大班健康教案大全：中华武术操

第19页共19页大班安康教案大全：中华武术操大班安康教案大全：中华武术操。活动准备：教学挂图《中国武术》活动过程：预备姿势：双手握拳，拳心向上置于腰间，双脚立正，双眼向前平视。第一节：侧上出掌第一拍：双拳同时自腰间向两侧出掌，掌心向外，手臂与肩平。第二拍：复原。第三拍：右手贴身向头顶出掌，掌心向上;同时头转向左侧，左手保持不动。第四拍：复原。第二节：左右劈掌第一拍：左脚向左侧迈步后成马步，左手自胸前、头顶划弧线，向左侧劈掌，立掌，掌心向左，右手保持不动。第二拍：复原。第三拍：又叫向右侧迈步后成马步，右手自胸前、头顶划弧线，向右侧劈掌，立掌，掌心向右，左手保持不动。第四拍：复原。第三节：劈掌冲拳第一拍：双手自头顶向两侧劈掌，拳心向前，同时左脚向左跨一步，成马步。第二拍：右手经腰间向前冲拳，左手复原，放腰间同时成弓步。第三拍：转身，成右弓步，左手经腰间向前冲拳，放腰间。第四拍：复原。第四节：砸拳展翅第一拍：双拳于腰间向两侧出掌，掌心向外，同时左脚向左跨一步成马步。第二拍：两臂经两侧至胸前穿插，掌心向内，同时双脚并拢成半蹲。第三拍：双臂侧平举，立掌，体前屈。右脚后踢，左脚伸直，目视前方。第四拍：复原。幼儿园大班安康教案：中华武术操活动准备：教学挂图《中国武术》活动过程：预备姿势：双手握拳，拳心向上置于腰间，双脚立正，双眼向前平视。第一节：侧上出掌第一拍：双拳同时自腰间向两侧出掌，掌心向外，手臂与肩平。第二拍：复原。第三拍：右手贴身向头顶出掌，掌心向上;同时头转向左侧，左手保持不动。第四拍：复原。第二节：左右劈掌第一拍：左脚向左侧迈步后成马步，左手自胸前、头顶划弧线，向左侧劈掌，立掌，掌心向左，右手保持不动。第二拍：复原。第三拍：又叫向右侧迈步后成马步，右手自胸前、头顶划弧线，向右侧劈掌，立掌，掌心向右，左手保持不动。第四拍：复原。第三节：劈掌冲拳第一拍：双手自头顶向两侧劈掌，拳心向前，同时左脚向左跨一步，成马步。第二拍：右手经腰间向前冲拳，左手复原，放腰间同时成弓步。第三拍：转身，成右弓步，左手经腰间向前冲拳，放腰间。第四拍：复原。第四节：砸拳展翅第一拍：双拳于腰间向两侧出掌，掌心向外，同时左脚向左跨一步成马步。第二拍：两臂经两侧至胸前穿插，掌心向内，同时双脚并拢成半蹲。第三拍：双臂侧平举，立掌，体前屈。右脚后踢，左脚伸直，目视前方。第四拍：复原。幼儿园中班体育教案：武术操活动目的：1.锻炼幼儿跑步才能和身体协调才能，激发幼儿对体育游戏的热爱。2.通过武术谚语、故事、游戏的浸透与训练，培养幼儿对武术的热爱，进步其学习武术的兴趣。3.锻炼幼儿手臂动作的灵敏性、腿部动作的协调性，腰腹肌的柔韧性，进一步到达习武强身健体的目的。器材准备：器材准备：长绳一根活动过程：一、开场局部第一、打招呼、热身;(2～4分钟)师生问好(大声，朝气，阳光，夸大)热身：1.直线跑，蛇形跑，加速跑(让幼儿身体热起来，控制纪律，掌控节奏)。2.弯腰走，深呼吸(调整幼儿的呼吸节奏，掌控幼儿心率)。3.全身关节热身(从头到脚每个部位模拟一种小动物的动作，进步幼儿的兴趣)。二、复习(3分钟)1.通过幼儿之间比赛的方式让幼儿复习学过的根本功;2.通过选拔小班长的方法进步幼儿的积极性;3.通过师生比赛来标准幼儿学过的动作。三、主题教学(1O～12分钟)原地小步跑、前踢腿、集体拍手打节奏、立体平前驱、武术套路(小哪吒)(示范动作准确、到位、形象、可以借用夸大的手法，屡次不同口令的重复训练、借用音乐表演武术操来进一步进步幼儿的积极性)。