2023年健康素养知识竞赛新版题库

中国居民健康素养知识题库一、单项选择1.健康不仅仅是没有疾病或虚弱，并且是什么的完好状态？AＡ.身体、心理和社会适应B．身体强壮Ｃ.心态平衡2．成年人的正常体重指数的值是：BA.1５－18．4B．１8.５－2３.9C.24-28D．283.《中国居民膳食指南》指出,每人天天油脂摄入量应控制在多少?BＡ.15gB.25gC.3５gD．４5ｇ4.《中国居民膳食指南》指出，每人天天应至少吃多少疏菜?DＡ.50-10０克B．1００-200克C.20０-3０0克D．300-500克5.《中国居民膳食指南》指出,每人天天盐摄入量应控制在多少以下？AＡ.6克B．8克C.１０克D．12克6.国内外的社会调查表白,在人类死亡因素中50%是由什么引起?ＣＡ．遗传因素B．社会因素C．不健康的生活方式D．医疗条件7．运动贵在坚持,建议健康成年人每周至少运动几次？BA.1－3次Ｂ.3-5次C．5－7次8.下列选项中含钙高且最易被人体吸取的食物是:AA.牛奶B.橘子C．鸡蛋D．面包9．中国居民合理膳食建议男性每日摄入酒精不超过：ＢA．1５克B.25克Ｃ．2０克Ｄ.３０克１0.国家提倡无偿献血的健康公民年龄为:BA．１8~5０岁B.18~55岁C．18～６0岁D．1８~45岁11．成人的抱负血压为:BA.９0~１40/60~90mｍHgB.1１0~1２０/70~80mmHgC.120~１4０/80~90ｍmHgD．11０～１20/80~９０mmHｇ12．下列关于脉搏的叙述错误的是：DA.成人正常脉搏为60~100次／分B．休息、睡眠可使脉搏减慢C.运动或情绪激动时可使脉搏增快Ｄ.男比女稍快13．“四害”指的是:CＡ.苍蝇、老鼠、蜈蚣、蟑螂B.苍蝇、蜈蚣、蚊子、老鼠C.苍蝇、老鼠、蟑螂、蚊子D.苍蝇、老鼠、蚊子、蜈蚣1４.目前治疗肺结核多采用短程疗法，其疗程为:BA.3－6月B.6-9月C.9-12月D.12-18月15．食道癌的初期重要报警信号为:BA.胸痛B.食道内异物感C．消化不良Ｄ．吐血１６.列哪种刷牙方法对的?DA．竖刷,每次刷牙时间不少于3分钟Ｂ．横刷,每次刷牙时间不少于3分钟C．竖刷,每次刷牙时间不少于2分钟Ｄ.以上都不是１7．口腔保健规定,最佳多长时间更换一次牙刷？BA．1个月B．3个月C．6个月D．9个月18.理使用碘盐的叙述，错误的是:BA．碘盐放置时间不宜过长B.炒菜时油热后先放碘盐再放菜C.炒菜出锅前再放碘盐Ｄ.碘盐放置在避光、干燥和阴凉处19.我国1-14岁儿童意外伤害死亡因素中占第一位的是：BA.煤气中毒Ｂ．溺水Ｃ.车祸D.自杀20.“世界无烟日”是哪一天?ＢA．4月31日B.５月３1日C．6月３1日D.７月31日21、以下关于健康的说法,您认为对的的是DA、健康就是没有疾病。B、健康就是身强力壮、能吃、能睡。C、健康就是身体健康和心理健康。D、健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而是身体、心理和社会适应的完好状态。2２、高血压的发生与下列哪种调味品的摄入密切相关？AA、食盐B、味精Ｃ、醋Ｄ、糖23、一般成年人天天需要睡几个小时?ＣA、3－4小时B、５－6小时C、7－8小时Ｄ、10－1２小时24、成年人每日最少要喝多少毫升的水？