大学生心理教育心得

第页共页大学生心理教育心得大学生心理教育心得大学生心理教育心得1在学习大学生心理安康教育这门课程的过程中，我受益匪浅，它帮助我树立了正确的世界观、人生观、价值观，它让我更好的认识了自己，也更有信心创造美妙将来。这门课程帮助我培养健全的人格。它我要英勇的剖析自己，通过自我剖析我发现自己也存在一定程度上的人格偏向。在心理课上，通过老师的教诲和书本的指导，我渐渐的开场正视自己。这门课程帮助我规划人生，对将来更加充满信心，人生确实需要规划，刚进入大学的学生，一定要想好自己的一生准备做些什么样的事，按自己的理想，一步一个脚印向踏实的人生目的靠近。人的一生假如没有目的，没有方向，永远是随波逐流，得过且过。有些时候，理想也等同于我们的目的，但只是有了理想却没有认真规划，在实现的路上歧路多多，看着是大道，走的是岔道，方案往往赶不上改变，到头来感慨行路难，抚慰自己已经追求了过程就不要太再意结果。这是理想与现实出入太大不得不给自己的抚慰。而假如你确实认真规划了你的人生，每一个阶段都有自己即定的目的，假如过程出现了偏向就及时改正，始终让自己的目的在现实的征途中存在。一旦紧咬目的，你会发现你有战无不胜的力量，而且会努力为自己的最终理想而奋斗不已。目的明晰与昏昏噩噩根本就是两种不同人生的选择，规划好你的人生，你会奋不顾身地为理想而努力，而你行动的动力，也是你每一个阶段不同的规划目的。所以一个好的人生规划太重要了，而这门课就很好的帮助了我。人的灵魂是思想，而思想的根底是心理。这门课程帮助我塑造了一个自由高尚的灵魂，为我的安康成长提供了指导，为我的将来照亮了道路。大学生心理教育心得220xx年8月23日“有幸”参加了30___年江苏省高校新任辅导员岗前培训班，“走运”聆听了江苏省委教育纪工委蒋书记关于大学生心理安康教育的报告。受益匪浅，体会颇多。一、重新认识了“安康”、“心理安康”蒋书记在报告开场前问了大家一个问题：“你觉得什么是安康？”培训班的老师们踊跃发言，各抒己见。我也思量着安康的标准：应该是一种积极且持续的状态，在这种状态下表现为身心无恙、品行端正，情绪稳定，意志坚强，人际和谐……但是听了蒋书记转述的结合国教科文组织对安康的定义：身体安康、心理安康和良好的社会适应才能，还是让我自惭形秽。这也让我觉得在以后的工作中不能仅停留在关心学生的“身”“心”方面，还应该在大学生活中力所能及的去引导、帮助学生培养良好的社会适应才能，当然在关心学生“身”“心”安康的根底上，如何培养学生的社会适应才能显然是一门庞大复杂的系统学问，不可能紧靠辅导员一人之力就能解决，它需要学生本人、学生家庭、任课老师、辅导员老师……各方的合力才有可能解决。作为学生的引路人之一，在倍感荣幸之余也有些许压力，担忧自己才能有限，误人子弟，虽然这份担忧有点夸大，但是作为辅导员老师还是应该力求尽善尽美，严格要求自己，在辅导学生前扪心问一下，自己凭什么去辅导学生，这样才会更加有责任使命。让学生承受高质量的辅导同时，自己也快快的成长起来。当然短时间内成长的快，也就意味着成长伴随的“痛苦”来的也越加猛烈，因此在接下来的时间里，应该做好吃苦的准备，多学习，多锻炼，争取让自己有才能、有方法去为学生做些有意义的事情，与学生共同成长和进步。我在做兼职辅导员老师前，在学生工作岗位历经班长、协会____、学工处助理，加起来已经4年多了，也一直认为自己是个积极肯干、身心安康的人，却一直没能有时机系统的学习过心理安康方面的知识，遗憾之余多了一份庆幸，庆幸的是接下来我将担任学院心理自助中心的指导老师，对于这份熟悉但并不擅长的工作，相信我还有很长的学习之路要走，因此肩负重任，所以更需加倍努力，在这里也悄悄许下一个愿望，争取在将来的时间里通过三级心理咨询师的资质，可以更加专业的去解决学生遇到的心理方面的困难之余也多学习一些心理安康方面的知识。回到报告来，其实听了蒋书记的报告，我还是体会颇多，辅导员老师是学校心理安康教育的推行者、详细施行者之一，想要成为一名成功的心理安康方面的老师，除了要有渊博的学识和优良的育人技能外，更需要的是辅导员老师本身要有健全的人格和高尚的品德。辅导员老师的言行对学生的影响是宏大的，尤其是在刚刚入学的新生同学们眼中，辅导员老师是智者--什么都懂；是能者--什么都会；是权威者--甚至比父母还高的权威力量，因此辅导员老师的言谈风度、待人接物……都会使学生受到深化的影响。所以，辅导员老师更需要有完善的心理素质和人格，这也是不久的将来和新生同学们建立良好师生关系的根底，同时也是对学生心理安康教育的出发点，包括我在内，期许每一位辅导员老师都应该从自身的心理安康的角度，完善自身的人格，提升自身的人格魅力，更好的去“辅导”学生。假设有一天学生和辅导员老师在一起有如沐春风，轻松愉快的感觉，而不是一种紧张、如坐针毡的感觉，我想这应该是一名合格的辅导员老师了。二、诱发学生心理波动的原因正如报告中蒋书记所说，我们的学生目前正处于一个“高压”社会，来自竞争、评奖、评优、升学、就业，甚至是家庭、恋爱……各方面的压力，学生在大学校园里面会遇到各种不可测的变数，引发了学生心理问题的上升，也对学校的心理安康教育提出了严峻的挑战。是啊，我也是亲身经历过的人，身边也有一些这样、那样的同学让我意识到这一点，在大学校园里面正是这些不可测的变数是诱发学生心理波动的主要原因，在报告现场淮海工学院的辅导员老师分享的两个案例也恰恰说明了这一点。审视我们目前学校的学生心理安康状况，我个人也是存在着些许缺乏，还是刚刚说的那句话，让自己快快成长起来，吃点苦、受点累不要紧，不能因为个人原因“误人子弟”。所以辅导员老师们，我们应该更加努力了。三、辅导员要有“品”：谦虚、随和、公平……不管是处理好辅导员老师与学生的师生关系，还是处理好学校事务、学生之间的关系来说，都必须谦虚、随和、公平又不失严格……处理学生的心理问题和其他问题时，要有平等、共同学习的意识，遇事多一些商量、多一些沟通，或者和学生经常性的多一些交流思想、交换意见。辅导员老师更需要心胸宽广一些，要有一种容人、容事的胸怀，甚至要听取不同的意见和学生的批评，宽以待人，多一些理解、关心和友爱之心。这样在给学生做好示范的同时也会使做人做事的效果收到事半功倍的作用。