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文档简介
立定跳远完整示范
动作要点
重点
难点动作要点两脚开立于起跳线后，经过两臂预摆（也有做好臂后下举的静止姿势），配合两脚屈膝蹬伸，向前上方跳出，收腿向前落地，屈膝缓冲重点摆臂与蹬地的配合难点抬腿收腹分解动作
准备动作
空中动作
收腹动作
落地动作准备动作
问题：为什么我们要下蹲和向后摆手呢？答案：下蹲便于我们蹲起，向后摆手便于我们向前上方摆手，展开动作空中动作
问题：为什么我们要展开身体呢？答案：展开身体便于我们获得更好的飞行角度上一页返回收腹动作
问题：为什么我们要尽量收腹呢？答案：收腹是为了让腿收得更高，从而获得更远的距离。落地动作
问题：我们怎样才能落地站稳呢？
答案：腿要主动落地，着地缓冲，是落地站稳的关健。易范错误动作和纠正方法（一）错误动作：摆臂与蹬地配合不协调原因：动作不熟练、紧张，或摆臂和蹬地在时间上不一致纠正方法：放松、不用全力的跳。特别注意摆臂与腿蹬伸配合易范错误动作和纠正方法（二）错误动作：跳得太低原因：1、蹬地角太小
2、上体太直或摆臂不充分纠正方法：1、向下后蹬地（起跳角接近45度）
2、准备时膝稍前移，上体前傾易范错误动作和纠正方法（三）错误动作：落地点偏左或右原因：两脚用力有大小或摆臂方向不正纠正方法：两脚用力一致，向正前方摆臂感谢各位专家评委的指导！A3演示文稿设计与制作
【能力描述】
根据教育学需要设计与制作演示文稿，从而
1.灵活组织、应用多种媒体素材，提升教学内容的解释力
2.采用可视化方式清晰地展示知识结构和逻辑关系，促进学生认知发展
3.有序推进课堂教学环节的展开
4.丰富师生互动的方式
在教育学中，演示文稿一般可以用作辅助说明课堂教学流程、呈现关键知识信息、整合呈现多种媒体素材等。演示文稿制作过程中，要根据教学需要和学生特点，呈现关键信息，避免添加与教学主题不相关的冗余信息，干扰学生习注意力；要注重知识要点的整合提炼，注意避免教材文字堆砌和搬家；可通过表格、标志符号、标志符号、图示、结构图接等可视化方式有逻辑地呈现内容结构；根据需要选用恰当的内容布局和色彩搭配方式。MicrosoftPowerPoint、WPS、Prezi、斧子演示等软件都是适合使用的演示文稿制作软件。
在设计和使用过程中，要注意避免照搬“演示文稿”内容而忽略了与学
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