头发生长周期幻灯片

生长周期备课教学目标：学会并认识生长周期的规律。教学过程：导入：头发有着自己的生长周期，头发的生长周期也有一定的规律，我们不能轻易的去大破，当头发出现脱发的现象时，我们先无需紧张，多了解下关于头发的知识可以让我们明白更多头发的状况。就会知道如何去判断头发状况是否正常。过程：头发的生长分为生长期——又称活动期、退行期------又称退化期、休止期------又称静止期。总结：今天为大家讲述头发的生长周期，让大家了解下头发是怎么生长的，有助于今后头发的护理以及脱发的判断。学习完本章节需掌握：1、头发的生长周期规律？循环时间？2、头发生长不同于哪些因素有关？重点难点：头发的生长周期规律？课时安排：引导：学习头发生长周期，了解头发状况—2分钟；过程：生长期—6-8分钟，退行期—6-8分钟，休止期—6-8分钟；循环—15-25分钟.总结：6-8分钟。起点发型技术部毛发来源于毛囊的底部毛囊显示出周期性的活性构成毛发生长的周期性。毛发的生长循环可分成三个阶段，即生长期、退行期和休止期。起点发型技术部起点发型技术部生长期------又称活动期为期二至六年，这亦是每根头发的正常寿命。这阶段的毛囊长而深，长出浓密而具充份色泽的头发。一般来说，在任何时间，约85至90%的头发处于生长期。起点发型技术部退行期------又称退化期或萎缩期介乎生长期与休止期的过渡期约占1%。在生长期阶段过后，头发便进入长二至三个星期的退化期。生长期(2~3年)

=生长

退化期(2~3个星期)

=活动停止生长期(初至中期)=生长

休止期(约

3个月)=消除与再生毛发生长周期生长期=生长退化期=活动停止休止期=消除与再生起点发型技术部毛发生长不同与下列因素有关毛发的生长速度是不一致的，主要与下列因素有关：

(1)部位头发的生长速度最快，每天生长0.27～0.4mm，腋毛每天生长0.21～0.38mm，按此计算，头发大约1个月长1cm左右，另外颏部毛发每日生长0.21～0.38mm，其他部位约0.2mm。

(2)性别生长速度：头发女＞男，腋毛男＞女，眉毛男=女，全身毛发平均生长速度男＞女。

(3)年龄头发于15～30岁，生长最为旺盛，老年头发生长缓慢，两性差异消失。

(4)季节夏季生长快于冬季。

(5)昼夜白天生长较夜间快。

(6)与机体健康状况有平行关系。

(7)与毛囊的粗细成正比例与毛发生长相比，一年内毛发在正常情况下脱落约70g，而每天脱落的头发一般

起点发型技术部

不利于头发生长的因素

糕点，快餐食品，碳酸饮料、冰棋凌等。这些大都是年轻人所喜爱的食品，如果饮食过量，都能影响头发的正常生长，容易出现卷曲或白发。吸烟过多也会影响头发的生长。

心绪不宁或住在潮冷的房间里，以及神经性的紧张，不安，均会影响毛发的正常生长。长期在潮湿过凉的房间里工作的人，由于胃肠受凉，新陈代谢不调，血液循球受阻，因此，容易出现头发变细，头皮增多，掉发，断发等现象，特别是头顶的头发会越来越稀薄。所以在寒冷的房间里长期工作的人们，应经常穿棉衣服或厚一些的棉毛织物等，以抵御长期的寒冷条件下工作对人体的不良影响，在饮食方面也要注意，不要喝过凉的饮料或吃过凉的食物。起点发型技术部

有益于增加头发营养的食品

头发所需的主要营养成分，多来源于绿色蔬菜、薯类、豆类和海藻类等。

绿色蔬菜：菠菜、韭菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等，绿色蔬菜能美化皮肤，有助于黑色素的运动，使头发永葆黑色，并且，由于这些蔬菜中含有丰富的纤维质，能不断增加头发的数量。

豆类：大豆能起到增加头发的光泽，弹力和滑润等作用，防止分叉或断裂。

海藻类：海菜、海带、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质。能促进脑神经细胞的新陈代谢，还可预防白发。

除此之外，甘薯、山药、香蕉、菠萝、芒果也是有利于头发生长发育的食品。起点发型技术部

头发小常识：起点发型技术部每个人一生中大约可以生长出100万根头发平均每个人约有10万根头发在头上头发平均每天成长0.27-0.4毫米－