BA、800毫升(约４杯)Ｂ、120０毫升（约6杯）Ｃ、1６00毫升(约8杯)D、1000毫升（约5杯）２5、吸烟和被动吸烟会对人们导致的危害是:DA、癌症B、心血管疾病C、呼吸系统疾病D、以上都是。26、“适量献血”是指每次献血多少毫升?ＣＡ、小于100毫升B、100~200毫升Ｃ、20０～400毫升D、４0０~600毫升２7、成人正常腋下温度为:CA、36.９℃-37．9℃B、35.０℃-37．0℃C、36．0℃－37．0℃D、37．０℃-3７.5℃２8、体检能及时发现人体健康的隐患并排除,专家建议成年人体检应做到:AA、每年1次体检B、每两年1次体检查C、每三年1次体检D、每五年1次体检2９、您认为成年人的正常脉搏次数是多少?ＢA、30-５０次／分钟Ｂ、6０-100次/分钟C、100－１20次/分钟D、不知道３0、从事有毒有害工种的劳动者,当健康受到危害时,可依据以下哪项法规维权？DA、安全法B、传染病法C、艾滋病管理条例Ｄ、职业病防治法３1、防止乙脑以下哪种方法最有效？ＤA、服用抗菌素Ｂ、坚持锻炼C、保持心理健康Ｄ、防止接种32、肺结核的重要传播方式是：ＣA、饮不干净的水Ｂ、食不干净的食物C、吸入带菌的空气D、输血33、控制结核病传染和流行最有效的措施是:DA、加强营养B、加强患者的合理化疗Ｃ、防止性服药D、接种卡介苗3４、以下哪种途径也许传播艾滋病、乙肝和丙肝？BＡ、污染的食物B、性生活Ｃ、蚊虫叮咬Ｄ、接吻35、以下哪种途径不也许传播艾滋病?ＣA、输血Ｂ、性生活C、咳嗽D、静脉吸毒３6、蚊子会传播以下哪种疾病？CＡ、痢疾Ｂ、伤寒C、疟疾D、流行性出血热3７、苍蝇、蟑螂会传播哪种疾病？BA、乙脑Ｂ、伤寒C、鼠疫D、疟疾3８、乳房摸到无痛性包块应警惕以下哪种疾病？BＡ、肺结核B、乳腺癌C、乳腺小叶增生Ｄ、乳腺炎39、碰到有人忽然呼吸或心跳骤停时,应立即采用以下哪项措施?BA、拨打１20Ｂ、立即进行工人呼吸和体外心脏按压C、掐人中穴D、送医院40、假如你的同事或朋友患有艾滋病,你应怎么做?CA、与他保持一定距离Ｂ、尽量远离，以免传染Ｃ、要鼓励、关爱、帮助他们Ｄ、不能与他共餐41、有毒物品不能与下列哪项物品同室存放?ＡA、粮油、蔬菜B、衣服Ｃ、被子D、工具4２、服用镇静催眠药和镇痛药等成瘾性药物时那种做法是错误的？ＣA、一定要在医生指导下进行,千万不能自行服用B、症状好转后应逐步减量C、连续服用镇静催眠药可以超过4个月D、服用催眠药,应采用最小剂量43、成年男性一天饮用酒的酒量不能超过：AA、25克（半两）B、50克（1两）C、100克(2两）D、200克(４两)4４、“国际禁毒日”为每年的哪一天?AＡ、6月26日B、７月２6日C、8月26日D、9月2６日45、关于戒烟,您认为下列说法哪些对的:ＡA.戒烟越早越好，什么时候戒烟都为时不晚Ｂ．吸烟少的就没必要戒烟C.烟瘾是无法戒掉的D.老年人没有必要戒烟46、食盐的使用下列哪项是错误的？DＡ、购买食盐时要买碘盐,不买私盐B、碘盐不宜在阳光下暴晒C、碘盐应加盖保存D、炒菜时可以用碘盐爆锅4７、下列哪种厕所是卫生厕所？DA、沼气池式厕所B、三格化粪池式厕所C、双瓮式厕所Ｄ、以上都是48、保障生活饮用水的安全卫生，首要措施是:AA、管理好饮用水源B、保护好引水管C、要经消毒解决Ｄ、要检查合格4９、哪种维生素可促进人体对钙的吸取？