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红糖姜水除具有补血益气的成果用于女性经期补血外，还可预防和治疗感冒。那么，治感冒红糖姜水的做法怎么做？下面我教大家感冒红糖姜水的做法。一起学起来吧。

红糖姜水的成果与作用

1.红糖姜水可预防和治疗感冒

一般人都知道，感冒了，发烧了，喝点红糖姜水，发发汗，病就会很快好了。但其实，并不确定要等得了病才喝红糖姜水，由于它还有预防作用，民间有"三片生姜一根葱，不怕感冒和伤风'的说法。

生姜为草本植物姜的块茎，味辛性温，能发汗解表、温肺止咳。红糖由甘蔗制成，味甘性温，能补中益气，养血、补虚损。二者相合，既能补充体内损失的水分，起到降温、退烧和杀菌作用，又能扶助发汗和排尿，有利于排出体内毒素。

需要留神的是，中医将感冒分为风寒感冒、风热感冒和暑湿感冒三个类型。治疗风寒感冒时喝红糖姜水，利用的是生姜、红糖能发汗解表，润肺止咳;但假设治疗风热感冒，用此方那么会助长热势，使病情向坏的方向进展;暑湿性感冒也不宜用，而应赋予凉快解表的薄荷茶之类的食品辅佐治疗。所以，红糖姜水仅适用于受寒后不久，或是有怕冷、流清涕等病症的患者，尤其是体质较弱、体形偏瘦的人。急性咽喉炎、扁桃体炎以及有糖尿病的患者也不适合此方。

2.红糖姜水可缓解痛经

糖水能对妇女月经顺畅起到很大的扶助，可以让身体和暖，增加因失血而消耗的能量，活络气血，加快血液循环，女孩子在月经期间月经也会排得较为顺畅。月经后若感觉精神不好，气色差，可以在每天中餐前，喝一杯浓度约为20%的红糖水。不适病症较重时那么可在晚餐前再加饮一杯红糖姜水，持续一星期即可有效改善经后状态。

3.红糖姜水的排毒滋润成果

除了饮用红糖姜水之外，红糖水也能用於外敷，同样具有排毒滋润的成果。老一辈的人大多体验过小孩子被蜜蜂蛰了，伤口又红又肿，疼痛难耐，此时父母就会取少许浓度较高的红糖姜水涂抹于红肿处，一会儿疼痛就能减轻好多，红肿也会逐步消退。

秋冬季节皮肤因寒冷枯燥而瘙痒，也可用红糖水洗擦、清洁，可有效地减轻瘙痒的感觉。

另外，红糖水也可以参与白木耳、枸杞、红枣或是红豆一起煮，有利水利尿的成果，月经期间那么有助子宫废物排出，能缓解腹胀、腰紧的病症;黑糖加桂圆、姜汁共煮，有补中补血效果;取番薯、红糖、姜汁一起煮，不仅具有养生的成果更是一道别具风味的点心。

推举阅读：红糖水的成果有哪些红糖水什么时候喝好

感冒红糖姜水的做法

姜切成片或丝，与红糖和水一起煮，水开后再煮10分钟左右，作用是治感冒和暖胃，同时还可以退烧，并且在女孩子痛经的时候起到缓和作用。最好再生吃几片姜。

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