舞蹈治疗在许昌地区农村中学的实践

舞蹈治疗在许昌地区农村中学的实践舞蹈治疗是运用舞蹈或即兴动作来增加个人意志、改善心智,释放内心的真实情感,到达治疗的效果。舞蹈治疗可以乐观为舞蹈教育效劳,舞蹈治疗课程能够使同学身心更加健康,从而全方面开展。本文从农村舞蹈教育这一视角动身,依据舞蹈教育现状来讨论舞蹈治疗在许昌地区农村中学开展的可行性。

舞蹈治疗;农村地区;中同学;舞蹈课;

一、舞蹈治疗概述

舞蹈治疗(DanceTherapy)，又称动作治疗(DanceMovementTherapy,DMT)，是利用舞蹈或即兴动作方式治疗情感、认知包括身体方面的障碍，以及增加个人的意识，改善人们的心智的一种心理治疗方式。[1]这个理念最早是在1916年由闻名的瑞士心理学家卡尔古斯塔夫荣格提出。1966年，第一个专业的舞蹈治疗组织(AmericanDanceTherapyAssociation)成立，这种以身体作为媒介、将舞蹈与心灵探究相结合的治疗方式渐渐被标准化和普及。舞蹈治疗主要是以舞蹈为手段，以非语言的肢体为表达方式，将人内心的真实情感以及心理的各种负面与正面心情完全释放。舞蹈治疗与舞蹈表演的不同之处在于，一般状况下舞蹈表演的内容具有肯定的动作套路与模式，而舞蹈治疗不需要参加者遵照固定的舞蹈动作套路，只须追寻自己的感受、想法和理解，伴随音乐自由地舞动身体，鼓舞参加者主动地把自己的内心感受完全释放。舞蹈治疗的理论强调人的身与心结合，只有当人们的身体和内在心理到达高度统一时，每个个体才能拥有更加健康的身心。经讨论发觉，人的身体和内在心理睬产生相互影响，当人的身体动作发生特别的状况，同时人的内心也会受到肯定影响。反之当人内心和心情消失特别的状况，人的身体动作也会赐予反映。所以能够通过舞蹈治疗对人体动作进行训练和治疗，从而使人的心理发生相应变化，起到改善和指导作用。

二、许昌地区农村中学状况调查

(一)同学身心状况

中同学是身心压力较大的同学群体，同学在教室里的时间到达一天的60%，学习任务繁重，课外活动有限，唯一的课外活动只有每天的课间操和每周一节的体育课，以至于同学的动手实践力量及身体协调力量普遍不高。经实地调研，许昌地区农村中同学需要接受舞蹈治疗的缘由有以下几个方面:1.中学阶段是同学由稚嫩走向成熟的重要过渡阶段，同学年龄也许为13岁至15岁之间，在此阶段，同学的生理、心理都进入了青春敏感期，同时青春期被称为人的生理成长的爆发期和心理最大冲突冲突期，是身心疾病极易产生和形成时期，所以在中学阶段对同学进行身心教育是非常必要的[2]。2.同学的课业压力较大，以分数来衡量同学开展的模式，可能会导致同学心理开展失衡，内心积压的情感难以释放。3.处于中学时期的同学简洁缺乏自信念，同学对学习缺乏主动性，在主观上认为自己确定学不会，哪怕很简洁的事情也没有信念去探究和尝试，宁愿重复也不愿乐观主动学习新学问。4.舞蹈治疗除了在教学中应用，还在医疗实践中应用，例如:自闭症、抑郁症、人际互动困难、饮食障碍等。而具有这些病症的人群在许昌地区农村中同学中也存在，特殊是农村的留守儿童，生活中缺少父母的陪伴，在心理上更缺少平安感，所以他们在有些方面更为脆弱，更需要外界的关心。对于中学阶段的同学，老师要更细心、更有急躁地与他们沟通，对他们的个人想法赐予更多的指引和确定。因此，在中学时期开展舞蹈治疗课程是有依据的，它可以让中同学在身体发育最快、心理最缺乏安慰的时期更标准地接受舞蹈治疗，有助于为同学制造一个更加轻松的学习气氛，让他们对未知的将来布满盼望，制造出无限可能，只有这样才能使他们的身心得到更健康的开展。

(二)舞蹈教学环境

教育部发布的?关于推动学校艺术教育开展的假设干意见?提出，2015年起开头对中学校生进行艺术素养达标测试，各地中学要依据教育部政策开设艺术课程，确保艺术课程的课时到达相应标准。政府对于艺术课程的重视为教育增加了新力气，促进了课程多样化和全面化。而舞蹈教育作为艺术教育界的一股热潮，乐观响应了政府加强艺术课程的设立这一政策。舞蹈课的开展大大提升了中同学的求知热忱，为同学带来了前所未有的动力，可以很好地促进同学全面开展，增进同学与老师间的沟通与沟通。现今，许昌农村地区中学舞蹈老师及教学设备都相对缺乏，政府对于农村中学的支持力