定间隔或左右错开防止2人相撞,学生认真练习33/4页1、集中练习2次2、分组练习3、各组派代表展示～看哪组跳的最远1、老师讲解游戏方法及规那么。2.组织比赛看哪一组时间最快且动作完成为成功～采用3局2胜制老师组织各组自由练习1、放松2、小结3、宣布下课1、在音乐伴奏下随老师积极放松2、和老师一起参与总结本课3、和老师再见4、帮助老师整理场地1、和学生一起放松。2总结本课。3宣布下课初中体育教案：《立定跳远游戏》年级初一年级人数：47时间：2023年6月10日授课老师：张晔课题立定跳远游戏教学目的1、通过立定跳远的学习，开展身体机能。2、进一步掌握正确的练习方法。3.培养学生坚持不懈的意志品质.步骤教学内容老师教法学生活动组织要求强度时间准备局部1.课堂常规2.绕田径场跑300米.3.做徒手操.(1)头部运动(2)扩胸运动(3)振臂运动(4)体转运动(5)腹背运动(6)压腿运动(7)手腕脚踝运动老师口令洪亮,精神饱满.培养一名学生在队伍前面带操.听从改生的指挥与调动,积极配合.△○○○○○○○○○○○○●●●●●●●●●●●●1.跑步时不要说话.2.做徒手操时要认真.3.积极配合体委工作.小8’根本局部动作方法：两脚自然开立，通肩宽，预摆数次，当摆至成半蹲、上体稍前倾、两臂与体后的姿势时，两腿用力蹬低，向前上访跳起，挺、展腹、展髋，是身体成挺身姿势，当到达点后，的示范动作来作。同上1、在沙坑前做用力较小的立定跳远。2、由高处向地处作立定跳远练习。大10’1.游戏.看谁做得快讲述法听到命令要立即变为加速跑。●●○○●●○○●●○○●●○○●●○○●●○○跑不是要尽量加速。大15’完毕局部总结本科内容布置作业田径场场地练习55%±5%密度运动量线图课后小结男生跑步根本能完成，女生稍差小学体育《立定跳远课》教学设计一、教材分析^p立定跳远是低中年级体育教学的重点内容。教学重点是两脚同时起跳，落地平稳。所以，教学应着重解决两个问题：1.培养学生正确的跳跃姿势，为儿童以后的开展与进步打下根底。2.学会轻巧落地的方法，增强平安地参加体育活动的意识，进步自我保护的才能。二、学生分析^p1.经过一学期的学习，学生已掌握了各种方式的跳跃，如模拟小兔子、大青蛙、袋鼠等动物的跳跃动作。对跳跃有了一定的根底认识，这些为学生探究、合作学习提供了根底和可能。教学重点应放在协调用力和落地轻巧上。2.近一年的学习生活，学生已经熟悉学习环境，能通过合作，共同参加身体练习，能在学习中发挥自主性和创造性，并互相交流。三、设计理念1.对于一年级小学生来说，在体育课中体验运动参与的乐趣，增进安康，并掌握一定的技能是主要任务。所以老师要充分考虑到儿童的身表达状和心理需求，让儿童在富有情境的环境中学习体育，参加锻炼。2.体育安康课关注的核心是满足学生开展的需求和情感的体验，所以，应给学生自我设计、自我展示、自我体验的时机，以完成运动参与、身体安康、社会适应等各领域的教学目的。3.突出“以人为本”的教学理念，适当浸透自我保护的常识，并可以在生活中运用。四、教学目的1.运动参与目的：积极活泼地参与体育，并表现出全身性的活动。2.运动技能目的：掌握两脚同时起跳和轻巧落地的跳跃方法。3.身体安康目的：开展跳跃才能，养成良好的安康习惯。4.社会适应目的：培养学生尊重别人和合作学习的习惯。五、教学流程(一)引起动机1.“大风吹，小风吹”：学生想像大风、小风中的情景，根据自己的想像，用身体、动作、语言(声音)表现出来。老师变化口令，学生练习。当老师喊“风停了”学生做“站如松”，迅速站好。(反复几次)[设计意图]：以游戏的方式开场体育课，完成热身活动，使学生获得愉悦的情感体验。开展学生的想象力及表现力，在活动中表现出“动中有思、思中有练、练中有情”。