锻炼态度量表

锻炼态度量表出生年月:性别：①男，②女文化程度：高中（含中专），大学（含大专），研究生下列句子是描述锻炼的，共70个问题，每个问题有5个可选择答案（完全不符合、不符合、说不清、符合、完全符合）。请根据您的真实情况在每个句子的5个“□”中选择一个最合适的并在上面划“√”。完全不符不符说不符完全符合合清合合1我不赞成自己把时间花在锻炼上。□□□□□2我认为锻炼是很好的娱乐活动。□□□□□3锻炼可以舒缓焦虑、烦躁的情绪。□□□□□4我有锻炼的习惯。□□□□□5我愿意把钱花在锻炼方面。□□□□□6锻炼时我感到心情舒畅。□□□□□7我不知道自己该怎样锻炼。□□□□□8我参加锻炼是因为我的朋友也这样做。□□□□□9我认为自己不进行锻炼也很好。□□□□□10我认为锻炼是无所事事的表现。□□□□□11锻炼可以使人得到宣泄。□□□□□12我总是自觉地进行锻炼。□□□□□13我会说服周围的人同我一起锻炼。□□□□□14在锻炼中我感到十分放松。□□□□□15天气太热我就会不去锻炼。□□□□□16对于锻炼我受朋友的影响比较大。□□□□□17我喜欢每天都进行锻炼。□□□□□18我认为锻炼的作用并不大。□□□□□19锻炼课增强人地意志。□□□□□20锻炼在我的生活中是不可缺少的。□□□□□21我总是全身心地投入到锻炼中。□□□□□22我因锻炼而自豪。□□□□□23即使天气冷，我也会去锻炼。□□□□□24对于锻炼我受父母的影响比较大。□□□□□25我不热衷于身体锻炼。□□□□□26我觉得锻炼非常好。□□□□□27锻炼于己、于家、于国都是有益的。□□□□□28在锻炼中，无论做什么动作我都轻松自□□□□□如。29不论遇到多少困难，我都会坚持锻炼。□□□□□30我总能找到锻炼的乐趣。□□□□□31我经常不能完成锻炼计划。□□□□□32父母经常嘱咐我要进行锻炼。□□□□□33我并不喜欢锻炼。□□□□□34锻炼与我没有关系。□□□□□135我认为锻炼越来越被人所接受。□□□□□36我不习惯没有锻炼的生活。□□□□□37我对自己坚持锻炼很满意。□□□□□38每次锻炼我都能有新的体验与感受。□□□□□39一疲劳我就很难再坚持锻炼。□□□□□40是否进行锻炼我会采纳多数好友的意见。□□□□□41我不愿意进行锻炼。□□□□□42我对锻炼活动感兴趣。□□□□□43提倡“全民健身”是明智之举。□□□□□44锻炼是我的一个爱好。□□□□□45一到锻炼的时间，我就不由自主地想去锻□□□□□炼。46我满足于锻炼所带来的快乐。□□□□□47事情一多起来，我就会忘记锻炼。□□□□□48是否进行锻炼我会采纳父母的意见。□□□□□49我宁肯睡觉也不去锻炼。□□□□□50我参与锻炼是正确的。□□□□□51我赞成人人参与锻炼。□□□□□52我喜欢参与锻炼活动。□□□□□53我喜欢一切与运动有关的事物。□□□□□54在锻炼中我可以找回我自己。□□□□□55我有时很懒，不愿意锻炼。□□□□□56周围的人认为我应该锻炼。□□□□□57我对锻炼没有什么情感体验。□□□□□58我认为自己没有必要进行锻炼。□□□□□59在闲暇时间，我尽可能多地参与锻炼。□□□□□60不论多忙，我总能挤出时间去锻炼。□□□□□61看到有人锻炼，我也想锻炼。□□□□□62只要一累了，我就会停止锻炼。□□□□□63锻炼对我没有什么帮助。□□□□□64一说要锻炼我就感到很兴奋。□□□□□65我认为进行锻炼符合我的身份。□□□□□66我认为自己不适合进行锻炼。□□□