穿梭跳长绳-教学设计教案

江中心小学课题：穿梭跳长绳教师姓名：陈祥波任教学科：体育任教班级：5年级1班2022年5月8日水平三（5年级）穿梭跳长绳教学设计班级5年1班课次2单位新江中心小学教师陈祥波一、指导思想本单元以“健康第一”为指导思想，面向全体学生，关注学生的不同需求，激发学生的学习兴趣，从培养学生生理健康和心理健康的实际出发采用游戏、竞赛等多种教学方法，启发学生自主学习、探究学习和合作学习，充分调动学生的积极主动参与，使每个学生都能在体育活动中体验到主动参与并体验成功的乐趣。二、教材分析学生已学习了单人短绳以及8字跳绳，建立了跳绳的基础。本课主要学习的是穿梭跳长绳，先通过教师和学生的演示，使学生直观的了解穿梭跳长绳的动作。再让学生以小组为单位自我尝试挑战成功穿梭跳长绳的方法，并且让学生将自己的跳法大胆的向其他同学展示，增强其自信心，获得成功的喜悦。在教学中让学生根据已掌握的交替穿梭跳绳方法进行提升拓展练习，培养学生的合作创新能力。从中体验到跳绳运动的乐趣，从而养成终身锻炼习惯。三、学情分析五年级的学生在体育课中精神比较易兴奋，注意力不易集中；对于说教过多、技术要求高的教学因其理性思维还不完善而不易接受，也不感兴趣；相反，对于直观的、易于模仿的感性思维的体育课比较喜欢，学习兴趣较高。那么，根据小学生的生理与心理发展的特点，在本次课中我以提问、引导、启发、鼓励为手段引起学生的学习兴趣，使学生在“玩中学、学中练、练中知”，提高穿梭跳长绳的能力。四、教学目标1.认知与技能目标：能够说出穿梭跳长绳的动作方法，说出穿梭跳长绳和“8”字跳长绳的区别，了解其锻炼价值。80%以上的学生基本掌握穿梭跳长绳的方法，其中60%左右的学生能较好完成动作，通过练习发展下肢力量和身体协调性。20%的学生了解穿梭跳长绳的方法。2.体能与健康目标：通过跳绳和体能的练习，增强学生腿部、肩带力量，上下肢力量，发展灵敏、协调、耐力等身体素质。3.情感目标：培养学生相互配合、顽强、果断、团结协作和克服困难的良好品质。五、教学重难点重点：跑入的路线正确难点：摇绳人与跳绳人的配合六、教学策略与分析教学中，运用不同教学方法始终围绕穿梭跳长绳展开练习，循序渐进，层层深入。1.游戏教学策略：本课练习多以辅助练习为主，以游戏的形式开展教学，活跃课堂氛围，让学生更易接受。2.分层教学策略：关注学生的个体差异，帮助学生更好掌握技术动作。3.合作学习策略：本课通过小组合作学习，在小组长的保护帮助下完成完整动作的学习，克服学生畏惧心理，培养学生互帮互助、团结协作的意志品质。七、教学过程（一）上课常规（2分钟）（二）开始热身部分（8分钟）1、喊数抱团游戏意图：绕操场跑步热身跑，虽然热身效果好，但是学生一直不喜欢，在热身跑的时候通过加入喊数抱团来激发学生的积极性，既能达到热身又能活跃学生的积极性。2、热身操意图：通过热身操来活动学生的关节，预防学生受伤。（三）学习提高部分（25分钟）以趣味练习为主线，让学生在玩中学，形成穿梭跳长绳正确的技术动作。1.复习8字绳意图：让学生快速进入状态，掌握进出绳的时间以及和摇绳人的配合。同时引出下面的练习内容。2.跑绳练习（徒手动作）意图：通过无绳的练习加强对学生路线的练习，解决本次课的重点路线问题。3.穿梭跳长绳练习意图：通过3.2.1进，引导2人同时进绳出绳，路线正确，错肩起跳，摇绳人与跳绳人的协调配合。4.分层练习意图：根据学生的练习情况，进行分层次练习，让一些动作掌握比较好的，能达到老师要求的学生去挑战完成动作，让其他掌握还不是很到位的学生继续加强练习，最终让大部分学生都能学会完整动作。八、场地布置长绳5个、音响一个。九、效果预计1、80%学生能独立完成动作。2、预计本课学生最高心率：150次/分钟左右；平均心率：110次/分钟。