小学心理健康教育-《做情绪的小主人》教学设计学情分析教材分析课后反思

四年级心理健康教育《做情绪的小主人》教学设计教材分析《做情绪的小主人》是画报出版社教材中四年级《情绪万花筒》中的教学内容，是关于小学生情绪调节的内容，鉴于小学生具有丰富多样的情绪，而且有时候会出现情绪冲动，情绪不稳定等情况。在这种背景下，结合实际，以学生认识消极情绪的危害性为突破口，调动学生学习的积极性，教授几种简单、实用、有效的调控情绪的方法。使学生认识到调控情绪、培养健康情绪的重要性，并能够结合学习和生活等实际因素，选择适合自己的调控情绪方法。指导学生学会以积极乐观的态度面对生活，从而尽量避免不良情绪的产生。因此本课题无论是在这一单元还是在全册书都有着十分重要的地位和作用。学情分析情绪是学生最熟悉、体会最深的一种心理活动，但学生限于年龄、生活阅历的局限，往往无法正确认识及正确把握自身情绪的变化，所以对情绪问题在认识上是一个盲区，导致他们不能恰当地处理情绪与学习和生活的相互影响，因此要引导学生领会、理解和感悟相关内容，并用之于生活实际，使学生终身受益。教学目标知识与技能：由于小学生情绪具有易于波动、不稳定等特点，因此情绪需要调节，知道情绪调控的有效方法，并会运用于生活实际。过程与方法：讨论法、观察法、比较法。从案例分析入手，以小组合作形式探究、体验情绪与生活的关系，感受不良情绪对生活的影响，引导掌握情绪调节的有效方法，以辩证的态度关注发泄情绪的场合与方式，只有情绪得到有效的调控，我们的生活才会快乐。情感、态度、价值观目标：懂得调控自己的情绪对于个人行为和生活的重要性，合理调控不良情绪，保持积极、乐观、向上的情绪状态。重点和难点1．帮助学生认识情绪是可以调节的，健康向上的积极的情绪有利于身心健康，消极的情绪不利于身心健康。2．引导学生找到调节消极情绪的几种方法，增强对自己情绪的调控能力，培养健康积极向上的乐观心态。活动过程一、游戏导入，认识感知情绪。1.同学们，你们喜欢做游戏吗?下面我们来玩剪刀、石头、布的游戏。请听游戏规则：同桌两人为一组。三局两胜制。（ppt）比赛现在开始。2.赢了的同学请举手，说说你现在的心情。（你呢？谁还想说？）3.输了的同学想说点什么？（师：奥，你们和赢了的同学心情是不一样的。）4.现在请我们的好朋友羊村长宣布颁奖词。（ppt）刚才赢了的同学现在又是什么心情？谁来说说。（我能体会到你的心情一落千丈了。）输了的同学呢？（师：你看你脸像花儿一样，得意吧？）小结：刚才同学们所经历的开心、高兴、难过、失望等都是表达自己心情的。在心理学上，我们称它们情绪。（板书：情绪）【设计意图：通过游戏活动来激发学生的学习兴趣，并初步感受活动所带来的情绪体验，为下一步的教学打下基础。】二、看表情图，了解情绪分类。1.请同学们看大屏幕。（ppt）看看这些表情图片，分别表示什么样的情绪？（生：高兴/难过/伤心/生气）2.有这么多不同的情绪，请同学们看着这些图片，认真想一想你曾经有过什么样的心情？谁来说说看？（生：高兴/难过/伤心/生气）还记不记得是什么事情让你高兴/难过/伤心/生气？（师：你是第一个举手的孩子，真勇敢！/这的确是很麻烦！/是这样的，换做是我也会很难过。/他勇敢的说出了自己真实的想法，我很佩服他。）谁还想跟大家分享自己的心请？说得真好！谁还想说？小结：我们每个人都曾经高兴快乐过，也曾难过伤心过。咱们的情绪就像天气。天气有时刮风，有时下雨，有时艳阳高照，有时电闪雷鸣，人的情绪也有时开心，有时难过，这些都是正常现象。3.你希望自己拥有什么样的心情？你喜欢每天高高兴兴、开开心心，还是哭哭啼啼、忧忧虑虑？（生：开心快乐）是啊，开心、快乐等这些我们希望拥有的情绪是积极情绪。