身体发出的五种声响揭秘健康

本文格式为Word版，下载可任意编辑——身体发出的五种声响揭秘健康这些源于耳、鼻、咽喉、牙齿等器官的“噪音”，起初可能是机体养护自身的回响，但超过生理限度便成了疾病的表现。下面就让我们看看几种常被听到的人体“噪音”。

咳嗽

当食物呛入气管、吸入刺激性气体时，咳嗽能将呼吸道异物或分泌物排出体外，这样的咳嗽不能强忍。

而反复咳嗽可能是支气管炎、肺炎等呼吸系统疾病的表现。中医讲“五脏六腑皆令人咳，非独肺也”，过敏性鼻炎、支气管哮喘、血管神经性水肿、心脏病引起的肺淤血，甚至外耳道异物都会引发咳嗽。因此，假设展现不明理由的咳嗽时，应尽快去医院就诊。

耳鸣

用手捂住耳朵，你会觉得耳朵里嗡嗡作响，这是由于外界嘈杂的声音被阻隔，让你听到了耳旁组织的血流声。首都医科大学耳显微外科主任戴海江教授介绍，安宁的环境能够放大我们的听力，但假设你平日也能听到“脑袋里鸣叫”，耳中展现铃声、哨声、波浪声、蝉鸣声等，而周边环境并没有相应声源时，就得提防了。耳鸣专家表示：“我诊治过不少耳鸣患者，从外表上看，他们至少比实际年龄老10岁。”严重的耳鸣不但影响听力，干扰正常睡眠，还会引起焦虑、烦躁或抑郁等一系列精神问题。

噪音是引起耳鸣最常见的理由。当某个频率的噪声损伤了听神经末梢细胞时，就会产生相应频率的耳鸣。实际上，超过安好噪声标准（80～90分贝A声级）的噪音都有可能造成耳鸣及耳聋。滥用药物也是一个重要因素，研究察觉，包括心得安、异搏定、布洛芬在内的多种常用药物都可能引起耳鸣。此外，高血压、冠心病、糖尿病等常见慢性病也可使微循环发生障碍，从而导致耳鸣。

听神经末梢细胞一旦造成损伤很难恢复如初，但通过养分神经药物等治疗手段可以缓解病症。已有耳鸣的人切忌酗酒、吸烟、熬夜等不良习惯。

磨牙

睡觉时牙齿咬得咯吱响，醒后面部肌肉慌张、酸痛，并伴有头痛，假设你有此病症，很可能患上了“磨牙症”。引起磨牙的理由好多，侧卧位或俯卧位睡觉、牙齿咬合奇怪，都会让人不自主地磨牙；磨牙还可能是胃肠功能紊乱、肠道寄生虫、尿酸增多症等的表现。另外，口腔是人体首先兴奋的部位，当人们工作慌张、精神压力增大时，也可能磨牙。

别看磨牙事小，长期磨牙会引起牙齿及牙周组织的广泛损耗，不但可能引发牙周疾病，还会导致面容苍老，影响美观。假设经常磨牙，可在睡前用毛巾热敷上下颚，能松弛咬合肌肉，尽量放松自己，适当做些体操、泡泡热水澡、听听轻音乐等。

打鼾

无意打呼噜不必慌张。假设鼾声嘹亮不平匀，而且有晨起口干、白天疲乏无力、嗜睡、头脑昏昏沉沉、回响迟钝、留神力不集中、记忆力减退等处境，那可能是得了阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。睡眠时常展现呼吸暂停，会导致血液中氧含量明显裁减，使机体处于缺氧状态，这不但影响睡眠质量，还会引发心脑血管及内分泌系统疾病。

研究察觉，肥胖者、男性、孕妇等都是打鼾的高发人群。假设打鼾者一觉醒来有口干舌燥、头晕、头痛，白天困倦、嗜睡，甚至工作或开车时睡着，以及记忆力减退、留神力不集中、回响迟钝等表现，最好去医院就诊。

关节响

关节活动受到筋膜、韧带、肌肉等组织的限制，关节腔中有起润滑作用的液体，里面又溶有气体。当活动关节时，就会把这些气体从液体中挤压出来，从而发出声音。当关节屈伸过度时，常会有“啪”的一声关节弹响，一般不会影响健康。但假设关节经常弹响，且伴有疼痛和活动障