四、育人同时自己也要学会减压辅导员老师在大学校园里面似乎是一个超级繁忙的角色，正如一位老师举得一个例子：“千根线下面只有一根针。”学生党建工作，学校的组织部要给辅导员安排工作；学生团建、校园活动，学校的校团委要给辅导员安排工作；学生资助、学生日常管理、心理安康教育、就业……学校的学生处要给辅导员安排工作；甚至学生在课堂上迟到、早退、旷课，学校的任课老师也会找辅导员老师；每年的新生入学就更是忙上加忙了。辅导员的工作苦、累、压力大。尽管如此，我们周围还是有很多辅导员老师爱着这份职业，因为辅导员老师这个职业赋予了我们太多的赞美，但同时也给辅导员老师提出了很高的要求。也正是如此有时会感觉有些许的的压力，因此辅导员老师在育人的同时也要学会自己减压的方式，心情郁闷的时候，打个球，出身汗，吃点零食，看个电影。找个知心的领导也好、朋友也好、家人也好聊聊天，心情自然会好了。正如报告中蒋书记所说郁闷的时候谁都会遇到，这也是很正常的现象，郁闷和抑郁症的最大区别就是，郁闷找个适宜的方式让自己的心情变好，抑郁症就是郁闷的持续了，当然说这些并不是说我或者辅导员容易出现郁闷，同时也是号召大家生活中多一些观察、多一些细致，很多同学、朋友诱发心理安康出现问题，往往是缺乏早期的关注、关心和正确的疏导。最后想说的是，高校的最大功能就是教书育人、为社会培养“安康”〔身体安康、心理安康和良好的社会适应才能〕的人才。为了让学生形成安康的心理，辅导员老师更需要不断完善自己的人格，不断提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的气质、幽默的谈吐、卓越的才能以及高尚的品德将会对学消费生潜移默化的熏陶与教育。希望每一名辅导员老师都可以真正作到为人师表，将来桃李满天下。大学生心理教育心得3大学生安康问题是我们大学生目前所关注的重要话题之一,这学期，我们学习了大学生安康教育这门课程。经过了几个礼拜的学习，我学到了许多有关于大学生安康方面的知识。这些知识的学习，有助于我们更好的认识当前大学生中存在的安康问题。老师首先用几个简单的心理测试开场这门特殊的课程，我的测试结果初步说明我自己的心理还是很安康的。不过近年来由于大学生不良心理问题而在校园中发生的事故层次不穷，如何正视并解决大学生因为人际关系、情感和就业压力等产生的不良心理问题成为当代大学生进入社会前的必修课程。之后老师又向我们大致的介绍了心理学的专业知识，例如弗洛伊德把人的心理分为意识、前意识和无意识，后又分为意识和无意识〔包括被压抑的无意识和埋伏的无意识〕。认为存在于无意识中的性本能是人的心理的根本动力，是支配个人命运、决定社会开展的力量；并把人格区分为自我、本我和超我三个局部。把人格开展分为口唇期、肛门期、性器期、埋伏期、生殖器这5个阶段。接下来的几堂课老师很用心的从几个诱发不良心理的原因跟我们详细的讲解。首先是在重大变故时人会出现自我封闭甚至性格巨变，并以电影《唐山大地震》为例，剧中的小女孩以为被妈妈抛弃而出现不愿说话的自闭行为。虽然我们在生活中不会天天经历天灾人祸，但是往往在一些挫折或不如意的事情堆积在一起后，只差那一根触发负面情绪的稻草，所以我们在生活中不能轻视每一件产生负能量的事，及时排解负面情绪才是正解。然而让我吃惊的是经调查最让大学生处理不好的不是就业压力或情感问题，而是人际关系。虽然我在大学生活中并没有这样的烦恼，但是也见过别人因为小矛盾或是言语不和而好友反目类似的事情。甚至近几年某些高校甚至出现同寝室室友投毒的事件，然而事件发生的原因往往都是些琐碎小事，嫉妒或是猜忌导致悲剧的发生。当代大学生大多数都是独生子女，来到大学后都会不习惯寝室生活，不同的生活习惯和无法防止的交际问题肯定会困扰我们一段时间，但这又是无法逃避的，只能学着去适应环境。学会与别人分享空间，这也是大学生活一个重要的目的，如何处理人与人之间因为差异而导致的分歧更是以后我们走上社会必须解决的问题。所以，我觉得不管对象是谁，人际交际问题最重要的就是沟通，人与人之间可以沟通好的问题都不是问题，最不可取的就是都不听对方的解释，一味的指责或者一味的让步都是过于极端的做法，时间久了还是会暴露更严重的问题，所以培养自己的沟通才能又是一件重要的事情，这也是大学生进入社会后的必备技能，良好的沟通能让生活工作事半功倍。心理安康是大学生全面开展的根本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力程度、积极从事社会活动和不断向更高层次开展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐开展，是以安康的心理品质作为根底的，一个人心理安康状态直接影响和制约着全面开展的实现。那么，如何消除他们的心理障碍呢？第一，养成科学的生活方式。生活方式对心理安康的影响已为科学研究所证明。安康的生活方式指生活有规律、劳逸结合、科学用脑、坚持体育锻炼、少饮酒、不吸烟、讲究卫生等。大学生的学习负担较重，心理压力较大，为了长期保持学习的效率，必须科学地安排好每天的学习、锻炼、休息，使生活有规律。学会科学用脑就是要勤用脑、合理用脑、适时用脑，防止用脑过度引起神经衰弱，使思维、记亿才能减退。第二，加强自我心理调节。自我调节心理安康的核心内容包括调整认识构造、情绪状态，锻炼意志品质，改善适应才能等。让学生正视现实，学会自我调节，保持同现实的良好接触。进展自我调节，充分发挥主观能动性去改造环境，努力实现自己的理想目的。所以大学生在学生过程中应学会自我心理调适，做到心理安康。第三，积极参加业余活动，开展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅丰富了大学生的生活，而且为大学生的安康开展提供了课堂以外的活动时机。大学生应培养多种兴趣，开展业余爱好，通过参加各种课余活动，发挥潜能，振奋精神，缓解紧张，维护身心安康。通过社会交往才能实现思想交流和信息资料共享。开展社会交往可以不断地丰富和激活人们的内心世界，有利于心理保健。第四，求助心理老师或心理咨询机构，获得心理咨询知识。大学生在必要时求助于有丰富经历的心理咨询医生或长期从事心理咨询的专业人员和心理老师。