与它相反的伤心难过等我们不希望拥有的情绪，我们就叫它消极情绪。（ppt）【设计意图：结合学生生活实际，分享自己的心情，引导学生了解情绪分为积极情绪和消极情绪，但没有好坏之分。】小结过渡：孩子们想一想，不同的情绪对你的生活学习有过什么影响？师：奥，这是同学们的认识。现在请大家小组合作阅读小资料，看看你还有什么发现？三、交流资料，了解情绪。1.请同学们小组合作阅读小资料。（ppt）要求：认真阅读小资料。每位小组成员都要发表自己观点。每组派一名代表发言。2.读了资料，你有什么感受？哪个小组先来说一说？生1：坏情绪的人更容易生病。师：是啊，不仅如此，坏情绪还会让小白鼠致命呢！如果一支玻璃管插在冰水0度的容器中，心平气和时，“汽水”澄清，生气时有紫色沉淀，把紫色生气水注射在白鼠身上，几分钟后白鼠死亡！生2：不是蝙蝠杀死野马的，野马是被它自己的愤怒杀死的。师：分析得真透彻，看来心态是非常重要的。生3：子浩心情好，背课文就快；李晓不开心，她就背不过课文。师：通过你的讲述我明白了，情绪能影响我们的记忆力。大家知道以后上课该怎么做了吗？生4：小强轻装上阵赢了比赛，小刚太紧张了所以输了比赛。师：情绪影响了他们俩正常水平的发挥，得冠军不仅要有超强的能力还要有良好的心理素质。生5：冲动和生气不好，如果是我，我就不会打人。师：你更聪明，看来同样一件事，可以有更好的解决办法。生6：有病的人认为自己没病，病情好转了；没病的人认为自己有病结果真得了病。师：看来这个原来没病的人跟野马一样，是被自己吓病的。小结：通过大家的讲述，我们知道了，积极情绪有利于我们的身心健康，有利于我们发挥出自己的正常水平。消极情绪影响我们的身心健康，不利于我们发挥出正常水平。【设计意图：以读资料和故事的形式，一方面体现活动性和趣味性，吸引学生的注意力。另一方面让学生深深体会不同情绪对自己生活的影响，从而认识到控制情绪的重要。】四、游戏体验，调整情绪。1.现在让我们放松一下。瞧！我这儿有一个神秘宝盒。想不想知道里面有什么？有可能是你最喜欢的，有可能是你最讨厌的，有可能是你最希望拥有的，也有可能是你最最害怕的。比如：蛇。2.谁来猜猜看？（生3-4人）师：有这种可能。/你的想法很特别。/希望你能如愿以偿。3.谁敢来摸一摸？（生2人）结果：宝盒是空的。师：你们真勇敢。这几位同学摸时，其余同学认真观察他们的表情。看看他们在摸宝盒之前、摸宝盒时、摸宝盒后的表情有什么变化。（ppt）4.师变出毛绒玩具。现在大家又是什么心情？5.谁来说说你记住了谁的什么表情？第一个同学的表情有什么变化？第二个同学的表情有什么变化？他们为什么出现这种表情呢？小结：短短的几分钟，我们的心情从好奇到紧张、害怕再到失望，发生了这么大的变化，说明情绪是可以转化的。我们也知道积极情绪有利于我们的身心健康，消极情绪影响我们的身心健康。那我们就要做自己情绪的小主人，让情绪乖乖听从我们的调遣。（补充完整板书：做情绪的小主人）【设计意图：利用游戏“魔术宝盒”充分激发孩子探究兴趣，既可以使孩子放松心情，又有利于下面的心理体验，同时让学生感知到情绪是可以转化的。】五、交流体验，学习调整情绪方法。1.生活中，我们都希望开心愉快，但不可避免出现消极情绪，你在难过、伤心、想发火时是怎么做的？比如：你受到老师批评时，和同学闹矛盾时，考试不理想时......生1：回家哭一会儿。师：这倒是个不错的办法。谁还有不同的做法?生2：唱歌、听音乐。师：说得真好。还可以怎么做？生3：散步、运动。师：刚才这几个同学的好办法叫合理发泄法。生4：睡觉、吃东西。师：你真聪明，这叫转移注意力。教师随机板书。学习暗示法。我再给大家介绍一种方法。请大家跟我做（ppt）全体同学起立，两脚并拢，掌心朝上，胳膊向前伸出。