市场拓展策划书共5篇(拓展市场计划怎么写)

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市场拓展策划书共1

土木与交通学院分团委20xx级干事拓展训练

活

动

策

划

书

华北水利水电学院土木与交通学院分团委20xx年十月

土木与交通学院分团委拓展训练

一、活动背景

在校高校生日益懒散，缺少户外训练项目，高校生越来越脱离实践力气熬炼和团队协作精神，基于此我们准备开展本次拓展训练；

二、活动目的

1、在训练过程中，使高校生达到“突破自我、熔炼团队、增进沟通”的训练目标；

2、训练高校生在今后激烈的市场竞争中的生存力气与进展力气；

3、提高高校生的思想素养、锤炼意志品德、提攀高校生的适应力气、迎接挑战的力气、开拓缔造的精神以及团队进展的潜力；

三、活动时间

20xx年10月30号下午一点到四点

四、主办单位

土木与交通学院分团委

五、组织人员

第一组织者：xx

其次组织者：xx；

主要组织者：

六、参预人员

土木与交通学院分团委全体成员；

七、活动流程

（一）活动前预备

购买和预备所需物品，如绳子，瓶子，气球，秒表等；

（二）活动内容

1，首先由分团委副书记蒋文浩、闫磊源向大一干事发表讲话，叙述本次活动的主要内容及意义；

2，全体成员在排球场集合，大一干事随机分成五组，由各部部长或副部担当组长或副组长，组长负责各个项目的指导与实施，副组进步行各组的监督工作；

3，活动中，副组长记录各组完成各项工作的时间，及表现状况，评出最佳小组和优秀小组；

4，具体活动名称及规章：

1）快速记忆

规章：各小组成员分别进行自我介绍，然后每一个干事分别叫出组长及其他组员的名字，有一个成员出岔子的话就重新开头，直到每个人都能叫出其余人得名字（约特别钟）；

2）巧解手结

规章：每队的每个人用右手握住身边的人右手同时用左手握住另一个人的左手，这样整个队伍就打成一个结了。练习的目的是打开这个结，让队伍成圆形。在练习中他们可以调整握手的方式，但不能松开手。可能有不同的结果（约特别钟）。3）合力吹汽球

规章：预备气球上写嘴巴或手，2人（1男1女）/组，抽到嘴巴的必需借着抽到手的人关怀来把汽球给吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已

吹起汽球），每个组再随机分成若干小组，每个小组必需吹完5个气球，每组参预的小组数相同；（约二特别钟）

4）《踩气球》

每队出男生女生各一名。女生脚上绑4个气球，男生脚上绑1个气球，一队男生与二队女生互踩气球，依次同时进行，气球先被踩烂完者输（输的一组要表演一个节目）；（约二特别钟）

5）“两人三足”

规章：每组分成两个小组，组员并排站立用绳子将第一个人的右脚与后一个人的左脚绑在一起，依此类推。两个小组必需分别通过规定的路程，副组长记录通过所用的时间；（约二特别钟）

6）坐地起身

规章：先四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上，手挽着手，在不用手撑地的前提下站起来；随后依次增加人数，每次增加2个直至10人；看哪组增加的人数最多。在此过程中，工作人员要引导同学坚持，坚持，再坚持，由于成功往往就是再坚持一下。（约二特别钟）

7）三人夹球跑

规章：首先由一名队员将气球吹大，然后三人背靠背，将气球夹在三人当中进行折返跑，过程中3人必需双手抱在胸前，气球不许落地、不许挤破、也不许被吹走，先到着为胜。每组的成员必需都完成折返跑；（约十五分钟）

8）松鼠搬家(集体活动)

规章：1.事先分好几个组，三人一组，其中两人扮“大树”，面对对方伸出双手搭成一个圆圈形成“树洞”；一人扮松鼠，并站在“树洞”中间；组长或其他没成对的同学担当自由角色。

2．当组长喊“松鼠”时，“大树”不动，扮演“松鼠”的人就必需离开原来的大树，重新选择其他的大树；组长或临时人员成为“自由松鼠”也趁机探寻“树洞”，最终没有“树洞”的“松鼠”为输方，应表演节目。

