小学篮球训练计划及教案_第1页
小学篮球训练计划及教案_第2页
小学篮球训练计划及教案_第3页
小学篮球训练计划及教案_第4页
小学篮球训练计划及教案_第5页
已阅读5页,还剩11页未读, 继续免费阅读

下载本文档

版权说明:本文档由用户提供并上传,收益归属内容提供方,若内容存在侵权,请进行举报或认领

文档简介

经典word整理文档,仅参考,双击此处可删除页眉页脚。本资料属于网络整理,如有侵权,请联系删除,谢谢!年9——2017年112345””6611)2)2126343123441234)做好战术变化,巩固和提高区域联防(2-1-21-44123)学会以多打少(3-22-14)51)1、2、第二周:AB3、第三周:ABCD学4、第四周:AB5、第五周:AB6、ABC7、第七周:AB术C8、第八周:AB9、第九周:AB10、第十周:AB11、第十一周:ABC12、第十二周:AB13、第十三周:ABC14、ABC15、第十五周:A16、第十六周:AB17、第十七周:ABBC18、第十八周:ABC19、第十九周:ABC20、第二十周:AB1、2、3、4、5、8字6、12351、23458字1212动作要点:伸臂迎球,收臂后引缓冲(二)原地徒手操(4*8)1234812312341234671212348212——123481234812、(二)原地徒手操(4*8)1234812345123123481234812348球,当对手投篮刚出手或起跳时,防守人应及时起跳,干扰其出球弧度,并争取“。1)2)1234561“球、我、他”23(二)原地徒手操(4*8)1234812348::配合时机,:掩护配合是指进攻队员选择正确的位置便同伴借以摆脱防守,1、掩护者要选择正确的掩护位置和动作,2、被掩护者在同伴要掩护时

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明,都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等,如果需要附件,请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸,网页内容里面会有图纸预览,若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑,并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容,请与我们联系,我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

评论

0/150

提交评论