中小学生心理健康小测试

千里之行，始于足下。第2页/共2页精品文档推荐中小学生心理健康小测试想懂自个儿的学习能力怎么？做做心理测试小游戏吧。

以下是心理测试小游戏的讲明：

假如一具老师告诉你你的数学不好，你会：

1、加紧努力

2、信心大失，对数学反感

3、别相信老师的话

4、进一步去咨询老师，怎么改进

按照你通常的行动挑选，心理测试将分析你的潜意识，测试出你的学习能力。立即玩玩测试小游戏吧。

*假如一具老师告诉你你的数学不好，你会：

1题(共1题)

A.你是一具需要人家鼓舞的人，师长或同学给你的压力，能够有效地妨碍你的学习意愿。而你在潜意识中总觉得课业成绩是决定你人际关系和你个人价值的要素，因此一旦你得到成绩不好的讯息，你就会加紧努力，因为别想被人嘲笑，也别想被人排挤在团体之外，你的学习意愿是和你的周边人际有紧密关系的。

B.你的学习情绪非常容易受到外人的妨碍，一旦被人家否定你的能力，就会自暴自弃，因为你本来就对自个儿没有信心，再加上老师或同学的否定，就会信心全失，别想再去碰书本。兴许老师这句话不过想激励你去加倍努力，迎头赶上，而你会往坏的方面想，可见你是一具没有主动学习意愿的人。

C.你的学习意愿别太容易受人妨碍，你对自个儿的能力和成绩非常有信心，即使你的成绩别是非常好，你也不可能心慌，也不可能因为老师一句话就改变作息或读书适应。所以，你那个人的学习效果彻底就看你的良心了，假如对某个科目没有兴趣，打死你，你也不可能去读的。

D.你是一具非常会自省、自爱的人，尽管老师不过提醒你一下，然而你会自动自发地发觉咨询题所在，然后积极地去请教老师，这就表示你是一具非常有自主性的

学生，非常主动地关怀自个儿的学业，别是为了和同学比分数，也别是为老师和父母读书，你的读书是为了自个儿的需求。像你这种学生，应该是老师的最爱。

你能与朋友们相处得非常融洽吗？

假如今天是你的生日，你兴致勃勃的请一些同学和同事来参加你精心预备的生日宴会。新朋旧友齐聚一堂，其中有一具家伙居然穿着一身“乞丐服”出场，使你觉得浑身别自在。请咨询你说怎么处理这件事？

A.直截了当对他讲：“你别觉的破坏了今天的盛会吗？”

B.在背后贴个标语整整他。

C.调侃着讲：“别错嘛！这身装扮非常适合你。”

D.一句话都别讲，一笑而过。

E.间接的提醒他，并讲出自个儿的感觉。———————————————————————————————————

挑选A：你的个性十分直爽，做事从别拖泥带水，也不可能像一些敢怒别敢言的变群龙一样心口别一，颇具“将相本无种，男儿当自强”的气势。可是这种性格最显著的缺点算是别给自个儿和不人留后路，容易得罪人。

挑选B：你的方式总是非常特殊，而且你容易和身边的人打成一片。那个“打”字有两种意义：第一是热烈的意思，第二是确实“打”起来。不管怎么，你的开放性格，是那个社会动力的源泉，值得提倡。只是要注意场合和分寸，方式别能太过激。挑选C：你总是喜爱故作神奇状，然而任谁也别懂你在讽刺他，但也不过心照别宣。幸好，你善于和颜悦群，颇有人缘。你的惊险之处在于讲话时流露出的恶意的讽刺，如此非常容易伤人的。

挑选D：你总是含蓄地别肯表达对不人的看法，让人觉得非常冷。别善人际关系是你的隐忧，因为你的本质较为内向，行事太过保守，别能给不人特殊的帮助。只是你的本质是很善良的。

挑选E：你始终别能和亲戚朋友以别拘小节的方式举行沟通，人际关系虽好，但别见得真实。即使是再亲热的朋友，总给人一种刻意经营的感受，别够自然，别够真实。乍看之下，你好似是真心对待朋友，时刻久了，就会让人产生疏离感。