3．当组长喊“大树”时，“松鼠”不动，扮演“大树”的人就必需离开原先的同伴重新组合成一棵大树，并圈住某个“松鼠”，组长或临时人员临时扮演“自由大树”，最终没有形成“大树”的人应表演节目。4．当组长喊“地震”时，扮演“大树”和“松鼠”的人全部打散并重新组合，扮演“大树”的人也可扮演“松鼠”，“松鼠”也可扮演“大树”，组长和其他临时人员也加入玩耍中；（约二特别钟）

9）各个项目结束后，每个组各自进行相互沟通总结，最终集体合影留念。

八、活动说明

1，

2，各组进行各个活动确定要留意平安，由各个组长负责；活动的具体时间和地点视具体状况而定；

土木与交通学院分团委

20xx年10月27日

市场拓展策划书共2

辽宁装备制造职业技术学院同学会心理健康拓展训练

策

划

书

策划人：艾福鑫

苗惠慧

一．活动时间

20xx年3月日下午1:00

二．活动地点

待定

三．活动主题

团结协作激发潜能

四．活动目的

1.通过玩耍互动参预来引导受训的每一位同学走出以往封闭的自我，主动与人沟通，打欢乐扉以完全参预者的态度来亲身体验与察觉，熟识自己的闪光与不足，形成完整的自我概念，树立主动的生活态度。

2.以团队的形式与同伴一起解决问题，解决问题时团队的合作是很重要的。通过问题解决的训练，可以是拓展训练受训同学学习到解决问题的技能，体验到成功的喜悦，增加自信念，提高适应社会的力气。

3.作为一种“先行后知”的现代式学习方式和训练方法，素养拓展训练可以激发，调整，升华，强化受训同学的心理，身体，品的素养和潜能，使受训同学心态开放稳定，敢于应对挑战，富有创新活力，促进团队形成。借助练后的促动，感悟和思索，影响和指导自己将来的学习和生活。

五．活动宗旨

平安第一挑战第一团队第一欢乐第一

六．活动流程

1.分组

2.开头玩耍

（一）玩耍名称：密码传递

项目介绍：

1、此次项目10支队伍的全部人员一次性参预

2、玩耍规章就是每个人不许回头，不许离开座位，不许说话，在限定的时间里把最终队员得到的信息精确的传递到前排第一个队员。首先每个队都开头做了预备，即简洁的沟通密码，或者用手在后背写字，或者用敲击身体或头部的方式，第一轮是：4个数字

其次轮是：6个数字而且带小数点,

第三轮是：一个带不同种符号的数，如分号，根号，平方等等符号

第四轮是：一个单词，或一串字母

第五轮是：回归数字“1”结果可能没有人想到的，最终队员得到的信号是

“1”，缘由很简洁，大家的思维模式被自己固化了，不认为正确而不怀疑是这么简洁一个数字，开头不认为正确而不怀疑自己团队建立起来的密码流程、制度，不认为正确而不怀疑自己的队友传递的信息，造成了失败。

玩耍很简洁，道理也不简洁，既然在磨练中、磨合中慢慢的建立完善了你的制度流程，建立起来了团队信任，为什么就不能恒久的认为正确而不怀疑他呢？为什么简洁的就被

自己的思维推翻了呢？还有一个需要说明的是流程、制度不要制定的太简洁，简洁明白利于执行，在执行过程中产生误差的几率最小。每个人的理解力气学习力气不同，太简洁了产生理解误差是确定的，产生错误也是必定的，一个队传递密码是左边肩膀拍几下，头拍几下，右边肩膀拍几下，这个老师光听见他们在噼噼啪啪的拍，由于沟通的密码过于简洁，记得太多大家就记不住了，最终一分也没有得到。