DA、维生素AＢ、维生素BC、维生素CＤ、维生素D５０、农药可通过哪种途径被人体吸取?DＡ、皮肤B、呼吸道C、消化道D、以上都是５1、消除室内空气污染最有效的方法是：BA、喷洒消毒剂Ｂ、经常开窗通风C、喷洒空气清新剂D、经常打扫卫生5２、你认为下列食物天天的摄入量由多到少的排序，哪个更合理?BＡ、谷类﹥蔬菜、水果﹥肉蛋奶类﹥油脂B、蔬菜、水果﹥谷类﹥肉蛋奶类﹥油脂Ｃ、谷类﹥肉蛋奶类﹥蔬菜、水果﹥油脂D、肉蛋奶类﹥蔬菜、水果﹥谷类﹥油脂5３、一般成年人天天吃多少大豆或相称的豆制品合适？BA、1０-３0克B、３0-5０克C、50-7０克D、70－1００克5４、一般成年人天天喝奶(或奶制品)多少合适？ＣA、10０克(毫升)B、2０0克(毫升）C、３0０克（毫升）D、４00克(毫升)55、成年人超过标准体重多少属于肥胖？AＡ、10%Ｂ、2０％C、3０%Ｄ、４０%56、应当用什么方式保持健康体重、防止肥胖?DA、少吃肉B、吃减肥药Ｃ、少吃饭,多吃菜Ｄ、保持进食量和运动的平衡57、抗生素的作用不涉及:BA、抗细菌感染B、抗病毒作用C、抗肿瘤作用D、免疫克制用58、关于使用抗生素的错误观念是：AＡ、感冒发热就要用抗生素Ｂ、尽量避免在皮肤、黏膜等局部使用抗生素C、不能为了病好得快擅自加大抗生素剂D、能用普通抗生素就不要用高级的抗生素59、您认为下列说法对的的是:DA、蔬菜和生肉应当与熟肉、凉菜用不同砧板B、切完蔬菜的刀，用水冲后可以切熟肉C、切生肉的砧板，用水冲后可以切熟肉Ｄ、切完熟食的刀再切生食６0、以下关于保质期的几种说法，您认为对的的是：BA、过了保质期的食品只要看起来没坏还可以吃B、不吃超过保质期的食品C、过了保质期的食品加热蒸煮后还可以吃D、不知道61、妇女怀孕后至少要进行几次孕期检查?BA、3次Ｂ、5次C、7次Ｄ、9次６2、在孕中期（3—7个月）使用超声波（B超）对胎儿进行检查,重要的目的是：AA、筛查胎儿是否存在畸形B、观测胎动Ｃ、检查胎盘供血D、估计胎儿体重6３、对新生儿进行母乳喂养时需要以哪种方式进行哺乳？DA、定期定量B、定期Ｃ、定量Ｄ、按需喂奶，只要孩子想吃就应给孩子喂奶64、婴儿添加辅食下列哪项是错误的？BA、婴儿６个月时添加辅食B、添加辅食时可以一次加几种不同食物C、添加辅食应由少到多D、添加辅食应由细到粗6５、养鸡场假如发现饲养的鸡大批死亡，养鸡场老板或工作人员需要立即做的是?DＡ、立即进行消毒B、将病死的鸡烧毁C、立即隔离活鸡D、立即报告相关部门6６、被狗、猫咬伤后，防止狂犬病最有效的手段是什么?BA、立即注射狂犬疫苗B、立即冲洗伤口，并尽快注射抗血清和狂犬病疫苗C、用水冲洗Ｄ、用民间土方进行伤口解决６７、发现有人煤气中毒，哪种做法是错误的?CA．开窗通风Ｂ将中毒者尽快移至空气新鲜、通风良好的地方Ｃ.拨打急救电话D将煤气中毒者抬到清凉的地方降温并灌醋68、需要紧急医疗救助时可以拨打:AA、12０B、119C、122D、110６9、发生火灾时下列哪种做法是错误的?DA、用湿毛巾捂住口鼻B、俯伏撤离火场Ｃ、立即拨打11９D、乘坐电梯尽快逃离70、假如发现别人触电,一方面应当:ＢA、立即用手将触电者拉离电源B、立即关闭电源开关C、立即拨打求救电话Ｄ、立即用剪刀剪断电线７1、世界卫生组织的研究结果提醒:个人的健康和寿命有＿____取决于自己。BA、８0%Ｂ、60%C、40%Ｄ、２０％72、合理膳食对健康非常重要,天天饮食＂10只网球"原则涉及：不超过_____只网球大小的肉食；相称于＿__＿_只网球大小的主食；保证_＿___只网球大小的水果;不少于＿____只网球大小的蔬菜。