十二经脉循行顺序记忆

wordwordPAGEPAGE1/19记忆十二经脉循行的秘诀十二经脉的走向与命名规律其实表现了经脉的主要分布部位和所联系的脏腑，了解并灵活运用它们，将很快记住十二经脉循行分布情况，用于指导针灸临床选穴与治疗。一、十二经脉走向规律十二经脉的走向规律是：手三阴经从胸走手，手三阳经从手走头，足三阳经从头走足，足三阴经从足走腹〔胸〕。附：记忆要点十二经脉的走向规律可以简单地概括为直，阴阳。二、十二经脉命名规律十二经脉的名是手足、阴阳、脏腑的。现分：脏腑十二经脉与人体六脏六腑有特定的联系，这种特定的联系用属〞、络〞来表示。其中经脉直接联系的脏或腑，称为属〞，并以此脏或腑来命名该经脉；而属脏或腑的经脉又联络与其相表里的腑或脏，这种联络称为络〞。如手太阴肺经以肺〞命名，表示该经属肺，络大肠；手阳明大肠经以大肠〞命名，表示该经属大肠，络肺。手足十二经脉中，主要分布在上肢的经脉，称为手经〞；主要分布在下肢的经脉，称足经〞。如手太阴肺经以手〞命名，表示该经主要分布在上肢；足太阴脾经以足〞命名，表示该经主要分布在下肢。③阴阳首先，根据阴阳学说，脏为阴，腑为阳；内为阴，外为阳。十二经脉中凡属六腑，分布于上肢或下肢外侧的经脉，称为阳经〞；凡属六脏，分布于上肢或下内侧的经脉，称为阴经〞。其次根据阴阳盛衰消长情况，阴阳再三三阳，即太阴、少阴、厥阴与阳明、少阳、太阳，它们四内侧外侧的排列顺序是：太阴、阳明在前厥阴、少阳在中，少wordword阴、太阳在后。另外，由于阳于阳，。阳在、太阳在后。三、实例演示1、手太阴肺经在太阴，于，，。，，太阴，，。2、足少阳胆经，阳。，，在阳，于外、、，，。，，阳在、外，，。3/wordwordPAGEPAGE10/19人体自疗功能图文十二时辰和人体经络图文中医夜话友情提示:中医将一天分成十二个时辰，并用十二地支代表，子午流注学说。子午流注学说是中医学的主要组成局部，是研究人体气血运行的时刻表。中医认为，自然界与人是统一的整体，自然界的年、时，人的的，人的人的情是中午夜，这情和人体气血运行，是的时辰，气血运行的经络，人体的，的，代学提的。子午流注学说认为，人体气血的运行是按照一定的时间循环无端，连成一个大的循环通道，即十二经络的连接顺序为：其歌诀：寅时气血注于肺，卯时大肠辰时胃，已脾心未小肠，膀胱申注酝肾注，戊时包络亥三焦，子胆丑肝各定位。了解人体经络－日之中循行运转规律，把握生命中的每一刻，从呼吸做起，以经络为据，洞悉太极之理，尊阴阳之纲纪，诸十二经脉者，皆系于生气之原，气者生之本也，时者生之用也！献上十二时辰和人体经络时表，希望大家都能打开健康之门:手太阴肺经寅时〔35—血液提供应肺，通过肺送往全身。所以，人在清晨面色红润，精力充沛。寅时，有肺病者反映最为强烈，如剧咳或哮喘而醒。57点〕—大肠经旺。卯完成吸收食物中水分营养足阳明胃经辰时〔7点到9点〕—胃经旺。辰时吃早餐，营养身体安；人在此时段吃早餐最容易消化，吸收也最好。早餐可安排温和养胃的食品如稀粥的食品容易胃，。吃早餐容易。足经 时〔9点至11点〕—经旺。时脾经旺，身体；化，。消化、吸收排的，人体的。，在。的好，消化吸收好，好，的。足，唇经。手少阴心经午时〔11点至13点〕—心经旺。午时一小憩，安神养精气；心主神明，开窍于舌，其华在面。〞心气推动血液运行，养神养气养。在午时能睡片段，对于养心大有好处，中使下午至晚上精力充沛。时〔1315点〕—肠经旺。未分清浊饮水能降火；小肠分清浊把水归于膀胱糟粕送入大肠，精华上输脾。小肠经在未时对人天的营进展调整如肠有热排屁。此时多喝水、喝茶有利小肠排素降火。足太阳膀胱经申时〔15点至 17点〕—膀胱经旺。申时津液足，养阴身体舒；膀胱贮藏水液和津液，水足少阴肾经酉时〔17点至19点〕—肾经旺。酉时肾藏精，纳华元气清；手厥阴心包经戌时〔1921点〕—心包经旺。使处完好状态一定要保持心情舒畅：看书听音乐、或做SPA、跳舞、耍太极……放松心情，释放压力。手少阳三焦经亥时〔21点到 23点〕－－三焦经旺。亥时百脉通，养身养娇容。三焦是六腑中最大的腑，具有主持诸气，疏通水道的作用。亥时三焦能通百脉。人如果在亥时睡眠，百脉可得到最好的休养生息，对身体对美容十分有益。