项目道具：若干张便签白纸

项目目的：考验团队里面各成员间的信任程度，考察团队的分散力和信任力，也考验各参赛人员的推断和应变力气

项目惩处：角逐过程中如有那一队说话或窃窃失语，队长必需出来做十个俯卧撑，假如其次次在次消逝违规，累积加上10个，以此类推

（二）玩耍名称：七手八脚

项目介绍：

1、每组角逐由5支队伍参赛，每支队伍派出10名队员

2、每队队员在指定的区域内，依据主持人的要求有某数目的手或脚着地，而且必需在指定的区域内完成

3、完成指定动作时需要原地定住10秒，由工作人员计算（多出一只手或脚计时加5秒）

4、每组必需按要求有某数目的手或脚着地，如七只手八只脚。主持人宣布三次手脚手令，三次过后完成时间最短的一支队伍为第一名，往后依此类推项目道具：无

项目目的：考验参赛选手的应变力气及协作组织力气，及是否情愿为团队付出的精神

市场拓展策划书共3

河南师范高校新联学院

10级人力资源拓展训练

策

书

10人力资源管理

河南师范高校新联学院

一、活动支配

1.活动名称：10级人力资源管理之户外拓展培训

2.活动时间：20xx年11月底20xx年12月初（具体未定）

3.活动地点:河南师范高校东校区花坛（备用：东区女生宿舍东边空地）

4.参预对象:新联学院10

5.主办单位：班级学习小组及全体班委

二、活动流程

(一)培训开幕仪式（8-10分钟）

程及其支配。

其次，开训导语，播放天！！！

所向披靡。10人力，加油加油加油??

10—15人，把各小组名单发下去，有其小组成员争辩推选出小组

(二)1)圆球玩耍（8--10分钟）

玩耍目的：培育团队协作力气，发挥团队才智，集合团队的创意，一件看是不行能的事也会奇迹般的变成现实，这就是团队的力气！！！

玩耍规章：

1、全部的人分成三组，每个小组约20人，分别配有

1、

2、3号球

2、玩耍要求将球按

1、

2、3号的挨次从发起者手里发出，最终按此挨次回到发起者手里。在传递过程中，每一人都必需触及到球，所需时间最少的获胜。

3、球掉在地上一次额外加10秒

河南师范高校新联学院

2)勇于担当责任（10分钟）

玩耍目的：培育在集风光前勇于承认错误，敢于丢面子，克服心理障碍，做一个有责任感有担当的员工。

玩耍规章：

1、把六组同学分成两次进行玩耍，前三组每组选出5名同学进行玩耍，然后剩下的三组每组再抽出5名组员进行玩耍。

2、相隔一臂站成几排，我喊一时，向右转；喊二时，向左转；喊三时，向后转；喊四时，向前跨一步；喊五时，不动。（适用于前三组）

3、相隔一臂站成几排，我喊起立时，蹲下；我喊蹲下时，起立；我喊向左转时，向右转；我喊向右转时，向左转；我喊向后转时，立定；我喊立定时，向后转。（适用于后三组）

4声说：“对不起，我错了！”

做几个回合后，提问：这个玩耍说明什么问题？

自己错了。

3)流星雨（15分钟）

玩耍目的：玩耍道具：(每个队员)1玩耍规章：

邀请3这

34.“听我数到3后，大家要把手中的东西一齐抛给这3个站在中间的人。3个人：“你们的任务是尽可能多地接住抛过来的东西。”

5.大喊：“l，2，3，抛!”

6.检查3个志愿者各接住了多少——可能会比你想象的要少得多，时常有人会一个都接不到。

7.让3个志愿者回到原位，另外请3个队员站在中间，重复前面的步骤，直到每个队员都已得到过一次站在中间的机会。

8.重复整个玩耍过程，告知队员们这次他们需要打破自己从前的“接球”纪录。1.

4）大树与松鼠（8-10分钟）

玩耍目的：培训学员沟通协调力气，及应对随机型大事的反应力气。玩耍规章：

河南师范高校新联学院

1、在事先分组中，每队抽出三人组成一组。二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈；一人扮松鼠，并站在圆圈中间；培训师或其它没成对的学员担当临时人员。

2、培训师喊“松鼠”，大树不动，扮演“松鼠”的人就必需离开原来的大树，重新选择其他的大树；培训师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人应表演节目。

3、培训师喊“大树”，松鼠不动，扮演“大树”的人就必需离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，培训师或临时人员就应临时扮演大树，落单的人应表演节目。

4、培训师喊“地震”，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，培训师或插其他没成对的人亦插入队伍当

5）地雷区（15—20分钟）

玩耍目的：培育彼此信任，团队协作的团队意识。

玩耍道具：废旧饮料瓶、旧报纸、椅子、眼罩等等?

