综合实践活动保护眼睛

关于综合实践活动保护眼睛第一页，共三十五页，编辑于2023年，星期三视觉是我们获得信息的主要来源，一旦眼睛有了疾病，就会失去很多的信息。比如：看不清远处的物体，看不清黑板上的字等等。今天，我们共同学习有关眼睛的知识。第二页，共三十五页，编辑于2023年，星期三●科学探究

课外能通过调查、访问、查阅书刊、访问网络等方式获取有关保护眼睛的信息，

●情感态度和价值观

1.愿意合作与交流，尊重他人的劳动成果。

2.意识到眼睛是大自然赋予我们的最珍贵的、最神奇的“照相机”，从而更加珍爱和保护眼睛。

●知识与技能

1.了解自己的视力情况，懂得保护眼睛的重要性。

2.了解近视的形成原因，知道常见的几种保护眼睛的方法。

学习重难点：近视形成的原因和保护眼睛的方法。

第三页，共三十五页，编辑于2023年，星期三欣赏美景第四页，共三十五页，编辑于2023年，星期三壮丽的山河景色第五页，共三十五页，编辑于2023年，星期三视觉的享受-----美丽的天空第六页，共三十五页，编辑于2023年，星期三视觉的享受-----美丽的景色第七页，共三十五页，编辑于2023年，星期三第八页，共三十五页，编辑于2023年，星期三眼睛常患的疾病有哪些？（从小孩到老人）小组讨论你们发现我们校园里同学们常见的眼睛疾病是什么？

第九页，共三十五页，编辑于2023年，星期三青少年常患近视眼，中青年常患的疾病有沙眼等，老年人常患的疾病有远视眼、白内障等。校园里同学们常见的眼睛疾病是近视眼。如今，近视眼的发病率越来越高，上海、北京等大中城市近视率可达50％－60％，在医学院校，近视率甚至高达70％－80％，小学3、4年级的近视率也达到30％－40％。最近的一份调查显示：我国小学生的近视发病率为22.78%，中学生为55.22%，而大学生高达76.74%。我国是近视眼的患病大国，1995年的调查显示有3亿人患有近视眼，占世界近视眼病人的33％，其中病理性近视眼超过200万人。

第十页，共三十五页，编辑于2023年，星期三背景资料:我国青少年近视发病率居世界第二小学近视发病率20-25%中学生为50-60%大学生达７0%以上

第十一页，共三十五页，编辑于2023年，星期三简单谈谈近视给我们学习、生活带来的不便。

1、在教室看不清黑板上的字，在正常距离看不清书上的字。2、在路上看不清远处的物体、景色、标示物、同学、家人等。3、体育课上打篮球、打乒乓球、羽毛球等体育活动受影响。畅所欲言第十二页，共三十五页，编辑于2023年，星期三导致眼睛近视的原因：

1.看电视距离太近2.看电视的时间太长3.所看电视的画面浓度太深4.写作业时的姿势不正确5.在光线太强的阳光下看书6.在光线太弱的光下看书7.长时间的在电脑前8.不合理饮食9.在车厢里看书10.遗传因素11.不认真做眼保健操第十三页，共三十五页，编辑于2023年，星期三正常眼物体矫正近视眼第十四页，共三十五页，编辑于2023年，星期三护眼知识大家谈第十五页，共三十五页，编辑于2023年，星期三正确的坐姿看书、写字眼睛与书要保持一尺的距离第十六页，共三十五页，编辑于2023年，星期三正确的写字姿势第十七页，共三十五页，编辑于2023年，星期三不躺着看书第十八页，共三十五页，编辑于2023年，星期三不躺着看书第十九页，共三十五页，编辑于2023年，星期三不近距离看电视第二十页，共三十五页，编辑于2023年，星期三不要坐车看书第二十一页，共三十五页，编辑于2023年，星期三那么同学们认为我们应该怎样预防近视呢？第二十二页，共三十五页，编辑于2023年，星期三要做到“三注意，两不看”。“三注意”①看书写字姿势正确，眼睛与书本距离一尺远。②不长时间看电视玩电脑，看书学习一小时，要休息几分钟。③坚持做眼保健操“两不看”①光线太强太暗不看书。②躺卧行走坐车不看书。第二十三页，共三十五页，编辑于2023年，星期三看看谁最聪明第二十四页，共三十五页，编辑于2023年，星期三（1）遇到心火过盛就会怎样？ A：长眼垢B：眼疼C：眼肿√××第二十五页，共三十五页，编辑于2023年，星期三（2）用什么熏可以保护眼睛？

A：盐水B：茶水C：温开水√××第二十六页，共三十五页，编辑于2023年，星期三（3）平时应怎样才对眼睛有好处？

C：少吃东西，偏食挑食A：多吃东西，多吃营养B：精细搭配，荤素搭配√××第二十七页，共三十五页，编辑于2023年，星期三

（4）小学生预防近视的方法是？B：读写姿势要端正，眼与书之间要保持30厘米以上的距离。C：躺着看书。乘车走路时看书。

A：在强烈的或太暗的光线下看书、写字。√××第二十八页，共三十五页，编辑于2023年，星期三（5）小学生观看电视时要与电视机保持（）米距离？

A：2米

B：2米半

C：3米以上√××第二十九页，共三十五页，编辑于2023年，星期三

（6）下列什么对眼睛有好处？

A：胡萝卜B：茶水C：咖啡√××第三十页，共三十五页，编辑于2023年，星期三

（7）书与眼睛之间的距离应以（）公分为准？

A：20

B：25

C：30√××第三十一页，共三十五页，编辑于2023年，星期三

学习儿歌好护眼

护眼歌

保护眼睛真重要，小朋友们要记牢；

读书写字坐端正，眼睛离桌一尺遥；

走路坐车和躺着，千万不要把书瞧；眼保健操天天做，一日两次不可少；

第三十二页，共三十五页，编辑于2023年，星期三

眼保健操1、做眼保健操时应全程闭眼，注意力集中。注意事项：2、做操时要保持手部清洁，平时要勤剪指甲，勤洗手。3、做完眼保健操不要立即睁眼。第三十三页，共三十五页，编辑于2023年，星期三倡议书亲爱的同学们：你们好！眼睛是心灵的窗户，是情感交流的重要渠道，今年的6月6日是第十七个全国“爱眼日”，珍爱光明就是珍爱生命，让我们携起手来共同努力，像爱惜眼睛一样爱惜生命，像爱惜生命一样爱惜眼睛。倡议如下：

1.合理膳食，均衡营养，增强体质。

2.关爱自己，做好眼睛保健操。

3.合理安排作息时间，保证充足睡眠。

4.读书写字一小时，休息片刻或远眺。

5.少看电视，少玩电脑，提倡户外运动。