四、总结、叮嘱(2～4分钟)要求幼儿可以表述今天学的什么?锻炼的什么?平时应该注意什么?回去和家人比赛(要求幼儿当小教练回去教授给家人从而起到复习的效果)。多喝水补充体液!五、放松、庆贺(3分钟)幼儿排好长队，给前面的幼儿捶背放松;前后幼儿转身互相放松;踢腿拍腿放松;师生欢呼，一起喊“耶!”(让幼儿在快乐中完毕)亲切挥挥手说再见。六、完毕局部整理器材，保证幼儿平安的分开场地。活动反思：幼儿园体育活动的任务是：锻炼身体，增强体质，促进幼儿安康发育。通过符合幼儿特点的体育活动，让幼儿逐步掌握体育的一些根本动作，使他们动作灵敏、协调。同时，培养幼儿英勇、遵守纪律、活泼开朗等优良品德和心理素质。这一活动设计，六个步骤考虑了幼儿的心理和生理特点，兴趣是学习知识和获得体验的动力，他们天生好奇好动，喜欢新奇事物，利用这一特征吸引幼儿的注意力更能激发其兴趣和培养其才能。在主题活动中突出武术套路(小哪吒)，并以形象、夸大的示范动作，通过屡次不同口令进展重复训练、用音乐衬托武术操的表演来进一步进步幼儿参加体育活动的积极性。设计的20分钟左右的活动由浅入深，张弛有度，根本到达教学目的。小班优秀安康教案《安康操》幼儿园小班安康教案：安康操目的：知道运动对身体的好处增进大肌肉的活动才能。准备：课件、儿歌《动一动》、磁带、录音机。过程：1、提问导入课题今天呀我们要一起来做安康操，小朋友们高不快乐呀？在做之前呢、老师要问小朋友一些问题、看看小朋友知不知道。小朋友平时有没有做运动呀？为什么要做运动呢？好请小朋友看老师在做什么？刚刚老师身体哪些地方在动？做运动有什么好处？你们的爸爸、妈妈平常都会做什么运动呢？2、屏幕下面呀，请小朋友看屏幕、安康操屏幕上有什么？幼儿有一个小姐姐和一个小弟弟。对老师给他们取了一个名字叫―佳佳和宝宝。记住他们的名字了吗？我们来看看佳佳和宝宝哪些地方会动、可以怎样动？先来看佳佳什么地方会动、可以怎样动？〔幼儿：头会动、会左右动、上下动、手会动―脚会动―腰会动―屁股会动〕那宝宝哪些地方会动呢？让幼儿边看边答复下列问题。3、动一动请佳佳和宝宝跟我们来做安康操，看佳佳和宝宝都等不及了。小朋友准备好了吗？放音乐老师和小朋友一起做安康操，做完后请幼儿会位置上休息。师：请小朋友自己想一个小动物的动作跟音乐来做安康操，做完后问幼儿带了哪个小动物来做安康操。4、活动完毕：老师最后还有一个问题要问小朋友，做运动有什么好处呀？幼儿说出做运动的好处，那以后我们每天坐一遍锻炼身体。老师反思：幼儿能积极的参与到活动中来，能大胆的说出做运动的好处，愿意和老师一起做运动，对课件上课很感兴趣喜欢这种上课方式，课堂气氛活泼，最主要的是知道运动可以锻炼身体、能长高长胖、有力气、不生病等很多好处。幼儿园大班安康优秀教案《眼球操》【活动目的】1、指导幼儿认识眼睛的重要作用和保护眼睛的方法。培养幼儿良好的用眼卫生习惯。2、懂得保护眼睛，浸透对近视同伴的关爱、尊重。【活动准备】录像。【活动过程】一、谈话导入1、用一那么生动的谜语引入活动主题：有趣有趣真有趣，小小两颗黑葡萄。白天躲在草丛里，晚上急忙盖被子。是什么?(课件：眼睛)2、说说是怎么猜出来的：你怎么知道的?3、引导认识眼睛的重要性：我们的眼睛重要吗?为什么重要?(讲到写字时)是呀，他能帮助我们写字。