小学体育《站立式起跑》教案

年级人数水平上课时间周次课次执教教师教学内容1、站立式起跑2、游戏：搬运网球接力赛教学重点掌握正确的站立式起跑动作教学难点快速反应，低重心，小步幅，高频率教学目标1.认知目标：掌握站立式起跑的动作要领，能按口令作出站立式起跑的动作2.技能目标：发展学生快速跑的能力，提高学生的反应速度3.情感目标：培养学生的竞争意识和团结协作的精神教学过程教学内容教与学的过程教与学的过程组织与要求运动负荷次数时间强度准备部分一、教学常规：1、指定地点集合2、师生互致敬意3、明确学习内容、目标与要求4、安排见习生二、热身准备1、我说拍手，你说安静3、徒手操头部、扩胸、体转、弓步压腿、侧压腿、手腕踝关节教法：1、督促整队，检查服装2、讲解学习目标，提出学练要求学练法：1、明确学习目标及要求2、迅速进入准备状态教法：1、教师讲解要求，发信号学练法：学生听信号做动作教法：1、喊口令，语言提示2、师生同练学练法：根据提示做动作2、充分活动各个关节组织：四列横队要求：整队快静齐注意力集中精神饱满组织：四列横队要求：动作快，反应迅速，注意力集中组织：四列横队要求：根据提示做出正确的动作，反应要快。基本部分一、辅助练习1、原地深蹲跳2、原地后踢腿跳二、站立式起跑1、游戏：快速换位置两人一组，先换好的人举手。距离间隔为一条跑道的宽度，听口令开始。增加间隔距离到5米，继续游戏。还原成初始队形。2、引用刘翔，简单的介绍一下蹲踞式起跑的项目，从而引出站立式起跑（自然式起跑）。站立式起跑的口令：各就位、跑（鸣枪）！3、学习站立式起跑提出口诀：屈腿开立，身体前倾，用力蹬地，快速摆臂。分组做站立式起跑动作，听信号跑出去。学生发令，各组起跑。三、搬运网球接力赛方法：分四组比赛，起跑后跑到第一个盘子处拿起两个网球，跑到第二个篮子处放下，返回与下一名队员击掌后下一名出发，第二名同学则跑到第二个篮子处拿起网球，跑到第一个篮子处放下，网球循环搬运，用时最短的队伍获胜。规则：必须击掌后下一名队员才可以出发，网球不能放到篮子外面，不能用扔，投的方式搬运网球教法：1、边示范边提示动作方法要领2、口令指挥练习，注意间隔距离学练法：1、根据提示及信号做练习教法：1、讲解游戏方法及要求2、发口令指挥练习学练法：1、听讲解2、两人一组听信号练习教法：1、介绍刘翔，提问刘翔的起跑是什么样的，要求学生模仿2、介绍蹲踞式起跑的项目，引出站立式起跑并简单介绍站立式起跑的项目。3、讲解站立式起跑的口令，注意与蹲踞式起跑的区别学练法：1、听介绍模仿教法：1、教师示范动作，要求学生观察教师是如何跑的（脚、腿、身体、头、摆臂）2、提出口诀3、指挥练习学练法：1、看示范，认真观察2、记口诀3、跟着口诀做动作，蹬地后原地快速跑教法：1、口令指挥学生分组练习2、教师提出存在的问题（反应、摆臂），再次练习。3、教师点评，注意事项。4、教师带领学生学习发令的口令及手势。5、指导学生实际发令学练法：听信号做站立式起跑了解存在的问题后，再次练习练习发令及手势学生发令指挥小组起跑教法：1、讲解游戏的方法与规则2、示范一次3、组织搬运比赛4、评出第一名学练法：听老师讲解方法和规则认真看老师的示范听信号开始搬运比赛胜利的一队用手比出胜利的手势“V”组织：四列横队要求：积极参与，反应迅速，动作到位组织：四列横队，一二两排为一组，三四两排为一组要求：以最快的速度交换位置，不能与对方发生身体接触组织：四列横队要求：保持纪律，认真听讲，积极回答组织：四列横队要求：认真观察，积极思考，牢记口诀组织：四列横队，一排为一组，分组起跑要求：动作正确，反应迅速，积极摆臂组织：四列纵队要求：队形整齐有秩序富有激情结束部分1、放松原地小跑2、总结本次课的内容，再次提出口诀。3、整理器材4、下课教法：1、边示范边口令提示跑动姿势2、点评本次课的学习情况，再次提出口诀学练法：1、积极参与原地放松跑练习2、听点评，记口诀3、归还器材