“风停了，站如松”，要培养学生正确的站立姿势和组织纪律性。2.天、地、球：老师根据自己的手势分别作出“指天、指地、成球”动作，学生随老师边喊边做。当老师手成球状，学生立即下蹲成球。[设计意图]：进步学生的反响力和注意力，调节运动负荷。3.拍皮球：老师扮演卡通人，学生模拟小皮球，师生按儿歌的内容、节奏边说边练。师：我有一群小皮球，拍一拍，生：跳一跳，跳一跳，(边喊边做)师：红的绿的都会跑(老师追逐学生，学生四处逃散)[设计意图]：在师生共同参与的角色游戏中，让学生体会双脚同时蹬地起跳的动作要领，同时练习了奔跑、追逐、跳跃、躲闪等身体活动，增加了师生间的情感交流。(二)开展活动1.小兔子回家：设计情景，一只大灰狼在小兔子家门口睡觉，小兔子怎样回家?(引起学生考虑，跳跃时落地轻巧。)师生共同参与游戏。[设计意图]落地轻巧是本课的重点，老师利用学生已有的感情经历，在游戏中让学生去体验落地动作，并掌握落地的方法，将教学重点内化在情境中。2.讨论尝试：(1)怎样跳，才能和小兔子一样落地轻?(2)各小组利用小垫子进展练习，目的是落地轻，落得远。3.发表分享：请各组做做看，选出的小组和个人带着练习，互相交流，为完成目的而努力。4.展示归纳：设计陷阱(将小垫子纵放)，小兔子越过“陷阱”，评比，各小组以过得多者为胜。[设计意图]：立定跳远是教学重点，教学过程中应重视学生的心理需要和情感体验。在有趣的情境中，通过分组讨论、发表分享、展示归纳等活动，来激发学生学习的主动性，培养学生的创新思维，进步合作、探究的学习才能，并照顾学生的个体差异，适当地给他们创造自我设计、自我展示和交流讨论的时机。(三)综合活动1.想像生活中还在什么情况下用跳跃动作，利用现有的场地器材试着练练看，并做到落地轻巧。2.用小布球尝试进展各种投掷练习。3.以小组为单位练习表情歌舞：用动作、表情表现“大海啊，故土”的歌曲内容。六、自我点评1.本节课的体育教学，以游戏为教学手段，通过创设情境，在生动、活泼、有趣的气氛中完成了运动参与、身体安康，运动技能等领域的教学目的。如“大风吹、小风吹”，“拍皮球”，“小兔子回家”等活动，收到了良好的教学效果。2.教学过程中，老师可以照顾到学生的身心开展规律和心理需求，通过小组合作、探究的方式完成了教学。设计了自主尝试、小组讨论、发表分享、展示归纳等教学流程，进步了学生自主学习才能，对学生合作意识和创新意识的培养有重要意义。3.教学过程中也存在缺憾，如在小兔子过陷阱的环节中，老师的引导不够。才能强的学生一下就过了陷阱，而才能弱一点的学生，通过连续的跳跃也能过“陷阱”，这是学生大胆创造的结果。老师对此没能及时加以引导，说明应变才能不够。高中体育课实心球教学案例高中体育课实心球教学案例案例背景：在传统的体育教学中，老师在教学中对课的内容和方法往往流于形式，内容单调重复，方法缺乏新意。让学生处于被动承受的地位，令喜欢上体育课的人数呈下降趋势的现象。特别是高中学生上体育课时出现无精打采，畏难情绪较大，请假较多等等。学生渐渐对体育课的兴趣降低，最后还可能对体育课产生一种厌恶心理。如何改变这种现状呢?我在教学中尝试用不同的练习方法和一些游戏来结合本课内容促进体育教学，以此来进步同学对体育课学习兴趣，同时增强他们的力量素质。以“安康第一”为宗旨;重视学生的主体地位，激发学生的运动兴趣，促进自主创新学习;关注差异，面向全体，使每一个学生获得的收获。教学目的：1、掌握投掷的根本技术和技能，培养平安锻炼意识2、开展速度、耐力、灵敏等运动素质和肌肉力量、肌肉耐力等安康素质。3、培养学生积极进取、主动参与的运动态度，增强自尊和自信。教学内容：抓手指——排头抓排尾——投远、投高、投准——放松操设计思路：投掷作为开展学生身心素质的重要手段和学校体育的测试工程，一直受到普遍关注。