专业技术继续教育专业技术人员情绪管理与职场减压试题与答案单选

..PAGEPAGE1/8产生紧的根本原因是人们感觉到的各种不同的〔与自己能力之间的不平衡。<A>创造<B>行动<C> 要求<D>实践〔上种种的不如意都会形成压力<A>工作<B>世界<C> 职业<D>个人<A>复杂<B>简单<C> 事半功倍<D>事倍功半<A>罚款<B>教育<C> 培训<D>启发<A>持久<B>岗位<C> 压力<D>环境<A>价值<B>目标<C> 性格<D>个性<A>工作<B>岗位<C> 积极<D>环境<A>开心<B>冷静<C> 生气<D>郁闷<A>情感<B>创造<C> 感觉<D>天赋竞争压力主要有两种：一种是主观压力、二是〔压力。<A>持久<B>控制<C> 目标<D>客观<A>期望<B>期待<C> 盼望<D>指望为中介的一种心理活动。<A>情绪<B>爱情<C> 风气<D>思想<A>积极<B>正面<C> 负面<D>消极<A>利弊加重<B>弊多于利<C> 利多于弊<D>利弊减半<A>智力<B>分析<C> 思维<D>熟悉控制〔是最容易迅速冷静下来的方法之一。<A>情绪<B>行为<C> 呼吸<D>工作2.深呼吸可以减慢心跳速度,减少神经力,降低〔。<A>血压<B>血脂<C> 血小板<D>血栓<A>宽厚平和<B>仁至义尽<C> 人信誉和<D>斤斤计较注和自制。<A>水平<B>鞭策<C> 天赋<D>培训<A>思想<B>情感<C> 情绪<D>感觉驱除烦恼、摆脱压力要建立正确的〔方法。<A>思维<B>集中<C> 经营<D>现实<A>心理<B>监督<C> 能力<D>情感<A>岗位<B>环境<C> 利益<D>生命〔是社会上的不同利益主体之间为追逐某项为数有限的目的物而进行的一切活动的总称。<A>竞争<B>情绪<C> 对抗<D>焦虑<A>宽厚平和<B>仁至义尽<C> 人信誉和<D>斤斤计较<A>激动情绪<B>负面情绪<C> 行为情绪<D>消极情绪<A>智力<B>分析<C> 思维<D>熟悉2.〔是指在意外的紧急情况下所产生的适应性反应。<A>心境<B>激情<C> 应激<D>情感<A>期望<B>期待<C> 盼望<D>指望<A>心理<B>监督<C> 能力<D>情感专业技术人员压力来源于工作性质人际关系、身体状况等。<A>工资待遇<B>工作环境<C> 工作心情<D>工作岗位是人的反应。<A>情绪<B>情感<C> 客观<D>行为〔上种种的不如意都会形成压力<A>工作<B>世界<C> 职业<D>个人<A>工作<B>障碍<C> 目标<D>环境竞争能给社会发展带来生机和〔。<A>胜利<B>烦扰<C> 活力<D>希望<A>价值<B>目标<C> 性格<D>个性<A>工作<B>障碍<C> 目标<D>环境<A>来源<B>来历<C> 结果<D>作用1.适当的压力不仅不会妨碍工作,反而有〔的帮助。<A>积极<B>正面<C> 负面<D>消极竞争能给社会发展带来生机和〔。<A>胜利<B>烦扰<C> 活力<D>希望〔反应过程从生理学上讲就是肾上腺素释放到血液中。<A>警戒<B>责任<C> 行为<D>时间1.〔是建立自信心最快的手段。<A<B>挺起胸膛,让步展轻松稳健<C> <D>切勿求全责备,学会变换视角情绪包含情绪体验、情绪〔、情绪唤醒和对刺激物的认知等复杂成分。<A>消极<B>行为<C> 失望<D>履行<A>岗位<B>环境<C> 利益<D>生命1.在新入职期间,要带着谦虚谨慎、好学向上的心态尽快〔本职岗位的业务知识。<A>智力<B>分析<C> 思维<D>熟悉消除和缓解过度紧应注意两个方面注意〔、注意医治。<A>心态<B>预防<C> 关照<D>照顾能够自我〔、自我协调。<A>宽慰<B>认识<C> 安慰<D>培训受能力。<A>安慰<B>激励<C> 计划<D>培训常见的情绪困扰症状有焦虑、抑郁<A>兴奋<B>烦扰<C> 恐惧<D>开心注和自制。<A>水平<B>鞭策<C> 天赋<D>培训公认的能够影响情绪的四大食品是：盐、酒、糖<A>味精<B>面粉<C> 咖啡因<D>牛奶<A>不思进取<B>困难重重<C> 顺水推舟<D>如鱼得水<A>情感<B>创造<C> 感觉<D>天赋<A>詹姆斯－兰格理论<B>坎农－巴德理论<C> 詹姆斯－巴德理论<D>情绪的认知理论<A>工作<B>障碍<C> 目标<D>环境控制〔是最容易迅速冷静下来的方法之一。<A>情绪<B>行为<C> 呼吸<D>工作<A>柔性；柔性<B>柔性；刚性<C> 刚性；柔性<D>刚性；刚性1.学会把握开玩笑的分寸〔。<A>比较重要<B>无关痛痒<C> 无关紧要<D>十分重要<A>职能<B>能力<C> 指挥<D>关系情绪管理是对个体和群体的情绪〔、控制、调节的过程。<A>感知<B>把握<C> 理解<D>安慰2.〔情绪是主体受客体的影响而产生的一种焦躁不安的心态、一种急不可耐的情绪性反映、一种缺乏理智的表现形式〔D<A>开心<B>慵懒<C> 抑郁<D>急躁1.承受〔是心智、体能和情绪成长的基本条件。<A>资格<B>压力<C> 岗位<D>职责知识美容是心要有足够广博的〔来支撑你的个人魅力。<A>培训<B>行为<C> 知识<D>工作心理学家使用的非智力因素这个概念有〔和狭义之分