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文档简介
跨越式跳高说课稿教师;陈贵飞一、指导思想
本课遵循“以人为本,健康第一”的思想,全面推进素质教育,培养学生“终身体育”的意识和科学健身的能力,提高学生体育文化素养,为奥运年后体育课应更加生动活泼,丰富多彩,让学生在欢乐中精神得到陶冶,身体得到锻炼,技能得到发展。二、课的内容
1、跨越式跳高
2、身体素质练习:收腹跳,跬跳。三、教材分析
本课的教学内容选自高等学校教材田径(第二版)第十二章中的跨越式跳高。跳高是从日常生活中的自然跳跃发展起来的,主要发展学生的协调性、灵敏性、下肢力量和弹跳力;改善神经系统、心血官系统的功能;培养学生勇敢、坚定、沉着、果断的意志品质。游戏是根据课本创编的综合性练习。通过比赛,激发学生的创造力和想象力,培养学生团结合作的集体主义精神。跨越式跳高是主教材,为新授课,游戏为辅助教材四、教学目标
1、认知目标:通过学习,学生能够了解跨越式跳高的基本技术,懂得跳高的意义,还能感受到游戏的欢乐。
2、技能目标:初步体会跨越式跳高技术,让70%--80%的学生能够独立的完成动作。
3、情感目标:增强学生体质,发展学生的力量、速度、协调性、灵敏性等;激发学生的创造力和想象力,建立和谐的人际关系。
五、教学重难点
重点:起跳
难点:助跑与起跳相结合技术六、学情分析
教学对象是清华中学初中一年级的女生,她们的年龄为13岁左右,正处在青春初期,朝气蓬勃、富于想象和挑战,对跳高这样的运动项目比较喜爱。由于他们的神经系统兴奋占优势,并极易扩散,且注意力容易分散,集中时间不长,好动是这一时期学生的特征。因此教学中,易采用直观的教学方法。七、教法设想
本课主要采用了传统教学模式和运用启发式教学模式,传授体育基本技能为主。先用做“时代在召唤”广播操来热身,再进行跳高学习。教师讲解动作要领――示范完整动作――学生模仿练习――纠出错误动作――再进行正、误对比练习--最后让学生练习过杆,教师强调动作要求。这样可以发展学生的观察能力,思考能力,从而领悟了动作的要领,体验成功的喜悦,增强学生经常动力。在运用启发式教学,既注重学生的主体地位,又发挥教师引导、传导、开导的作用;学生在练习时,教师巡回指导学生,要学会欣赏学生,并把德育贯穿与教学中。八、学法指导
本课采用“尝试---比较---讨论----创造----练习----评价---巩固”的学练流程,同时渗透德育和保健内容,让学生充分领会主动学习和创造性学习的方法。在体验、想象、演示、分析比较和多向交往中形成正确的动作表象,掌握一定的技术技能。九、教学过程(一)热身阶段(10min)
教学步骤:
1.课堂常规
1min
2.导入1min
3.做广播操
8min
预备节:(4×8拍)
第一节:伸展运动(4×8拍)第二节:四肢运动(4×8拍)
第三节:肩部运动(4×8拍)第四节:扩胸运动(4×8拍)第五节:踢腿运动(8×8拍)
第六节:体转运动(6×8拍)第七节:全身运动(4×8拍)第八节:跑跳运动(8×8拍)
第九节:整理运动(10×8拍)
教师放音乐让学生练习,强调动作要求,用示范提示学生做不到位的地方,并叫做得好的学生领做。(二)学习跨越式跳高技术阶段(18min)
A.辅助练习:单腿跳1min。
方法:(略)
B.认真听讲,观看教师的示范动作,思考动作的衔接。(1min)
C.学生练习:起跳3min。
D.学生练习:助跑与起跳相结合3min。
E.学生练习:过杆4min。
F.纠错、对比练习:1min。
G.学生练习,教师巡回指导。5min。(三)身心升华阶段(8min)
游戏:环跳比赛
这个游戏是6人一组,手臂挽手臂背向中心蹲好。听到发令后,边逆时针转边跳,一定距离快者胜。分四队同时进行比赛,输队做10个深蹲起。(四)放松阶段(4min)
1.两人相互抖动手臂、拍打放松。(3min)
2.讨论收场。(1min)
十、学生身心状态预计
整堂课的练习密度为35%—40%;预计课平均心率为130—1
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