心理行为与文化的心得5篇

第第页心理行为与文化的心得5篇心理行为与文化的心得1

1、据一项调查讨论统计，在心理学中消极讨论和积极讨论的对比是21:1，鼓舞个人的成长，增进个人的健康比治愈自己的强迫行为和强迫观念简单，也远比治愈真正的心理障碍或精神疾病简单的多。消极讨论多用于心理治疗，是为了解除痛楚，把人从心理障碍和精神疾病中解放出来，复原健康，但是难度比较大，占用了过多的精力和资源。积极讨论多用于预防和心理障碍或精神疾病康复后的积极复原，促成人向健康的方向改变，加强了应对挫折和不良心情的技能，但是对已经陷入心理障碍的人作用有限。只关注消极讨论会让人只看到人性中消极的、黑暗的一面，而积极讨论关注人性中美妙的、善的一面，同时从这两个角度看问题才会对人性有一个合理的认识。积极心理学让心理学从只关注补救生活中最糟糕的事，到同时建立生活中最美妙的事情，形成了一种平衡。

2、目前现实中抑郁、焦虑等不良心情障碍增加的缘由是什么?

由于一方面人们的意识程度提高了，对于不良心情障碍的认识水平、诊断水平和相关知识的普及程度提高了，也就是说以前不良心情障碍同样存在，只不过由于以上缘由人们没有意识到存在的问题是不良心情障碍，没有诊断出来而已，并不是不存在。另一方面不良心情障碍在客观上的确增加了，1、随着社会和文明的进步，人们对物质需要和精神需要的要求提高了，也就是说对于生活的满足度标准提高了，而满意需求资源的有限和匮乏特别是优质资源的稀缺始终存在，因此满意需求的难度也提高了，需要的受挫简单导致不良心情的产生。2、社会竞争压力的增大和对物质、精神追求的不平衡导致不良心情的产生，对舒适安逸生活方式的过度追求和对未成年人的不合理培育方式降低了我们的适应技能。3、信息的泛滥和传媒的发达等缘由让未成年人在还没有做好预备，没有有效应对方法的时候就受到了不良文化信息的影响，辨别技能不够简单被误导，应对方式不合理简单导致不良心情的产生。

3、为什么应当讨论和推广积极心理学?

由于首先集中讨论有用的东西至关重要，会变成现实，在世界上起更大的作用。其次积极心理学作为一门独立领域的讨论学科是重要的，这是由于欢乐并非对痛楚的否定，摆脱我正在经受的抑郁或者焦虑并不意味着我同时就变得欢乐了，状况并非是这样，问题不会这样被解决。最末预防在今日来说特别重要，预防困苦，不管是抑郁还是焦虑的最有效的方法是通过专注于培育积极心态来解决。

4、专注于有效方法的重要性：积极心理学的目标是促成一种改变，让心理学从只关注补救生活中最糟糕的事，到同时建立生活中最美妙的事情。专注于讨论有效的东西至关重要，不管是对我们自身，还是对我们的关系，对于其他人和社会，由于只有这样才可以获得更多有效的东西。问题的关键是如何专注于讨论有效的东西?这个问题的答案就在于我们提出的问题的本身，好的问题是胜利的一半，好的问题可以引领我们去探究未知，让我们去关注我们忽视了的重要的东西。

5、援助高危人群的讨论，开始时是消极讨论，考虑的问题是为什么这些人会失败?健康的文化造就健康的个人，病态的文化造就病态的人。这些人的失败中的确有文化因素和环境因素，但是要转变对人造成不良影响的环境和文化因素难度很大，付出巨大收效甚微，甚至状况还会继续恶化。后来涌现了范式转移，也就是问了一个相反的问题，同样是面对不抱负的现实环境，为什么有的人胜利了?把关注的焦点从环境转向个人，对胜利的缘由进行讨论，这才是解决问题的关键，找到了问题的实质讨论出了有效的东西才能仿照和推广，对大家起作用。

心理行为与文化的心得2

学前期是人的一生中生长发育最旺盛、改变最快、可塑性最大的时期之一。幼儿在环境和教育的影响下，在以游戏为主的各项活动中，心理进展异样快速。作为幼儿老师学习心理学是自身进展提高的需要，是搞好幼儿教育工作的需要。