心理咨询是指通过人际关系，运用心理学方法和技巧，帮助来访者自强自立的过程。生活在当今社会的人，不能单靠被动地顺应环境，须主动地去适应环境，保持个人与环境之间的和谐。首先，一个人要能对自己做出实事求是的评价，形成正确的自我观念；然后，客观认识个人才能的优势和优势，确定合适自己的追求目的，既不轻易否认自己，也不过高的估计自己，尽量保持适中的自我期望程度。在处理理想与现实、自尊与自卑的心理矛盾上，它我在全面认识自己的根底上，对影响自己成长的主要心理压力进展分析^p，在分析^p的根底上找准自己的主要问题，然后有针对性的学习、努力进步，适时调整。它鼓励我积极投身理论活动，走进外面那个纷繁复杂的“课堂”，经风雨，见世面，在理论中受到磨练和考验，从而变得更加成熟和坚强。并从中获得社会经历，正视人生舞台后面的许多真实情景，领悟人生的哲理。大学生心理教育心得4本次人文社科讲座在同学与老师的积极互动和配合下获得了圆满的成功了，也得到了老师与广阔同学的好评。在老师极具风格的开场中同学们被深深吸引，一个简短而蕴含寓意的动漫视频指明了主题。整个讲座中也是同学与老师亲密配合，不仅展开交流，更是让这场心理讲座成为一个思想的盛宴。这次的活动是系里团委为了进一步普及心理安康知识，进步同学们的心理安康意识，促进学生个性安康开展而举办的，通过此次活动，同学们揭开了心灵中的困惑，进步了自己的心理素质，增强了自己抗压才能。以更积极的心态投入到生活、工作与学习中去，所以我们就应该做到以下几点：第一培养良好的人格品质。良好的人格品质首先应该正确认识自我，培养悦纳自我的态度，扬长避短，不断完善自己。其次应该进步对挫折的承受才能，对挫折有正确的认识，在挫折面前不惊慌失措，采取理智的应付方法，化消极因素为积极因素。挫折承受才能的上下与个人的思想境界、对挫折的主观判断、挫折体验等有关。进步挫折承受才能应努力进步自身的思想境界，树立科学的人生观，积极参加各类理论活动，丰富人生经历。第二，明确自己的生活目的。生活目的对心理安康的影响已为科学研究所证明。在一生的生活中每个人都会有一个目的，我为什么而活着，人的一声是有目的组成的，我们活着就是为了完成这一个一个的既定目的，最后到达自己最想要的结果。第三，加强自我心理调节。自我调节心理安康的核心内容包括调整认识构造、情绪状态，锻炼意志品质，改善适应才能等。大学生处于青年期阶段，青年期的突出特点是人的性生理在经历了从萌发到成熟的过渡之后，逐渐进入活泼状态。从心理开展的意义上说，这个阶段是人生的多事之秋。这是因为，经历的缺乏和知识的幼稚决定了这个时期人的心理开展的某些方面落后于生理机能的成长速度。因此，在其开展过程中难免会发生许多为难、困惑、烦恼和苦闷。另一方面，我国正处在建立社会市场经济和实现社会现代化战略目的的关键时期。社会情况正在发生复杂和深化的变化，社会竞争日趋剧烈，生活节奏日益加快，科学技术急剧开展。这种情况也会在早晚要进入社会的青年学生中引发这样或那样的心理矛盾和心理冲突，例如父母下岗、家庭生活发生变故、学习成绩不佳、交友失败、失恋等。这些心理问题假如总是挥之不去，日积月累，就有可能成为心理障碍而影响学习和生活。让学生正视现实，学会自我调节，保持同现实的良好接触。进展自我调节，充分发挥主观能动性去改造环境，努力实现自己的理想目的。所以大学生在学生过程中应学会自我心理调适，做到心理安康。总之，大学生要做到心理安康，争取身心安康是关系到成才与否的头等大事。只有安康的心理素质和安康的生理素质相结合，加之其他积极因素的互相作用，大学生成才就有了可靠的内在条件，一颗颗人才的新星就有可能升起。此次活动也存在着一些缺乏之处，例如：1、同学们秩序有些混乱。2、同学们在签到的时候比拟混乱。3、多媒体出现了一些状况，在人员安排妥当的情况下，又调换了教室。给老师和同学都带来了一些费事。对于存在的缺乏之处，我们将会英勇的担当起来，用自己的智慧与勤奋不断克制缺乏，为同学们奉献出更精彩的活动，也希望大家能多提珍贵意见，为我院的开展、同学的进步奉献自己的力量！大学生心理教育心得5学习了心里安康这门课程，使我对“安康”有了重新的认识，在日常的生活我们往只关注身体安康，事实上除了身体的安康，更应该关注心理的安康。大学生树立心理安康意识，优化心理素质，能帮助我们增强心理调适才能和社会生活的适应才能，预防和缓解心理问题。帮助我们处理好环境适应、自我管理、学习成才、人际交往、交友恋爱、求职择业、人格开展和情绪调节等方面的困惑。在通过这门心理课的学习中，让我对一个问题的认识有了转变。以前总觉得在心理方面上遇到问题时，去咨询老师就觉得会把自己当做一个心里不安康的人，说的通俗点就是会在心理上把自己当做一个病态人，所以排挤去心理咨询，但是如今，老师的讲解，让我认识到，去咨询心理老师真的是件很普通的事情，只是跟老师的一次心理交流而已。同时，老师的正确引导也使自己想问题不再很一根筋，明白了当你越是往一处钻牛角尖，就会无端给自己增加了更多的烦恼和郁闷。不管遇到什么事情，想开点，笑一笑没什么事情大不了的。不能死抓着一点不放。就像手里的沙子，你攥的越紧，就失去的越多。看开了，好了点压力和烦恼，或许会有意外的收获。同时，要消除子心理障碍，首先是自己这关要做好。养成科学的生活方式。生活方式对心理安康的影响已为科学研究所证明。生活要有规律、劳逸结合、科学用脑、坚持体育锻炼、少饮酒、不吸烟、讲究卫生等。我们大学生的学习负担较重，心理压力较大，为了长期保持学习的效率，必须科学地安排好每天的学习、锻炼、休息，使生活有规律。学会科学用脑就是要勤用脑、合理用脑、适时用脑，防止用脑过度引起神经衰弱，使思维、记亿才能减退。让自己永远保持一个轻松的心。另外要加强自我心理调节，锻炼意志品质，改善适应才能。积极参加业余活动，开展社会交往。“恋爱心理安康”从安康的心理行为，如何正确处理恋爱与学业的关系和如何对待困扰大学生的恋爱问题等方面进展了精彩分析^p。恋爱给人带来美妙的感觉，我们需要培养安康的恋爱心理行为。第一，加速自我的心理成熟。培养独立的人格，能体贴、关心、尊重别人。第二，培养与异性交往的才能。异性间的交往需要注意的是：注意交往的范围、间距、场合、分寸。