如今我们就来写一写：黑眼睛，亮晶晶4、体验失去眼睛后的不便：这么重要的东西假如没有了会怎么样呢?(闭上眼睛再写一遍，一起睁开眼睛，先自己欣赏再前后桌交流欣赏。)5、挑选几份进展展示、交流：看到小朋友写的两次完全不同的字，你有什么想说的吗?二、引导幼儿初步认识眼睛的作用。眼睛可真了不起，但他也是非常脆弱的，很容易受到伤害。听，是谁在哭1、以眼睛自述的形式引导幼儿理解不良的用眼习惯带来的严重危害。2、通过交流感受带眼镜的费事三、眼球操。原来，戴眼镜是一件这么费事的事情。你看，我们拥有一双灵敏、亮堂的眼睛多棒啊!让我们一起来活动活动我们的眼睛。(老师喊口令示范，学生跟)在看书、打电脑、看电视，弄得两眼发酸、疲劳的眼睛时，可以做《眼球操》。抬起头，呼气，眼球向上看五秒，然后吸气，头回到原来位置。低下头，呼气，眼球向下看五秒，然后吸气，头回到原来位置。按着一样的动作要领，头部左右上下晃动，前后左右旋转。最后，用力闭上双眼，再把眼睛一下子睁开。再跟着音乐做一做。四、引导保护眼睛。集体讨论、交流保护眼睛的方法：完毕语：眼睛是心灵的窗户，让我们从如今起养成保护眼睛的好习惯，让每一个人都有一双亮堂的眼睛。幼儿园大班安康教案《眼保健操》幼儿园大班安康教案：眼保健操活动内容：眼球操通过给幼儿的猜谜语、讨论、说、看、亲身体验等教学手段，使学生由感受到体验，由理论到理论；由浅入深；由理解、认同、到理论。对眼睛在自己和别人生活中的重要作用有了较深入的体会。学习了正确的用眼常识，理解了不良的用眼习惯对眼睛的损坏，到达了教学目的。活动目的：1、指导幼儿认识眼睛的重要作用和保护眼睛的方法。培养幼儿良好的用眼卫生习惯。2、懂得保护眼睛,浸透对近视同伴的关爱、尊重。活动准备：录象活动过程：一、谈话导入1、用一那么生动的谜语引入活动主题:有趣有趣真有趣,小小两颗黑葡萄。白天躲在草丛里,晚上急忙盖被子。是什么?〔课件：眼睛〕2、说说是怎么猜出来的：你怎么知道的?3、引导认识眼睛的重要性：我们的眼睛重要吗？为什么重要？〔讲到写字时〕是呀，他能帮助我们写字。如今我们就来写一写：黑眼睛，亮晶晶4、体验失去眼睛后的不便：这么重要的东西假如没有了会怎么样呢？〔闭上眼睛再写一遍，一起睁开眼睛，先自己欣赏再前后桌交流欣赏。〕5、挑选几份进展展示、交流：看到小朋友写的两次完全不同的字,你有什么想说的吗？二、引导幼儿初步认识眼睛的作用，眼睛可真了不起，但他也是非常脆弱的，很容易受到伤害。听，是谁在哭1、以眼睛自述的形式引导幼儿理解不良的用眼习惯带来的严重危害。2、通过交流感受带眼镜的费事三、眼球操1、原来，戴眼镜是一件这么费事的事情。你看，我们拥有一双灵敏、亮堂的眼睛多棒啊！让我们一起来活动活动我们的眼睛。(老师喊口令示范,学生跟)在看书、打电脑、看电视，弄得两眼发酸、疲劳的眼睛时，可以做《眼球操》抬起头，呼气，眼球向上看五秒，然后吸气，头回到原来位置。低下头，呼气，眼球向下看五秒，然后吸气，头回到原来位置。按着一样的动作要领，头部左右上下晃动，前后左右旋转。最后，用力闭上双眼，再把眼睛一下子睁开。再跟着音乐做一做。四、引导保护眼睛集体讨论、交流保护眼睛的方法：完毕语：眼睛是心灵的窗户，让我们从如今起养成保护眼睛的好习惯，让每一个人都有一双亮堂的眼睛。幼儿园大班安康课教案：鼻子保健操【活动目的】1、初步认识鼻子的形状、构造与功用，注意养成保护鼻子的良好习惯。2、知道冬季预防感冒的一些简单常识和方法。