百岁老人有个共同特点，即在亥时睡觉。现代人如不想此时睡觉，可听音乐看书、看电视、练瑜伽，但最好不要超过亥时睡觉。少阳时〔231—经旺。时睡得，不中气，人在眠，代晨不能，如此气。同时因胆汁排毒代谢不良更容易生成结晶、结石。足厥阴肝经丑时〔13点〕—肝经旺。丑时不不人卧如此血归于肝。〞如果丑时能入睡，肝脏还在输出能量支持人的思维和行动，就无法完成新陈代谢。易生肝病，脸色晦暗长斑。人体的一些规侓是命中意识能量见到命中宇宙能命的最高存在。你的信仰，你的祈祷，你的大师，你的天堂，你的净土，你的传法，你的说教，你的经书，你的佛祖，你的菩萨，你的神灵，你的某某，你的上帝，你的偶像，这是生命中意识能量见到生命中宇宙能量自动的转变，这是空的力量，这就是佛陀讲述的观照。这就是宇宙能量的显示，我们大脑中的意识能量在我们大脑中空的能量面前会自动显示流动消失。不是大脑中空的能量可以改变意识能量。这是完全不同的能量转变，只要你注意看你就会知道，这是生命中最大的奥秘，这是空的能量显示，它存在于我们每一个人的生命体中，存在于所有众生的生命体中。之所以有这种能量的存在，是因为在我们所有生命体的根部都是一体的，我们都是海洋般存在的一局部。生命的真相是，不是露珠消失在大海里，而是大海被吸入露珠和寂静之中。我们能够在露珠中看到大海中的一切，我们能在露珠中完成要在大海中完成的一切，因为露珠包容着大海。我们的身体和意识就是露珠。忏悔就是在露珠中完成大海中一切露珠包容着大海，用大海的心生活露珠就是极乐的世界。生命是容器和被容物的关系。 是容器个体生命被容物，容器存在个体里。个体存在容器中。当你看着这些或者更多的金杯在大脑中流动而不参与的时候，当你在觉悟生命大智慧中的存在中生活的时候，你才真正的饮下了佛陀送给你的救命甘泉。是你自己救的你自己，是你大脑中空对意识的觉知和不认同，从而大脑中意识自动显示流动消失的过程，我们的生命是包容一切而又一切包容之中的存在。要使我们自己的生命得到彻底解脱。我们就要和包容一切圆融和合在的的生命才能得到真正的觉悟我包容一切小我。我会传别人话。没有事情。生命的奥秘告诉我们，在我们生命的身体中存在着三种生命能量我们身体是一个生命能量载体，第一个能量是身体和思想合而为一能量目前人类科学的一切都是它的生命意识的能量，这是我们身体产不由己恶习和一切疾病根本原因，这是我们人类没有认识的存在，我们的地球是一个生命体的星球，之所以我们的生命可以奇迹地出现在这个地球上它根本原因是我们的地球是一个生命体的我们的地球同样是一体空中两重性运动的生命体，我们把大自然和地球上的一切变化都应当看作是地球这个生命体的语言。我们把地球生命体的这种语言称作地球对生命体的遗传语言。生命体上产生的生命体，我们人类只是地球上无数生命体的一种。我们所有的生命体中同样存在着暗能量。这个暗能量就是意识，就是生命体之间的意识作用，目前我们对宇宙与地球和我们生命体的暗能量的认识是个空白，生命体的表相是不一的，在生命存在的根源上，在性能和原理上，它是不二的。科学家的研究成果已经证实人类的 DNA序列中生命密码和一切生命体的生命密码排列都是一样的。向大处看地球生命体的性能原理上也是不二的，向小处看我们身体中的无量数生命细胞它的原理性能也是不二的。这是因为就生命根源来讲，他们都出自一个宇宙生命的根源，都出自一个空。也就是说，地球是一个大的生命数小生命体，我们人体是一个大生命体，身体上同样存在着无数的小生命体。但就生命体的原理和性能上讲，它是不二的，我们认识了人类生命自身，就可以解开一切生命体的奥秘，佛陀就是这样认识了宇宙的奥秘。认识了一切众生的奥秘就可以认识地球这个大个整体生命生命体，但却不能研究生命。对生命研究能存在于生命天】感激大家的慈悲心炁 无心 220524生命是两重性的运动。第三种能量是我们大脑中空的能量，这是宇宙的能量在个体生命中的显示，这是生命中最大的能量。这是由于我们大脑的虚空和宇宙的虚空是同步的存在，所以会有这种能量的存在。这不是我们的大脑可以发现和把握的存在。恰恰是我们的大脑挡住了这个能量。确切的讲是我们大脑中的自我性挡住了这个能量，它就是伟大的科学家爱因斯坦讲述的，涵盖自然和精神两方面的存在。