大学生心理健康健全人格与大学生心理健康

大学生心理健康健全人格与大学生心理健康第1页/共34页主要内容理解人格的含义并分析气质、性格的基本方面认识当代大学生人格发展的特点了解大学生人格发展中存在的问题及调节方法掌握塑造大学生健全人格的方法第2页/共34页第一节大学生的人格特点一、人格概述人格，是一个使用广泛、词义丰富的词。从心理学意义上讲，人格等同于个性，指的是一个人总体的心理面貌，是决定一个人思维方式、情绪反应和行为模式的独特而稳定的心理特征。每个人的人格都是平等的第3页/共34页

特征：

①不是心理活动某一方面的特征，而是个体全部心理活动特征的总和；②不是偶然的，情境性的特征，而是相对稳定的心理特征；③每个人都有自己独特的人格，是个体区别于他人的心理特征。第4页/共34页

两个相互联系的方面：

a、个性倾向性：决定人对事物的态度和行为的动力系统。

b、个体心理特征：指在心理活动过程中表现出来的比较稳定的成分。在整个的人格结构中，气质与性格是最重要的组成部分第5页/共34页二、气质1、气质的涵义类似于“脾气”、“性情”。心理学上，指的是人生来就具有的心理活动的动力特征，主要包括心理过程的强度；心理过程的速度和稳定性；心理活动的指向性等。第6页/共34页2、气质的特点气质的天赋性：人一出生就具有由生理机制决定的某种气质。气质的稳定性和可变性：作为一种与生俱来的人格特点，气质是高度稳定的。但由于成熟和环境的影响，在个体成长发育过程中，教育方式、生活中的重大事件、健康状况的变化等都可能引起气质的变化。第7页/共34页3、气质的类型 心理学中西波克里特把人的气质区分为：胆汁质、多血质、黏液质、抑郁质古罗马医生盖伦（Claurissimus·Galen

公元129—公元200年）把气质分为13种类型。巴甫洛夫的气质分类第8页/共34页高级神经活动类型与气质类型高级神经活动类型气质类型强型不平衡型（兴奋型）胆汁质平衡型灵活性高（活泼型）多血质灵活性低（安静型）粘液质弱型（抑郁型）抑郁质第9页/共34页

四种气质类型的表现第10页/共34页第11页/共34页三、性格1、涵义心理学上，性格指个人对现实的稳定的态度和习惯化了的行为方式。第12页/共34页2、性格的特征⑴性格的态度特征⑵性格的意志特征⑶性格的情绪特征⑷性格的理智特征第13页/共34页3、性格的特点＊性格的社会制约性个人对现实一贯的态度和行为方式的性格是一个社会性很强的概念。＊性格的动态联系性一个人的一种性格特征往往同时决定着他在其他方面的特征。＊性格的可塑性人的性格是在实践中形成的，环境的变化也必然影响性格发生变化。第14页/共34页4、性格的分类按倾向性分：外倾性、内倾性按心理机能分类：理智型、情绪型按独立和顺从程度：独立型、顺从型第15页/共34页5、性格与气质的关系气质使个人的性格带上了一层独特的色彩。气质特征可以促进或阻碍性格特征的发展。第16页/共34页四、大学生人格现状分析1、当代大学生人格变化特点①由依附向独立转变②由伦理本位向义利并重转变③由因循向创新转变④由封闭向开放转变⑤由含蓄向外露转变第17页/共34页2、大学生人格发展特点不稳定性不统合性可塑性第18页/共34页第二节大学生人格发展中存在的问题与调整一、双重人格人格各特征之间有相互矛盾的方面，是人格缺乏一致性的表现。第19页/共34页具体表现思想行为：志远才疏、眼高手低、表里不一、渴望自立却又在实际生活中依赖别人等矛盾。心理：开放与封闭，追奇求异、抵制教育的逆反心理矛盾等。认识：深刻与肤浅，客观与偏激，积极与消极等矛盾。第20页/共34页如何调整完善？

在认清现实和自己的基础上，给自己做合适的定位。设定恰当的目标，目标的制定应当既符合自身的特点，有一定的现实可能性，同时又有一定的挑战性。有了明确而合适的目标，就可以避免行为选择上的朝三暮四，而使个人思想行为更加理智和坚定。第21页/共34页二、自私型人格认为自己的利益高于一切，凡是从自身的利益出发，不考虑甚至侵犯别人的利益。核心：“以我为中心”意识强烈。纠正：①、克服以我为中心的思想，树立全局意识。②、在行动前多考虑。是否侵犯了他人的利益，是否有损于集体。③、丰富自己。心胸狭隘，看问题只有一条线索，只从一方面进行，难免小气。第22页/共34页三、依赖型人格

因对别人存有过分的需要和期望而依赖人。大学生个性不成熟的表现。主要由家庭教育引起。第23页/共34页克服：首先当事人一定要充分认识到自己的这种性格，学会在自主自愿的情况下发展自己的情感和愿望。第24页/共34页四、消极型人格整日不知道该做什么，过着做一天和尚撞一天钟的生活；认为社会上充满黑暗，避免各种人际交往和竞争，希望能够“超然独立”；遭遇失败“一蹶不振”。多接触那些积极进取，充满乐观精神的人第25页/共34页五、封闭型人格

回避与人交往的活动。性格所致大学生的心理发展特点挫折所致第26页/共34页六、感受型人格“冷热病”－－做事容易半途而废，不了了之或是囫囵吞枣，朝三暮四。及时行乐－－缺乏理性长远考虑，往往容易给自己制造麻烦。草率鲁莽－－冲动性的决断、行动往往以失败告终，给当事人带来深刻的痛苦，长久下去，容易挫伤自信。第27页/共34页第三节大学生健全人格的塑造一、健全人格美国：库布斯1、具有积极的自我概念2、恰当的认同别人3、面对和接受现实4、主观经验丰富，富有高效的解决问题

第28页/共34页美国：马斯洛的观点1、了解并接受现实，持有较为实际的人生观。2、悦纳自己、别人及周围的世界。3、在情绪和思想的表达上较为自然。4、有较广的视野，就事论事，较少考虑个人利害。5、能享受自己的私人生活。6、有独立自主的性格。7、对平凡事物不感厌烦，对日常生活永感新鲜。8、在生命中曾有过引起心灵震撼的高峰体验。第29页/共34页9、爱人类并认同自己为全人类的一员。10、有至深的知交，有亲密的家人。11、具有民主风范，能尊重别人的意见。12、有伦理观念，能区别手段与目的；绝不为达到目的而不择手段。13、带有哲学气质，有幽默感。14、有创见，不墨守成规。15、对世俗合而不同。16、对生活环境有时时改进的意愿和能力。第30页/共34页西方：比较重视自我，崇尚外向的个性，崇尚个人潜能的开发，重视个性的表达，强调个性的独特性和创造性。健全人格：各种良好的人格特征在个体身上的集中体现，是人在社会生活的多方面所表现的作为人的较理想的状态。第31页/共34页二、大学生健全人格的基本特征1、具有积极进取的人生态度2、有责任感3