第四讲心理咨询的理论和方法

第四讲心理咨询的理论和方法第一页，共二十二页，2022年，8月28日广州市未成年人心理咨询与援助中心预约电话:8623710086237200热线电话:86335333地址:广州大学桂花岗校区行政楼六楼第二页，共二十二页，2022年，8月28日什么是心理咨询（辅导)心理咨询（Psychologicalcounseling）在英文中被称之为“咨询”（counseling）.一般认为，心理咨询是运用心理学的方法，对在心理适应与发展方面出现问题并企求解决问题的当事人（来访者）提供心理帮助的过程和专业活动。《心理咨询大百科全书》（2001）：心理咨询是心理咨询者通过和来访者的商谈、讨论、劝告、启发和教育，帮助他们解决各种心理困惑和心理障碍，以便他们更好地成长，提高适应能力，增进身心健康。我国港台地区及内地的一些学者把Psychologicalcounseling一词译为“心理辅导”，认为“辅导”（Guidance）更适合对学生进行的心理帮助，它有主动关心、沟通、教育、指导和矫治的含义。第三页，共二十二页，2022年，8月28日我对心理辅导的理解心理辅导工作者：在危机（灾难）发生后，我们不能改变现实，但是我们能让来访者勇于直面现实，并充满希望和自信。每个人都可能出现心理失常和面临困境，心理辅导是一种帮助个体调节心理失衡，维护心理健康，促进社会适应，提升个人幸福感的专业活动。心理辅导最大的价值在于帮助你理性地认识自己和世界，调整自己的心态，积极追求自我实现。心理辅导是春天的和风，夏日的清凉，秋天的欢歌，冬日的炉火。第四页，共二十二页，2022年，8月28日心理咨询（治疗）的基本理论和方法一、精神分析疗法的理论与方法二、行为主义疗法的理论与方法三、认知疗法的理论与方法四、人本主义疗法的理论与方法五、家庭系统疗法其它心理咨询理论与方法问题：关于攻击行为、抑郁、焦虑、退缩、成瘾行为、厌学、快乐、幸福感、自我控制等的理论解释有何不同？第五页，共二十二页，2022年，8月28日主要参考文献1、聂衍刚《学校心理辅导》广东高等教育出版社，2012年2、江光荣著《心理咨询的理论与实务》高等教育出版社2010年第2版3、林崇德等审订，学校心理辅导丛书（20本），世界图书出版公司（广东）2002年4、姚本先《学校心理健康教育概论》轻工业出版社5、郑雪王玲《中小学心理健康教育》暨南大学出版社6、[美]Geraldcorey著石林程俊玲译《心理咨询与心理治疗的理论与实践》中国轻工业出版社2004版7、[美]Geraldcorey著石林程俊玲译《心理咨询与心理治疗金典案例》中国轻工业出版社20048、林孟平著《心理辅导与治疗》（香港）商务印书馆1997年版9、林孟平著《小组辅导与心理治疗》（香港）商务印书馆199年版10、教育部《中小学心理健康教育指导纲要》第六页，共二十二页，2022年，8月28日案例研讨案例一：某中学生，女，因未考上重点中学而自责，对学习无兴趣，自闭，不愿与现在的老师和同学交往，沉溺于对初中和小学生活的回忆之中。案例二：某中学生，男，因与同学吵架，感到受欺负，于是带刀到校报复刺伤同学。案例三：某重点中学学生，男生，成绩优秀，不堪学习压力、家庭压力而想跳楼自杀。案例四：某中学生男生，成绩不好，经常不缴作业而被老师批评，自认不是读书的料，沉溺于网络游戏而无心上学。案例五：缙云县盘溪中学老师潘伟仙，因学生丁于真经常请假上网，与他一起回家家访。途中，丁于真将潘伟仙推下悬崖，发现老师未死，又用绳索将其勒死。第七页，共二十二页，2022年，8月28日问题1、为什么他们会有这样的心理和行为反应（退缩、攻击、自杀、杀人等）？是生理因素或心理因素？是情境因素所致还是人格特质使然？2、导致儿童青少年心理失衡（危机）、心理不健康的内在原因是什么？3、我们心理老师（班主任）应该怎么帮助（辅导）这他们，使他们学会应对危机？4、学生的种种心理问题和学校发生的众多因学生心理危机导致的悲剧事件对我们的学校、社会、家庭及自己有何启示？第八页，共二十二页，2022年，8月28日

