西南大学21春1316认知行为疗法作业答案

西南大学培训与继续教育学院课程代码：1316 学年学季：202111、关于计划治疗，以下说法正确的有哪些？. |治疗师需要查阅专门的资料，来学习针对不同精神疾病的关键的认知与行为策略。. |有效的计划治疗可以可靠的诊断为前提，并要求治疗师用认知术语系统地阐述个案，同时考虑患者的特性与问题。. ）治疗师必须充分了解患者的当前症状和功能水平、其存在的问题、突发事件、既往史以及开始治疗前的诊断结果。. 不建议治疗师考虑患者关心的事情和问题，会干扰治疗。2、关于提高家庭作业的坚持度，以下说法正确的有哪些？. |当治疗师判定某个任务对患者来讲非常重要时，可以采用理性一情绪角色扮演的方法来激励犹豫的患者。. |默演，就是采用诱导想象法，发现并解决与家庭作业有关的潜在问题。.i从第一次会谈开始，每周都把家庭作业记下来，并询问患者把家庭作业记录保存在什么地方。. 当设计行为实验活着检验假设时，非常重要的是要设计好可能成功的情境脚本。3、关于第二次及之后会谈，以下说法中正确的有哪些？. |最后总结的目标是以一种积极的方式将患者的注意力集中在会谈最重要的观点上。. |在讨论议程问题的背景下，治疗师不需要教授患者一些技能。. |在早期会谈中，通常都是治疗师进行总结。. |在整个会谈中，有三种类型的总结是很重要的。4、以下哪些外部刺激或内部体验能引起自动思维？.|情绪. 认知：思维、图像、信念、白日梦、梦、记忆、闪回. 外部事件（或一系列事件）.|行为5、为了提高患者对家庭作业的依从性，你需要注意以下几点？. |矫正家庭作业相关的信念. |无需提供合理的做家庭作业的理由.i告诉患者可能会遇到的困难.|任务要适合患者6、以下关于认知行为疗法的基本原则表述正确的是哪些？. |认知行为疗法是一种结构化的疗法. ［认知行为疗法的首要重点是共情和真诚. 认知行为疗法需要一个良好的治疗联盟. 认知行为疗法采用各种技术来促使思维、情绪和行为的改变7、以下关于正念技术和放松练习的说法哪些是正确的？. 放松练习有许多类型，包括渐进式肌肉放松，想象，以及呼吸控制。. 要注意，有些患者会从放松练习中体验到矛盾的唤起效果。. |认知行为疗法中无法使用正念的技术。. |正念技术帮助患者非评判性地观察和接纳他们的内在体验，而不去评价或试着去改变这些体验。8、关于活动减少的概念化，以下说法正确的有哪些？当开始考虑参加某些活动时，患者抑郁性的思维往往会成为他们继续进行的绊脚石。/即使患者的确参与到了各种各样的活动中，他们也会受到自我批评式的自动思维影响。患者活动减少让他们缺少获得掌控感或愉悦感的机会。/患者活动减少让他们情绪低落，引发更多的负性想法。/9、关于会谈结构化，以下说法正确的有哪些？|记录表上的任何记录都是关于患者最近一段时间的心境概括。|心境检查的时候患者可能会不填记录表。|为了使会谈进展顺利，治疗师有时需要温和地打断患者。|患者不能主观地表达他们的情绪，这可能是因为他们没有明确表达自己的情绪。10、关于垂直下降技术以下说法正确的有哪些？. 可以问患者，假设自动思维是真的，那么它意味着什么。. 问患者一个想法对他意味着什么通常可以引出中间信念。i问患者这个想法意味着他怎么样则通常可以揭示出核心信念。i一般来说，当患者的情绪变糟，或者患者开始用相同或相似的词语来表述信念时，不用特别在意。11、关于矫正核心信念，以下说法正确的有哪些？卜治疗师可以鼓励患者想象出一个与他们有着同样的负性核心信念的任务或角色，来帮助患者发展对他们自己的不同的看法。I确认完原有的核心信念并发展了新的信念后，治疗师可以介绍核心信念工作表。I有时，将患者与某个人比较会很有帮助。i核心信念通常不在理性层面改变，尤其当治疗师使用的是理论层面的技术。12、关于一些认知和行为技术，以下说法正确的有哪些？|角色扮演在学习和练习社交技能方面也很有用。|肯定清单是一张简单的日常列表，列出了患者在做的一些积极的事情，或者她值得被肯定的一些项目。|饼图的用途很广，例如可以帮助患者树立目标或者确定对已有结果自己所应该承担的相关责任。