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乒乓球可以磨练竞争对抗意识,提高小孩回响灵敏度,强身健体,那么儿童多大可以学乒乓球呢?下面我给大家介绍关于的相关资料,梦想对您有所扶助。

儿童学乒乓球适合年龄

1、孩子太小,自理才能不太好。尤其是对乒乓球运动的兴趣不会太浓,假设硬让他们学反而会产生逆反心理。

2、乒乓球案子的高度是固定的,孩子太小的话身高与球案不成正比,打球也有困难。

所以,假设想要走专业路线,最好在5岁-12岁之间学习。

儿童学乒乓球教学方法

1、盖住反弹球。

一手直握或横握球拍,另一手拿球。在球桌上一手抛球,另一手用球拍盖住球,并轻轻按压,要使球拍笼罩反弹球于桌面与球拍之间,直到停住。这种练习主要是让孩子熟谙球和球拍的性能。

2、持拍往上反复击球。

直握或横握球拍将球连续向上打,要打得稳、打得次数多为好。留神:向上打时,球拍向上摇摆幅度不宜过大,球拍要随着球的下落点移动。

纯熟后,边走边打或边小跑边打,还可以走跑交替,向后转等变更形式、方向反复击球。更加留神此练习不宜时间太久,不要使眼睛长时间地盯住往上往下跳动的球。

3、对墙打反弹球。

两脚左右分开,稍屈膝,含胸收腹,一手直握或横握球拍,另一手屈肘于体侧,作打定模样。然后将球反复往墙上推挡。

4、徒手换位练习。

在"正式'上球台打球前,可先做一些模仿练习。

(1)正手攻球模仿练习。

(2)反手攻球或推挡模仿练习。

(3)正、反手发球模仿练习。

做模仿练习可采用让孩子跟着家长的动作做练习的方法,要充分利用孩子好模仿的特点。

5、"喂'球

(1)让孩子持拍站在球桌一侧的位置。家长将球打到固定的落点上,让孩子做正手攻球、反手攻球或反手推挡的击球动作。这样练习便于孩子快速地掌管新学的动作。此项练习可采用多球举行。

(2)在上述练习的根基上,家长可将球打到2~3个落点上,让孩子通过脚步移动或球拍的调整击球。

儿童学习乒乓球留神事项

1、在乒乓球的启蒙教导方面,教练的教学习惯也抉择着学员的打球习惯。家长假设想要孩子走乒乓球专业路线的话,要为孩子选择一个好的乒乓球教练。

2、初学乒乓球的孩子就像是一个呀呀学语的婴儿,需要一点点教他如何握拍、运球,学习是一个积累的过程,需要时间沉淀,要逐渐来。

3、打球也要看个人天赋,像郭跃、马龙的启蒙阶段就是在我们青少年宫度过的,他们都有个人的打球习惯,也属于对比有打球天赋的孩子。

4、对于走专业路线的,要求孩子务必每天要练三小时以上的球。学习约莫五六年左右,就差不多可以申请国家二级运鼓动了。

5、假设是业余的话,先让他玩乒乓球,培养球感,可以先用手打球,接着就用球拍提球走,垫球,再接着就是徒手

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