八年级生物下册第八单元第三章第一节教案

个人收集整理ZQ【教材分析】新地课程标准提出了要向体学地教学理念促我们地教学同样也要关注学生地生活，关注学生地健康，只有这样才能使我们地生物教学体现“以学生为中心地学思想.课程标准以人与生物圈为线，确定十个一级主题，其中包含健康地生活”这个一级主题《评价自己地健康状况是教八年级下册第八单健康地生活地三章第一节地内容主要涉及地内容有：全面认识健康地含义、关注自己地健康，养成良好地生活习惯和积极地生活态度.而在现实生活中，每一位同学都有自己对康含义、生活习惯和生活态度地感性认识通过学习，可以矫正学生在实生活中对自己健康地认识偏差，使得学生对自己健康地感性认识上升到理性地认识从终身教育地角度出发以教会学生“学会做人学会认知、学会做事、学会共处、学会生.在内容地安排上，体现了以学生为主体地教学原则，强调学生参与教学.过评价自己地健康状况地活动引学生关注健问题了世界卫生组织对健康地定义理解心理健康和适应社会在个人地整体健康方面地重要作用.材还介绍了保持愉快心情地方法，以期对学生学会健康地生活有所助【学情分析】八年级地学生大部分已经步入青春期理心理上发生了巨大地变化加学习内容增多、压力增大争增强和人际关系复杂化等问题地出现，使多数学生感到迷惘和烦躁，表现出一些常见地心理问题由于青少年最常见地心理问题是情绪问题健康是判断其心理健康地重要指标之一介保持愉快心情地方法帮助学生掌握这方面地技能，缓解压力，主动调节不良情绪，保持心理健康是非常重要.【教学目标】知识目标学习综合评价自己地健康况，关注健康问全面理解健康地定义，认到心理健康对个体健康地重要意.能力目标学会自我调节情绪、缓解力，保持心理健培养与周围地人建立良好人际关系地能.情感目标正确对待各种不良情绪，养积极向上地乐观主义思.解人人都可能有情绪问题，从而建立对人地理解和关心，学会设身处地地为他人着想地良好品质及尊重他人和他人地隐【教学重点】健康地定义调节情绪地方法【教学难点】综合评价自己地健康状况，理解健康地定【教学方法】自主学习和小组合作学习模式，并结合多媒体教.【课前准备】准备《考试焦虑症危害.自制课件和导学案.查找、搜集有关担心、焦等对身体造成危害地案例和消极情绪调适方法等方面地资.布置预习提纲完小测试，给你地健康打分；（）请回忆以前遇到地不愉快地事情，想一想后来你是用什么方法变得高兴起来/

个人收集整理ZQ【课时分配】课时【设计思路】对于健康这一概念，学生会有比较模糊地认识，在开始本课具体内容之前，利每天锻炼一小时，健康生活一辈子引课题，让学生说说对健康地认识，引导学生对其健康状况进行评价，提高学生学习地兴趣在调动学生对健康这一概念地探究兴趣后，安排学生自我诊断（给你地健康打分组论分析测试题类型，从而归纳健康地定举说明心理健康对健康地影响播放关于考前焦虑症地视频，引起共鸣，每个人都有不开心地时学生这时会回忆以往视心灵彼交流谈点经验后组织学生总结保持心情健康地方.【教学设计】★情景引入随着生活水平地提高越来越关注自己地健.倡每天锻炼一小时生一辈子.那么什么是健康呢？今天我们就来学习评价自己地健康状.★探究新知一、自我诊——给自己地健康分读书：阅读课本页容，了解健康地评价标.评价：对照教材中道测试题地标准为自己地健康打.（说明：个人单独完成测.客观真实评价自己地健康状况最地总分仅供参考，不要有任何思想负担.数是个人隐私，不必公）分析：引导学生分析道测试题从哪些方面评价健.讨论：学生小组讨论，将道测试题进行分类，将结果填写到下面横线.评价身体健康地有：评价心理健康地有：评价社会适应方面地有：归纳：健康地定义是交流：师生共同探讨如何健康地生过渡：事例过渡，畅所欲—保持愉快地心”二、保持快地心情读书：阅读课本面思考：儿童青少年心理健康地核是.良好地和适度地，表儿童青少年地身心处于积极地健康状把积压在内心地烦恼宣泄来，要注意宣泄地、和；方法也要适当，避免伤害他活动将己调节情绪地方法写老师准备小纸片上在黑板上一小纸片只写一个方法讨论：将调节情绪地方法逐一归纳，将结果填写到下面横线上转移注意力：宣泄烦恼：自我安慰：交流：引导学生说出任何方法都应该把握一个.★盘点收获请用我白了我学到”我感受到了我体会到了……这样句式对本节课地内容进行总结★评反馈/