|角色扮演可应用于找出自动思维，发展出适应性反应，以及调整中间及核心信念。13、识别和矫正核心信念的步骤包括哪些内容？|教育患者大体上了解核心信念和他特定的核心信念，指导患者在核心信念运作的过程中进行监控。. 告诉患者对他的核心信念的假设，寻求其确认或否认。. I帮助患者准确描述和巩固一个新的、更为适应的核心信念。. I不可使用用来识别患者的中间信念的相同技术详细说明患者的核心信念（对治疗师自己）。14、关于家庭作业，以下说法中错误的有哪些？. |F.治疗师应该评估一下，是否自己的想法或信念阻碍了果断、适宜地鼓励患者去做家庭作业。. |治疗师还要与患者协商他下周继续做哪些家庭作业，或哪些家庭作业需要调整。.i在治疗刚开始时，治疗师不需要强化治疗笔记中的内容。.i如果治疗认为某个想法或信念也造成了阻碍的话，就应该在讨论实际问题之后调查一下这种可能性。判断题15、有时，将患者与某个人比较会很有帮助，这个人可以是真实存在或者想象的人，他们的核心信念与患者完全相反。|a.v|b.x16、治疗师说：“感受是指你情绪上体验到的一它们通常是一个词一像悲伤、愤怒、焦虑等。思维指的是你产生的想法，可以是|a.v|b.x17、在开始布置家庭作业时就强调，如果患者没有完成他们的家庭作业，我们会丧失很多信息。|a.v|b.x18、患者在家感觉到心烦意乱的时候可以使用苏格拉底问题清单，去进行情绪评分。|a.vh.x19、第二次及之后会谈的中间阶段，在讨论议程问题的背景下，教授患者一些技能并继续之前的家庭作业。|a.v|b.x20、与情境相关的自动思维可影响人的情绪、行为及生理反应。. A.V• B.x21、发展新的核心信念后过段时间，询问患者他们对新的核心信念的感觉是很重要的，无论是在理性的水平还是情绪水平上。|a.v|b.x22、对于因结束治疗会变得焦虑的患者而言，口头上列出或者是用笔记录下减少治疗次数的好处将会很有帮助。. A.V. B.x23、治疗笔记包含的内容不包括家庭作业。|a.v.B.x24、在评估阶段一定程度上考虑哪些患者可能有自杀风险是没必要的。|a.v|b.x25、当设计行为实验或者检验假设时，非常重要的是要设计好可能成功的情境脚本。. AN. B.x26、通常，问患者这个想法意味着他怎么样则通常可以揭示出自动思维。|a.v|b.x27、克服抑郁产生的被动性，以及制造体验愉悦感和掌控感的条件对患者来说意义不大。|a.v|b.x28、当患者的情绪变糟，或者患者开始用相同或相似的词语来表述信念时，说明错过了重要的中间信念或核心信念。|a.v|b.x29、活动表不是用来安排活动的，而是用来监控他们在参加各类活动时的情绪，用来寻找其发生情况的模式。. AN. B.x30、需要留意患者的思维可能以图像形式出现，即意象，识别及应对这些令人不安的意象对患者没有帮助。|a.v|b.x31、心境检查时，如果患者完成了症状检测清单中的项目，治疗师就需要对这些清单进行检查。. ANTOC\o"1-5"\h\z. B.x32、“因为开会时感到不自在，所以我没有和他人相处的能力”这一想法体现了名叫过度概括的认知歪曲。. A.V. B.x33、确定了治疗中的问题，就要求在治疗上做些改变，治疗师需要对问题发生的程度进行概念化。. A.V. B.x34、中间信念常是简短的、稍纵即逝的，以“速记”的形式出现、并且以语词或图像的方式呈现。|a.v[b.x35、当出现情绪命名困难时，引导患者列出体验到某种特定情绪的当前或以往情境，这种方法叫做行为图表。|a.v•B.x36、评价自动思维的最后一部分，治疗师没必要评估患者对最初自动思维的相信程度以及情绪强度。|a.v|b.x37、使用暴露技术时，帮助他们识别出一项具有高度不适感的活动，并邀请他们每天都进行这项活动（如果可行的话，甚至一天|a.v|b.x38、使用箭头向下技术可以用来识别中间信念。. AN• B.x39、不建议治疗师教患者将意象看作和言词的自动思维一样，使用标准的苏格拉底式提问进行现实检验。|a.v|b.x40、对于一些患者来说，分两个阶段来介绍思维记录表是比较好的，第一次会谈中，可以教患者填写前四栏表格。