但从以往的情况来看，在教学过程中往往存在着学生参与不积极等因素，影响教学任务的完成。针对教材和学生情况，根据课程程度五的要求，围绕五个学习领域，紧扣三个目的进展案例的设计。通过老师的启发、诱导，让学生在自我的运动参与和创新中，体验运动和创造的乐趣，从而实现教学目的。运动参与体验阶段：我将队伍带至投掷场地，宣布以投远为目的的投掷体验开场，并重申“尽量不重复别人已采用过的动作，看谁的投掷动作新意”的要求。“我先来”，我以原地侧向的方式将实心球双手抛出，成年人的力量是足以让这群孩子信服的，我赢得了一片热烈的掌声。随后，男、女各两组，按顺序以投远为目的进展创新投远练习，真是千姿百态，把戏迭出：弓步正向、马步后抛、双手胯下后抛、双膝跪姿前后左右抛、原地侧向抛、侧向上步掷……。课堂上，大家不但完成了教材上的内容，还创造了更加丰富的姿势，使得创新精神、创新意识、创新才能得以承载和发扬。学生们互相启发、互相鼓励，学习积极性空前高涨。就在他们意犹未尽之时，我们开场了以投准为目的的创新体验练习。“老师先来。”学生整齐地向我发号“施令”。“好!遵命。”我拾起地上的垒球，以投飞镖的方式向四米外的箩筐投去。热烈的掌声再次响起……。接下来又是同学们千姿百态的动作，叹息声、赞赏声、指责声、鼓励声、欢笑声不绝于耳。应用拓展阶段：这一阶段主要是结合投远、投准的特点开展学生控制力量的才能,并通过集体协作共同体验合作成功的乐趣。“下面我们作一个游戏，你们听说过保龄球吗?”我问。“听说过”、“我还跟爸爸去玩过呢”……学生七嘴八舌地答复，甚至有些夸耀。“好!我们就做保龄球投掷对抗游戏。”我说。学生分成四组，男女各两组。男生与男生、女生与女生进展小组淘汰赛，最后男女生优胜组进展决赛。每人只投三次，胜负以各组击倒____的总个数来定。这时男生更是兴奋不已，斗志十足，看得出他们没把女生放在眼里，而女生那么多数露出害怕神态。我见状，便补充说：“女同学有投掷间隔比男同学少—米的优势”，这下男生可慌了神，而女生那么立即欢呼雀跃，士气大振。“各组同学应注意比赛规那么，要以地滚球的形式击倒____，投掷方式可以自由选择，但不得越过投掷线。”我补充比赛规那么。“哎呀!打偏了”、“用力一点”、“瞄准再扔!”各组学生紧张地指导着本组同学的投掷动作。同学们忘我的投入劲着实让我感动。课要完毕的时候，学生的参与热情仍然很高。教学反思:(一)教学目的通过教学过程顺利实现本案例的教学目的是通过投掷创新体验，来开发学生的创新精神和才能。本案例主要让学生根据自己的学习与生活经历设计投掷方式，并以“保龄球”集体竞赛游戏为载体，让学生在享受投掷乐趣之余，体验集体合作获取成功的喜悦心情，从而实现教学目的。(二)淡化投掷教学的竞技性色彩，吸引学生积极参与学生的身心安康和良好的社会适应才能主要是通过运动参与的形式得以实现的。本案例淡化投掷技术，让学生根据自己的生活经历和学习根底，进展创新体验与练习，既进步了投掷才能，又激发了学生参与投掷活动的兴趣与积极性。(三)营造浓重的民主气氛，表达老师为主导、学生为主体的新课标理念本案例中，老师始终是以参与者的身份进入课堂，与学生共同参与到整堂课的各项投掷体验活动中。师生间没有隔膜，平等的对话呈现了一种民主气氛，老师的主导、学生的主体地位均得到充分的表达。(四)教学内容与生活实际相联络，学以致用得以有效实现投掷是人们日常生活中的常用技能。本案例让学生提出一个投掷目的，利用自己的知识和经历根底，设计相应的投掷练习方法，促进其在生活理论中投掷才能的开展与进步，从而到达学以致用的效果。(五)开心愉悦的学习情景下，更要注意运动平安教育。教学形式越是强调自主那么越容易出现松散，这必将增加课堂教学的不平安因素。