ＢＡ、４、3、２、1B、1、2、３、4C、2、1、3、4D、3、２、4、173、以下食品不是潜在致癌食品的是__＿_＿。DA、腌制食品B、烧烤、油炸、烟熏食品C、发霉变质的食品Ｄ、牛奶、豆制品等食品７4、被公认为世界上最佳的运动方式是_____。BA、慢跑B、步行C、有氧操D、打球75、《上海市公共场合控制吸烟条例》于__＿＿_正式实行。ＡＡ、202３年3月1日ﻩＢ、2023年5月1日ﻩC、２02３年5月31日 D、2０23年3月１日７6、烟草燃烧的烟雾中,90％直接散发在空气里,形成二手烟,暴露于二手烟的非吸咽者患肺癌的风险增长___＿＿。CＡ、5%—10%ﻩＢ、10%—２0%ﻩC、20％—30% D、30％—40％７7、《中国居民膳食指南》提出：饮酒限量值为成年男性每日饮酒的酒精量不超过＿＿___克,相称于啤酒__＿__毫升;女性不超过＿_＿_＿克，相称于葡萄酒____＿毫升。CA、15、750、2０、150 B、2５、1００0、15、3０0ﻩC、25、７５０、１5、１50ﻩＤ、15、1００0、１5、1507８、抑郁症是我国重点防治的心理疾病之一，连续2周以上下列哪种症状时，应及早就诊____＿。Ａ、体重增长ﻩBB、焦急和无用、无助、无望感,并有自伤或自杀倾向ﻩC、血压升高、血糖升高、血脂升高 D、不想运动７９、2０23年市政府向市民家庭派送了腰围尺,推广＂关注腰围,控制体重，促进健康"理念,判断体重是否正常可用BＭI即体质指数来测算，BMI超过＿___＿即算超重或肥胖。CA、１8.5ﻩB、2０ C、2４ Ｄ、２８８0、心血管病症防止的成本要远远低于治疗的成本，专家胡大一建议国人要记住由血压值、血糖值、胆固醇值、吸烟率和腰围等数量组成的健康手机号,号码为。BA、140-６-5００-０-2６8ﻩＢ、140-6－543-0-２６8ﻩC、90－6-５4３-5-200ﻩD、1４0-2－543－０-26881、以下不属于防癌＂明星"蔬菜的是。DA、番茄ﻩＢ、黄瓜ﻩC、胡萝卜 D、咸菜82、以下不属于传染病的是。DA、手足口病ﻩB、艾滋病ﻩC、病毒性肝炎ﻩＤ、精神病83、假如不慎被动物咬伤后，要立即到医疗机构进行伤口解决，狂犬疫苗接种应当越早越好,一般咬伤者于注射当天、_＿___天、＿＿__＿天、__＿__天和_＿＿_＿天各注射1次。ＢA、４、６、8、10 B、3、７、1４、28 C、2、３、４、5ﻩD、7、14、2８、3584、下列哪种除四害的方法是错误的?CA、在鼠洞附近或老鼠经常活动处,用鼠笼、鼠夹、粘鼠板等诱捕。B、将蟑螂杀死后，把尸体扔进垃圾箱内。C、开展环境卫生整治，消除蚊蝇孳生地。D、蚊子较多时，先关好门窗，在房间内用喷雾剂喷洒一圈，喷后30分钟到1个小时再通风。85、防止食物中毒应掌握净、透、__＿__、__＿＿＿、_＿＿__、_____6个关键字。ＡＡ、分、消、密、期 B、鲜、消、奇、期 C、分、熟、密、期 D、分、消、淡、期８6、我国癌谱正在发生变化:食管癌、宫颈癌在下降,肺癌、____＿、大肠癌等明显上升。CA、肝癌ﻩB、甲状腺癌 C、乳腺癌 Ｄ、皮肤癌87、无偿献血是指(Ｃ)

A.公民积极向血站、医疗机构自愿捐献自身血液并取得一定报酬的行为。

B.公民向采供血机构、医疗机构自愿捐献自身血液、血液成分、而不收任何报酬的行为。

