体育学跳绳教案7篇

体育学跳绳教案7篇

体育学跳绳教案篇1

活动目标：

1、初步把握向前甩绳，双脚并拢向上跳得跳绳方法。

2、培育幼儿不怕失败，不断努力的坚韧精神。

3、能依据指令做相应的动作。

4、培育竞争意识，体验嬉戏带来的挑战与欢乐。

活动预备：

1、音乐磁带

2、每位幼儿1根跳绳

3、场地布置

活动过程：

1、预备活动：绳操。

头部运动，腿部运动等

2、根本活动

（1）引导幼儿自由探究跳绳的方法。

教师：跳绳有很多种玩法，现在我们用手中的跳绳玩一玩。

（2）幼儿分散玩跳绳

（3）让幼儿集中，重点讲解双脚并拢向上跳的跳绳方法。

教师：请几名幼儿示范一下他跳绳的方法。教师小结并作动作示范：双手摇绳向前甩，双脚并拢跳过绳。

（4）幼儿双脚并拢向上跳得方法练习跳绳。

3、竞赛：“跳绳大擂台“

（1）玩法：全体幼儿围成一个圈，按小组为单位进入圈内竞赛跳绳。在一分钟之内，跳绳次数最多者为胜。小组赛完毕后，每组获胜的幼儿在进展一次竞赛，选出前三名。

（2）教师鼓舞没有取得名次的幼儿不要气馁，连续练习，肯定能够越跳越棒的。

4、放松活动。幼儿两两结伴，将绳子拉成平行线当“小船“，幼儿坐在小床上，以“在河里洗脚“等情节拍一拍，揉一揉，放松腿部肌肉。

小百科：跳绳，是一人或众人在一根环摆的绳中做各种跳动动作的”运动嬉戏。

体育学跳绳教案篇2

活动目标：

1、学习跳绳的方法，尝试手脚协调地进展跳绳嬉戏。

2、探究绳子的多种玩法，通过思索跳绳的其他玩法，进展制造性思维力量。

3、与同伴合作，和同伴共享空间。

4、让幼儿初步具有不怕困难的意志品质，体验安康活动的乐趣。

5、进展身体协调性。

活动预备：

1、绳子人手一根。

2、《朋友舞》音乐磁带，录音机。

活动过程：

1、队列练习：

(1)教师鼓舞幼儿跟着教师一起喊口令1、2、3、4-123、4!

(2)练习：六路纵队--一个大圆走--走小圆--开花走--一路纵队走--六路纵队走

2、玩绳子嬉戏。

(1)玩绳嬉戏：幼儿人手一根绳子，鼓舞幼儿自主地探究各种玩绳嬉戏，请个别幼儿示范，其他幼儿学习仿照。

(2)学习跳绳。

(3)幼儿分散练习跳绳。

(4)教师再次示范，讲解跳绳的要领以后，幼儿再分散练习跳绳。

(5)教师引导幼儿三人一组玩跳绳的嬉戏。

①教师：除了一个人跳绳，还可以几个人跳呢?

②三个教师示范练习三人协作跳，引起幼儿兴趣。

③幼儿尝试练习。

3、集体舞《欢乐的阿依古丽》。

活动反思

在跳绳中，充分发挥幼儿自主创新力量，使幼儿懂得一根跳绳能有多种玩法，学会在活动中思索，在玩中熬炼。通过嬉戏，进展幼儿的协调力量。通过合作学习培育幼儿团结协作、积极进取的精神。激发幼儿学习兴趣，在欢乐中熬炼身体，培育创新意识。

体育学跳绳教案篇3

活动目标：

1、教幼儿练习灵敏协调地做跳动动作，进展幼儿的弹跳力量。

2、激发幼儿参与跳绳欢乐的心情，培育幼儿合作嬉戏的力量和活泼开朗的性格。

活动重点：幼儿练习灵敏协调地做跳动动作，进展幼儿的弹跳力量。

活动难点：激发幼儿参与跳绳欢乐的心情，培育幼儿合作嬉戏的力量和活泼开朗的`性格。

活动预备：短绳每人一根，长绳两根。

活动过程：

一、预备局部。

1、队列队形练习。

听口令由一路纵队走成大圆，跑走交替，停下后由圆走成六路纵队。

2、活动身体练习。

听教师的信号做相反的动作。（高人走，矮人走；挺胸走，弯腰走；向前走，向后走；向左跳，向右跳等。）

二、根本局部。

1、幼儿自由分散地在场地上，用单人跳的短绳做各种跳动动作。如双脚跳、单脚跳、左右脚交替跳，可原地跳，也可行进跳。让幼儿表现各种玩法，教师留意观看，看谁的把戏多，请跳得好的幼儿单独表演跳绳，鼓舞幼儿练习用各种方法跳绳。

2、指导幼儿两人合作玩跳绳。让幼儿自由选择伙伴，两人一组分散在场地四周。教师可先和一幼儿示范跳法：两人面对面站立，教师晃绳，幼儿和教师同步跟着跳。然后让幼儿练习双人跳绳。