通过学习《幼儿心理学》，我深知：幼儿阶段是人生的奠基阶段，而幼儿老师是年青一代最初的启蒙老师，在幼儿成长过程中起着主导作用。作为幼儿老师，首先是要做幼儿的伙伴，在同等的关系中，老师是幼儿的伙伴，使幼儿在心理上得到安全、放松，让他们感觉生活在自由、尊敬、同等、合作的气氛中，在这气氛中，让幼儿充分的活动，获得表达自己的欲望的技能和机会。

我们班每个孩子的性格都不相同，有的孩子活泼大方，他们能主动表现自己，见到客人能主动打招呼，听到音乐就能翩翩起舞，为大家表演，这样的是我们所提倡的。但是有些孩子，他们在幼儿园里比较活泼，一旦离开了他们熟识的环境，或家里来了客人，或者幼儿园来了生疏人参观等等，他们便很害怕，不敢说话。这种害怕性格的形成，大多由于缺乏熬炼的机会，缺少表现自己的志气的条件，假如不实时加以引导，将严峻影响幼儿一生的进展。害怕的幼儿往往没有志气在众人面前讲话，或说话声音很小，为转变这种害怕的性格，我们努力为幼儿提供说的机会，让幼儿在每个人面前表达自己欲望和自己的感情。

作为一名幼教工,怎样去教幼儿、怎样主动和幼儿沟通是很重要的。

第一、现在的教育观，要求老师与幼儿的地位是同等的。

老师要尊敬每一位幼儿，作为伙伴坐下来与幼儿谈心，了解他们的性格特征。这些来简单的话，做起来却很难。每个人都有自己的权利，包括幼儿自己的权利，所以做什么都不要强制幼儿去做，可以去引导幼儿去做。老师以亲切的话语，关怀他们喜爱，做什么，需要什么。这样既拉近了师生关系,又使我们目标得以实施。

第二、开展丰富多彩的游戏，让幼儿从中得到知识。

在教育活动中，老师就尽量多设计一些与教育内容相全都的游戏。真正做到在游戏中学习。

第三、抓住幼儿的闪光点。

让幼儿充斥自信做好每一件事，老师应多鼓舞幼儿，包括一些很小的事，对他进行赞美，他们定会有所进展，有所进步。

我们班有一个小女孩，小脸胖乎乎，可说话声音比较小，别的小伙伴干什么，她就跟着干，很少主动自己做什么。不过她很爱笑，每次她从我旁边经过，我就会摸摸她的小脸告知她，你真可爱。每次这样的赞美，树立了她的自信心。有一次，她主动到我这里对我说：老师，今日我吃饭很快，能让我带队吗?我当时真是又兴奋又惊异，同时也感到老师一些无意的动作和赞美，对孩子来说却是很重要的，她会觉得老师是留意我的，老师是我的伙伴，是值得信任的。

因此，做为一名幼儿老师,既要当好老师，又要做幼儿的伙伴，保证他们美满的成长。同时要仔细学习心理知识，不断完善自己的知识结构，积极开展幼儿教科研，为幼儿教育事业做出自的贡献。

心理行为与文化的心得3

前段时间幼儿园布置每位老师要学习一本专著，我学习了幼儿心理学，通过学习，我深知：幼儿阶段是人生的奠基阶段，而幼儿老师是年轻一代最初的启蒙老师，在幼儿成长过程中起着主导作用，幼儿园不同于中学校，幼儿教育形式是以为基本活动形式,寓教于之中，是幼儿共同的活动形式。

作为老师首先应当是孩子的伙伴，在同等的关系中，老师是幼儿的伙伴，使幼儿在心理上到安全，放松，让他益生活在自由、尊敬、同等、合作的气氛中，在这气氛中，让幼儿充分的活动，获得表达自己欲望和技能的机会。