C．健康适龄公民向血站自愿捐献自身血液、血液成分，而不收任何报酬的行为。88、从新陈代谢角度讲，经常献血的人与不献血的人相比有哪些区别？(C）ﻫA．经常献血的人与不献血的人相比,血液的新陈代谢没有区别。ﻫB.不献血的人造血功能更旺盛，血细胞更有活力，新陈代谢更快。

Ｃ.经常献血的人造血功能更旺盛,血细胞更有活力。89、人体缺铁会引起（C）

A.心脏病Ｂ.佝偻病C.缺铁性贫血９0、为防止近视,下列措施中（Ｃ)项是错误的。A不要在光线太暗或直射阳光下看书B不要在走路乘车时看书C连续长时间看书９1、何种开水对健康有益？(C）A反复烧开的水B搁置三天以上的开水Ｃ自然冷却到20℃—2５℃的温凉白开水9２、发现传染病病例和疑似病例应向哪个部门报告:(D）Ａ急救中心（12０）Ｂ本地卫生行政主管部门Ｃ本地人民政府D本地疾病防止控制机构9３、毒品进入人体后重要作用于人的（C),产生毒作用。A消化系统B呼吸系统C神经系统D内分泌系统9４、下列哪个标记代表着防止控制艾滋病、关爱艾滋病患者的含义（Ａ)A红丝带Ｃ中国学生奶标记B联合国世界卫生组织标记D食品质量安全标记9５、青少年近视眼好发对象,错误的说法是（Ｃ）。A有近视家族史者C学习用功成绩优秀者Ｂ用眼卫生习惯不良者D所处学习环境采光不良者9６、我国营养学会关于合理膳食提出（C）。Ａ食盐要大量、饥饱要适当Ｂ瘦肉要多吃、饮酒要节制Ｃ粗细要搭配、食物要多样97、肥胖对人体健康有什么影响(A）A容易得高血压、高血脂、冠心病、脑动脉硬化等疾病Ｂ肥胖妇女患乳腺癌的机会比非肥胖妇女低C容易得低血糖、痛风、伤寒病9８、合理营养是指膳食中所含的营养素种类齐全,数量充足,比例适当，并与身体的需要保持平衡。下列做法中不符合合理营养原则的是?（C)A食品要荤素、粗细搭配，多吃新鲜蔬菜水果B适当增长奶、蛋、瘦肉和豆类等优质蛋白Ｃ多食用盐、甜食品和动物脂肪９9、注射青霉素之前总要进行“皮试”是由于(C)A青霉素不安全B必须分两次注射C防止青霉素过敏Ｄ能一次注射所有剂量100、以下哪些是肠道传染病？（A)A甲肝、霍乱、脊髓灰质炎Ｃ菌痢、伤寒、乙脑B流脑、麻疹、腮腺炎Ｄ甲肝霍乱肺结核二、问答题１．什么是健康?健康不仅仅是无疾病、不虚弱，还涉及身体、心理和社会适应的良好状态。２．什么是健康促进？健康促进是指运用行政或组织手段,广泛动员和协调社会各相关部门以及社区、家庭和个人,使其履行各自对健康的责任,共同维护和促进健康的社会行为和社会战略。3.身体健康的具体表现有哪些?身体健康重要表现为人体结构完整,体格健壮,各组织、器官功能正常，没有不适感。4.什么是心理健康?心理健康指个人可以恰本地评价自己、应对平常生活中的压力、有效率地工作和学习、对家庭和社会有所奉献的一种良好状态。5．社会适应良好状态的具体表现有哪些?社会适应的良好状态是指能与自然环境、社会环境保持良好的接触，并对周边的环境有良好的适应能力，有一定的人际交往能力，能有效应对平常生活、工作中的压力，正常地进行工作、学习和生活。6.健康四大基石是什么?合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。７.什么是健康的生活方式？健康生活方式,是指有益于健康的习惯化的行为方式。表现为生活有规律，没有不良嗜好,讲究个人卫生、环境卫生、饮食卫生，讲科学、不迷信,平时注意保健、生病及时就医，积极参与有益健康的文体活动和社会活动等等。