2023年心理健康教育主题班会心理健康教育主题活动

2023年心理健康教育主题班会,心理健康教育主题活动

班会目的:教育的最终目的是培育心智健全的人.人一生的幸福并不取决于地位,财宝,学历等外在条件,而在于拥有安康积极的心态.大到人生价值取向的原则问题,小到日常琐事的推断打算,心态不同,选择自然不同;而不同的选择固然带来不同的后果.欢乐是人生的终极目标,却不是人与生俱来的力量,它需要人们去学会欢乐,培育欢乐的力量.通过学习产生欢乐的心理学原理,了解欢乐的来源,让学生了解欢乐的境地有凹凸,引导学生追求高层次的欢乐,渐渐摆脱低级趣味;了解学习的艰难及人生其他一些苦痛的经受是获得真正的欢乐的必经之路,从而激发学生内在的学习动力并培育积极进取的乐观心态;引导学生发觉生活细节之美,学会调整心情,调整心态,制造出欢乐的人生.

班会形式:争论法,情景法,演示法

班会过程:

一.导入课题

今日主题班会的内容与一本书名有关.(多媒体出示欢乐的科学字样.让学生解读书名.得到本书的内容重点是讲欢乐而非科学.通过解读书名导入今日的课题---欢乐)欢乐的科学,欢乐是有学问的.它的是德国一位闻名的哲学家尼采.(多媒体出示尼采的头像,简介.)这本书是从宗教信仰,责任,及其他美德等方面来阐述欢乐的根源.

二.共享欢乐

(1)孔子三乐

今日我们不从哲学而从心理学的角度来讲欢乐这个话题.尼采是西方的哲学

家,他分析了欢乐,那么我们东方的大哲学家大教育家----我们的老祖宗孔子有没有教我们如何欢乐呢(提示学生回忆初一的语文课本,学生答出学而时习之,不亦说乎有朋自远方来,不亦乐乎人不知而不愠,不亦君子乎.多媒体出示孔子画像及以上三句.)

(2)孟子之乐

另一位我国古代的大思想家教育家孟子也有三乐.他说君子有三乐:父母俱存,兄弟无故,一乐也;仰不愧于天,俯不怍于人,二乐也;得天下英才而教育之,三乐也.(稍作解释.)

(3)同学之乐

圣人有欢乐,那么我们这些平凡的一般人又如何呢下面同学们来谈谈你们的欢乐.独乐乐不如众乐乐我们来一起共享同学们的欢乐.请大家回忆你最欢乐的事是什么(学生预备一分钟,然后发言.约有十至十五位同学发言.教师将学生的发言归纳为亲情,友情,获奖,解难题,帮忙别人,被表扬等方面的欢乐.)

三.欢乐溯源

刚刚我们讲到自己的”欢乐,比照一下古代圣人的欢乐会发觉有很多相像之处,古今

相差几千年,欢乐却惊人地相像,这说明欢乐是人性共同的一种追求与需要.心理学上

说欢乐是当人们的需要得到满意时内心产生的喜悦满意幸福的感觉.既然欢乐是人

性的根本需要,那么我们应当了解人毕竟有哪些根本需要,从而了解欢乐的根原来源.

第一层也是最根本的需要:生理需要.人的吃喝拉撒,安康等均属于这个层次的需要.

其次层:安全需要.目前还有不少国家处于战斗中,这些国家的人民连这两层最根本的需要都被剥夺了,这就是战斗的罪恶.

第三层;归属和爱的需要.吃饱喝足了,就想到成家了,由于人需要爱与被爱,亲情,友情,爱情都属于这个范围.

第四层;敬重的需要.

这个需要包括自尊及敬重他人两层意思.所谓自尊就是了解并信任自己,不因他人而随便否认自己.敬重他人呢,就是首先了解人与人是不同的,要站在他人的角度替他人着想,不急于将自己的想法强加于人.举个例子:(在桌子上写一个6,问对面一个学生)这是几,(学生会答复)9,(教师问)谁对呢谁都对.这就是由于两个人所处的角度不同,看问题得出的结论就不同.所以平常要留意换位思索,设身处地地想为什么别人会跟我有不同的看法.这样就简单理解别人了.这就是敬重他人.

