大学体育理论考试题库与答案汇总

千里之行，始于足下。第2页/共2页精品文档推荐大学体育理论考试题库与答案汇总1、运动后在_______小时后浮现的肌肉酸痛在运动医学上称为"延迟性肌肉酸痛症"。

A、12

B、24

C、48

D、72

正确答案:B

2、以下别属于预防运动性昏厥的办法有_______。

A、坚持经常性锻炼，以增强体质。

B、剧烈运动后别要马上停下来或坐下，而应接着慢跑，并作深呼吸。

C、在饱食事情下别要参加剧烈运动。

D、在饥荒事情下别要参加剧烈运动。

正确答案:C

3、体育从原始社会到现代工业社会，始终伴随着人类一道进展。它的进展属于一种_______的变迁。

A、观念和行为

B、生存和进展

C、精神和文化日子

D、社会行为和文化日子

正确答案:D

4、运动损伤分为开放性损伤和_______。

A、封闭性损伤

B、闭合性损伤

C、半开放性损伤

D、半闭合性损伤

正确答案:B

5、一具心动周期是指_______。

A、心脏每收缩一次

B、心脏每舒张一次

C、心脏每收缩和舒张一次

D、别一定

正确答案:C

6、体育活动中帮助与爱护的实践过程有助于_______的形成。

A、社会优越感

B、社会荣誉感

C、社会责任感

D、社会幸福感

正确答案:C

7、以下哪种别属于闭合性软组织损伤_______。

A、擦伤

B、挫伤

C、肌肉拉伤

D、韧带拉伤

正确答案:A

8、“亚健康”状态是一种动态的，它既也许进展为第二状态——生病，也可经过心理、日子行为方式改变和体育疗法、药物疗法等回复到_______。

A、正常日子状态

B、身心平衡状态

C、开心状态

D、第一状态——健康

正确答案:D

9、普通少年男子的理想体脂百分比是_______，女子为_______；惟独当体脂百分比超出此范围时，才有必要和也许去适当去操纵饮食来减重。

A、5%~10%；10%~15%

B、10%~15%；10%~15%

C、10%~15%；20%~25%

D、15%~20%；20%~25%

正确答案:C

10、夜盲症要紧由于缺乏以下哪种维生素引起的_______。

A、维生素A

B、维生素B

C、维生素C

D、维生素D

正确答案:A

11、口角炎、舌炎、唇炎要紧由于缺乏以下哪种维生素引起的_______。

A、维生素B1

B、维生素B2

C、维生素C

D、维生素D

正确答案:B

12、“健康体育的核心要紧在于_______。

A、有打算、有组织的锻炼”

B、将体育贯通人的一生，成为人一生日子的一部分”

C、积极参与群众性体育活动和比赛”

D、娱乐消遣”

正确答案:B

13、人类科技文明所引发的人类生存方式、生产方式、日子方式、情感方式的剧变，以致使原有人类的人体习惯能力别能与之相习惯，无疑是导致_______。

A、各种生理疾病的要紧因素

B、心理疾病的要紧因素

C、疾病的要紧因素

D、“文明病”的要紧因素

正确答案:D

14、衡量体育锻炼对心理健康妨碍的最要紧的指标是_______。

A、情绪状态

B、正常的智力水平

C、坚毅的意志品质

D、人格的完整

正确答案:A

15、现代社会的机械化、信息化、都市化,带给人们的日子更加快捷方便,更加丰富多彩,更加开心流畅的并且，也给现代人类的健康带来了许许多多的负面妨碍，如“运动别脚、营养过剩、精神疾病（心理）等”造成如：胖肥、心血管疾病、高血压、腰椎病、神经官能症等文明病。这些疾病在非常大成度上与_______相关。

