下载本文档
版权说明:本文档由用户提供并上传,收益归属内容提供方,若内容存在侵权,请进行举报或认领
文档简介
体育【小学】L后翻滚【教学过程】题目后滚翻内容要求.示范并讲解后滚翻技术动作;.有学生练习环节及教师纠错环节;.10分钟内完成试讲。(一)开始局部课堂常规:集合整队,师生问好,检查服装,简要宣布本节课内容,安排见习生。要求:快、静、齐。(二)准备局部.慢跑.游戏推小车技术要求:推的同学握住“小车〃的脚腕,放在腰间固定好。“小车〃需要收腹提臀,肩与臀这条线与地面垂直。组织形式:两人一组进行比赛。要求:活动充分、动作到位,防止受伤。(三)根本局部L导入:同学们我们在之前学习了一种体操动作一一前滚翻,大家还记得动作是怎么做的吗看来大家都还记得,那我们这节课就来把难度升级一下,这个动作跟前滚翻有相似之处,同样可以在摔倒的时候对自己起到保护作用,这个动作就是——后滚翻。.示范:体委配合教师,教师进行正面和侧面示范,展示后滚翻动作。.讲解:从蹲撑开始,两手推地后放在肩上(掌心向上,抬肘内收),团身向后滚动,当肩颈着垫时,团身翻臀,同时两手用半推直撑起成蹲撑,直立。要求滚动圆滑、方向正。.练习⑴原地蹲撑推手练习:进行原地成蹲撑的推手发力练习,使学生能够充分了解前滚翻与后滚翻的区别在于前滚翻发力是从蹬地发力开始,后滚翻发力是从推手发力开始。(2)原地后滚侧头练习:在教师指导帮助下进行原地向后滚翻侧头练习,体会向后滚翻过程时要团身紧,滚动圆滑。(3)后滚翻完整练习:学生两人一组进行完整练习,相互保护并指出练习时出现的错误。纠正方法:要求学生练习时进行反复练习该动作,教师进行语言提示。(4)检验一优生展示展示:以小组为单位,小组内推选两名代表进行展示。评价:采用自评和他评相结合的方式对优点进行表扬,缺乏之处及时纠正。(四)结束局部.学生集合进行放松,做到身体、心理、精神的全方位放松。.归纳总结:教师集合学生,进行总结,以鼓励为主,为学生的终身体育意识奠定根底。.布置课下练习,回收器材,师生道别,解散下课。2.脚内侧接地滚球【教学过程】题目脚内侧接地滚球内容要求(1)示范并讲解脚内侧接地滚球(2)教学过程要有纠错环节(3)试讲10分钟内完成教学(一)开始局部课堂常规:集合整队,师生问好,报数,检查出勤,检查服装,简要宣布本节课内容,安排见习生。(二)准备局部.慢跑.足球操:讲解动作要领并带着学生进行足球操。原地踏步、原地踩球、原地内摆腿、原地脚内侧拨球、行进间踩球。让学生跟着音乐做,可以起到热身及熟悉球性的作用。(三)根本局部的时用脚背“猴的时用脚背“猴.导入:同学们,在足球中我们学习了脚内侧踢球,现在大家都已经有所掌握了,那在对方把球踢给你候,你应该怎么更加有效的接球呢今天我们就来学习以下一个接球动作一一脚内侧接地滚球。.示范学生配合教师,教师进行侧面示范,分别使用左右脚进行脚内侧接地滚球。.讲解:支撑脚脚尖正对来球方向,接球腿大腿外展,脚底与地面平行,脚尖微下压,脚底与地面平行,内侧迎球。.练习(1)无球动作模仿(2〜3次)。(2)尝试接同伴地滚球练习。个体纠错:抬腿过高造成漏球。纠正方法:在练习过程中语言提醒学生主动判断来球方向,并掌握好触球部位离地面的高度。(3)三步到五步助跑互接球练习。集体纠错:将球卡死在接球地点。纠正方法:触球的部位不应该太高。要求:为了不影响控制球,接球后身体要及时跟上。(4)游戏:耍猴游戏方法:把学生围成一个圈,每个学生相隔一到两米,指名三个同学作“猴子〃,其他同学相互传球,作子〃的同学相互抢球,抢到球就可以出去,换成把球传失误的同学去抢球,后面依次进行。(四)结束局部.学生集合进行放松,做
温馨提示
- 1. 本站所有资源如无特殊说明,都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
- 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等,如果需要附件,请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
- 3. 本站RAR压缩包中若带图纸,网页内容里面会有图纸预览,若没有图纸预览就没有图纸。
- 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
- 5. 人人文库网仅提供信息存储空间,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑,并不能对任何下载内容负责。
- 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容,请与我们联系,我们立即纠正。
- 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
最新文档
- 采购部部门规章制度
- 采购部风险防控制度
- 采购集中培训制度范本
- 采购预付订金制度
- 采购验收仓储出库制度
- 野外应急物资采购管理制度
- 钢构物资采购管理制度
- 2025年前台沟通礼仪冲刺
- 超高度近视白内障术后前房深度和晶状体悬韧带变化及相关影响因素研究
- 临床老年衰弱筛查规范
- 2024-2025学年人教版四年级体育下册全册教案
- 多格列艾汀临床应用专家指导意见 2
- 2025年国家公务员考试行测逻辑判断100题及答案
- 危险废物及一般固体废物收集暂存转运项目环评资料环境影响
- 《温度传感器选型》课件
- 《国际商事争端解决法》课程教学大纲
- 糖尿病酮症酸中毒纠正后-静脉胰岛素输注向皮下注射的转换技巧
- 青少年体质健康促进的家校协同机制研究
- GB/T 14233.3-2024医用输液、输血、注射器具检验方法第3部分:微生物学试验方法
- 2023年北京语言大学新编长聘人员招聘笔试真题
- GB/T 18724-2024印刷技术印刷品与印刷油墨耐各种试剂性的测定
评论
0/150
提交评论