如在进展投远、投准及保龄球练习时，一定要求各组学生在将投掷物全部投完后，才可以将本组的投掷物取回，以防止发生危险。初中九年级体育说课稿：立定跳远今天我说课的内容是《立定跳远》，主要包括：一、说教材分析^p；二、说学情分析^p；三、说教学目的及教学重点、难点；四、说教学方法和学法的运用；五、说教学过程设计；六、说教学特点；七、说教学效果；八、说场地器材;九、教学反思。一、教材分析^p：教材是立定跳远和竞技小游戏，要求学生通过本课的学习根本掌握立定跳远动作要领。立定跳远是跳跃动作的重要内容，它是在跳跃的根底上进一步稳固双脚起跳的练习，是开展学生腿部力量和弹跳力量，以及进步学生协调灵敏素质的重要方法，同时也有利于培养学生不怕挫折，克制困难的自信心和勇气。教材要求学生学会两腿用力蹬地跳起，上下肢的配合，平稳落地的动作方法，并能纯熟地进展跳跃。立定跳远又是体育中考工程之一。于是在课中我分别安排纵跳摸高，立定跳远加冲刺跑，立定跳远加俯卧撑的游戏等教学，让学生在乐中学、在乐中练、在学练中使技能得以承受、使情感得以升华。二、学情分析^p：九年级级的学生年龄一般在14-16岁之间，正处在生长发育的第二个黄金时期。这个时期他们的模拟才能、自我控制才能和自主学习才能都有了一定的进步，但是假如教学内容枯燥，大局部时间都是在做练习，他们就不怎么乐意学了，不过假如是他们感兴趣的活动〔游戏〕就不一样了，他们就很乐意去做，乐意去学，去锻炼。只有让学生在“玩中学，学中玩”才符合他们的年龄待征和承受才能，才能到达良好的效果。三、教学目的及教学重点、难点1.教学目的：〔1〕运动技能目的：掌握正确立定跳远动作。〔2〕身体安康目的：通过学习能有效地进步学生的跳跃才能，增强下肢力量及爆发力，进步身体协调灵敏素质。并到达“跑跳结合及上下肢平衡开展”运动生理目的。〔3〕社会适应目的：通过采用游戏的方法不怕挫折，克制困难的自信心和勇气，以及互相合作团队的精神。2.教学重点为：摆臂与蹬地的配合、落地屈膝缓冲。蹬地有力，落地轻巧，动作干净利索，毫不犹豫并充满自信。3.教学难点那么是：身体协调用力，起跳的角度，腾空中的展腹及落地时的收腹等。四、教学方法和学法的运用1、教法：根据本课内容枯燥的特点，我首先采用了情景教学法和情绪鼓励法进展教学，以激发学生的学习兴趣，使学生积极主动地去学习。另外，还采用了示范法，以准确的动作示范激发学生“我要学习”的情感，以及采用讲解法和练习法，通过老师的讲解和学生的练习，使学生更快更好地掌握动作要领。〔1〕讲解示范法：通过精练适度语言讲解，获得正确的动作概念；以准确的示范，利于模拟正确技术。〔2〕纠正错误法：由于学生间个体差异，完成练习的情况不同，通过纠正获得正确的动作，进步学习信心。〔3〕评价法：通过评价发现问题，解决问题，进一步激发学生的学习兴趣。2、学法：本课在学法上主要采用了尝试学习法、比照学习法和小组合作学习法。首先让学生尝试想象跳跃动作，然后小组讨论悟出动作要领、最后通过“小组协作探究”和“个人练习”相结合的学习方法，最终解决问题。从而促进学生主动积极地参与。五、教学过程设计：本课构造采用“收心热身—育心强体、增智促技——稳定情绪、恢复心身”。1、热身:绕操场慢跑600m,关节操，徒手操。(6分钟)规那么：老师带着学生一起跑并带学生做操。要求：秩序井然，做操认真。2、小游戏：叫号起跳〔2分钟〕规那么：学生分男女各两队共4队体操队形站立，老师叫“1”时，1队纵跳一次；叫“2”时，二队纵跳一次；叫“3”时，三队跳一次；叫“4”时四队纵跳一次；叫“5”时，1和3队纵跳一次；叫“6”时，2和4队纵跳一次；叫“7”时，全体纵跳一次。反响不及时者或错误者罚高抬腿10个。要求