心中默念:我的一只手上有一朵棉花，另一只手上有一块很重的钢铁。保持现在的姿势不要动，睁开眼看看两只胳膊发生了什么变化？为什么会发生这种变化？小结：同学们受老师语言影响，自己在暗示自己，两只胳膊就发生了变化。暗示在生活中也有非常重要的作用，它可以帮助我们调整情绪。比如，我在一次重要考试前，非常紧张，心在跳，手在颤抖，但我提醒自己要相信自己安静下来，果真在考试中取得了好成绩。你以前用过这种方法吗？【设计意图：通过说一说的交流活动，引导学生了解不同的管理情绪的方法，教师利用“做一做”活动，结合自身事例教给学生“积极暗示”这一控制情绪的办法。师生共同总结控制情绪的方法，从而提升认识。】六、创设情景，解决问题。1.咱们总结了这么多调整情绪的方法，你想不想帮助困境中的同学，做他们的知心朋友？我们看看他们遇到了什么麻烦。请看（ppt）小兰因为同学说她不漂亮而愁眉不展。小刚因为同学小明说他坏话而正在气头上。小组合作共同选一个小朋友帮帮他。哪个小组先来说说？先说你们帮助谁再说怎么帮助他。生1：帮助小兰。外表美不是真正的美，心灵美才是真正的美！生2：听听音乐、看看书、散散步、打打球等。刚才大家都替小兰出了好主意，那怎么帮助小刚呢？生：写日记/找个好朋友聊天/找老师或父母交谈。总结：同一个问题可以有很多种解决办法，最适合自己的就是最好的。我们共同帮助了小兰和小刚，你自己有什么烦恼？课前咱们已经把自己的烦恼写下来了，现在你有好办法解决了吗？（指生说）不愿意说的同学也没关系，请把“你的烦恼”折成飞机丢进“烦恼回收站”，让好心情与自己相伴。（ppt）【设计意图：此环节设计意在创设特定情景，使学生进一步巩固几种情绪调控的方法，使学生思考如何从周围环境中学习情绪调控和帮助别人，从而提高学生的情绪调控能力。】七、总结活动内容。听音乐《左手右手》，放飞心情。1.师总结：这节课，我们共同认识了情绪，知道了调整和管理自己情绪的办法。2.听歌曲《左手右手》。现在让我们在快乐的歌声里放飞心情，祝大家快乐成长。【设计意图：总结本活动主要内容，听歌曲放飞心情。】板书设计做情绪的小主人积极情绪消极情绪1.合理宣泄2.转移注意力3.积极暗示四年级心理健康教育《做情绪的小主人》学情分析四年级是儿童成长的关键期，处于这一时期的孩子大脑发育正处于内部结构和功能完善的关键期。其生理和心理特点变化明显，是培养学习能力、情绪控制能力、抑制能力和学习习惯的最佳时期。在这一阶段的孩子易情绪化，不能很好的控制自己的情绪，影响了自己的学习与生活。现在的孩子绝大部分是独生子女，由于父母对他们照顾太多，过分的爱护，剥夺了孩子的锻炼机会，致使他们易冲动，情绪不稳定，常为一些小事和别人起纷争，有时甚至大打出手，这些过激行为导致同伴关系紧张，还会受到老师、家长的批评，影响他们学习和生活。因而我们要引导学生体验积极的情绪、情感，学会调适自己的情绪。根据学生的生理和心理特点及心理活动课的特点，本节课采用的学法有小组合作探究、讨论法等，引导学生动一动，说一说，议一议，做一做，感受其中意境，真实地体验各种情绪，并掌握调适情绪的方法。这个阶段的儿童情绪发展正处在上升阶段，他们的年龄特点决定了他们的情绪会表现出具有较大的情境性、不稳定性和易变性等特点，他们还不能自己控制和调节不良的情绪。为了孩子身心的健康成长，我觉得引导学生了解多种情绪表现，并初步学会调节自己的不良情绪是十分有重要的。四年级心理健康教育《做情绪的小主人》效果分析