【活动准备】1、各种不同气味的杯子。2、呼吸系统的解剖图。3、课件《鼻子的故事》。【活动过程】一、老师利用小礼物的情境引起幼儿活动兴趣。师：“今天老师给小朋友带来了小礼物，下面请小朋友闭上眼睛，猜猜到底是什么？”〔老师边说边喷洒香水〕幼：“好香哦，是香水。”师：“你是怎么知道的？”幼：“用鼻子闻到的”师：“哇，小朋友真厉害。”二、初步认识鼻子形状、构造等。师：“告诉老师你们的鼻子长在哪里呢？”“请你们互相看看旁边小朋友鼻子是什么样子，说说有什么发现”。〔有鼻孔、鼻毛……〕“有几个鼻孔？”〔有2个鼻孔〕三、引出鼻子的作用。师：“你的小鼻子有什么作用呢？”幼：“闻气味”师：“哦，原来是我们的鼻子可以闻味，那你的小鼻子都闻到过什么气味？”幼：“很多……”出示装有各种气味的杯子三个请小朋友闻一闻，猜猜是什么。师：小鼻子的本领很大啊！小鼻子能闻气味还能干什么？引导幼儿捏住鼻子，闭紧嘴巴，说说有什么感觉。〔提醒幼儿注意，捏住鼻子的时间不能太长〕捏捏小鼻子，吸气——呼气——吸气。师：“咦？小鼻子刚刚在干什么？”引导幼儿说出小鼻子在呼吸。四、进一步理解鼻子的构造。师：鼻子里面到底有些什么呢？我们一起来听故事“鼻子的故事”。播放课件《鼻子的故事》，提问：1、故事里有谁？它们想干什么？2、它们想从哪里钻进去？鼻孔里有什么？3、鼻毛有什么用？4、灰尘坏蛋给鼻毛挡住了，可细菌妖怪冲过了第一道防线——鼻毛后，发生了什么事？小结：黏膜是第二道防线，挡住细菌。鼻孔里除了有鼻毛、黏膜，还有什么呢？你们知道吗？五、让幼儿理解如何预防感冒，学会保护鼻子。师：“那你的鼻子有没有不舒适的时候？”〔感冒鼻塞、流鼻血、流鼻涕〕师：有时鼻子也会失灵，比方感冒、生鼻炎、鼻子受伤的时候，它就不能发挥本领了。假设鼻子失灵了，会给我们带来哪些困难。〔呼吸不顺畅、吃饭时闻不到饭菜的香味……〕那应该怎样来保护我们的鼻子呢？〔讨论〕小结：我们平时应该不挖鼻孔，鼻子痒时用手轻轻按压；不把东西塞入鼻孔；有了鼻涕要用干净的手帕轻轻擦，不要用力擤；游戏时注意躲闪，也要防止碰撞、推挤小朋友……六、学做鼻子保健操师：让我们一起为鼻子做个按摩吧！在感冒、鼻塞、流涕时，这样的按摩可以减轻病症呢！〔老师示范讲解，引导幼儿操作〕师：将两只手互相摩擦发热，以两手中指向上推擦两侧鼻翼，用力适度，反复屡次。【活动完毕】在音乐声中带着幼儿走出教室，让我们的小鼻子到外面呼吸新颖空气吧！幼儿园大班安康课教案《鼻子保健操》【活动目的】1、初步认识鼻子的形状、构造与功用，注意养成保护鼻子的良好习惯。2、知道冬季预防感冒的一些简单常识和方法。【活动准备】1、各种不同气味的杯子。2、呼吸系统的解剖图。3、课件《鼻子的故事》。【活动过程】一、老师利用小礼物的情境引起幼儿活动兴趣。师：今天老师给小朋友带来了小礼物，下面请小朋友闭上眼睛，猜猜到底是什么？〔老师边说边喷洒香水〕幼：好香哦，是香水。师：你是怎么知道的？幼：用鼻子闻到的师：哇，小朋友真厉害。二、初步认识鼻子形状、构造等。师：告诉老师你们的鼻子长在哪里呢？请你们互相看看旁边小朋友鼻子是什么样子，说说有什么发现。〔有鼻孔、鼻毛〕有几个鼻孔？〔有2个鼻孔〕三、引出鼻子的作用。师：你的小鼻子有什么作用呢？幼：闻气味师：哦，原来是我们的鼻子可以闻味，那你的小鼻子都闻到过什么气味？幼：很多出示装有各种气味的杯子三个请小朋友闻一闻，猜猜是什么。师：小鼻子的本领很大啊