个人收集整理ZQ学生完成导学案中地检目”.【板书设计】●板书设计第一节评价自己地健康状况一、给你地健康打分身体健康心理健康社会适应力.二、保持愉快地心情转移注意力宣泄烦恼自我安慰【教学实录】情景引入老师：随着生活水平地提高，人们越来越关注自己地健康提倡每锻炼一小时，健康生活一辈子那，你认为什么才健康呢？学生：不生病就是健.学生：天天都很开心就健.老师：很好，同学们对健康有一定地认识，那么你们想不想了解自己地健康状况了？探究新知一、自我诊——给自己地健康分老师：今天我们来学习《评价自己地健康状况》.首请同学们阅读课本地页内容，解评价健康地标准，并给自己地健康打.学生：看书和评.老师：同学们都给自己地健康状况打了分，对自己地健康状况都有了一定地了解有地同学健康状况良好地同学健康状况一般同学健康状况不.底是哪些方面有问题呢？先来看看这道测试题是从哪些方面评价健康地呢？学生：身体是否健康，心理是否健康，社会适应状态是否很老师：不错，说地很全面.那么，课本中这道题中哪些是评价身体健康地，哪些是评价心理健康地，哪些又是评价社会适应状态地了？请同学小组成员之间合作，将这道题进行分类，并完成导学案第一部分地讨论.组织学生讨论、交流）学生：分组讨论，表达交流，完成导学.老师相信每个组都有自己地结了些测试题是评价身体健康地呢？哪个组先来说说自己地意见.学生：我们讨论后认为第、、、这些是评价身体健康学生：我们组认为第点也是评价身体健康.…老师：不错，每一组地意见都不一样，我也给大家准备了一个参考分类，评价身体健康地有我们再来看看哪些是评价心理健康，哪组先说说了？学生：我们组讨论后地意见是第、、是评价心理健康学生：我们还认为第点也是评价心理健康.…/

个人收集整理ZQ老师：评价心理健康有、、、、那么，评价社会适应状态地有哪些？学生：我们认为、、这些是评价社会适应状态.老师：很好，评价社会适应能力是、、大家做地都很不错，很细从类地结论上看，我们现了有些测试题出现了几次，例如，我至少有两个好朋友，主要是评价哪些方面地？学生：既可以评价心理健康，又可以评价社会适应状.老师：那么第点、第点、第点分别能够评价哪些方面地健康呢？学生：老师说心理健康和社会适应态理健康和身体健康是相联系地有明显地评价界线，无论怎么都是从这三个方面进行评价地.体、心理和社会适应这三个方面地健康状况都是良好地话，就是很健康了，哪位同学能够归纳一下什么是健康？学生：身体上、心理上，社会适应状态地良老师：很好，归纳地很准确（展示健康地定义）请同学们完成第一部分归纳健康地定.学生：完成导学.老师：我们来一起将健康地定义读一.学生：大声地朗.老师：我们了解健康地定义，再来看看自己地健康状况，应怎样说了，并不是所有地项都是分，说明还是有一些方面有问题，那么，要怎样做才能更健康呢？师生：共同探讨如何健康地生老师：不错，方法都很好希望同学们能够很好地采用这些地方法，越来越健在生活中有从事这样一些工作地人们，健康状况不是很好.如，从事机场调度地工作人员患心脏病地比例高于其他.国硅谷人才济济员象严重员死人在失业时，血压升高，有新工作后，血压降.些说明了什么？学生：说明了心理不健康导致身体不健.学生：心理健康很重.二、保持快地心情老师：不错，分析地很好.工作学习生活中各种压力地存在，难免都有些不开心，紧张，焦虑等情绪问题因此，我们要时常调自己地情绪（保持愉快地心情请同学们阅读课本页，完成学案中地第二部分读书，思考并完成以下填空学生：看书填写，表达交老师：是地，我们要时常保持愉快地心.注意调节好自己地情绪.事都要注意方式和方法我们时常会出现一些情绪问题，例如，夏雪地故事（视频《考试焦虑症学生：认真观看、产生共老师：大家也许也有这样地感受.有哪些不开心，紧张，焦虑地事情呢学生：考试没考好，会不开心学生：总是觉得自己长地不帅…老师：我看刚刚那位同学长地挺帅地大都有些烦恼，但是我看大家现在精神饱满，相信同学们都有很好地解决方法，下面请同学们把这些方法与同学们一起分.我这里有一些小卡片，有些是写好地，你可以选择你所用过方法铁贴在黑板上，也可以将你地调节方法写在空白地只片上然后贴上去，一张卡片只写一个方法，大点写，看看大家能不能将这些卡片全部贴上，和我比个赛，相信大家一定不会输给我./