第五层;认知的需要.认知在心理学上泛指一个人的感觉,知觉,记忆,思维的力量等.认知需要包括学习的需要和了解他人的需要.所以我们要背起书包来上学,来求知,就是由于我们与生俱来有求知欲,有认知的需要.

第六层:美的需要.我们追求真,善,美.其中美是最高境地.音乐,美术,舞蹈,摄影…都是反映美表达美的载体,所以大家要努力培育和提高这些艺术素养;而人的外表美,心灵美,语言美,行为美是这些美妙素养的详细表达.

第七层:也是人类最高层次的需要是自我实现的需要.指通过自身努力取得成就,或为他人付出实现自我价值.刚刚许多同学提到最快乐的事情是得奖,是帮忙了别人,都是由于你通过努力取得了自我价值或者为别人付出访别人得到了帮忙从而也证明白自己的价值,因此你会特殊欢乐.

(再出示需求分层次的图片,解释这些层次的意义.)一般来说,只有当低层次的需求得到满意之后,人们才会向更高层次的需求发起进攻.也有无法满意低层次却能坚守高层次的追求,就更加难得了.比方战斗中不为利诱坚守气节的人,比方家境贫寒的孩子刻苦求学的事迹,比方身患重病或绝症还坚守岗位的人…我们无不为之感动就是由于他们的难能珍贵.

综上所述,马斯洛的需要层次理论告知了我们人性的几个根本需要.并且告知我们这些需要是有层次的凹凸之分的,因而当这些需要得到满意后所产生的欢乐也有境地的凹凸之分.当低层次的需要被满意时产生的欢乐是不会很长期的,只有当高层次的需要得到满意时,才能产生长期的欢乐.下面检验同学们对需要层次论的理解.(多媒体出示思索题:孔子三乐反映了人的什心理需要.学生答复出:

学而时习之:反映认知及自我实现的需要

有朋自远方来:反映友情及社交的需要

人不知而不愠:反映自尊及敬重他人的需要(多媒体出示答案.其中对人不知而不愠反映敬重自我及敬重他人的需要学生可能不太理解,进展解释:)人家不了解我甚至中伤我,但我了解并信任自己,不生气,也不会因别人的不了解而自我否认这是自尊;别人看问题的角度和我不同,比方刚刚那个6和9的例子,就是由于我们看问题角度不同。

心理安康教育主题班会(2)

活动课题：优点“轰炸”

活动目标：学生通过活动，查找他人的优点，学会观赏他人，解决如何与人共处，团结合作的问题。

活动过程：

一、导语：同学们，看你们这一张张得意的小脸，就犹如一朵朵盛开的童子面茶花，假如你肯笑一笑，信任这朵花会开得更绚烂、绚丽，不信，你试试看!

好美!真心盼望你们每天欢乐，笑口常开!

开学不久就有同学找我将她和“某某某”问其缘由，是说她的同桌这不好那不好，并且还说其他同学也这样说，针对这一现象我组织了一次题为《学会观赏别人的优点》这一主题班会。方案如下：

可是，在咱班有不少同学有他们内心的苦恼，而这些苦恼大多来自于同学间的相处，有的甚至提出要求调换同桌、小组。那么同学之间毕竟应当如何相处，才能消退苦恼，使自己欢乐起来呢?这正是我们今日要来解决的问题。

二、首先，请同学们来观赏一段散文，看看能否从中受点启发。

(展现课件1)学会观赏一棵树

一棵树，若花不好看，或许叶子好看;花叶都缺乏观，或许枝干错落有致;花叶枝干皆不中看，或许它生的位置很好，在蓝天白云的衬托下，远远地看起来，流露出几分美感。只要你肯去观赏它，总可以发觉它的美。

提问：1、同学们，这段话什么意思，你怎样理解它?

2、从这段散文中你受到什么启发?

三、那我们为什么要学会观赏，观赏又有何作用呢?我再请你们欣赏一个精彩的故事。(展现课件2)

《山羊和骆驼的故事》(略)

师提问：看了这段故事，你有何收获，能否跟教师，同学们说一说。(生答略)

四、所以，教师盼望你们首先要学会观赏他人，那究竟应当如何观赏一个人呢?教师这儿有几种行为，请同学们谈谈你怎样观赏他们。(展现课件3)

(1)小刚趁同桌不留意，静静地取走了她放在书包里的十元钱后听教师分析这种行为的危害性，他又静静地将钱放回原处。(生答略)

师点评：观赏也是有原则的，小刚偷拿加别人的钱，这种行为极不道德，我们不能观赏;小刚通过自我教育，知错改错，这一点值得我们观赏。

(2)考试卷发下来了，欣欣得了“优”，他非常快乐，而丽丽呢，只得了个“良”，她非常难受，难过地哭了。(师问：你观赏谁?观赏他哪一点?)