每个孩子的性格都不相同，有的孩子活泼大方，他们能主动表现自己，见到客人能主动打招呼，听到音乐就能翩翩起舞，为大家表演，这样的是我们所提倡的。但是有些孩子，他们在幼儿园里比较活泼，一旦离开了他们熟识的环境，或家里来了客人，或者幼儿园来了生疏人参观等等，他们便很害怕，不敢说话。这种害怕性格的形成，大多由于缺乏熬炼的机会，缺少表现自己的志气的条件，假如不实时加以引导，将严峻影响幼儿一生的进展。害怕的幼儿往往没有志气在众人面前讲话，或说话声音很小，为转变这种害怕的性格，我们努力为幼儿提供“说”的机会，让幼儿在每个人面前表达自己欲望和自己的感情。

作为一名幼教工,怎样去教幼儿、怎样主动和幼儿沟通是很重要的。

第一、现在的教育观，要求老师与幼儿的地位是同等的。

老师要尊敬每一位幼儿，作为伙伴坐下来与幼儿谈心，了解他们的性格特征。这些来简单的话，做起来却很难。每个人都有自己的权利，包括幼儿自己的权利，所以做什么都不要强制幼儿去做，可以去引导幼儿去做。老师以亲切的话语，关怀他们喜爱，做什么，需要什么。这样既拉近了师生关系,又使我们目标得以实施。

第二、开展丰富多彩的游戏，让幼儿从中得到知识。

在教育活动中，老师就尽量多设计一些与教育内容相全都的游戏。真正做到“在游戏中学习”。

第三、抓住幼儿的闪光点。

让幼儿充斥自信做好每一件事，老师应多鼓舞幼儿，包括一些很小的事，对他进行赞美，他们定会有所进展，有所进步.在我的工作期间，在我带班的有一个小女孩，小脸胖乎乎，可说话声音比较小，别的小伙伴干什么，她就跟着干，很少主动自己做什么。不过她很爱笑，每次她从我旁边经过，我就会摸摸她的小脸告知她，你真可爱。每次这样的赞美，树立了她的自信心。有一次，她主动到我这里对我说：“老师，今日我吃饭很快，能让我带队吗?”

我当时真是又兴奋又惊异，同时也感到老师一些无意的动作和赞美，对孩子来说却是很重要的，她会觉得老师是留意我的，老师是我的伙伴，是值得信任的。

所以，做为一名幼儿老师,既要当好老师，又要做幼儿的伙伴，保证他们美满的成长。

我当时真是又兴奋又惊异，同时也感到老师一些无意的动作和赞美，对孩子来说却是很重要的，她会觉得老师是留意我的，老师是我的伙伴，是值得信任的。

心理行为与文化的心得4

幼儿心理学是讨论3——6、7岁幼儿心理进展特点和规律的科学。有幸在远程研修中学习到了幼儿心理学知识，让我受益匪浅。

我认识到，对幼儿进行教育，假如不懂得幼儿的心理进展的特点和规律，必定不会胜利，甚至适得其反。

让我体会最深的就是幼儿学习的心理特点。幼儿学习的心理特点主要表现在幼儿学习的主动性;由爱好驱使的学习积极性;语言指导下的直观形象性;学习的无意性和个别差异性。在我及我四周的同行中，很少人懂得以上这些，所以在进行教学活动过程中，经常不知不觉地把孩子的学习主动性扼杀了。

有时，当孩子向老师提出各种问题时，老师根本没有考虑到孩子新奇、好问、好探究、好仿照的学习心理，经常给孩子的就是随口乱答，甚至还表现出不耐烦。我在以后的工作中，要从幼儿的爱好和适合幼儿的活动入手，给幼儿创设利于他们学习的环境来进行教学活动。另外，对幼儿提出的任何问题，首先都要予以确定，然后仔细回答，回答不出来的，可以请其他幼儿回答，假如都不知道，老师就径直告知幼儿，老师将下班后在书中或网上找答案后再告知你。同时，也请幼儿自己回家后和爸爸妈妈一起找答案。像周香老师讲的案例里的老师一样，既爱护了孩子的求知欲，又激发了孩子学习的主动性，还加强了孩子的自信心。

