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文档简介

体育【小学】L后翻滚【教学过程】题目后滚翻内容要求.示范并讲解后滚翻技术动作;.有学生练习环节及教师纠错环节;.10分钟内完成试讲。(一)开始局部课堂常规:集合整队,师生问好,检查服装,简要宣布本节课内容,安排见习生。要求:快、静、齐。(二)准备局部.慢跑.游戏推小车技术要求:推的同学握住“小车〃的脚腕,放在腰间固定好。“小车〃需要收腹提臀,肩与臀这条线与地面垂直。组织形式:两人一组进行比赛。要求:活动充分、动作到位,防止受伤。(三)根本局部L导入:同学们我们在之前学习了一种体操动作一一前滚翻,大家还记得动作是怎么做的吗看来大家都还记得,那我们这节课就来把难度升级一下,这个动作跟前滚翻有相似之处,同样可以在摔倒的时候对自己起到保护作用,这个动作就是——后滚翻。.示范:体委配合教师,教师进行正面和侧面示范,展示后滚翻动作。.讲解:从蹲撑开始,两手推地后放在肩上(掌心向上,抬肘内收),团身向后滚动,当肩颈着垫时,团身翻臀,同时两手用半推直撑起成蹲撑,直立。要求滚动圆滑、方向正。.练习⑴原地蹲撑推手练习:进行原地成蹲撑的推手发力练习,使学生能够充分了解前滚翻与后滚翻的区别在于前滚翻发力是从蹬地发力开始,后滚翻发力是从推手发力开始。(2)原地后滚侧头练习:在教师指导帮助下进行原地向后滚翻侧头练习,体会向后滚翻过程时要团身紧,滚动圆滑。(3)后滚翻完整练习:学生两人一组进行完整练习,相互保护并指出练习时出现的错误。纠正方法:要求学生练习时进行反复练习该动作,教师进行语言提示。(4)检验一优生展示展示:以小组为单位,小组内推选两名代表进行展示。评价:采用自评和他评相结合的方式对优点进行表扬,缺乏之处及时纠正。(四)结束局部.学生集合进行放松,做到身体、心理、精神的全方位放松。.归纳总结:教师集合学生,进行总结,以鼓励为主,为学生的终身体育意识奠定根底。.布置课下练习,回收器材,师生道别,解散下课。2.脚内侧接地滚球【教学过程】题目脚内侧接地滚球内容要求(1)示范并讲解脚内侧接地滚球(2)教学过程要有纠错环节(3)试讲10分钟内完成教学(一)开始局部课堂常规:集合整队,师生问好,报数,检查出勤,检查服装,简要宣布本节课内容,安排见习生。(二)准备局部.慢跑.足球操:讲解动作要领并带着学生进行足球操。原地踏步、原地踩球、原地内摆腿、原地脚内侧拨球、行进间踩球。让学生跟着音乐做,可以起到热身及熟悉球性的作用。(三)根本局部的时用脚背“猴的时用脚背“猴.导入:同学们,在足球中我们学习了脚内侧踢球,现在大家都已经有所掌握了,那在对方把球踢给你候,你应该怎么更加有效的接球呢今天我们就来学习以下一个接球动作一一脚内侧接地滚球。.示范学生配合教师,教师进行侧面示范,分别使用左右脚进行脚内侧接地滚球。.讲解:支撑脚脚尖正对来球方向,接球腿大腿外展,脚底与地面平行,脚尖微下压,脚底与地面平行,内侧迎球。.练习(1)无球动作模仿(2〜3次)。(2)尝试接同伴地滚球练习。个体纠错:抬腿过高造成漏球。纠正方法:在练习过程中语言提醒学生主动判断来球方向,并掌握好触球部位离地面的高度。(3)三步到五步助跑互接球练习。集体纠错:将球卡死在接球地点。纠正方法:触球的部位不应该太高。要求:为了不影响控制球,接球后身体要及时跟上。(4)游戏:耍猴游戏方法:把学生围成一个圈,每个学生相隔一到两米,指名三个同学作“猴子〃,其他同学相互传球,作子〃的同学相互抢球,抢到球就可以出去,换成把球传失误的同学去抢球,后面依次进行。(四)结束局部.学生集合进行放松,做

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