下载本文档
版权说明:本文档由用户提供并上传,收益归属内容提供方,若内容存在侵权,请进行举报或认领
文档简介
耐久跑教学计一、导课新程准的念发以第为旨努设种师导学积动、动参的好氛同时应冬长运的号起生参识通运的习锻生心功培学的争和队神树立于胜难的心勇,培良的德、志质教,学自练习学在解久的识初练简而易手耐跑吸的术法练学生根的力行整速与离行从而发生的习趣发己特自我织帮学让学真成课主。枯乏项变锻身体最方。、材析全亿学阳光育动氛依《大课精目初三级的实,学进行强志勇胜难教。跑机在分疲的态,用身力,以强意冲点教全程并是久的术现的而看是久的综性质能是知的安的全跑的要入就的划配在注起和跑后加跑途点等要的时要按照人速感,计分全体较克极点反应,完程耐跑要点耐跑点的作基接于速要动全力量加摆、摆与蹬坚持终。、生析学段学活泼动有强解模能,接新事,但志质耐较虽说耐跑初阶段育学要容之通过久跑练可增的肺能培养生好意志质对进的体康增强质具重要用但大数学谈长”变,苦怕累不坚持。据查部学因质弱怕长也部生因“累而怕跑数生于动练。么如使生能极动参耐久练呢教不仅了每学身生理心状主是教上下功将枯乏教变灵多样趣教在情悦完成的务达定运量从到强质实效、学标、运动参目利讲示帮助生立确动作能念、运动技目通多练方式提学耐跑的动能平、身体健目利各练手段展生体以及我炼能懂耐跑展肺能作用提心功、心理健目通体活培养苦劳意品质体成感快。
、社会适目通练促学生互的流合作建和的关。养、究合学习能。级初年1)课程耐第次阶:平、运参目利讲与作示相合助生建正的作概。习容
、运技目通过练方,高学耐跑运技能平、身健目利各练手段展生体以及我炼能懂耐跑发心功能作,高功。、心健目通体活培养苦劳意品质体成感快。、社适目通练促学生互的流合作建和的关。养主探、合学的力久:中;游戏追跑习骤
习容
师导
生体
织式
标测、课常
习形
动神
生在定育班委合点合伍
、反练、徒操
、练方;播放音与生起习
、理练方动与习教师作练。
与绪仿力
、途跑、分跑点呼方节
、师学练耐跑吸法
分节跑体呼方和奏
习形求两
握久途跑学生照
队愿则成
自由合
高生
一5分慢跑快鼓,求后慢,并跑,
会应生相会
后谈会
交互励
、伴跑教师提影坚跑来素什?
学回速度控力水;
高理水强毅和
学鼓;强毅和心
)、思题、久、游戏
乐伴下织生行跑
在音伴进蛇跑螺形角线;织式上
、合理
学生据
过与同耐水定动;
根据己平行炼
跑动意品。极点生反,何
、认听。
极现。、点
、放练
生一做随教师舒松习音下放练
心松;
音伴)
;
学生行
言价
堂
温馨提示
- 1. 本站所有资源如无特殊说明,都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
- 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等,如果需要附件,请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
- 3. 本站RAR压缩包中若带图纸,网页内容里面会有图纸预览,若没有图纸预览就没有图纸。
- 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
- 5. 人人文库网仅提供信息存储空间,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑,并不能对任何下载内容负责。
- 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容,请与我们联系,我们立即纠正。
- 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
最新文档
- 2025年及未来5年市场数据中国工程胶粘剂行业发展前景预测及投资战略数据分析研究报告
- 2025年及未来5年市场数据中国硫酸钡行业市场调研分析及投资战略规划报告
- 2025贵州一禾劳务派遣服务有限责任公司招聘司法社工人员笔试历年参考题库附带答案详解
- 2025福建厦门市天下恒在文化发展有限公司招聘2人笔试历年参考题库附带答案详解
- 2025湖北宜昌市企事业单位将引进660余名高层次和急需紧缺人才笔试历年参考题库附带答案详解
- 2025吉林成飞新材料有限公司招聘18人笔试历年参考题库附带答案详解
- 2026年宜春职业技术学院单招职业倾向性考试必刷测试卷带答案解析
- 2026年四川化工职业技术学院单招职业技能考试题库附答案解析
- 2026年云南经贸外事职业学院单招职业倾向性考试题库附答案解析
- 2026年亳州职业技术学院单招综合素质考试必刷测试卷带答案解析
- 2026江西铜业集团产融控股有限公司(供应链金融)第一批次社会招聘1人考试笔试模拟试题及答案解析
- 群众身边腐败课件
- 教材教法标准试题及答案
- 2025及未来5-10年制版印刷一体化机项目投资价值市场数据分析报告
- 2025版中国心力衰竭诊断与治疗指南解读
- 食品安全管理体系FSMS审核员练习题及答案
- 标准公文写作格式与实例合集
- 丙型肝炎病毒标志物检测与临床应用专家共识(2025版)解读 2
- 2025年基层党委换届工作报告(五年总结)
- 猫品种繁育知识培训课件
- 二年级阅读理解及其解题技巧及练习题(含答案)及解析
评论
0/150
提交评论