一、游戏：剪刀、石头、布。我通过游戏活动激发起孩子的学习兴趣，孩子们初步感受到了活动所带来的情绪体验，理解了“情绪”的概念。我是以学生个性的发展需要作为出发点，根据教育的需要和学生的年龄特点，用剪刀、石头、布这一游戏引入，了解人有不同的情绪，并随着不同的处境而不断变化。心理健康教育活动就是以促进孩子的发展为目标，以孩子的成长、发展为中心，以他助、自助、互助为机制的一种特殊教育活动，它不同于一般的正规教学，而我就是把心理活动训练的内容放在了活动中，让孩子在游戏活动中感悟、体验，在具体活动中吸收了团体辅导的一些方法，从而达到了提高学生心理素质的目的。二、看表情图，了解情绪分为积极情绪和消极情绪。我结合学生生活实际，引导孩子与大家分享自己的心情，了解情绪分为积极情绪和消极情绪，但没有好坏之分。根据心理健康教育活动课重学生内心体验，重学生整体参与，重学生实际的原则，我主要通过表情图引导孩子联系自己生活实际，孩子进行了分角色表演，体验到了真实情感，了解了情绪没有好坏之分。三、交流资料，了解情绪对生活的影响。活动中，我不断激励孩子大胆表述，以正面教育鼓励为主，同时不忘给予正确的导向，让学生初步了解了用反思的方法认识自己的情绪活动和学习情绪调控，使一些存在消极情绪的孩子得到了启迪和收获，从而帮助他们认识到了情绪对自己生活学习的影响。读资料和讲故事的形式，一方面体现了活动性和趣味性，吸引了学生的注意力。另一方面让学生深深体会到了不同情绪对自己生活的影响，从而认识到了控制情绪的重要。四、游戏体验“魔术宝盒”，体验情绪的转化。“魔术宝盒”这个游戏充分激发起了孩子的探究兴趣，既使孩子放松了心情，又有利于下面的心理体验，同时让学生感知到了情绪是可以转化的。孩子们在自己喜爱的游戏中体验到了情绪的变化，了解人的情绪是多种多样的，懂得喜怒哀惧是人之常情。五、创设情境，解决问题此环节设计意在创设特定情景，使学生进一步巩固几种情绪调控的方法，使学生思考如何从周围环境中学习情绪调控和帮助别人，从而提高学生的情绪调控能力。我充分利用了小组合作的模式，让孩子们自主交流学习，加深了理解，在活跃的课堂氛围中完成了本课的教学目标。我主要结合孩子们日常生活中可能遇到的事情引导孩子们交流正确的调节方式，六、总结，放飞心情。播放歌曲《左手右手》。我通过这个环节引导学生学以致用，拿出了课堂上的时间让孩子找到解决自己情绪问题的办法，在《左手右手》意味深长的歌词和旋律中引发出了我们的主旨：让自己处在积极的情绪中，做情绪的小主人。这样设计考虑到孩子们还小，正确的人生观和价值观正处在朦胧中，情绪没有好坏之分，但是处理的方式有对错之分，引领孩子们形成积极向上的人生态度。四年级心理健康教育《做情绪的小主人》教材分析《做情绪的小主人》这一课题选自画报出版社出版的《中小学心理健康教育的理论与实践》一书中第三章第三节的《健康心理维护》。它属于情绪管理的范畴。这一节课前面是《自我成长线》、《独一无二的我》《做个“不倒翁”》《情绪万花筒》《想法不同，心情不同》，经过几节课的心理辅导活动课学生对于情绪有了简单的了解，而这一节课的主要内容是引导孩子们认识体验情绪，了解喜怒哀惧都是人们面对事情时的一种正常反应，没有好坏对错之分；长期消极情绪，会对人们的心理、身体健康造成影响；引导孩子学习正确调节情绪的方法，通过正确调节消极情绪，形成积极向上的人生态度。在活动中，我结合实际，以学生认识消极情绪的危害性为突破口，调动学生学习的积极性，教授几种简单、有效的调控情绪的方法。使学生认识到调控情绪、培养健康情绪的重要性，并能够结合学习和生活等实际因素，选择适合自己的调控情绪方法。指导学生学会以积极乐观的态度面对生活，从而尽量避免不良情绪的产生。本课在教材中处于承上启下的位置，因此本课题无论是在这一单元还是在全册书都有着十分重要的地位和作用。心理健康教育是学校工作的重中之重，现在小学生问题行为屡见不鲜。