3、教幼儿练习长绳跳的方法。请两位幼儿摇绳，分别拉住长绳的两端，让一位幼儿站在长绳的中间，长绳摇动后，随着绳子有节奏地跳。待幼儿熟识后，可让数位幼儿在长绳中间一齐跳。也可待绳摇动后，跳进绳中跳，一个接着一个，每人在绳中跳几下再跑出，如有失误者，应与摇绳者互换位置。

4、跳绳竞赛。将幼儿分成人数相等的两队，每队再分成甲乙两组。分别在场地两端成纵队站立。教师发令后，每队甲组的第一个幼儿边走边跳绳，跳至对面将跳绳交给乙组的第一个幼儿，自己站在乙组的队尾，乙组的第一个幼儿同样边走边跳绳向甲组前进，如此依次进展，直至跳完，最终以跳得稳和快的队为胜。

三、完毕局部。

教师讲评活动状况，带幼儿做放松身体的活动。

体育学跳绳教案篇4

一、学情分析

本节课的授课对象是大班学生。他们天真活泼，仿照力强、喜爱表现，但好动，不能很好地掌握自己的行为，一局部还存在任性、娇气等不良的心理倾向。为此，针对他们喜爱嬉戏、喜爱展现的共性特点及共性差异，我选择以跳绳嬉戏为活动主形式，以绳激趣，营造深厚个人竞争和团体竞争气氛。

二、教学理念

为此，我在设计理念上，以学生的心理趋向为导向，面对全体学生，贯彻落实“欢乐体验”的课题思想，突出一个“新”字，表达一个“改”字，做到人人享有体育，人人都有进步，人人拥有安康。

三、教学目标

依据体育课程标准的学习领域目标，以及低年级学生的特点，我初步预设了本节课的教学目标：

1、情感、态度、价值观：激发学生积极参加体育活动的兴趣，让学生在活动中展现自我，欢乐自我的熬炼，增加熬炼意识。

2、学问与技能：进展协调、灵敏的素养，促进智力开发。

3、本节课的重难点：

重点：通过各种跳绳嬉戏的体验活动把握肯定的技能。

难点：在练习中，能够把握跳绳活动方法，做到自主学练和合作熬炼。场地器材：一块篮球场地、学生每人一条跳绳、录音机一台。

四、教法、学法预设

为了达成以上目标，突破重、难点，我初步预设本课教法和学法是：

教法：情境教学法、演示法、练习法、鼓励法等。

学法：观看法、尝试法、嬉戏法、合作法、竞赛法、展现法等。

五、教学程序

（一）情景导入

对于低年级学生来说，好玩的嬉戏情景最能吸引他们进入课堂角色。整节课，我将以“跳绳王国”为主情景，去激趣。一入课就在情景中带着学生去旅游参观，学生的活动热忱自然而然地被激发和调动出来。

（二）旅游第一站------“过关”

通过创设“王国门岗”，指导学生两人一组，用脚玩“石头剪子布”嬉戏进展热身活动。

（三）旅游其次站------“踩蛇尾”

我设计踩蛇尾活动，通过“甩、踩”嬉戏，让学生进一步开展热身活动，进展学生的快速反响、灵敏运动力量。

（四）旅游第三站------“抓尾巴”

教师通过“小朋友们现在我们到了小动物园，瞧！里面有许多的小动物，还有尾巴呢，我们来竞赛一下，谁抓到的尾巴最多？”的谈话引导，指导学生进入本节课的主体活动，要求学生通过两人一组，一人把绳子绑在腰间，露出两端“尾巴”，想方设法爱护好“尾巴”；另一人用劲去抓它；并轮番活动。教师边指导，要求留意动作标准和

安全，边参加学生活动。活动中，学生兴致盎然，奔驰、躲闪，循环反复，在轻松开心的情景中，到达了肯定的熬炼强度。

（五）旅游完毕------放松总结

播放歌曲《小白船》组织放松活动，恢复学生生理和心理状态，进展课堂小结，评价，颁奖，渗透德育美育教育。

总之，本节课我将力求充分表达“教师主导，学生主体”思想理念，充分利用“自主学练、合作探究互动评价”等方法，充分调动学生的积极性和主动性，并准时鼓舞表扬，促进学生身心进展，提高教学效果。

体育学跳绳教案篇5

一、指导思想

依据《体育与安康课程标准》提出的“安康第一”和“身体、心理、社会适应三维安康理念”为指导思想，促进学生安康成长。坚固树立学生“安康第一、终身熬炼”意识。依据初一学生身心特点，在教学中创设欢乐好玩的学习气氛，通过转变教学策略、学生的学习方式，运用丰富的教学手段，来帮忙学生把握根本运动技能，培育学生的制造性思维和自主、合作的探究精神，并充分赐予学生表现与展现的时机，体验运动所带来的欢乐。

二、教材分析

本课教材《跳绳》是体育中考内容，又是体育熬炼的有效运动之一，是学生简单把握和宠爱的工程。通过教学，可以增加学生的腕部、上下肢、腰腹肌等部位的力气，进展身体的敏捷性、协调性。还能使学生学习的兴趣更浓，会更多的利用跳绳熬炼身体，为终生熬炼打下根底。