8．健康生活方式的表现有哪些?(１)生活有规律,没有不良嗜好。(2)讲求个人卫生、环境卫生、饮食卫生。（3)讲科学、不迷信。(4）平时注意保健、生病及时就医。(5)积极参与健康有益的文体活动和社会活动。９.为什么提倡食用多种食物组成的膳食?各种食物所含的营养成分不完全相同,每种食物都至少可提供一种营养物质,任何一种天然食物都不能提供人体所需的所有营养素。多种食物组成的膳食,才干满足人体各种营养需求,达成合理营养、促进健康的目的。10.生活中应避免哪些不良饮食习惯？（1）膳食不要太油腻。（２)不要太咸,限制天天食盐的使用量。（3）不要摄食过多的动物性食物,选用多种植物油。（4）不要摄食过多油炸、烟熏、腌制食物。11．导致超重或肥胖的因素是什么?进食量和运动是保持健康体重的两个重要因素,食物提供人体能量，运动消耗能量。假如进食量过大而运动量局限性,多余的能量就会在体内以脂肪的形式积存下来，增长体重,导致超重或肥胖。12.豆类具有哪些营养成分？大豆及其制品具有丰富的优质蛋白质、必需氨基酸、B族维生素、维生素E和膳食纤维、钙等营养素,并且具有磷脂、低聚糖，以及异黄酮、植物固醇等多种植物化学物质。1３.豆浆在烹煮时应注意什么?生豆浆一定要彻底加热后才干饮用。生豆浆必须先用大火煮沸，再改用文火煮5分钟左右。喝生豆浆或未煮开的豆浆也许引起中毒,导致恶心、呕吐、腹痛、腹胀和腹泻等胃肠症状。14.平常生活中如何控制食用油的使用量?（１)使用控油壶,控制天天食用油的使用量。（２)少用油煎、油炸的烹调方法。(３）多采用炖、焖、蒸、拌等方法。15．科学控制体重的原则是什么？（１）合理营养,平衡膳食。(2)适度运动，保持健康体重。１6.肥胖有哪些危害?肥胖可影响儿童青少年身体和智力的正常发育;行动不便易引发意外伤害;影响心理健康；可增长多种生活方式疾病(如高血压、糖尿病、某些癌症等）的患病率和病死率。17.饮水时需要注意些什么？饮水局限性或过多都会对人体健康带来危害。饮水应少量多次,不要等到口渴时才喝水。饮水最佳选择白开水。１8.吸烟的危害有哪些?（1）烟草烟雾中具有尼古丁、多种致癌物以及一氧化碳等有害物质。(２）吸烟损害体内几乎所有器官,可引发癌症、冠心病、慢性阻塞性肺病、白内障、性功能勃起障碍、骨质疏松等多种疾病。（3）与非吸烟者相比,吸烟者死于肺癌的风险提高6～13倍，死于冠心病的风险提高2倍,死于慢性阻塞性肺病的风险升高12~13倍。(4)据记录我国每年死于吸烟相关疾病的人数超过100万，占死亡总人数的１2%。19.被动吸烟有什么危害?被动吸烟可导致人体多器官的损伤，引发多种疾病,特别对婴幼儿的生长发育、智力以及孕妇、乳母健康产生不良影响。20.有些人说烟龄已经几十年了没有必要戒烟了，这种说法对吗？不对,吸烟者戒烟越早越好，什么时候戒烟都不晚。21．戒烟对健康的益处是什么?35岁以前戒烟,能避免90%的吸烟引起的心脏病；59岁以前戒烟,在２02３内死亡的也许性仅为继续吸烟者的一半;即使年过６0岁才戒烟,肺癌病死率仍大大低于继续吸烟者。22.患高血压的重要危险因素有哪些？高血压家族史、超重和肥胖、高盐饮食、过量饮酒、缺少体力活动、精神紧张等。２3.防止高血压，需要特别关注哪些行为?（1)控制体重。(2）限盐限酒。（３)适度活动。(4)劳逸结合。