玩耍目的：沟通的很大一个要点是要信任对方，被信任的感觉，及相互协作的重要性。

玩耍规章：

1、每组抽出3名同学，任务跨过雷

2、雷区布置。在雷区内设置不同障碍

3、每组出一人站在雷区的一的名被蒙上眼睛的组员跨过雷区。

4、每次只能有一人通过障碍物者，为阵亡，退出玩耍。

6）万里长城〈

玩耍目的：的协调力气和合作精神，以及在明确的目标

持胜利的力气，相互沟通与合作的力气，恒久力训练。玩耍规章：

1、全体学员围

2、每位学员将双前面一位学员的双肩上

3、听从培训师的指令，缓缓地坐在身后学员的大腿上

4、坐下后，培训师在给与指令，让学员叫出相应的口号。例如“齐心协力、勇往直前”。

5、最好以小组竞赛的形式进行，看看那个小组可以坚持最长时间不松垮。

7）缩小包围圈（7--10分钟）

玩耍目的：

1、使小组布满活力。

2．缔造融洽的气氛，为后续培训活动的开展奠定良好基础。

3．让队员们能够自然地进行身体接触和协作，消退大方和忸怩感玩耍规章：

河南师范高校新联学院

1．让队员们紧密地围成一圈，包括你自己。

2．让每个队员把自己的胳膊搭在相邻同伴的肩膀上。

3．告知大家我们将要面临一项特殊困难的任务。这项任务是大家要一起向着圆心迈

3大步，同时要保持大家已经围好的圆圈不被破坏。

4．等大家都搞清楚了玩耍要求之后，让大家一起开头迈第一步。迈完第一步后，给

大家一些鼓舞和表扬。

5．现在开头迈其次步。其次步迈完之后，你可能就不必挖空心思去想那些表扬与鼓

励的词语了，由于，目前的境况已经使大家忍俊不禁了。

6．迈第三步，其结果可能是圆圈断开，很多队员摔倒在地。尽管很难成功地完成任

务，但是这项活动会使大家开怀大笑，苦恼尽消。

8）举胖子（8-12分钟）

玩耍目的：玩耍规章：

1、在

2、四2分钟，但是，每

3、三9）模拟电网（玩耍道具：棉绳若干米（

玩耍目的：方案的正自己的位置，领导的决策力气；细节

准备成败玩耍规章：在员在规定时间内，从网的一边通过到网的另一

边中的全部部位不得碰触网的任何部位，且一个网眼只人碰触到电网，则该队时间增加5秒。

10分钟）

玩耍道具：一米五左右的桌子三个

玩耍目的：让团队之间让团队之间体验信任与被信任的感觉，克服心理障碍。挑战自我；换位思索；学会包涵。

玩耍规章：

1、队员依次站在一米五左右的小平台上，被向后倒在下面队员用胳膊交叉

的网上。

2、每队出2名队员，保持小平台的稳定性，由2—4个队员担当背摔对象，

8个人下面组成网接住上面的队员。

3、三队同时进行。

三、活动结束

河南师范高校新联学院

通过今日的活动，希望大家可以在消遣中深切体会到，我们身上所具备的无限潜能，同时也希望大家能通过意识到团队精神、彼此信任。同时，相互理解、换位思索是我们这个社会上生存必不行少的素养。人类的世界，每天无不在发生着翻天覆地的变化，它就是在告诫我们：要想生存在这个优胜劣汰的社会，只有让自己变得更优秀更强大；唯有我们不断地转变自己提升自己，才是我们能够活更好的王道。

