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文档简介

世界记忆大师：数字编码的选择和强化记忆方法首先我们的编码要是具体的图像所以类似171920“爱你”等，一以想成是玫瑰花或者新娘等图像。相对而言，人物比动物好，动物比静物好。的金箍棒可以打，所以我的代码人物一般是充满想象力的电影或者游戏里面的，比如我们小时候玩的经典游戏《街头霸我们可以通过想象赋予他一定特征，比如我会想象我的妈妈系着围裙拿着大铲子在炒菜的形象，我的爷爷则是拿着锤子在钉钉子的形象。连动物都想不到，那就找一个可以对其他东西发生动作的物1118用物品做编码还需要注意几点：一是要熟悉383885二是大小适中92合人的视觉习惯。三是要具体物品80四是有特征如39谐音为“ft43也可以谐音为“石ft容43之后只在实在觉得不合适时再变动。代码的方法：一是对所有代码进行快速浏览PPT可以将图片导入到看图软件)，刚开始可以设置得慢一些，看到一张图片就像拍照一样看一眼，在看这张图片的时候就11二是专业记忆选手进行的“读数训练”清晰，但不要太多细节，突出的特征想出来就可以了。三是对每个代码进行直映训练3030右，反复观察后闭眼开始回想，想不清楚时再睁眼看图，直到图像能够清晰映在脑海里。在观察时要注意强调图像的突出特点，比如鹦鹉的爪子，鳄鱼的牙齿。这种训练并不是一次性的，每个代码都可以在以后反复做。四是对每个代码进行活化训练让脑海中的代码图像动起来，赋予它们一个特定的

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