第三，选择与自己心理特点相配的恋人。要使恋爱生活和谐，减轻恋爱对心理安康的不良影响，选择与自己心理特点相配合的恋人是有必要的。第四，学习掌握性生理和性心理卫生知识。作为大学生，一定要摆正学业与爱情的关系，学业永远是第一位的，假如学业没了，爱情也不会长久。也提出了一些女生保护自己小技巧，借用身上的物品当武器，如尖头鞋、高跟鞋、发卡甚至钥匙，来攻击“色狼”，另外，最好在自己的小包包里准备一个小别针，以便不时之需。人们都说恋爱是大学的必修课，也是一堂考试，这样的考试会让我们增强我们的责任意识。总而言之，在恋爱中要学会培养安康的心理行为，要把握好度、学会正确对待和处理恋爱和学业问题所以心理安康是大学生掌握文化科学知识的重要保证，有了良好的心态，不仅能获得好的学习效果，而且有益于终身的开展。只有安康的心理素质和安康的生理素质相结合，加之其他积极因素的互相作用，大学生成才就有了可靠的内在条件。个人心理安康状态直接影响和制约着全面开展的实现。刚进入大学时，我和很多同学一样有着很多心理问题。首先是目的失落与确立的冲突。中学阶段，我有一个详细目的：考大学。随着“上大学”这个直接、实在、确定的目的实现，我开场寻找新的目的作为自己学习的动力。但是由于对大学生活缺乏理解，所以，确立目的时产生了许多心理冲突。首先，“理想的大学”同“现实的大学”之间的矛盾使我产生了深深的目的失落感。以前在我心中大学是一座充满诗情画意的殿堂，刚入大学时也非常兴奋、愉快。但兴奋和冲动之后，却发现现实中的大学原来是如此的平淡、枯燥，“教室、宿舍、食堂”三点一线，日复一日无限循环。理想与现实的落差带来心理上的不平衡，引起心理冲突。面对目的失落与确立的冲突，它我要形成正确的自我观念。生活在当今社会的人，不能单靠被动地顺应环境，须主动地去适应环境，保持个人与环境之间的和谐。首先，一个人要能对自己做出实事求是的评价，形成正确的自我观念；然后，客观认识个人才能的优势和优势，确定合适自己的追求目的，既不轻易否认自己，也不过高的估计自己，尽量保持适中的自我期望程度。在处理理想与现实、自尊与自卑的心理矛盾上，它我在全面认识自己的根底上，对影响自己成长的主要心理压力进展分析^p，在分析^p的根底上找准自己的主要问题，然后有针对性的学习、努力进步，适时调整。它鼓励我积极投身理论活动，走进外面那个纷繁复杂的“课堂”，经风雨，见世面，在理论中受到磨练和考验，从而变得更加成熟和坚强。并从中获得社会经历，正视人生舞台后面的许多真实情景，领悟人生的哲理。这门课程帮助我培养健全的人格。它我要英勇的剖析自己，通过自我剖析我发现自己也存在一定程度上的人格偏向。我性格上太过于执着近乎偏执，在这门课程的指导下我防止了走向偏执型人格障碍的误区。以前我处理问题我总是比拟武断，很难听取别人的意见，更听不进任何批判意见，对别人也缺乏信任感。通过学习我掌握了一些人际交往的技巧，并通过这些技巧的灵敏运用我的人缘又渐渐好起来。我知道良好的人际关系有赖于互相的理解，互相理解有赖于彼此思想上的沟通。因此要注意常与人交谈，交换看法，讨论感兴趣的事情。沟通时，语言表达要清楚、准确、简练、生动。要学会有效聆听，做到耐心、虚心、会心，把握谈话技巧，吸引和抓住对方。我也克制了我的依赖心理。以前我总是缺乏独立性，经常感到自己无助，____和缺乏精力，害怕被人遗弃，将自己的需求依附于别人，过分顺从别人的意志，要求和容忍别人安排自己的生活。人的灵魂是思想，而思想的根底是心理。这门课程帮助我塑造了一个自由高尚的灵魂，为我的安康成长提供了指导，为我的将来照亮了道路。大学生心理教育心得6安康是人类生存极为重要的内容，那么，一个人怎样才算安康呢？1948年世界卫生组织明确规定：安康不仅是身体没有疾病，而且应当重视心理安康，只有身心安康、体魄健全，才是完好的安康。一个人假如有再强健的体格，可心理不安康也只能是行尸走肉。可见心理安康是人的安康不可分割的重要局部。心理安康是什么？心理安康的标准应包括人际交往、自我意识、情绪、个性、工作和社会适应等方面的内容。人们在学习、生活和工作中需要人人的沟通和交流，这也是我们人生的主要内容。在学校里天天和同学在一起学习，与舍友之间一起生活。学习上的问题，我们可以在一起讨论和研究，同时这也促进了学习的进步；生活中遇到的磕磕碰碰在所难免，开心的时候有人分享，难过的同时也有同学一起分担。所以良好的人际交往有利于大学生身心安康、学业进步、以及情感的分享等等;假如我们学校很少跟同学说话遇到不懂得问题也不可以及时的解决，日积月累问题越来越多，这也会使我们产生厌学，导致学习退步。但我们遇到不开心的事情时，也只能憋在心里，这也不利于我们的身心安康。所以人际交往不良可能会引起我们心理失衡,产生心理问题，影响学业。同学之间的交流也可以帮助我们进步对自己的认识，才能让我们自我完善。良好人际关系的建立是心理安康者与外界正常交往的结果，是我们对自己和对别人以及两者之间关系正确认识和评价的结果。人非草木，孰能无情？在我们的日常生活中，面对不一样的事物和环境会使我们产生不一样的情绪。就像刚入大学的时候，生活环境的变化，使我产生了焦虑、烦躁的不良情绪。第一,在高中,每个班都是固定,学的课程是固定的科目。而在大学是不一样的的课大都要换教室，有专业课、有必修课、还有选修课;每学期开设的课程不同,每门课考试的方式不同,每门课的学分也不同,这些变化令我摸不着头脑,很是焦虑、烦躁。第二,大学里再也没有人跟在后面催促你干这干那了，而是有大量的“自由时间”。真是不知道如何利用这些时间;不知图书馆、机房、自习室去哪,往往一个学期就荒废了感到很迷茫、恐惧、失落。第三,觉得进入大学这个目的已经实现了,经过高考的剧烈竞争,已感到筋疲力尽,认为进入大学可以好好放松一下,以补偿十几年的寒窗苦读,于是失去了奋斗目的,没有了学习的动力,内心却无比的空虚和失落。总总的不良情绪不仅仅影响学习和新的生活，这就需要我们学会及时的调整。当进入新的学习环境后，我们应保持乐观的心态，及时排解内心的焦虑、烦躁、郁闷或其他不好的情绪。一旦出现焦虑、烦躁、情绪不安等病症，要学会向朋友、同学倾诉，或者转移关注点。我们也可以选择一种自己感觉比拟舒适的方式，或坐或卧，渐渐地通过调节呼吸或放松使心情平静。