TOC\o"1-5"\h\z. A.V. B.x41、治疗师和患者都需要注意时间进度，如果时间不多了，你们就需要合作来决定做什么。. AN. B.x42、可以对家长毫不保留告知或者询问有关患者的情况。|a.v|b.x43、对患者进行有关信念的教育，重点在于强调患者可能有一系列潜在的信念，这些信念是习得的而不是天生的，因此是可以被TOC\o"1-5"\h\z. A.V. B.x44、患者的想法会有一致的、普遍的错误，对此我们可以命名认知歪曲并教会患者这么做。. A.V. B.x45、为了使会谈进展顺利，治疗师需要有效地将会谈结构化，但是不能打断患者的表达。|a.v|b.x46、询问患者“你有多大的可能会做家庭作业，0〜100%”。如果患者的信心低于50%，才需要采用一些策略来应对。|a.v[b.x47、当患者报告的情绪与他们的自动思维似乎并不相称时，治疗师不需要做进一步的调查。|a.v.B.x48、放松练习有许多类型，包括渐进式肌肉放松，想象，以及呼吸控制。TOC\o"1-5"\h\z. A.VB.x49、为了使治疗更有效，弄清楚患者在哪一刻（某件事之前、之中、之后）最痛苦，以及那一刻他们的自动思维是很重要的。A.VB.x50、可以使用用来识别患者的中间信念的相同技术详细说明患者的核心信念。. AN. B.x51、当患者心境得到改善时，治疗师要强化这样的想法，即患者通过改变他们的思维和行为来改变他们的心境。. A.V. B.x52、治疗师需要在治疗刚开始一直到结束一直主导性地建议家庭作业要完成哪些任务。|a.v|b.x53、使用问题解决技术时，可以询问如果他们的一位密友或家庭成员遇到了类似的问题，患者会给出什么建议。. ANTOC\o"1-5"\h\z. B.x54、偶尔患者会忽视一项任务，因为他们不记得为什么他们要做这项任务。避免这一问题的方法就是让存在这种困难的患者在记. A.V. B.x55、如果是家人陪同患者进入诊室的，你可以当场问患者是否愿意让家人参与会谈。. A.V. B.x56、对患者进行有关信念的教育重点在于强调患者可能有一系列潜在的信念，这些信念是天生的，难以被修正的。|a.v|B.x57、对于那些感觉整个问题清单过分复杂和困难的患者，要鼓励其坚持原有版本。|a.v.B.x58、治疗师引出并帮助患者重新组织在早期看起来是支持核心信念的证据，同样也指出其中与之相反的证据。. AN. B.x59、请简要介绍问题解决和技能训练技术。参考答案：1、可以鼓励患者找到针对自己问题的解决方法，通过询问患者在过去遇到类似问题时是如何解决题，患者会给出什么建议。2、然后如果需要的话，治疗师可以给出一些可能的解决方法。治疗师可以问问自己会怎么解决类3、然而对于一些已经具有较好的问题解决和其他技能的患者而言，他们可能需要一些检验功能不60、简述评价自动思维时的注意事项。参考答案：1、确定了自动思维后，不要直接去挑战，而是与来访者一起共同检查自动思维是否有效、有用，2、通过苏格拉底式提问帮助患者评估自动思维。61、有些患者会从放松练习中体验到矛盾的唤起效果，变得更加紧张和焦虑，此时要如何处理？参考答案：1、可以建议患者将放松练习当成一个实验来尝试2、它可能会帮助减轻焦虑，或者它也可能会导致可供评估的焦虑性思维。62、认知行为疗法为什么非常重视家庭作业？参考答案：1、大量的研究已经证实，在认知行为治疗中，做家庭作业的患者比不做家庭作业的患者在治疗中2、通过做家庭作业，治疗师试图将患者认知和行为改变的机会扩展至两次咨询会谈间的这一周的63、当出现哪些情况时，会花费较多的时间在家庭作业？参考答案：1、家庭作业暴露出一个重要的、仍然存在的问题，这些问题需要进一步的讨论。2、患者没有完成某一项任务。3、判断和患者讨论一下他学到了什么，或帮助他们对自己的问题有一个新的认识很重要。64、为结束治疗之后的病情反复做好准备可以从哪几方面入手？参考答案：1、随着你将要结束治疗，可以鼓励患者做一张应对卡片，具体写出治疗结束之后如果出现病情反2、如果患者真的需要额外的一次预约，可以帮助他们去发现是什么妨碍他们去应对病情