糖尿病管理自我效能量表

1/21/22/22/2中文版糖尿病管理自我效能量 C-DMSES）表（以下为你在糖尿病自我管理中可能要做的事项。请认真阅读每一个项目，而后选出最能代表你自己履行这件事的信心程度。比如:假如你以为自己在“有需要时我有能力自行检测血糖”特别有信心的话，请圈选“10”；假如你感觉大多数时间你没法做到的话（极罕有自信的话），请圈选“1”或“2”；完整没法做到（完整没自信的话）请圈选“0”。请在每一列中卷选出一个数字我有自信：完整无或许能够完整可 C一去做到1或许）不能L哆以做到 C.有需要时，我有能力自行检测血糖.当我的血糖值太高时，我有能力自己调整我的血糖值001122334455667788991010（比如：食用不一样种类的食品）3.当我的血糖值太低时，我有能力自己调整我的血糖值012345678910（比如：食用不一样种类的食品）4.我有能力选择最有益于我的健康的食品0123456789105.我有能力选择不一样种类的食品来保持健康的饮食计划0-- C.1. 23 C4 A5L-6/8 Q-9104八6.我有能力将我的体重控制在理想范围内012345678910.我有能力自行检查我的脚（比如：伤口或起水泡）.我有能力做足够的身体活动，比如：遛狗、瑜伽、园艺00112—2-33445667788991010或伸展运动等9.当我患病时，我仍旧能保持我的饮食计划0123456/89101510.大多数的时1间内,我都能的确也照我的健康饮艮计划012346/8910.当医师建议我多做一些身体活动，我有能力的确做到.当我身体活动量增添时，我有能力自行调整我的饮食计0n11203a4A556A78Q9Q1011n划.当我出门时，我仍旧能遵行健康的饮食计划.当我出门时，我有能力此刻不一样的食品种类，并保持我00112—2-33..44-556677889910的饮食计划.在特别节日时，我仍旧能恪守健康饮食计划.当我在外用餐或参加聚会时，我有能力选择不一样种类的00112 2-33445567788991010食品并保持我的健康饮食计划VJLVJ1V17.当我面对压力或忧虑时，我仍旧能保持我的饮食计划01234567891018.我能每年起码去看医生四次，以监测我的糖尿病情况01234567891019.我能够依医师处方准时服药01234567891020.当我患病时，我仍旧能保持我的糖尿病药物治疗 0-1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

糖尿病管理自我效能量表中文版糖尿病管理自我效能量表（C-DMSES）以下为你在糖尿病自我管理中可能要做的事项。请认真阅读每一个项目，而后选出最能代表你自己履行这件事的信心程度。比如：假如你以为自己在“有需要时我有能力自行检测血糖”特别有信心的话，请圈选“10”；假如你感觉大多数时间你没法做到的话（极罕有自信的话） ，请圈选“1”或“2”；完整没法做到（完整没自信的话）请圈选“0”。请在每一列中圈选出一个数字我有自信：完整无法做到或许能够或许不能够完整可以做到1.有需要时，我有能力自行检测血糖0123456789102.当我的血糖值太高时，我有能力自己调整我的血糖值（比如：食用不一样种类的食品）0123456789103.当我的血糖值太低时，我有能力自己调整我的血糖值（比如：食用不一样种类的食品）0123456789104.我有能力选择最有益于我的健康的食品0123456789105.我有能力选择不一样种类的食品来保持健康的饮食计戈U0123456789106.我有能力将我的体重控制在理想范围内0123456789107.我有能力自行检查我的脚（比如：伤口或起水泡）0123456789108.我有能力做足够的身体活动，比如：遛狗、瑜伽、园艺或伸展运动等012341 56789109.当我患病时，我仍旧能保持我的饮食计划01234567891010.大多数的时间内，我都卜能的确遵照我的健康饮食计划01234567891011.当医师建议我多做一些身体活动， 我有能力的确做到01234567891012.当我身体活动量增添时，我有能力自行调整我的饮食计划01234567891013.当我出门时，我仍旧能遵行健康的饮食计划012345678910当我出门时，我有能力此刻小样的良品种14.类， 并维持我的饮食计划01234567891015.在特别节日时，我仍旧能恪守健康饮食计划01234567891016.当我在外用餐或参加聚会时，我有能力选择不一样种类的食品并保持我的健康饮食计划01234567891017.当我面对压力或忧虑时， 我仍旧能保持我的饮食计戈10123456789