积极乐观的情绪使我们充满信心，精神充分，可以良好地适应周围新的环境。反之不良的情绪使我们焦虑、烦躁、郁闷、易怒、从而导致不良心理问题。所以我们要学会调节自己的情绪，防止不良情绪产生。擅长到生活中去发现新意，和同学去操场漫步，聆听鸟儿的歌唱，感受大自然的活力，为生活增添活力。一个真诚的微笑，一段温馨的音乐，也足以让你新的生活充满惬意和浪漫。人与人需要交流，有好朋友才有好安康。人类本来就是群居性的。亲密的朋友会使我们生活充实，让我们在孤独和脆弱的时候找到精神的依靠。友谊是我们坚强的后盾，让我们不会被困难击垮，英勇面对挑战和考验。另外要确定适当的目的。过高的要求会使自己丧失前进的动力，屡次失败会打击自己的信心和激情。建立适当的目的，让自己获得一定的成功，使自己从中发现自己的价值，从而建立良好的情绪。总的来说人要有安康的心理,才会有安康的生活.故让我们为了明天的美妙,让我们拥有一颗安康的心吧大学生心理教育心得74月18日，贵州民族学院学工部第五期大学生心理安康培训开场了。我们班的班长，团支部书记，心理委员参加了一个星期的心理安康学习和培训。期间我担任学院小组的副组长，与大家一同分享了这次意义重大的心理安康培训，我们都获益匪浅。作为班里的一名班长，团支部书记，心理委员，首先就是我们自己要安康,只有自己安康才能更好的帮助同学。班干部的作用不容无视,虽然这个职位不能与辅导员、班主任相提并论,但它是关系到全班同学心理安康问题,心理不安康就会影响到学习和生活,所以开展这样的培训我觉得非常之有必要,同时在这次的培训中也让我们学到了怎样建立你我他的和谐世界人际交往、有关沟通、交往作风、怎样面对挫折与压力等很多有用的东西。作为21世纪的大学生,想想当今大学生的处境,似乎并不比怀才不遇的尹天仇好多了。当今的“天之骄子”显然已经成为社会弱势群体之一,大学里我们会遭遇各种各样的问题,从进入大学开场我们就要为我们以后的就业作打算,考虑我们的前途和出路,种种问题都需要我们去解决,去调节。当同学陷入泥塘的深渊时,我们就要擅长发现这些现象并协助他们解决这样的问题。沟通是心灵的桥梁。我觉得我们班干部与同学间的沟通是非常重要的,很多时候只有在沟通中才能发现问题,才能知道问题的关键所在。要想成为一名受欢送和让人觉得负责任的班干部,就要擅长与同学沟通,融入到整个班集体中,要培养自己有一种强化多元的思维形式,遇到什么事从多角度分析^p。正确对待自我、学会与人交往、学会学习、关于大学生情感问题、关于贫困、关于前途与出路等种种大学生会遇到的问题,我们班干部都要有所理解,并且要知道一些心理小常识。必须具备一种理解人的才能,当同学向自己倾诉的时候,必需要理解别人的感受,并且要有耐心。因为对人的理解是所有友谊的根底,是人与人之间和谐与合作的根底,理解会让别的同学对自己更加信任。还有就是觉得我们要学会用乐观的目光对待生活，学会用赞赏的目光对待周围的人。也许你不经意的赞赏却会给别人以强大动力，不吝惜掌声，不忘却赞美，人与人之间的间隔也不是那么难以逾越。快乐是可以传染的，拥有快乐的心情，眼中的世界也是另一番景象。培训的结业典礼是杨昌儒副校长为我们作了“为了明天”为主题的讲话，他强调我们班干部要学会运用所学知识结合实际情况为同学做好效劳。同时与我们分享了关于人生的20个修养，要求我们必需学会关注、培养个人的敏锐度和洞察力。班干部任务是一种效劳，要为同学做好效劳，要理解同学们想要你为他们做什么，履行好自己的职责，甘当全心全意为同学效劳的公仆。这是我第一次参加这样的心理安康培训活动，觉得心理学是一门很奇妙的课程,只要你用心参与就肯定会有收获，不管是理论，还是理论与实际的结合。很多时候，很多同学的心理问题是我们没方法解决的，但学院辅导员和学校学工部心理咨询中心的专业老师们是我们坚强的后盾。如今，我的初步设想是组织好全体班委的工作，让大家各尽其责,召开一次有关大学生心理安康为主题的班会，做好同学们的心理思想沟通工作。我想我们既然一同从山南海北手持录取通知书平安来到学校，也要四年后大家一起拿着毕业证书平安的分开。我会尽自己最大的努力，将这份工作做好，让同学们可以快快乐乐的生活和学习，少些烦恼和忧伤。班干部工作让我相信只要真诚待人，便一定会有收获。能否建立一个和谐的班集体，班干部的作用宏大。对于心理安康，我们班干部的工作并没有明确的工程，但我们能做的，值得我们做的还有很多很多。大学生心理教育心得8时间总是过得那么快，8周的大学生心理安康课程就这样完毕了。通过这八周对不同方面的学习，令我收获了很多。无论是生命、认知、沟通等等方面，都是我对自己有了新的理解以及对将来有更明确的目的和规划。下面我将从五个方面来分析^p我这近三个月来的收获。一、自我认知和人际沟通课题的学习是我收获颇多。这两次课实在素质拓展基地进展的，上课形式多样有趣，也是我更能吸收所学知识。自我认知课程我们以小组为单位进展了多种游戏，有成功也有失败。但是就是在这样的游戏中，让我更加理解了身边伙伴，也让我们以身边的伙伴为镜子，理解了自己。通过对队友以及自己理解，我们能更好的沟通交流，这样就有利于我们更好的完成各项任务。第二次户外理论课，我们挑战自己，同时也学会了相信别人。这一系列收获都对我们的人际沟通有重要的启示。首先在与人沟通之前要要充分理解自已，也要理解对方。其次不应退缩，要有勇气，积极和别人沟通赢得主动。互相交流时也要相信对方，只有在互信根底上的交流，才是双方所希望的。二、通过情绪管理课题的学习，我充分意识到对自己情绪的控制的重要性。首先，我学会了及时关注自己的情绪。并根据不同情况下及时调整情绪，做到不意气用事，不让情绪影响自己的判断。在调整自己的情绪同时，也要通过观察周边人的表情动作，来判读其别人的情绪状态，这样更有利与互相沟通，防止产生矛盾。无论是产生任何负面情绪都是难以防止的，所以产生情绪并不重要。重要的是及时发现产生的负面情绪，及时调整。只有这样才能更有利于我们日常的生活、工作和学习。三、通过对爱情心理的学习，使我对爱情有了更深的理解。爱情又酸又甜，并不总是美妙的。所以在恋爱中如何保持正确的心态非常重要，既不伤害对方，也能保护自己。喜欢一个人要英勇的说出来，这样才能得到自己的爱情。