所以在平时我们进行教育教学的同时，更应关注学生的个性发展，人格完善和社会适应性问题，预防学生在日常学习和生活中出现心理不适应或心理困扰等问题。教师的理念完全决定孩子们的一天是否过得快乐，过得是否有意义，唯有教师能创造教育的奇迹。快乐和烦恼常伴随着每一个人，如果总是想着烦心的事，就会改变自身的心态，久而久之，将导致消极的人生态度，不利于学习和生活。本课的设计旨在以“倾听”“活动”“体验”为原则，指导学生如何面对烦恼，找到调整情绪的方法，学会笑对人生。整个教学过程我让孩子多想、多动、多参与、多感悟，力求让孩子们自悟自得，体现心理教育以学生为主体的原则。让孩子学会在生活、学习中遇到烦恼时能够自我调节、自我疏导，甚至自我渲泄，以达到提高心理素质的目的。基于以上目标，我设计了本课。四年级心理健康教育《做情绪的小主人》评测练习评测活动评测目的评测方法游戏：剪刀、石头、布通过游戏活动激发孩子的学习兴趣，初步感受活动所带来的情绪体验，理解“情绪”的概念。活动法游戏法看表情图，了解情绪分为积极情绪和消极情绪。结合学生生活实际，引导孩子与大家分享自己的心情，了解情绪分为积极情绪和消极情绪，但没有好坏之分。观察法谈话法交流资料，了解情绪对生活的影响。以读资料和故事的形式，一方面体现活动性和趣味性，吸引学生的注意力。另一方面让学生深深体会不同情绪对自己生活的影响，从而认识到控制情绪的重要。资料分析法讨论法故事法讲演法游戏体验“魔术宝盒”，体验情绪的转化。利用游戏“魔术宝盒”充分激发孩子探究兴趣，既可以使孩子放松心情，又有利于下面的心理体验，同时让学生感知到情绪是可以转化的。激趣法体验法创设情境，解决问题。此环节设计意在创设特定情景，使学生进一步巩固几种情绪调控的方法，使学生思考如何从周围环境中学习情绪调控和帮助别人，从而提高学生的情绪调控能力。情境创设法讨论法讲解法总结，播放歌曲《左手右手》引导学生学以致用。活动法四年级心理健康教育《做情绪的小主人》课后反思在十几年的教学活动中，我的感受越来越深刻：小学教师在方方面面都影响着学生。教师本身的心理状态直接影响到学生的心理教育。做为一名心理健康教师应是一个心理健康的人，拥有健康的人格，善于调整自己的心态，只有这样，才能给孩子们做好榜样，才能给孩子们带来积极影响。中年级的儿童情绪发展正处在上升阶段，他们的年龄特点决定了他们的情绪会表现出具有较大的情境性、不稳定性和易变性等特点，他们还不能自己控制和调节不良的情绪。为了孩子身心的健康成长，因而引导学生了解多种情绪表现，并初步学会调节自己的不良情绪是十分有重要的。基于这种认识，我从众多选题中确定了《做情绪的小主人》这一活动内容。在备课查找资料过程中，我发现关于情绪是心理健康领域一个非常重要的方面，从幼儿园小学到中学甚至到大学都有相关的方案设计。那我就可以从中吸取精华，完善我的教案。但其中很多方案都以故事说教为主，我觉得都比较肤浅。怎样的教案算是我满意的教案呢？我的理解有两点：一是要有密切联系学生实际的体验性的游戏活动。二是要与学生共情。鉴于此，我的初稿教案诞生，由五个环节组成：游戏导入，认识情绪------打开心扉交流情绪------聆听故事，感悟情绪------冥想体验，调整情绪------解决问题，助人自助。带着自己的处女作，满怀信心地于开始第一次试教，结果让人大跌眼镜。我印象最深的是上到二十分钟时，自己都想放弃，因为整堂课好像是我自己在唱独角戏。自己精心设计的教案为什么会出现这种状况？我很失望。课下，学科组老师帮我说课，原来问题从第二个环节“打开心扉交流情绪”就出现了问题。我本意是通过《最近比较烦》与学生产生共情，引导学生明白无论是明星还是普通人，无论是大人还是小孩都有自己不同的心情，这些都是正常现象，但是我忽略了孩子受年龄及生活经验所限制，这些是他们理解不到的，所以课堂一下就卡壳了。