哭过这后，丽丽擦去脸上的泪水，面对自己做错的题，她重新思考，实在弄不明白的，她又去请教欣欣，欣欣呢，也没称赞丽丽，而是急躁地为她讲解，一遍又一遍，直到丽丽真正明白为止。(师问：请问你们怎样观赏他们?)

生答略，师随机点评。

五、看来同学们的熟悉也有所提高，那我们就来看看身边的同学，从他们身上发觉闪光点，来观赏他们，优点大家说，来个优点“轰炸”如何?谁先来说。(展现课件4)

1、单个同学举事例(转载自第一http://.，请保存此标记。)说明，师请被观赏的同学谈感受，谈体会。师适时恰当点评。例如，让学生自悟出，观赏他人也是自己学习、进步、提高的过程，你敬重、理解别人，就会得到别人的友情，你就会觉得欢乐;观赏别人的同时，也要观赏自己，悦纳自己。

2、邀请几位同学做嘉宾上场，请大家来观赏他们，帮他们找优点，师请嘉宾谈感受与体会。

师点评：被人观赏是一种欢乐、幸福，能找到自信，会更加努力。

3、小组内沟通，相互观赏。请两个小组上场，演示如何相互观赏。师点评。

六、同学们找的优点还真不少，优点“轰炸”了我们班，大家说也说不完，其实“金无足赤，人无完人”，我们只有学会观赏别人，才会包涵他人的缺点，变得宽容，观赏别人的优点，提高完善自己。观赏别人，被人观赏同样欢乐。只有这样，你才能与人相处开心。

下面，咱们轻松一下，我请三组同学上场，参加一个嬉戏。

嬉戏规章：三人一组，分别遮住一人的眼，绑住一人的双手和另外一人的双腿，代表不同的人自身存在不同的优、缺点，再给每组两个球，代表珍贵物品。要求三人团结合作。将珍贵物品运送到目的地。学生嬉戏过程(略)

师：轻松好玩的嬉戏完毕了，你有何收获?

生答(略)

师点评：只有彼此观赏，团结合作，才能将一件事情做胜利。

七、是啊，看来观赏确实是具有一种奇妙的力气。(展现课件5)

《观赏是一种奇妙的力气》

细细地观赏自已四周的人与事，

你会发觉生活原来就很美妙。

观赏是一种奇妙的力气，

它会冲洗掉你内心的妒忌和烦燥。

你能观赏别人学业的精湛，

你的成绩也会步步樊高;

你能观赏别人品行的纯粹，

你的心胸也会像大海一样掀起波涛。

你能观赏大地的每一道晨曦，

你的心情就会被彩云围绕;

你能观赏天空中的每一丝细雨，

你就会有一个明净而清爽的头脑。

你能观赏自己点点滴滴的进步，

你的前程就会被金色的阳光覆盖;

你能观赏父母遗传给你的各种特点，

你就具有世界上最赏心悦目的容貌。

观赏是一种奇妙的力气，

它使你布满自信，永不苦恼;

观赏是一种奇妙的力气，

它使人铁人生更绚丽，生活更美妙!

师总结：这首诗真正道出了观赏的作用，盼望你们从小学会宽容，学会观赏，培育宽阔的胸襟，学会与人共处，团结合作，将来才能成就一番事业。

人生难免会遇到几种苦恼和困难，盼望同学们学会自我调整，保持欢乐的心情，才能有信念，有士气去战胜困难。世界上风光旖旎+，等着你去观赏，古今中外文化渊博，等着你去观赏，盼望你们笑对人生。

附：

骆驼和羊

骆驼长得高，羊长得矮。骆驼说：“长得高好。”羊说：“不对，长得矮才好呢。”骆驼说：“我可以做一件事，证明高比矮好。羊说：“我也可以做一件事，证明矮比高好。”

他们走到一个园子旁边。园子四周有围墙，里面种了许多树，茂密