他就是宇宙万物合而为一的体验这一伟大论述中的宇宙，他就是著名的历史学家汤恩比博士讲述的，可以消除以贪欲为首的一切罪恶力量的起源，可以把整个人类团结成一体，解决从现在到将来的一切问题的宇宙生命能是说发现了我们生命中的这种宇宙生命能量，可以解决从现在到将来的一切问题，人类一旦发现了改变个人生命的科学，就会适应于所有的个人生。因为这是生命的科学，生命的奥秘不身体奥秘，身体只是生命的一个显示器，一个工具。生命的奥秘比我们想像得要多得太多，我们每一个人的都是生命最大的实验室，我们必须自己面对自己的生命，每个人除了他自己，谁也救不了谁，觉悟者也只能给予引导，他无法替代。生命的真理存在于不可抗拒的疾病和烦恼的痛苦中，存在于无法抗拒的生命被动性中，你自己要经历最后会感激这些痛苦的这是唯一的路。只要看着这些意识和感觉，你会发现它是一种流动，这是生命能量的自动转换。千万不要参与，你的所有努力和你认为最有效的方法都会给它增加能量，即使是暂时的轻松，它也是为了下一次更强烈的进攻，也就是说发现了我们生命中的这种宇宙生命能量，可以解决从现在到将来的一切问题，人类一旦发现了改变个人生命的科学，就会适应于所有的个人生命。因为这是生命的科学，生命的奥秘不是身体的奥秘，身体只是生命的一个显示器，一个工具。生命的奥秘比我们想像得要多得太多，我们每一个人的身体都是生命最大的实验室，我们必须自己面对自己的生命，每个人除了他自己，谁也救不了谁，觉悟者也只能给予引导，他无法替代生命的真理存在于不可抗拒的疾病和烦恼的痛苦中，存在于无法抗拒的生命被动性中，你自己要经历最后会感激这些痛苦的这是唯一的路。只要看着这些意识和感觉，你会发现它是一种流动，这是生命能量的自动转换，千万不要参与，你所有努力和你认为最有效方法都会给它增加能量，即使暂时轻松，它也为了下一次更强烈的进攻，要学会看着流动，看着意识和身体感觉流动，只是看着，千万不要参与，这是最特效的药物，这是因为疾病和烦恼是信息流动，它是一条河流，永远流动的河流，你要学会等待，在岸上等待，不论流动什么，你都应该去享受不要分别。这个世界上不发生什么就需要什么。不要选择，随缘而安。只要你能等待，幸福会一千倍的到来。当你对任何事情都可以无限的等待时，你就会从身体低下的开端登上宇宙生命的顶峰。你不必去任何地方，整个世界会进入你的怀中，你可以去世界的任何地方，而整个世界都在你的里面。我们人类会有无比的智慧把一切痛苦和灾难消失在包容中，一旦我们觉悟了宇宙的能量，无边大慈和同体大悲的意识就会从我们每个人的大脑中显示出来，这里就是天堂，这里就是净土，这里就是共产主义，这里就是世界某某，这就是 21世纪生命科学演变的必然结果，为了生生世世父母的解脱，为了世世代代子孙的幸福，我们要世世父母的解脱，为了世世代代子孙的幸福，我们要感激大家的慈悲男性手握力越大寿命越长握力寿命男性中医理论认为，人手的握力与肝经有重要关系先讲一个有趣的现象。天下的人无论富贵贫贱，出生和死去的时候都有一个共同的象，就是都是攥着拳头来的，撒开手去的。十二地支我们大家都知道，“子丑寅卯……〞，这里有一个前后顺序。“子〞字是小孩子刚出生时的大头形象，上面是一个大脑袋，底下是一个小身体。小孩子出生后，人们观察到小孩子出生时手的一个共同的象，就是都是把大手指攥在四指里，这就是“丑〞字的古代象形。道教里管把大拇指攥在四指当中的握法叫做握固法。〔这个就是在瑜伽功里收功的瑜伽拳，叫法不一样。〕 那么为什么小孩子一出生都这样握拳呢《黄帝内经》里五脏与五神的对应关系中，肝所对应的神明是魂。中医认为，肝气特别足的话，人的魂就特别足。就好比油灯一样，假设油特别足，光亮就会特别亮，这个光亮就是神明。小孩子刚出生的时候头顶的囟(xìn)门未合，而囟门被认为是魂出入之所，所以小孩子出生时的握固法就是在固住魂。道家认为，无名指的指根处为肝的风窍，所以握固法为大拇指掐在无名指的指根处，小孩子刚出生时这么握得非常紧，这是因为人出生时肝气特别足，同时要固住魂魄〔练后收功的重要性〕人死的时候也有一个共同的象，就是撒手而去。这个象暗示给我们一个重要道理，人在死亡的瞬间，肝魂散掉了，两只手再也固不住了，一撒手，握力和肝气都随魂而去了。 这么