即使失败了也不能放弃希望，摆正心理，乐观对待。爱情往往使人冲动，只有掌控爱情中的心理，才能更好地掌控爱情。四、通过对生涯规划的理解与学习，是我更加理解自己，以及明确对将来的方案与如今应该努力的方向。通过对职业生涯规划的学习，我详细的分析^p了自己从兴趣爱好，优缺点等方面，明确制订了自己的和职业规划以及大学四年的方案。有了这样明确的方案，可以是我的大学生活过的更加有意义，也能充分利用时间。不“让大学上四年”。五、每个人都会遇到过挫折，所以对挫折应对的学习使我更更好的摆正心态面对挫折。从小到大遇到的挫折数不胜数，但是每当遇到挫折，都有老师家长的帮助。已经成年的我们，最应该学会的就是如何单独应对各种挫折，而且大学以及以后工作所遇到的挫折与以前相比更加难以克制。首先我们要以乐观的心态来面对。举一个例子，天津大学的每个同学在高中时都非常优秀，但是步入大学学习完全依靠自觉，所以以前从未经历过的挂科出现了。这就需要我们正确认识这个问题，找到原因，而不是自暴自弃。同样的挫折还有很多，都需要我们自己冷静下来分析^p，不慌不乱寻找解决的'方法。当然，也可以与要好的同学倾诉，通过他们寻找解决的方法。当然我们不能总依赖别人，依靠自己解决问题才是最好的解决方法。总之，通过这八周的学习体验，我理解到了大学生心理安康对我的大学生活以及今后开展起到了很大的帮助。使我能在今后的大学生活中做更多有意义的事，正确处理更多的问题。对自身的开展有重要作用。大学生心理教育心得9这个学期我有幸选上了学校开设的《大学生性安康教育》课程，说到体会，一个词，受益匪浅。学到了很多以前我从来都不知道的知识，以前总认为自己理解的很多，但通过学习这门课程我才知道我对这方面的知识还很浅薄。而我欣然地选择了这门选修课。课程确实很有意思，生动形象。以前从来没有在这样一个公共场所听人这样公开的讲“性”，而且也打破了我看见的大课堂的纪录，从来没有看见过这样大一个教室坐得满满的，而且每个人都还这么认真的在听，对老师都抱有很大的期望，我能看出她们眼中的求知欲有多么的强烈。说真的老师讲得很好，讲课也非常生动有趣，但绝对不会让你觉得低俗、下流。老师给我们讲起了关于“艾滋病”、“婚前性行为”、“平安套”等敏感话题等知识，在高校课堂上不再羞羞答答。我觉得在高校开设这门课的好处非常多。开设这门课程一方面是一件好事，说明我们正在进步，正在准确的认识我们的性教育；另一方面也说明我们的教育是存在问题，这样的性教育是不是太迟了些，对于已经成年人阶段的高校学子是否就像一个笑话。我们应该改变我们的观念和意识，我们常常说中学的“生物课”没有上好，是因为老师没有传道授业解惑，没错，这是老师的责任，但是我们也该改变我们的认识，抱着正确的认识态度，去学习，千万不要简单认识就是交我们如何爱爱，我认为我们的选择是完全正确的，对于自己有了一个交代。因为我学到了别人没有学到的，我在这方面的知识比别人多，我对这感到骄傲。通过学习我彻底认识了自己的身体的构造，认识了自己的性器官，认识男女对方的身体，同时从我自己的经历我可以非常清楚的明白性教育的必须性。我以后把学到的知识会传授给我的朋友以及更多的人让他们也少走弯路。其实，性教育是家庭教育、学校教育和社会教育中的一项内容，性安康教育不是只靠老师就能完成的，他需要学校、家庭和社会形成合力。进而促进性教育的开展。我们发现许多人议论性教育都是在孩子身上做文章，很少强调对成年人的教育，其实在如今成年人也缺乏对性的理解和性的知识。很多家长对孩子是避而不谈，更有的是谈性色变。甚至有些老师也是谈性色变，好似只要一谈到性这个词就是下流的、羞耻的。更不用说对学生进展性安康教育。头脑中还存在“无师自通论”、“教育诱发论”、“素质无关论”的错误观点。不同程度地阻碍了性教育，性教育的有效开展。所以家长和老师一定要转变性的观念，正确的教育和引导，理解孩子各阶段的身心发育规律和特点，理解孩子和尊重孩子，进步性教育的科学性和有效性，帮助懵懵懂懂的孩子们身心安康开展。在学校，不要认为一谈到性就很下流很色，只有很色的人才去上这门课，才去理解这方面的知识。假如条件允许的话，我们的性教育应该从幼儿就开场，特别是初中的生理课一定要上好，不要避而不谈，这样这会增强学生的好奇心和增加性的神秘感，反而会引起不良的影响。大学生心理教育心得10这是大一的第二个学期，课程照旧排的那么的严密，心里不免对排课老师有些抱怨。可是心理课的课堂上，气氛却并没有那么的严肃，大家总是会很放松，或许是因为老师主修心理学，对我们这些青少年比拟理解的缘故。老师是一个漂亮的女老师很年轻，或许是因为年龄差距不大的缘故，所以让我们与她可以更加亲近。总的来说我对老师的教学程度还是挺佩服的，三言两语之间便为我指点了迷津。或许这是术业有专攻吧！首先，我要成认一个错误，作为一个心理委员，自我本身的心理知识还是太缺乏了，没有很好的尽到自我的职责。上了心理课给我最大的感受便是心理学知识的浩瀚，应对它们我可是是大海里的一滴水，无论怎样做总是无法一览无余。在上心理课之前，我对心理课总是有些不待见了，因为作为心理委员，听过一些学校组织的心理讲座，加上自我十几年的人生经历，自我认为在生活中也算是一个擅长调节自我情绪的人，总是对一切都有一些自我主观上的看法和见解。总感觉自我对心理学的知识已经有了很多的理解，认为毕竟心理学是来于生活吧。可是现实告诉我，这可是是我一厢情愿的想法，心理学确实来于生活，却又高于生活，我想心理学或许是哲学之下科学之上的一门学科吧！当然这或许也是我自我的看法，谁明白呢？毕竟一千个人眼里有一千个哈姆雷特！在课程之前的我，根本不明白什么是自我意识、什么是人格概述、什么是人际交往是的心理甚至恋爱的心理这一系列的心理学名词。或许此刻的我也不是很理解，可是却在脑海里有了一番新的想法和一种全新的，在价值观上的新想法！是的我的价值观发生了些许的微妙的改变，可是却不会影响我本身存在的根本定义！心理学的课堂上，让我理解到了“困境”的真谛。当人需要直面困境，无处可逃时总是可以爆发出强大的力量，这种力量不是来于身体而是心灵，心灵的力量，虽然虚无却又真实存在。假如人总是沉浸在自我的困境里，不去应对，除了会对自我产生伤害还有什么用途呢？这不仅仅是对自我的伤害，还是对一切关心你保护你的父母亲人朋友的伤害。