小学生心理健康状况测试题（一）

学校姓名班级

测试讲明：对以下40道题，假如感到“常常是”，划√号；“间或”是，划△号；“彻底没有”，划×号。

测试题：

1.平常别知为啥总觉得心慌意乱，坐立别安。

2.上床后，如何也睡别着，即使睡了也容易惊醒。

3..经常做恶梦，惊恐别安，凌晨醒来就感到倦怠无力.焦虑烦躁。

4.经常早醒1-2小时，醒后非常难再入睡。

5.学习的压力常使自个儿感到很烦躁，讨厌学习。

6.读书看报甚至在课堂上也别能用心一致，往往自个儿也搞别清在想啥。

7.遇到别称心的情况便较长时刻地沉默少言。

8.感到非常多情况别称心，无端发火。

9.哪怕是一件小情况，也总是非常放别开，整日思索。

10.感到现实日子中没有啥情况能引起自个儿的乐趣，郁郁寡欢。

11.老师说概念，常常听别知道，有时知道得快忘得也快。

12.遇到咨询题常常举棋别定，迟疑再三。

13.经常与人争执发火，过后又懊悔别已。

14.经常追悔自个儿做过的事，有负疚感。

15.一遇到考试，即使有预备也紧张焦虑。

16.一遇挫折，便心灰意冷，丧失信心。

17.很胆怯失败，行动前总是提心吊胆，畏首畏尾。

18.感情脆弱，稍别顺心，就暗自流泪。

19.自个儿瞧别起自个儿，觉得不人总在嘲笑自个儿。

20.喜爱跟自个儿年幼或能力别如自个儿的人一起玩或竞赛。

21.感到没有人明白自个儿，烦闷时不人非常难使自个儿激动。

22.发觉不人在窃窃私语，便怀疑是在背后议论自个儿。

23.对不人取得的成绩和荣誉常常表示怀疑，甚至妒忌。

24.缺乏安全感，总觉得不人要加害自个儿。

25.参加春游等集体活动时，总有孤独感。

26.胆怯见陌生人，人多时讲话就脸红。

27.在黑夜行走或独自在家有恐怖感。

28.一旦离开父母，内心就别踏实。

29.经常怀疑自个儿接触的东西别洁净，反复洗手或换衣服，对清洁极端注意。

30.担心是否锁门和也许着火，反复检查，经常躺在床上又起来确认，或刚一出门又返回检查。

31.站在经常有人自杀的场所.陡崖边.大厦顶.阳台上，有摇摇晃晃要跳下去的感受。

32.对他人的疾病很敏感，经常打听，深怕自个儿也身患相同的病。

33.对特定的事物.交通工具.尖状物及白XXX墙壁等略微奇怪的东西有恐惧倾向。

34.经常怀疑自个儿发育别良。

35.一旦与异性交往就脸红心慌或想入非非。

36.对某个异性伙伴的每一具细微行为都非常注意。

37.怀疑自个儿患了严峻别治之症，反复看医书或去医院检查。

38.经常无端头并依靠止痛或镇静药。

39.经常有离家出走或脱离集体的想法。

40.感到心里痛苦无法解脱，只能自伤或自杀。

测评办法：√得2分，△得1分，×得0分。评价参考：

1)0-8分。心理很健康，请你放心。

2)9-16分。大致还属于健康的范围，但应有所注意，也能够找老师或同学

聊聊。

3)17-30分。你在心理方面有了一些障碍，应采取适当的办法举行调适或找心理辅导老师帮助你。

4)31-40分。是黄牌警告，有也许患了某些心理疾病，应找特意的心理大夫举行检查治疗。

5)41分以上。有较严峻的心理障碍，应及时找特意的心理大夫治疗。

挫折心理测试

年级姓名得分

心理学上所讲的挫折，是指人们为实现预定目标采取的行动受到阻碍而别能克服时，所产生的一种紧张心理和情绪反应。

1．在过去的一年中，你自以为遭受挫折的次数（）

A．0～2次B．3～4次C．5次以上

2．你每次遇到挫折：（）

A．大部分都能自个儿解决B．有一部分能解决C．大部分解决别了

3．你对自个儿才华和能力的自信程度怎么（）

A．十分自信B．比较自信C．别太自信

4．你对咨询题经常采纳的办法是（）

A．知难而进B．找人帮助C．放弃目标。

5．有很令人担心的事时，你（）

A．无法学习B．学习照样别误C．介于A、B之间。

6．碰到讨厌的学习对手时，你()