附加：

平安方面：需要成立一个临时平安小组，负责整个活动的平安问题及其发生意外事故的应急处理。

平安小组成员：王亚男赵得宝郭书政郭晓芳赖玉洁牛翠

道具清单：垃圾桶9个纱布脸盆带水4—6个创可贴球类（篮球或是排球）3个碘酒废旧报纸越多越好废旧饮料瓶30个左右跌打酒一米五桌子3个

椅子8-10个30元绳子越多越好

眼罩（丝巾也行）个

网球

照相机

摄影组：2：2名

班长王亚男

培训主持：刘一王玉

刘俊歌孙留坤

市场拓展策划书共4

素养拓展策划书

活动目的：促进社联全体人员之间的相互沟通，使各个部门成员相互熟识、相互生疏同时熟识下社联各位领导。

活动主题：沟通联系你我他。

活动对象：社联全体人员。

活动时间：

活动地点：西区篮球场。

活动预备：

①确定参预活动的人数,进行分组，并确定队长。

②预备活动所需的道具。

③选定一些人为此次活动拍照留念。

主办单位：高校生社团联合会活动中心。

活动宣布传达：社联内部宣布传达。主要通过各中心通讯员传递给各成员，还有通过在群里发消息。

活动内容：

①解手链

同组人手拉手围成一个大圈，各自记住自己左右手拉住的人。等待队长下达松手口令后，大家一起松手，然后各自朝不同的方向走，尽量打散原有的队形，待队长下达停的口令后，大家停下，并快速牵好自己原来牵的人，留意左右手确定不能弄反，然后开头解链。直至恢复成原来的大圈。再解链过程中左右相邻的人得手确定不能松开。

②大风吹

同组人一人站中间，其余人围成一圈，中间的人喊：“大风吹。”大家问：“吹什么？”中间的的人喊出一个条件，然后符合条件的人快速交换位置例如假如喊：“吹短头发的人”那么短头发的人就必需快速相互交换位置，否则就要接受惩处。

③坐地起身

四人为一组，背靠背坐，然后不考手的支撑一起站起来。成功后，还可以依次加人，加大难度。

后期总结：可选取社联部分成员进行调查，以及在每周例会上询问各成员对此次活动的看法。

人员支配：可待开会后再详细支配。

市场拓展策划书共5

素养拓展策划书

《户外素养拓展策划书》

户外素养拓展策划书

一、活动背景：又一个新的学期开头了，各协会一片生气盎然。本着为南通高校高校生就业创业协会生命科学学院分会和韩学苑两个协会会员负责的原则，拟定两个协会准备共同举办一次“户外素养拓展”并相互沟通工作阅历。

二、活动目的：丰富会员课余生活，提高会员人际交往力气，大力推动高校生素养拓展，通过玩耍，让高校生熟识自我价值，找到自我定位，实现自我超越，发觉自身问题，进而激发个人潜能，熬炼战胜困难的毅力与恒心，把握多种思维方式，克服传统的局限的思索方法，学会从多角度看问题。

增进两协会间联系、会员间的联系，在玩耍中增进协会与会员的感情。

三、活动地点：

1、宣布传达活动地点：校内各公告栏(宣布传达部)

2、活动地点：啬园

四、活动时间：

11月30日

活动步骤：

(一)前期预备

1、两协会分别开本协会会议，以协会为单位争辩分别出一个玩耍项目并制定详细玩耍规章及所需器材，并汇总并做筛选，做出详细活动支配(时间：11月21~23)

2、设计宣布传达海报(宣布传达部绘制海报)并大力组织校内的内部宣布传达和工作(各协会会出至少10人参预，无上限)(时间：11月25~26)

3、预备相关物品：玩耍所需道具及确定奖品(时间：11月27~29)

(二)活动实施：

1、以协会为小组进行

2、玩耍项目可设计成连贯的接力赛形式也可分开成玩耍单元形式

3、要有裁判及相关工作人员

六、活动流程：

第一部分，破冰，使参预的人员彼此生疏。

一、相互熟识，生疏

玩耍规章：

将全部人排成两个同心圆，随着歌声同心圆转动，歌声一停，面对面的两人要相互自我介绍。留意事项：(1)排成相对的两个同心圆，听到哨声后开头转，内外圈的旋转方向相反。(2)哨声告一段落时停止转动，面对面的人彼此握手寒喧并相互自我介绍(姓名，学院，专业，班级，宠爱的运动等)。哨声再起时，玩耍连续进行。

二、大树与松鼠

操作程序?

1)、事先分组，三人一组。二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈;一人扮松鼠，并站在圆圈中间;培训师或其它没成对的学员担当临时人员。?

2)、培训师喊"松鼠"，大树不动，扮演"松鼠"的人就必需离开原来的大树，重新选择其他的大树;培训师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人应表演节目。?

3)、培训师喊"大树"，松鼠不动，扮演"大树"的人就必需离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，培训师或临时人员就应临时扮演大树，落单的人应表演节目。?

4)、培训师喊"地震"，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，培训师或插其他没成对的人亦插入队伍当中，落单的人表演节目。掉队的人员进行“惩处”。

其次部分，个人素养提升篇

一、尽全力做不行能的事————