（5）保持心理平衡。2４.治疗高血压病的用药原则有哪些?(1)合理选择治疗药物。(2）长期坚持服用治疗药物。(3）规律服用治疗药物。25．控制糖尿病的要点(也称五驾马车）是哪些?（１）健康教育。(２)自我监测。（3）饮食治疗。(4)运动治疗。(5）药物治疗。26．传染病的传播途径有几种?5种。（１)消化道传播(粪～口传播）。（２)呼吸道传播。（3)虫媒传播。(4）接触传播。（5）血液传播。如乙型肝炎、丙型肝炎、丁型肝炎。27．哪些传染病是通过消化道传播的?如细菌性痢疾、伤寒、霍乱、甲肝等。传播途径多与不洁食物、饮水有关。肠道传染病的防制重要以加强个人卫生习惯培养、保证饮食卫生以及良好的粪便管理为主。28.哪些传染病是通过虫媒叮咬传播的?如疟疾、流行性乙型脑炎（乙脑)、登革热等。常见的病媒昆虫有蚊子、苍蝇、蟑螂、臭虫、虱子、跳蚤、蚂蚁等。２9.哪些传染病可以通过接种疫苗来防止?乙型肝炎、甲型肝炎、脊髓灰质炎、百日咳、白喉、破伤风、麻疹、流行性脑脊髓膜炎、流行性乙型脑炎、风疹、流行性腮腺炎、水痘、流行性出血热、流感、狂犬病等传染病可以通过接种疫苗来防止。30.为什么要经常开窗通风？通风不好的屋子，人们呼出的气体滞留室内，在室内活动扬起的灰尘也会在空气中累积，时间长了,不仅空气中二氧化碳浓度增长，氧气浓度减少,病菌、病毒在室内传播的机会还会增长，长时间呼吸这样的空气,不仅容易患上呼吸道疾病，并且身体的抵抗力会减少,患传染病的机会增多。3１．被犬、猫抓伤、咬伤(或破损伤口被舔)怎么办?(１)用肥皂水和流动清水及时彻底地冲洗伤口,然后用酒精消毒；(2）尽快到本地医疗机构就医,对伤口做进一步解决，并且接种狂犬病疫苗。（3)狂犬病疫苗的接种一定要按照程序准时全程足量注射。（4)伤口原则上不缝合、不包扎、不涂软膏等,假如伤口出血，需要缝合包扎时,应以不妨碍引流、保证充足冲洗和消毒为前提,在注射抗血清后即可缝合。还要注射抗狂犬病血清或使用狂犬病免疫球蛋白。3２.艾滋病是通过哪些途径传播的?重要通过性接触、血液和母婴3种途径传播。3３．如何防止艾滋病？(１)保持单一性伴侣。(2)对的使用避孕套。(3）远离毒品，不共用注射器注射毒品。(４）患性病后要及时在正规医院接受治疗。(5）应避免不必要的输血和注射。（6)已被感染的孕妇应积极接受专业医学指导和阻断治疗。34.家庭如何灭蝇?搞好环境卫生，及时清除垃圾和粪便，可有效减少苍蝇孳生。安装纱门纱窗，防止苍蝇飞入室内。使用蝇拍、黏蝇条等方法捕杀苍蝇。室内蝇密度较高时，可用气雾杀虫剂灭蝇。3５.在生活中如何杀灭蟑螂？（1）毒饵诱杀法。(２)滞留喷洒法。(3）开水烫杀灭法。(4)人工捕杀。３6.如何防止食物中毒的发生？一定要选择新鲜和安全的食品；彻底加热,煮熟煮透食物;剩饭剩菜一定要充足加热后再吃;做扁豆一定要煮熟焖透；不采集不食用野生蘑菇;牢记生熟分开。37.在农村，卫生厕所的标准是什么？规定农村的厕所有墙、有顶，贮粪池不渗、不漏、密闭有盖，厕内清洁，无蝇蛆，基本无臭，及时清除粪便,并进行无害化解决。３8.滥用抗生素可以引起哪些不良后果?（1）容易引发致病微生物的耐药性；引起药物不良反映。(2)导致抗生素逐渐失去原有的功效。（3）起不到治疗疾病的作用;甚至引起药源性疾病。(４）滥用某些维生素还也许导致耳聋(特别是儿童）和人体内菌群失调等，严重时还也许威胁生命。3９.家庭储藏药品要注