在心理课上所学习到的对人际交往的知识，就告诉了我们在和父母亲人朋友相处的时候如何把握交往的方式，学会换位考虑，学会直面别人，学会对人要抱有宽容的心，少一些争吵，多一些交流，这样无论对别人还是你，或许都可以得到更大的欢乐。这短短五节心理课虽然短暂，却真的让我获益匪浅！心理课上，我想收获最大的不是心理学上的知识，而是待人处事的道理。不是如何解决问题的方法，而是应对问题时的心态。不是如何社交，而是如何选择真正的朋友。不是如何找女朋友，而是对待感情的心理。不是如何平复情绪，而是如何调节管理情绪。如今在我看来要有安康的心理就要保和谐的人际交往关系，并且乐于和同学交往，在交往的同时需要真诚的待人，要懂得换位考虑谅解别人，同时要怀有一颗宽容的心。这样才能交到真正的朋友。对待父母也是如此，要学会与父母沟通，懂得感恩，怀着一颗感恩的心，孝敬父母，尊重长辈。人之初，性本善，怀着感恩的心的人，怎样会是坏人呢？最终这个学期的心理课也已经完毕了，觉得时间过得很快，一转眼，我的大一心理课上完了，想想抓住了什么，后头一看并没有太多硕果。继续努力吧，让自我做得更好！在那里向我的老师你问好，真的很感谢你的教诲，虽然相处的时间不多，但还是可以感觉的到老师的用心，真的很感谢。多谢！我想这五个星期的心理课上，最想告诉我们的莫过于书上的最终一章，我也是翻着书才猛然想到这些，那就是珍爱生命，仅有拥有安康的身心，才能拥有开心欢乐的生活。人生可是如一道青烟，然而每个人却都想活的犹如耀阳，那么或许唯有珍爱生命，坚持安康的心态才可以做到吧！总而言之活的开不开心，决定权在于你的心！大学生心理教育心得11大学生心理安康教育课，系统地向我们普及心理安康知识，解析心理异常现象，传授心理调适方法，介绍进步心理安康程度的方法和途径，从而促进我们身心安康全面开展。课程在对我们进展心理安康教育时，还指导我们加强对心理冲突调适才能的进步，使我们学会进展自我心理调适，有效消除心理困惑，进步承受和应对挫折的才能。课上老师指导我们建立真实的自信；由学会知识到学会学习：学会安康地去“爱”；学会与别人相处：做好成功走向社会的准备。结合生活实际，引导我们树立“安康”新观念，增强我们的心理保健意识。“观念”是人的思想意识的重要组成局部，对人的心理和行为起着重要的影响和指导作用。“安康”是我们所熟悉的概念，也是人们所关注的问题。人们非常注意自己的安康状况，但一提到“安康”，总把它与“疾病”相联络。认为身体无“疾病”就是“安康”。其实就人的题体而言，“安康”并不难定义。现代医学已足能鉴定和验证：只要任何器官都没有本质上的细胞病变，就可以说是安康的。但我们所讲的“安康”，并不单纯指的是生理上的安康：“而是除此之外，还要有完好的生理、心理状态和社会适应才能。”这说明人作为一个整体，身体和心理是互相依附、彼此制约的，只有在生理和心理两方面都属于正常状态。并对社会有良好的适应才能，才能鉴定为“安康”。因此，只有在生理和心理两方面都属于正常状态，并对社会有良好的适应才能，才能鉴定为“安康”。因此，老师引导我们树立“安康”新观念，增强我们心理保健意识。在课堂讲授中，特别强调学生在日常生活中，除了加强体育锻炼，注意饮食卫生，保证自己的生理安康外，还要努力学习、加强交往、注重个人修养，确保自己的心理安康。心理安康是保证生理安康的重要条件。心理安康是大学生承受思想政治教育以及学习科学文化知识的前提，是大学生进展正常学习、交往、生活各方面得到开展的保证。从现实情况和社会开展需要来看，作为新世纪的一代大学生，除了具有良好的思想道德素质和科学文化素质外，还必须具有相应心理素质和适应才能，现代社会的特征是生活节奏加快、竞争意识增强，原有思维方式、行为方式、价值观念、择业观念以及道德标准都发生了宏大变化，要想尽快适应社会，重要的一条是进步心理素质和适应才能。结合大学生心理安康实际，培养学生健全的自我意识。自我意识是个体对自己以及人我关系的认识和评价，他在人格形成、开展和人格构造中占有极重要的地位。个体的认识、情感、意志都受其影响和支配。大学生自我意识的开展状况既是以往心理开展和安康状况的反响，也是现阶段心理安康和人格开展的新起点。因此，老师帮助我们正确地认识自我。理解自身的心理安康实际，培养我们健全的自我意识。辨证唯物指出，外因是变化的条件，内因是变化的根据，外因只有通过内因才能起作用。在影响大学生心理安康的诸因素中，自我意识不健全既是构成心理疾患的重要因素，又是心里不安康的重要标志。因此要进步学生的心理安康素质，最重要的是必须解除学生自身存在的不正确的“自我观”，培养其健全的自我意识。大学生心理教育心得12大学生心理问题存在着年级差异，不同年级的学生有着不同的心理问题特点。一年级学生在高校生活适应方面的心理问题居多；二年级学生是各类心理问题较多产生期；三年级较多表如今个人开展与情感的冲突；四年级那么以择业求职而产生心理上的困惑为主。文章主要根据大学生心理安康问题的年级特点，提出施行心理安康教育的途径及有针对性的相应对策，以不断进步大学生心理素质。处于大学阶段的学生们在成长过程中，面临着人生课题的挑战，由于大学生在智力和人格开展上尚未成熟和完善，遇到问题和困惑常产生苦闷、烦恼、情绪不稳定等，有关资料显示，我国大学生心理安康状况不容乐观，心理障碍的发生率一直保持较高程度，是心理障碍乃至心理疾病发生的顶峰时期，因此，认真分析^p和把握不同年级大学生心理安康问题，有针对性地采取相应对策，按学生年级特点施行心理安康教育，是将大学生心理安康教育落实到实处，进步大学生心理素质的有效方法。一、大学生心理安康问题存在着年级差异通过调查发现，不同年级大学生在心理问题方面存在着年级差异，不同年级的学生有着不同的心理问题特点和开展趋势差异1、高校生活不适应是新生主要心理问题大学新生带着美妙的理想和憧憬，从中学迈进高校，由于角色的变化，环境的改变，在入学后普遍存在适应方面问题：一是生活环境与角色变化的不适应。新生由原来依赖父母的小家庭生活到相对对立的集体生活，一局部学生入学后表现出对生活环境及角色变化的不适应，心理上产生孤独感，大学特殊的生活环境使得他律失去，自律尚未建立，喜悦感和失落感、新颖感和无意义感和盲目感的交织，产生了矛盾和冲突、忧郁和焦虑。