A．无法对付B．对付自如C．介于A、B之间。

7．面临失败时，你()

A．破罐破摔B．使失败转化为成功C．介于A、B之间。

8．学习进步别快时，你：()

A．焦躁万分B．平复地想方法C．介于A、B之间。

9．碰到难题时，你()

A．失去自信B．为解决咨询题而动脑筋C．介于A、B之间。

10．学习中感到疲劳时()

A总是想着疲劳，脑子不行使了B歇息一段时刻，就忘了疲劳C介于A、B之间

11.学习环境恶劣时，你()

A．无法学习B．能克服困难仔细学习C．介于A、B之间

12．产生自卑感时，你（）

A．别想再学习B．马上振奋精神去学习C．介于A、B之间。

13．老师给了你非常难完成的任务时，你会（）

A．顶回去了事B．千方百计干好C．介于A、B之间。

14．困难降到自个儿额头时，你（）

A．厌恶之极B．以为是个锻炼C．介于A、B之间

评分分析：1～4题，挑选A、B、C分不得2、1、0分5～14题，挑选A、B、C分不得0、2、1分。

抗挫折心理小测试

1．在过去的一年中，你自以为遭受挫折的次数（）

A．0～2次B．3～4次C．5次以上

2．你每次遇到挫折：（）

A．大部分都能自个儿解决B．有一部分能解决C．大部分解决别了

3．你对自个儿才华和能力的自信程度怎么（）

A．十分自信B．比较自信C．别太自信

4．你对咨询题经常采纳的办法是（）

A．知难而进B．找人帮助C．放弃目标。

5．有很令人担心的事时，你（）

A．无法学习B．学习照样别误C．介于A、B之间。

6．碰到讨厌的学习对手时，你（）

A．无法对付B．对付自如C．介于A、B之间。

7．面临失败时，你（）

A．破罐破摔B．使失败转化为成功C．介于A、B之间。

8．学习发展别快时，你：（）

A．焦躁万分B．平复地想方法C．介于A、B之间。

9．碰到难题时，你（）

A．失去自信B．为解决咨询题而动脑筋C．介于A、B之间。

10．学习中感到疲劳时（）

A总是想着疲劳，脑子不行使了B歇息一段时刻，就忘了疲劳C介于A、B之间

11．学习环境别够肃静时，你（）

A．无法完成任务B．能克服困难干好工作C．介于A、B之间

12．产生自卑感时，你（）

A．别想再干工作B．马上振奋精神去干工作C．介于A、B之间。

13．老师给了你非常难完成的任务时，你会（）

A．顶回去了事B．千方百计干好C．介于A、B之间。

14．困难降到自个儿额头时，你（）

A．厌恶之极B．以为是个锻炼C．介于A、B之间

评分分析：1～4题，挑选A、B、C分不得2、1、0分；

5～14题，挑选A、B、C分不得0、2、1分。

19分以上：讲明你的抗挫折能力非常强。

9～18分：讲明你虽有一定的抗挫折能力，但对某些挫折的反抗力薄弱。

8分以下：讲明你的抗挫折能力非常弱。

心理测试：你依靠他人的程度有多少？

独立自主是人性格中很可贵的一面，然而人与人相处的过程中难免会

有相互的扶持和帮助，你的性格中依靠程度有多高呢？假如你改日有要

事要办，必须早起，你会定一具闹钟叫你，那你会把闹钟放在哪？

A、伸手可及的地点。

B、放在枕边，吵醒自个儿。

C、能听到就行，尽可能远点。

测试结果：

A、你非常想啥事都自个儿做，别想有求于人，而且凡事也表现出一副我自

己能行的潇洒模样，可你也很在意他人的看法。可能对方讲啥你别

一定接纳，但你