怎样锻炼孩子的情商

本文格式为Word版，下载可任意编辑——怎样锻炼孩子的情商情商教导对孩子成长有多重要？情商高有多重要慧成长情商教导

婴幼儿网权威发布情商教导对孩子成长有多重要？，更多情商教导对孩子成长有多重要？相关信息请访问婴幼儿网。现在最流行的概念，理应就是“情商”，好多辅导机构也用“情商训练营”的噱头来吸引家长。毕竟怎样才算是情商高呢？其实好多家长也没有明确的熟悉，只是想当然地认为，“能说会道”“嘴皮子溜”“吃得开”就算是情商高。

真正的高情商，是由内而外散发出的修为、教养。

这样的人，有良好的心理自愈才能，虽然也会由于学习、生活的琐事而或喜或悲，但也总能实时自我调整，不在怨天尤人的悲观心绪里消磨自己，尽快投入到新的生活中。

跟这样的人在一起，你会感觉很安逸、很宽松。即便你们并不是交往多年的老友，但你总感觉他很亲切，能崇敬你、理解你，有时诚恳诚意地为你费神一些小事。

培养孩子高情商，留神以下几点：

01、少发牢骚，少怨恨

牢骚和怨恨，都是很强的负面心绪。虽然外观看起来我们是在指责别人、对外发泄怨气，但实际上却点燃了自己内心的火气，让我们时刻处于一种“内耗状态”，一点点消磨掉了自己的细心、自信和进取心。

经常发牢骚、爱怨恨的孩子，当考试失利、跟同学发生冲突时，总是习惯性“外归因”，把不顺遂的理由、过错，都推倒别人身上，却不容许反思自己的缺点。这样的话，进步真的很难。

需要留神的是，几乎每个孩子都有“自我养护倾向”，天生爱把失败理由推倒别人身上，以免自己背负压力。

这就需要家长们利用好孩子犯错、失败的时机，引导孩子熟悉到自己的缺乏，然后大家协助改正。

02、至少对一件事保持热心、激情

有一项健康的爱好，并饱含热心坚持下去的人，内心确定是积极乐观、弥漫阳光的。

假设你去学校里，找几个劳绩不错、性格开朗的学生，问问他们都有什么爱好，他们断定兴致勃勃地报告你好几个：“篮球”“乐高积木”“机器人”……

但是，当记者采访那些少年犯的时候，得到的回复一般是：“没什么爱好”“玩”“抽烟，唱KTV”“跟挚友喝酒”……

所以说，帮孩子找到一项适合的爱好并坚持下去，真的很有必要。这一方面是枯燥学习生活中的调味剂，帮孩子放松身心；另一方面，可以充分利用孩子的多余精力，制止因无所事事而沾染恶习。

03、擅长凝听

在我们身边，油嘴滑舌、侃侃而谈的人一抓一大把，但是能够倾听别人、理解别人的，却真的很少。

有些妈妈曾很苦恼地说：“孩子上了中学后，开头寄宿。面对目生的同学，不知道如何跟同学沟通，没什么挚友，很苦恼。”

其实，最好的沟通方式之一，就是凝听。当别人跟你说话时，你可以礼貌性地身体稍稍前倾，时不时地点头表示理解，跟着对方的心绪微笑或者皱眉……

这样的话，对方能明显地感受到你的崇敬和理解，从而对你弥漫了信任，人际交往的一扇窗就这么开启了。

04、正视失败，输得起

争强好胜、畏缩输，是全体孩子的天性，由于在孩子的小世界里，自己理应是最棒的，什么好东西、好事都理应是自己的。

所以，有些孩子在玩嬉戏输了、一次考试没考好的时候，总是闷闷不乐，甚至哭闹打滚；要是无意赢了，就沾沾自喜，四处炫耀。

但是，一个对输赢太敏感的孩子，总是活在别人的评价里，缺乏内在的动力，也无法真正感受到学习、活动的成就感和乐趣。

要制止这种处境的话，家长一方面要少拿自己家孩子跟“别人家”孩子对比，多关注孩子自身的成出息步；

另一方面，不要滥用了“赏识教导”，由于太过频繁、无原那么的赞美，轻易令孩子沾沾自喜，始终处于“我最棒”的心态中，从而承受不住社会、学校里毫无情面的挫折。

05、多赞美别人

当一个孩子能察觉别人身上的优点时，意味着他从心里认可这个优点，那么自己离进步也就不远了；

当一个孩子总是给别人挑刺儿时，意味着他总是被缺点、坏心绪影响，那么这些“刺儿”早晚会在他自己身上展现。

所以说，无论在生活还是学习中，都要有意识地引导孩子去察觉别人的优点，并赞美几句：“哇，娟娟，你的字好美丽呀！”……这不仅有助于建立良好的同学关系，还能磨练孩子宽容的胸襟。

06、培养一点幽默感

人生不如意，十有八九。要是没有点幽默的才能，这辈子会过得很累。

其实，幽默感不仅仅是“搞怪”“逗笑”这么简朴，它更像是一种积极的态度、乐观的心境。

对于个人而言，幽默感能帮我们缓解压力、缓和内心冲突。当下好多年轻人都热爱自嘲为“屌丝”，虽然听起来不雅，但这种面对劳苦、艰辛时的搞笑口吻，切实能减轻年轻人的精神压力。

另一方面，幽默也是最好的社交技巧之一。我们初到目生环境，人生地不熟，假设自己的谈话诙谐幽默、引人发笑，就能消释掉彼此间的戒备心理，有利于后续的人际交往。

07、学会拒绝

虽说乐于助人是美德，但是懂得拒绝更是人生的大聪慧。

有些时候，别人的要求并不确定都是合情合理的，假设这时候你再一味迁就，只会令自己陷入两难的痛楚中，并纵容对方一而再、再而三的骚扰，于人于己都没什么好处。

对于孩子来说，这样的事情其实经常发生：同桌