然后怎么办？我大脑短路，一头雾水。学科组郝老师帮我重新梳理了思路。游戏导入，认识情绪------看表情图，交流情绪------情绪分类，感悟情绪------通过故事视频等体验情绪，调整情绪------解决问题，助人自助但通过什么样的活动形式完成每个环节？每个环节间该如何过渡？面临这些问题，我开始重新备课，调整思路。第二次试教。第二个环节，学生在表情图片的提示下有了更加直观的感受，交流比较顺畅，能结合自己实际说出“自己曾有过什么样的情绪？是因为什么事情而高兴/难过？”第三个环节，我通过游戏“神秘宝盒”引导学生感受情绪的变化，收到了很好的效果。试教结束后，自己感觉思路比第一次清楚了，但还有几个地方处理不清楚。比如：积极情绪与消极情绪对我们分别有什么影响？学科组李老师也帮我指出：在情绪分类一环节处理得比较模糊，作为听课老师也没弄明白什么是积极情绪，什么是消极情绪。还有一些问题问得比较唐突，比如：你喜欢什么样的情绪？你在特别伤心、难过时会怎么做？学生就不知如何回答。第三次备课，在老师们的鼓励下，我增加了信心。在保持第二次试教思路的前提下，我开始着重考虑每个环节如何进一步夯实。首先，“游戏导入，认识情绪------看表情图，交流情绪”这前两个环节保持不动。引导学生在游戏和交流中明白人的各种情绪都是正常现象。之后通过问题“你希望自己拥有什么样的心情？”引出积极情绪和消极情绪的概念。第三个环节通过阅读小资料了解情绪的作用。第四个环节调整情绪中，把故事和视频全部删掉。故事太浅显容易陷入说教中，而视频《刘伟的故事》内容很好但离学生生活实际很远。虽然不舍但经过考虑还是删掉了，最后只保留暗示体验这一体验环节。在这个环节中，是先引导学生自己说还是先体验？我纠结了很久，曾经分别试教过，但效果都不好。最后还是定为先让学生说，以此避免框住学生思维。第五个环节，创设情境，解决问题。在教研组孙老师的帮助下，变为“知心朋友”。这样会更增加学生的亲近感。第三次试教。自己感觉越来越好，环节过渡也没有问题。问题集中在第三个环节：交流资料和第五个环节：知心朋友。这两个环节备课时没有精心准备，偷了个小懒，仅仅用ppt展示，引导学生交流解答，结果陷入了一问一答尴尬的状态，学生的自主性完全被我扼杀了，最后一个环节的问题设计也有问题。我是这样提问的1.如果有个同学少了东西，他怀疑小刚，小刚很气愤，很想揍他一顿。这时你该怎么帮助他控制自己的怒气？2.小华每天都要写日记。一天，她实在想不出写什么内容好，所以特别烦躁。作为他的好朋友，你会怎么帮助他？3.活泼开朗的小阳，最近因为父母经常打架，一下子沉默了许多。上课时无精打采，平常总是闷闷不乐，学习成绩也直线下降。结果学生都在为困境中的同学想办法：怎么写好日记？怎么让父母和好？只有第一个问题，抓住了关键词“控制怒气”。因为问法不明确所以出现了不该出现的问题。第四次备课，我一方面在交流资料和知心朋友两个环节上下工夫，另一方面在备课中注意评价语言的积累和运用。交流资料的方式改成小组合作阅读，内容不再在幻灯片中出示而改成小纸条的形式，每组随机发放一个问题解决，总共六个问题。知心朋友也改成两个，在ppt中以图文并茂的方式出现。最后的歌曲由《幸福拍手歌》改为《左手右手》。《左手右手》是学生非常喜欢的电影《喜羊羊与灰太狼》里的一首插曲，作为一首励志歌曲更容易被学生接受。山重水复疑无路，柳暗花明又一村。第四次试教，效果更好了。基本定稿。存在的问题是交流资料中，资料的呈现形式。资料由原来的六个缩减为四个，由一张纸呈现。然后由学生分组自由选择其中一个小资料交流。但这节课仍然是大问题没有，