需要

行为适应行为不良行为

结果

目标

动机人格(自我)环境刺激生活事件认知评估情绪调节驱动导向反馈

图1——个体行为模式第九页，共二十二页，2022年，8月28日个体聂衍刚的心理危机预警系统心理资源系统应激反应社会环境(家庭/学校/同伴)压力/生活事件身体生理特点危机干预心理教育心理预警适应行为人格特点、自我意识、认知方式、情绪智力、个人需要、应对方式、社会支持上图：心理教育的三预工作机制模型不良行为第十页，共二十二页，2022年，8月28日第十一页，共二十二页，2022年，8月28日美国咨询协会会员的理论取向第十二页，共二十二页，2022年，8月28日心理咨询（治疗）的基本理论和方法一、精神分析疗法的理论与方法二、行为主义疗法的理论与方法三、认知疗法的理论与方法四、人本主义疗法的理论与方法五、家庭系统疗法其它心理咨询理论与方法问题：关于攻击行为、抑郁、焦虑、退缩、成瘾行为、快乐、幸福感、自我控制等的理论解释有何不同？第十三页，共二十二页，2022年，8月28日个体需要的满足与心理平衡马斯洛的需要层次理论：第一，生理需要（生存问题）；第二，安全需要第三，社交／归属／爱的需要第四，尊重／地位／成就的需要；第五，自我实现的需要其他社会性需要：认知(求知)／审美／创造/道德/娱乐等研究表明：当儿童青少年的某些需要非常重要和迫切，但是不能从外界获得满足时，自我调节无效，易出现心理失衡和心理危机。青少年最重要的需求：同伴认同、他人尊重、求知探索、自由快乐

自我发展、利他爱人童年时期需要的欠缺：家庭亲情、同伴关系、社会温暖、学业成功人格缺限：自我中心、焦虑、冷漠、孤独、攻击性、低自尊、低自我效能感、虚拟妄想等第十四页，共二十二页，2022年，8月28日补充：自我意识与心理健康1、自我意识（self-consciousness）的涵义自我意识是个体人格的核心，不仅影响着个体人格发展的水平而且还与个体的学习、生活、交往、社会适应、心理健康等都有密切的关系。当前有众多心理学家都在自我意识领域进行研究。人格心理学家、社会心理学家、发展心理学家、教育心理学家、认知心理学家、咨询与治疗心理学家等都从不同领域关注自我问题的研究。自我意识是个体对自己及与外界关系的主观反映，是一个多层次、多结构的心理功能系统。它是由自我认识（自我概念）、自我体验和自我监控（或自我调节）三方面心理机能相互作用构成。几点说明：1）自我意识是人的意识活动的一种形式，也是人的心理区别于动物心理的一大特征；2）自我意识是作为主体的我对自己及自己与客观世界之关系的心理表征；3）自我意识是个体保证人格和行为完整性、连续性和一致性的心理调控系统。第十五页，共二十二页，2022年，8月28日自我认识属于自我意识的认知成分，是个体对自己的体貌、社会角色、关系、能力、性格、心理倾向等方面的看法、评价，也称自我概念；自我体验属于自我意识的情感成份，是在自我认识的基础上产生的，反映个体对自己所持的态度，包括自尊感、自信感、自卑感、内疚感等正性情感和负性情感；自我控制（或自我调节）属于自我意识的意志成份，包括自觉性、自我控制、自我监督等。这三种心理功能紧密相连，个体往往是基于自我评价而产生情绪调节；自我控制是自我意识的执行方面，自我意识的能动性最终体现在自我控制之上。（——聂衍刚等，青少年自我意识的功能结构及测评的研究，心理科学，2007，2）第十六页，共二十二页，2022年，8月28日自我概念的结构第十七页，共二十二页，2022年，8月28日Song与Hattie的自我概念等级模型自我概念学业自我非学业自我能力自我成绩自我班级自我社会自我自我表现第十八页，共二十二页，2022年，8月28日

上图：青少年自我意识的功能结构模型——聂衍刚，国家社科基金项目“青少年自我意识的结构、发展特点及功能的研究”开题报告，2009，10自我意识自我认识自我体验自我调控体貌自我学业自我 社交自我生活自我品德自我专长自我心理自我积极情感自尊意自觉性自制力监控性独立性负性情绪第十九页，共二十二页，2022年，8月28日2、学生自我意识对心理健康的影响（1）自我意识是个体心理调节的重要心理资源。良好的自我意识使个体更具有心理弹性，在处理生活事件、应对危机的过程中，可以有效地维护心理健康、预防心理危机。（2）积极的自我概念是心理健康的基础。而自我概念的单一性、自我评价过低等易导致个体心理危机。高自我概念与低自我概念（3）自尊是心理健康的核心。高自尊与低自尊（4）自我的一致性是心理健康的保证。现实自我、理想自我和应该自我的差异。差异过多易导致个体的焦虑和抑郁。（5）自我调节、自我监控能力有助于个体维护心理健康。第二十页，共二十二页，2022年，8月28日3、要科学、规范开展心理健康教育第一、认识青少年心理发展的年龄特征，了解和掌握来访者个性特点和具体情况，辅导要有针对性；第二、尊重学生，相信学生，发挥学生的主体性，倾听、同理心、启发与引导为主要方法，辅导要有科学性；第三、班主任需特别关注和关心的学生:第二十一页，共二十二页，2022年，8月28日需要特别关注和关心的