三、学情分析

本课教学对象为初一学生，他们宠爱体育运动，有较强的体育意识和运动参加积极性。但由他们性格活拔、好动、喜爱求新求异，假如反复练习某一个技术动作，将导致反感甚至抵触心情的产生，就会影响到教学效果。本节课力求从教法和学法上转变传统的教学方法，以学生自主探究学习为主，激发学生学习的主动性。另外中考体育加试的需要，学生学习跳绳的热忱高。因此，我依据学生的实际状况，安排本节课的内容，让学生能更好的承受本次课的教学。

四、目标分析

1、使学生了解到跳绳运动对人体的熬炼价值，并积极参加熬炼。

2、进展学生的协调性，上、下肢肌肉力气，提高跳动力量。

3、培育学生勇于克制困难、不怕失败，积极进取、拼搏向上的精神。以及培育学生敢于探究、创新的精神，感受与人合作的欢乐。

4、通过观看、仿照原地单人跳绳的不同玩法，尝试1---2种原地双人跳绳的技术，努力把握快速跳绳（并脚跳绳）及绳间最正确节奏，为中考体育加试作好预备。

五、教法、学法分析

“教”法：运用讲解示范法、启发引导法、鼓舞表扬法等，尝试在体育课堂中加强师生间的交往与沟通，

通过小组自主合作、探究学习，鼓舞学生依据现有场地器材和自身实际状况，发挥自主能动性，努力查找通过跳绳来进展学生素养的教学方法。

“学”法：让学生成为课堂的主体，通过自主治理、小组合作练习、探究性学习、创新演示，为学生供应一个展现的平台，鼓励学生获得胜利。

六、课的流程

体育学跳绳教案篇6

【设计意图】

跳绳，是幼儿冬季熬炼、增加体质、提高免疫力、预防感冒等疾病的一种很好的熬炼方式。深得孩子们的宠爱。跳绳不仅可以熬炼幼儿的体质，还有利于幼儿心智进展，真是一项身心进展的双益运动工程。

【活动目标】

1、能探究出绳子多种玩法把握跳绳的根本技能进展幼儿的身体动作。

2、活动中体验制造性跳绳的乐趣进展幼儿的想象力与制造力，培育幼儿的合作意识与合作力量。

【活动预备】

一根长绳子。短绳若干。

【活动过程】

1、教师带着幼儿做热身运动。

2、听教师口令练习跳动及上肢动作。

师；跳、跳、跳，幼儿跟着教师跳、跳、跳，原地双击此处

师问；“还可以怎么跳？”引导幼儿向前跳、向后跳、向上跳、蹲跳、

向左跳、向右跳、单、双脚跳。

3、上肢活动

师绕绕臂，绕绕臂。幼儿跟着教师绕绕臂。

师问“还可怎样绕”引导幼儿向前饶、向后绕、单、双手绕、举起手臂绕等，进展幼儿动作的敏捷性。

活动开头；引导幼儿探究跳绳的多种玩法

1、单人双脚跳。幼儿两人或三人一组，有人单脚跳绳，其他人跟着节奏数数。看一看谁跳的多。

2、双人双脚跳。两人一根绳子，幼儿面对面，两人同时双脚一起跳，跳得多者为胜。

3、幼儿自由结伴2人、3人或多人合作探究跳绳的玩法。

长绳一根，两名幼儿在两头摇动绳子，其他幼儿2—3人一起跳。看谁跳得多，多者为胜。

4、请幼儿相互沟通合作玩嬉戏的方法。

【放松整理】

随着教师做整理运动

【活动延长】

回家后与爸爸妈妈及小伙伴做跳绳的嬉戏。

【活动反思】

通过跳绳活动，不仅可以熬炼幼儿的体质，还有利于幼儿心智进展,有助于幼儿体力、智力和应变力量的协调进展；能培育幼儿身体的平衡感和动作的节奏感。尽管在活动中有些幼儿动作不是很敏捷，但是重在参加。在嬉戏的活动中培育幼儿的合作意识和合作力量，让幼儿体验合作嬉戏的欢乐。

体育学跳绳教案篇7

根本教材

1、跳绳

2、利用跳绳进展各种嬉戏

教具

长跳绳短跳绳

多媒体电脑

教学目标

运动参加：学生积极参与到学习中,并大胆向同学展现自己的动作。

运动技能：把握一些用跳绳练习的方法，了解跳绳运动的相关的学问。

身体安康：通过跳绳进展学生的身体素养，增加体能，促进身体正常的生长发育。

心理安康：在学习中充分呈现自我。增加自信念和意志品质，得到胜利的喜悦。

社会适应：培育良好的团结协作精神。积极进取，乐观开朗。

教学环节

教学内容

学生活动

组织变动

补充预备局部

1、课堂常规

2、嬉戏

?地道战》

3、绳操（自编）

1、师生对话，宣布上课

2、看演示、了解嬉戏方法

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