练习密度：40%-45%。运动强度：中等。十、安全措施小学生安全意识差，自我保护能力差，容易出现伤害事故。教师要加强安全教育，采取切实可行的安全防范措施。同时要发扬学生互帮互助精神，以及课上的保护与帮助应强调到位。水平三（5年级）穿梭跳长绳课时教案班级5年1班人数47人课次2时间2022.5.8教学内容穿梭跳长绳教学目标1.认知与技能目标：能够说出穿梭跳长绳的动作方法，说出穿梭跳长绳和“8”字跳长绳的区别，了解其锻炼价值。80%以上的学生基本掌握穿梭跳长绳的方法，其中60%左右的学生能较好完成动作，通过练习发展下肢力量和身体协调性。20%的学生了解穿梭跳长绳的方法。2.体能与健康目标：通过跳绳和体能的练习，增强学生腿部、肩带力量，上下肢力量，发展灵敏、协调、耐力等身体素质。3.情感目标：培养学生相互配合、顽强、果断、团结协作和克服困难的良好品质。重点难点重点：跑入的路线正确难点：摇绳人与跳绳人的配合课序教学内容教学活动与组织要求时间次数开始热身部分开始热身部分一、上课常规二、热身活动游戏：喊数抱团学生呈一路纵队绕篮球场进行慢跑热身，当老师喊出数字，几人抱在一起，输的原地三次深蹲。徒手操①头部运动②上肢运动③腰部运动④开合跳运动一、教学活动1.集合整队，检查人数，师生问好。2.教师导入教学内容、教学目标以及教学要求。3.检查服装、安排见习生。二、组织措施：四列横队集合三、要求：（1）集合时要求快、静、齐（2）精神饱满，思想集中，认真.1．教师讲解喊数抱团方法并带领学生玩。2．学生在喊数抱团行进中，根据提示几人抱在一起。3．教师语言及动作手势，提示学生迅速找到自己的位置，保证学练安全。组织：不规则队形。要求：1.注意力集中，情绪饱满。组织：四列横队。要求：快、静、齐，且站姿端正。2分钟5分钟2分钟2分钟2分钟15分钟5分钟3分钟11学习提高部分一、主教材内容：穿梭跳长绳：动作方法：将学生分成甲乙两队，各成一路纵队分别站在绳一侧的摇绳处。摇绳时，两队的第一个人同时跑入，跳完一次分别向对方另一侧跑出，站到对方队尾，两队第二人依次进行。复习“8”字绳2分钟让学生快速进入状态，掌握进出绳的时间以及和摇绳人的配合。3.跑绳练习（徒手动作）：讲解完穿梭跳绳和“8”字跳绳的区别后，将学生分队和站队方法讲解完后，两组交替上一人，进行跑跳一次从另一端跑出，排到对方队尾，两人之间要有语言信号沟通，依次进行，掌握进出绳时机和连续性。4.练习穿梭跳长绳：四个小组同时开始进行穿梭跳长绳的练习，两人同进同出，同肩过绳，配合协调，口令3.2.1进。分层练习通过老师给的挑战次数来分组课课练平板支撑教师活动教师和学生合作完成示范，引导学生观察穿梭跳长绳的动作方法提问和“8”字绳的区别采用先易后难，先徒手跑绳练习，接着进行摇绳中进出绳的练习学生活动：学生专心听讲认真观看示范，根据教师的提问积极回答教师活动1.教师讲解练习要求并示范，引导学生认真观察2.教师组织学生按要求分队积极练习3.教师巡视指导学生活动：1.专心听讲认真观看示范，根据讲解后的要求进行练习。2.学生小组之间根据号令信号进行练习。3.仔细观察展示同学的动作并积极参与评价。4.分组练习时认真观察帮助提醒每一个同学的进出绳时机组织：教师活动：1.教师讲解练习要求并示范2.学生进行练习，并相互评价指出同学的优缺点学生活动：1.学生认真听讲练习要求和观察教师示范2.按要求进行原地跳、出绳练习3.积极参与练习，相互鼓励，相互帮助组织同上图要求：1.必须喊出信号2.要求注意安全，防止两人撞到一起3.摇绳同学及后面的同学注意力集中认真观察1.教师讲解练习方法及要求2.学生积极参与到练习中去，认真完成任务3.组员之间相互鼓励与帮助组织：四列横队。恢复整理部分一、整理运动1、放松操二、讲评