二是高校要求与学习规律不适应。一些新生入学后没有明确的学习目的，采取应付的态度；在学习规律和学习方法上仍沿袭中学的思维形式和学习习惯；有些新生不喜欢所学专业，学习不努力；还有些学生频繁地参加各种活动，热衷于社会工作，学习受到较大的影响，并因此引发自卑等心理困惑。三是人际关系与交往沟通的不适应。很多新生对高校全新的人际关系不适应，入学后，因缺乏经历、技巧而不善交往；因怕闲言碎语与异性而不敢与异性交往；因性格内向孤僻而不会交往等等，因此造成与别人难以沟通。人际关系的不适应不仅直接影响新生入学后的学习、生活，也影响他们的心理安康2、各类心理问题较多集中在大学二年级产生大学二年级是学生心理问题较多的年级，也是心理问题发生率较高阶段。一是学习压力造成心理焦虑。大学课程设置满，各教学环节涉及面广、难度大、要求高，学习压力大。学习方法不佳，学习效率不高，学习产生疲劳，考试造成焦虑，使他们产生情绪急躁、忧郁、厌烦、易怒等心理问题。二是个性差异造成人际关系冲突。由于不同的家庭、生活习惯和个体性格，导致了人际关系不和谐。三是异性交往产生心理困惑。大二学生的心身开展逐渐成熟，渴望与异性交往，往往在与异性交往过程中会产生心理困惑3、个人开展与情感的冲突较多表如今三年级随着年级的增长，大三的学生在成长过程中而不断成熟，但心理开展尚未完全成熟、稳定。其心理问题表现较突出的有：一是自我开展与才能培养的问题。大学生自我定位高，成才的欲望强烈，作为承载社会、家庭、学校高期望值的特殊群体，过高的期望与高校现实条件使他们感到自我开展与才能培养和他们期望与理想相差甚远，他们感到困惑、迷惘，产生绝望感，导致情绪消极低落。二是恋爱情感带来的心理冲突。学生恋爱在大一、大二时一般比拟单纯，经过一段时间的交往到了大三，就会出现要分手的、失恋的、是否要重新选择等问题，一些学生往往不能自拔，陷入无法解脱的境地，情感冲突在大三表现得比拟突出4、择业求职的心理困惑是毕业生的突出问题四年级学生以择业求职而产生的心理困惑是突出问题，兼有个人将来开展和社会需要的问题以及因恋爱而产生的问题等。严峻的就业形势使莘莘学子早早就开场了择业求职，他们奔波在学校、社会组织的各种供需见面会上，期望能找到一份满意的工作。不少毕业生择业时受社会上一些言论的左右，盲目从众，追逐热门，不考虑自身条件及职业特点和社会整体需求，择业观念、传统束缚、爱慕虚荣、自我封闭、消极怠慢等心理极大地影响了毕业生的择业和求职，使择业范围和开展空间大大缩小，易导致挫败感和消极情绪并因此引发心理问题。二、施行心理安康教育的途径长期以来，由于“应试教育”以及学生所处的社会环境、家庭环境、学校教育，对学生的教育更多的是着重智力培养，大学生群体暴露出的心理问题本质上是长期的教育中积累和埋伏下来的，因此，对不同年级大学生心理安康问题应有针对性地采取相应对策。1、将心理安康教育纳入大学生思想政治教育体系。心理安康教育在大学生思想政治教育工作中的作用越来越明显，身心安康素质与思想道德素质、科学文化素质必须协调开展的理念逐步深化。高校应开展行之有效的心理安康教育，形成课内与课外、教育与指导、咨询与谈心等与大学生思想政治教育严密配合的心理安康教育工作格局。2、将心理安康教育纳入学校教学工作体系。在教学工作中开设心理安康教育必修或选修课程；根据不同层次学生的需要，开设有助于学生心理素质进步的各种讲座，创办大学生心理安康教育刊物，介绍国内外先进的心理调适方法，普及进步心理素质才能知识。3、健全学校、院系、班级三级心理安康教育组织体系。在加强校级心理安康教育机构建立的同时，着力加强班级心理安康教育的组织建立，及时反映学生中的心理异常情况，协助学校做好心理安康教育工作。4、健全心理危机预防与干预体系。建立大学生心理危机预防与干预预案，并将其列入维护学校平安稳定和公共应急管理工作预案之中，一旦大学生遇到重大心理创伤事件时，能提供高效的危机干预效劳。认真开展大学生安康状况摸排工作，做好心理问题高危人群的预防和干预。5、加大心理安康教育人力投入。坚持按需、精干的原那么，根据学校的规模，按1∶3000—5000的比例，装备心理安康教育与咨询的专职老师，着力建立一支以专职老师为骨干，专兼结合、专业互补、相对稳定、素质较高的大学生心理安康教育和心理咨询工作队伍。加强大学生心理安康教育是全面推进素质教育的重要内容，是培养高素质人才的重要环节，是加强和改良大学生思想教育工作的重要任务。心理素质是人才素质的根底，只有心理安康，大学生的德、智、体、美才能得到全面开展；只有心理安康，才能不断增强理论才能和创新精神，承当将来建立祖国的重任。大学生心理教育心得131、建立正确的三观一个人存在怎样的心理，过着怎样的生活，完全取决于个人的三观，要让孩子心理安康地成长，家长很有必要及早帮助孩子建立正确的人生观、价值观与世界观，清楚告诉他是非黑白与做人的道理，切勿让孩子走上歪路。2、提供良好的成长环境孟母为了让孟子成才曾经三次迁家，可见成长环境对一个孩子成长的重要性。爱孩子，你就应为他提供良好的成长环境，你们的家庭要和睦，家长要有好的修养，给予孩子最好的家庭教育。3、学会调适孩子的情绪家长应学会调适孩子的各种情绪，当孩子好动时，你要帮助孩子增强自控力；当孩子焦虑时，你要给予孩子安抚与心理调节；当孩子及内向时，你要帮助孩子走出个人世界，面向人群；当孩子骄纵时，你要及时调整教育方式，矫正孩子不当的行为习惯。4、帮助孩子认识自我人贵有自知之明，人生最珍贵的财富之一就是可以正确地认识自己了。在此，建议家长们要帮助孩子认识自我，这样就能及早杜绝孩子自卑或自负的心理，让他正视自己的缺乏与优势，沉着面对生活。5、多些陪伴关注孩子的心理安康，你就给予他多些陪伴，少些责罚吧！孩子的童年光阴只有一次，稍纵即逝，你怎能不多些陪伴孩子学习、玩耍、说话，好好促进你们的亲子关系。大学生心理教育心得14大学生作为当今一个特殊的群体，在日常生活中和学习中往往面临各种压力。各种各样的心理压力挤压在一起，时间久了，就会形成一种病。作为天之骄子·，心理安康更是学业成就、事业成功、生活快乐的根底。因此，在大学校园开展心理安康教育是一件迫在眉睫的事情，具有预防精神疾患和