你的形象价值百万戴

你的形象价值百万主讲人——戴湘臻如果你穿错了衣服，没有人会告诉你如果你不懂得搭配，没有人会告诉你如果你的头发不整，没有人会告诉你你的鼻毛伸了出来，没有人会告诉你但是，人人都会看在眼里记在心里，这些细节正在抵毁着你！如果你不渴望卓越人生，你不期望事业成功；你不想出类拔萃、引人注目、受人尊敬；你不在乎自己的销售业绩，你不想晋升；你不希望孩子及早脱颖而出，如果你不在乎明天的机遇

你可以不在意你的形象

但是我知道你想要成功，你还心存梦想！所以请你注重你的形象，因为在成功路上，你的形象价值百万！这是一个两分钟的世界，你只有一分钟的时间让别人知道你是谁，另一分钟让别人喜欢你！

——美国总统罗纳德·庞特在开口说话前，用你的形象征服人

根据西方学者总结得出了形象沟通的“55387”定律：决定一个人的第一印象中55%体现在外表、穿着、打扮，38%的肢体语言及语气，而谈话内容只占到7%。可见注重第一印象。注重我们的外表形象对于我们整体的事业，和生活来说是多么的重要。形象=品牌什么是形象形象，并不是一个简单的穿衣、外表、长相、发型、化妆的组合概念，而是一个综合的全面素质，一个外表与内在结合的、在流动中留下的印象。形象是事业成功的一个重要的游戏规则。一张震撼世界的总理照片宣誓的美国前总统克林顿竞选台上的奥巴马主持会议的总书记主持会议的温总理穿西装的比尔盖茨百度掌门李彦宏美国国务卿希拉里的风采阳光传媒集团杨澜的风采国际化企业白领的风采

形象是要打造出来的，明星们为什么会比我们光彩动人？一定是长的比我们漂亮吗？答案是不见得，因为他们与我们的不同只是在于，他们已经成功的打造了自己的个人形象。为的就是有更多的人喜欢他们，他们才会更成功。我们普通人其实是一样的，无论做什么事情，你一定让别人先喜欢你，工作才容易开展，目的才容易达到。形象是被打造出来的

我们应该建立怎样的职业形象？思考形象体现仪表仪容仪态个人形象包含哪些？

人的容貌，表情举止的姿态与风度人的外表，体型，服饰，展示精神面貌正装

藏青色稳重为主眼镜

合适脸型镜片随时擦拭干净表

配合身份口袋

不要放杂物裤子

要烫出裤线鞋袜

搭配得体的正装皮鞋衬衣素面烫斗烫平确认纽扣无缺领带和鞋子服饰颜色能搭配公文包收拾速齐（办公用品、名片、计算机）男士仪容、仪表规范男士穿西装的七种原则1、三色原则三色原则是在国外经典商务礼仪规范中被强调的，国内著名的礼仪专家也多次强调过这一原则，简单说来，就是男士身上的色系不应超过3种，很接近的色彩视为同一种。2、三一定律鞋子、腰带、公文包三处保持一个颜色，黑色最佳。3、三大禁忌左袖商标要拆掉；不能穿尼龙袜，不穿白色袜；领带质地选择真丝和毛的，除非制服配套否则不用一拉得，颜色一般采用深色，短衬衫打领带只能是制服短袖衬衫，夹克不能打领带.4、有领原则有领原则说的是，正装必须是有领的，无领的服装，比如T恤，运动衫一类不能成为正装。男士正装中的领通常体现为有领衬衫。男士穿西装的七种原则5、钮扣原则绝大部分情况下，正装应当是钮扣式的服装，拉链服装通常不能称为正装，某些比较庄重的夹克事实上也不能成为正装。6、皮带原则男士的长裤必须是系皮带的，通过弹性松紧穿着的运动裤不能成为正装，牛仔裤自然也不算。即便是西裤，如果不系腰带就能很规矩，那也说明这条西裤腰围不适合你。7、皮鞋原则正装离不开皮鞋，运动鞋和布鞋、拖鞋是不能成为正装的。最为经典的正装皮鞋是系带式的，不过随着潮流的改变，方便实用的懒式无带皮鞋也逐渐成为主流。男士仪容、仪表自照发型大方干净整洁鼻孔、耳朵内外清洁干净鬓角与胡子刮干净保持口腔清洁领带长度以其下端正好抵达皮带扣的底端为宜衬衣的领口整洁，衬衣领口应长出外套的1-2厘米，袖口纽扣扣好3粒扣扣上面两颗或中间一颗，2粒扣扣上面一颗衣裤口袋整理服帖勤修指甲保持手部整洁裤子平整、裤长及鞋面、拉好裤前拉链鞋底面保持清洁、鞋不能破损女士仪容、仪表规范鞋子鞋跟避免过高及磨损、破裂贴身衣服符合尺寸保持清洁上衣活动方便不易皱褶连裤袜配合套装颜色外套合身熨烫整齐指甲指甲油的颜色以透明、淡粉色、不易剥落为佳手提包定期整理（笔记本、名片、手帕、面纸、化妆品、连裤袜）配件避免过于花俏的配饰

发型发式应该整洁、干练、美观、大方，需要特别注意的一点是，在选择发卡、发带的时候，它的式样应该庄重大方。职场女性发型女士仪容、仪表自照1、领口要干净2、服饰端庄3、可佩带小饰品4、勤修指甲5、衣裤裙表面不要有明显内衣切割痕迹6、丝袜刮破不能再穿包里随身备一双丝袜7、鞋洁净，款式大方，不宜太高太尖仪态——微笑国际通用礼仪乔·吉拉德(JoeGirard)----世界上最伟大的推销员

面部表情很重要：它可以拒人千里，也可以使陌生人立即成为朋友。

笑可以增加你的面值。“当你笑时，整个世界都在笑。一脸苦相没有人愿意理睬你。”他说，从今天起，直到你生命最后一刻，用心笑吧。虽然我们不能左右天气但是我们可以改变心情虽然我们不能选择容貌但是我们可以展现笑容仪态——微笑仪态——微笑注意事项与对方保持正视的微笑接收对方的目光微笑应该贯穿礼仪行为的整个过程保持牙齿清洁

正确的站姿是抬头、目视前方、挺胸直腰、肩平、双臂自然下垂收腹、两脚分开，比肩略窄。仪态——站姿

男性可将双腿分开略向前伸，如长时间端坐，可双腿交叉重叠，但要注意将上面的腿向回收，脚尖向下。

女性入座前应先将裙角向前收拢，两腿并拢，双腿同时向左或向右放，两手叠放于左右腿上。如长时间端坐可将两腿交叉重叠，但要注意上面的腿向回收，脚尖向下。仪态——坐姿满坐：坐满椅子，背靠椅背，身心放松。

用于家庭休息、熟人闲聊等场合。

深坐：坐到椅子的2/3处，可轻靠椅背。

用于听报告、上课、会晤等场合。

浅坐：坐到椅子的1/3处，身体略前倾。

用于上级接见、贵宾来访等场合。仪态——坐姿蹲---蹲的正确姿式

仪态——蹲姿仪态——握手五到：身到、笑到、手到、眼到、问候到;伸手顺序：贵宾先，长者先，主人先，女士先;握手时间一般在3-5秒之间为宜；握手力度适中；握手要讲究卫生。

仪态——握手握手的原则：尊者决定、女士优先、已婚主动、职位身份高者优先、握手要适中有力。忌讳:面目表情；左手；戴手套；忌仪态——递接名片

推销自己的开始注意事项

名片或名片夹整洁平整;