学习了幼儿心理学后，对“幼儿教育学校化”这一普遍现象，我也是体会深刻，感到茫然与无奈。依据幼儿的心理进展特点及规律，幼儿的认知力、理解力还未达到学校生的水平，机械的仿照、死记硬背，体会不到学习的欢乐，在幼儿园学的学校知识最多能让幼儿一、二班级时一时领先，以后就不可能了，这样反而还会挫伤孩子的自尊心。幼儿应当在活动与游戏中获得知识、开发智力、培育其各方面的技能。

可是，目前的学前教育状况又如何呢?我们有目共睹，深有体会。

我期盼着让每个幼儿全面和谐进展的科学的教育观早日驻入每个幼儿教育工的心中。

心理行为与文化的心得5

心理学，一个既熟识又感到生疏的词。一贯以来我都对心理学充斥了新奇与爱好，但却很少有机会接触与之相关的课程。因此当我看到选修课程中有《心理学与生活》这一门课程时，我便坚决果断的选择了它。

对于我来说，选择这门课程的缘由主要有以下三个方面。

首先，在选择课程的时候我把爱好放在第一位。记得有一位老师对我说过：“世界上最美满的事就是从事自己所喜爱的职业并从中赚钱。”简约的一句话却道出了人生的真谛。不管是选择职业还是课程或者是其他更繁复的选择，我都会把爱好放在首要位置，由于我相信只有做自己喜爱的事情才能从中受益。

其次，我想对自己有个深入的了解和认识。而《心理学与生活》或许能援助我更加的了解自己，学会让自己浮躁的心态，归于镇静，学会如何放松自己，永久保持健康的心理人格。古人云：做人“每日三省吾身”，“人贵有自知之明”，说的是人要不断认识自己。因此，选择这门课程绝对没错。

最末，我相信学习心理学与生活，不仅对于维护自身的心理健康有着重要意义，同时对于关注他人，援助他人也有重要意义。我盼望通过学习这门课程我可以学会观测并理解他人的心理以及心情上的改变，并力所能及的予以一些心理上的疏导和言语上的劝慰，以缓解轻度的心理上的问题。

对这门课程的学习虽然只有短短几周的时间，说不上深入了解了关于心理学的专业知识，但我的确收获不少。虽然这只是选修课，但我确从未错过蔡老师的每一节课。或许有一部分同学对于高校的大部分课程存在着抗拒甚至厌烦的心理，出于压抑且无聊的课堂氛围。与之相反的，《心理学与生活》带给我的是无尽的爱好与欢乐。

在接触心理学这门学科的以前，它总给我一种很玄的感觉，总以为它和算命一样有点不可捉摸，但是通过这半个学期的学习，我被它的科学性，真实性所折服，可以说它是实实在在存在的东西，与此同时我还发觉心理健康与身体健康同样重要，同时两者之间是相互联系，相互影响的。心理学不仅具有科学性，而且也不乏应用性。心理学来源于生活，又指导生活。

在蔡老师的课堂上，我们更加深入的了解了心理学的奥妙，感受到美满和欢乐作为一门学问来讨论时的魅力，而不仅仅是看不到摸不着的感受。有的时候比照个人经受觉得这些理论真的是很有道理的，并非故弄玄虚，也更加感受了心理学的魅力。蔡老师的课堂整个过程基本上都在笑，感觉整个人轻松了不少，不仅缓解了我们在上完专业课后的压抑，还学到了不少东西。

经过对心理学与生活课程的学习之后，我渐渐发觉想要了解自己其实并不难，除了要做一个冷静的现实主义者，更重要的是要学会如何调整自己的心态。在慢慢了解自己之后，我发觉自己以前总是在怨天尤人，不仅如此，还喜爱把一件小事考虑的很繁复。但是现在我发觉所学习的心理学与生活的知识在我脑中结成了一张大网，活生生的经受时时接受着理论的检验。我了解了，我不怨了。我学会了忍耐，学会了宽容。

通过心理学与生活的学习，我的性格、为人处事的方式，甚至价值观都发生了很大的改变。开始学会如何去关怀他人，处理事情时开始考虑的周到了些。渐渐开始观测、理解伙伴的心理，心情上的改变，并力所能及的予以一些心理上的疏导，和言语上的劝慰，以缓解轻度的心理上的问题，或许这些“