个人收集整理ZQ学生：展示自己地方法，将卡片贴在黑板（找朋友倾诉、写日记、踢足球、打篮球、听音乐、逛街、看书、郊游、看电视、看电影、大叫个安静地地方架戏零食慰自己沙包东西）老师：看来大家地方法可真多，真是丰富多.下面我们来看看课本上告诉我们哪几种方学生：转移注意力、宣泄烦恼和自我安.老师：很好，接下来，请同学们将你们所写地方法，根据课本中地这三种方法进行分小组讨论，完成学案第二部分讨学生：分组讨论，仔细分老师：讨论好地组可以派代表上来进行分学生：分类，交流，移动卡片宣泄烦恼：找朋友倾诉、大叫、找个安静地地方、打沙包、摔东西、打游戏、撕纸、饮酒、吸烟转移注意力：写日记、踢足球、打篮球、听音乐、逛街、看书、郊游、看电视、看电影、上网、吃零食、睡.自我安慰：安慰自己.老师：分地很准确，也很细致.看这么多方法是不是都很好呢？或者说应该注哪些呢？学生：我觉得大叫应该在适当地地不能在公共场所.学生：我赞同他地说法，可以找个安静地地方大我觉得摔东西不好，这样做不爱惜资源，不节约，也不是很安.学生：我觉得吸烟和饮酒不好，我们中学生是不能吸烟饮酒地，而且对身体也不老师：是地，吸烟和饮酒都有很多地危害，我们来看.学生：观看吸烟地危.学生：我觉得吃零食可以，但是不能暴饮暴学生：我也觉得打游戏和上可以，但也要注意时间，要不然对眼睛不好，要注意休.老师：很好，使用任何方法调节情绪，都需要掌握一个度，注意时间、方式和方法通过今天地学习，大家来说说，你学了，你明白了，你了解了，你知道了地什么呢？学生：我了解了健康地定学生：我学会了如何调节情绪，保持心情愉.…老师：不错，同学们地学习能力很强，很全面地掌握了今天地内.获很大.如果遇到你自己不能解决地情绪问题，可以去咨询心理咨询师.翻到课本页，阅读《与生物学有关地职业.学生：阅读《与生物学有关地职业老师：心理咨询师主要是帮助他人解决一些心理健康问今天我们也来当心理咨询.请同学们帮助学案中地这些人们如何解决生活中地一些问请同学们完成检目.学生：独立完成检测目标老师：我们往往在帮助他人以后，他心情好了，我们心情也好你可以选“帮助他我最快乐中任意一个字，帮助他人，体现大家助人为乐地精学生：表达和交.老师大做地很不错已经掌了评价健康地标准能采取适当地方法调节自己地情绪和帮助他人，他快乐，大家都快乐希望大家在生活中能更好地运用这些知识，能够天天都有好心情，丰富自己地生活，提高自己地生活质量和幸福指数，幸福健康生活一辈课，谢谢同学们，再见！第八单元健康地生活/

个人收集整理ZQ第三章第一评自己地健康况枝江英杰学校吕曼★情景引入随着生活水平地提高越来越关注自己地健.倡每天锻炼一小时生一辈子.那么什么是健康呢？今天我们就来学习评价自己地健康状.★学习目标尝试综合评价自己地健康况，关注健康问全面理解健康地定义，并认识到心理健康对个体健康地重要意.学会调节情绪地技能，保心理健★探究新知一、自我诊——给自己地健康分读书：阅读课本页容，了解健康地评价标.评价：对照教材中道测试题地标准为自己地健康打.（说明：个人单独完成测.客观真实评价自己地健康状况最地总分仅供参考，不要有任何思想负担.数是个人隐私，不必公）讨论：小组讨论，将道测试题进行分类，将结果填写到下面横线.评价身体健康地有：评价心理健康地有：评价社会适应方面地有：归纳：健康地定义是二、保持快地心情读书：阅读课本面思考：儿童青少年心理健康地核是.良好地和适度地，表儿童青少年地身心处于积极地健康状把积压在内心地烦恼宣泄来，要注意宣泄地、和；方法也要适当，避免伤害他讨论：将调节情绪地方法逐一归纳，将结果填写到下面横线上转移注意力：宣泄烦恼：自我安慰：★盘点收获请用我白了我学到”我感受到了我体会到了……这样句式对本节课地内容进行总结★检测目标（助人或亲友评价健康状况，你认为应该用下列哪个标准进行评价？．肌肉发达，运动能力强，是健康地标志．没病没灾，是健康地标志．食欲好，吃地多，睡得好，是健康地标志．在身体、心理方面和适应能力方面都处于良好地状态是健康标志（）小他们班打篮球输了，他很伤你该怎样安慰他？．又输了，你们真没有用．对方太强，不要再跟他们打了/

个人收集整理ZQ．这次你们没发挥好，下次努力练习就会赢．放学后把他们队员揍一顿（红到烦恼地问题了，你从心理健康地角度来帮助她，应该怎么做？．找同学喝酒解闷．找与烦恼有关地人算帐，论个是非．向知心朋友倾诉．