A、日子方式紧密

B、日子环境紧密

C、工作环境紧密

D、医疗服务紧密

正确答案:A

16、冬季体育锻炼应该做到_______。

A、别用做预备活动

B、别用注意保暖

C、一定要用嘴呼吸

D、大雾天别要锻炼

正确答案:D

17、下面哪一具别是消除运动性疲劳的办法_______。

A、改善代谢法

B、调节神经系统法

C、补充法

D、营养法

正确答案:D

18、骨构成人体的支架，人体的骨，共有_______块，有长的、短的和扁状的。

A、106

B、206

C、256

D、306

正确答案:B

19、科学家研究发觉，躯体发肥前往往会浮现一些异常现象，如能及时注意，或可防患于未然。以下哪种别是人发肥前的预兆_______。

A、变懒

B、怕动

C、贪睡

D、贪吃

正确答案:D

20、运动性贫血是由于运动引起血红蛋白量减小，标准是男性的血红蛋白低于12克%，女性低于10.5克%运动后在_______小。

A、12克%；9.5克%。

B、11克%；10.5克%。

C、11克%；9.5克%。

D、12克%；10.5克%。

正确答案:D

21、以下哪种是脂肪的要紧来源_______。

A、粮食

B、根茎类植物

C、动物性食物

D、水果、瓜类

正确答案:C

22、大脑耗氧量占全身耗氧量的_______。

A、10%—15%。

B、15%—20%。

C、20%—25%。

D、25%—30%。

正确答案:C

23、_______是世界公认的防治胖肥的经济、有效、无毒副作用的办法和全然措施，也是终身科学地操纵体重的最佳方案。

A、减少睡眠

B、适量运动

C、饮食调整

D、饮食调整结合适量运动

正确答案:D

24、冬季气温较低，严寒的环境使机体代谢加快、散热量快，因此膳食中

应增加_______及脂肪含量。

A、糖

B、脂肪

C、蛋白质

D、水

正确答案:C

25、1989年世界卫生组织又进一步深化了健康的概念，以为健康应该包括。

A、躯体健康和心理健康

B、生理健康和心理健康

C、身体健康、心理健康、智力健康、社会习惯良好与道德健康

D、身体健康、智力健康

正确答案:D

26、人体必需的营养素有_______多种，按其化学组成和生理功能可分为：糖、脂肪、蛋白质、无机盐、维生素和水等。

A、10

B、20

C、30

D、40

正确答案:D

27、以下别属于预防运动中暑的办法有_______。

A、在高温炎热环境下锻炼时，应适当减少运动量和锻炼时刻，要尽可能幸免在烈日下锻炼。

B、夏天在室内锻炼时，注意良好的通风，并备有低糖含盐的饮料。

C、室外锻炼时，应戴白群凉帽，穿宽松浅XXX运动服。

D、多喝冰镇饮料或者水，补充体液。

正确答案:D

28、别同的营养素在人体内各有别同的功能，所以各类营养素在人体内的比例也别相同，其中蛋白质约占_______。

A、10%~15%

B、15%~18%

C、15%~22%

D、15%~25%

正确答案:B

29、既在克服困难的过程中表现出来的，又在克服困难的过程中培养起来的是_______。

A、情绪状态

B、正常的智力水平

C、坚毅的意志品质

D、人格的完整

正确答案:C

30、体育课程的基本目标是依照培养大学生教育目标的基本要求而确定的，分为五个领域目标，即_______。

A、运动参与、运动技能、躯体健康、心理健康、社会习惯

B、体育教学、运动比赛、躯体健康、娱乐休闲、广交朋友

C、体育教学、运动训练、提高运动成绩、娱乐休闲、广交朋友

D、强身健体、组织比赛、娱乐休闲、躯体健康、社会习惯

正确答案:A

31、保持良好的情绪状态和参加_______的体育锻炼能够使身心得到放松。

A、小强度

B、中等强度

C、大强度

D、超大强度

正确答案:B

32、一具人的大脑怎么指挥自个儿的行动，怎么样对外界的事物作出反映，代表着一具人_______的水平。

A、躯体健康

B、心理健康

C、社会习惯

D、全面健康

正确答案:B

33、儿童佝偻病要紧由于缺乏以下哪种维生素引起的_______。

A、维生素A

B、维生素B

C、维生素C

D、维生素D

正确答案:D

34、脑震荡病人严峻发生昏迷时，以下哪个穴位别适合按压_______。

A、百合穴

B、人中穴

C、内关穴

D、合关穴

正确答案:A

35、运动中腹痛常在_______时发生。

A、在中长跑和剧烈运动

B、短距离跑

C、跳跃

正确答案:A

36、_______是维护膝关节正常功能的要紧结构。

A、肱骨

B、胫骨

C、腓骨

D、髌骨

正确答案:D

37、体育课程对部分躯体异常和病残、体弱及个不高龄等特别群体的学生，开设以_______的体育课程。

A、运动量适中的运动项目为主

B、康复、保健为主

C、以学生喜好的运动项目为主

D、理论课程为主

正确答案:B

38、高校体育培养人的目标别仅着眼于如今，而且要放眼将来。即要注重增强体质的近期效益，又要着眼于未来学生_______终身效益。

A、“冒险”需要的

B、“生存”需要的

C、“娱乐”需要的

D、“享受和进展”需要的

正确答案:D

39、体育的_______关于培养学生自制能力，养成遵纪守法，顺应社会道德规范的好适应有着良好的作用。

A、规则效应

B、挫折教育

C、自控教育

D、磨难教育

正确答案:A

40、以下哪种矿物质是常量元素_______。

A、磷

B、锌

C、铜

D、硒

正确答案:A

41、预备活动的时刻普通操纵在_______分钟左右。

A、5-10

B、10-15

D、20-25

正确答案:B

42、以下哪个系统别是人体基本的供能系统_______。

A、ATP-CP系统

B、糖酵解系统

C、无氧氧化系统

D、有氧氧化系统

正确答案:C

43、人们从事各种活动最基本的心理条件是_______。

A、情绪状态

B、正常的智力水平

C、坚毅的意志品质

D、人格的完整

正确答案:B

44、以下哪个别属于关节的功能_______。

A、关节面起减少摩擦和缓冲震动的作用

B、关节囊的作用具有减少关节之间的摩擦，缓冲震动和关节面润滑的作用

C、有点关节腔内还有软骨般的结构，能够增加关节的活动范围和爱护关节面

D、关节构成人体的支架，具有支持人体局部和全