电工类实习报告汇编5篇

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一、实习目的

使我们对电气元件及电工技术有肯定的感性和理性熟悉，对电工技术等方面的专业学问做进一步的理解，电工实习总结报告。同时，通过实习得实际生产学问和安装技能，把握室内照明线路、继电器掌握线路及其元件的工作原理等电工技术学问，培育同学理论联系实际的力量，提高分析问题和解决问题的力量，增添工作力量，培育同学团结合作，共同探讨，共同前进的精神。

二、时间支配

时间任务

星期一上午1．明确实习目的、内容、方式要求和进度

2．学习根本工具的使用，电路安装的根本常识

下午学习并安装室内照明电路

星期二上午学习并安装电度表电路

下午

星期三上午学习并安装电动机的传动和点动掌握电路

下午学习并安装电动机的挨次掌握电路

星期四上午学习并安装电动机的逆反转掌握电路

下午写实习报告

三、实习内容

1．室内照明电路

〔1〕目的要求

a．熟识实习工具的使用；

b．把握简洁照明线路的根本接线

〔2〕线路图：

〔3〕步骤：

a．按图接好导线，并固定在木板上；

b．检查线路；

c．通入电源，通过开关掌握日光灯和灯泡，观看并记录现象；

d．切断电源，撤除导线，

2．电度表电路

〔1〕目的要求

a．了解电度表的工作原理和接线要求；

b．接线时留意电度表的进出脚，不要接反，电度表工作时应竖直放置，实习报告《电工实习总结报告》。

〔2〕线路图：

电度表工作原理：

电度表是利用电压和电流在铝盘上产生的涡流与交变磁通互相作用产生电磁力，使铝盘转动，同时引入制动力矩，使铝盘转速与负载功率成正比，通过轴向齿轮传动，由计度器计算出转盘转数而测出电能。电度表主要构造是由电压线圈、电流线圈、转盘、转轴、制动磁铁、齿轮、计度器等组成

〔3〕步骤：

a．按图连接好导线

b．检查线路；

c．通入电源，合上空气开关，观看电度表转盘是否转动，记录现象；

d．切断电源，撤除导线。

3．电动机的传动和点动掌握电路

〔1〕目的要求

a．了解继电器的工作原理，并把握其接线方法；

b．了解电动机的传动和点动掌握。

〔2〕线路图：

原理：km1回路为点动掌握电路，按下绿色按钮。km1线圈通电，松开绿色按钮，km1线圈断电；km2回路为传动掌握电路，按下黑色按钮，km2通电并自锁，km2线圈通电，松开黑色按钮，km2线圈不会断电，停顿时按红色按钮。

〔3〕步骤：

a．按图接好导线；

b．检查线路，确认无误后通电；

c．按下后再松开绿色按钮，观看km1的现象，按下后再松开黑色按钮，观看km2的现象，最终按下红色按钮，记录试验现象；

d．切断电源，撤除导线。

4．电动机的挨次掌握电路

〔1〕目的要求

a．了解继电器的挨次掌握原理，把握其接线方法；

b．加深对继电器工作原理的理解。

〔2〕线路图：

原理：需要km2线圈通电时，必需先按下绿色按钮，km1通电并自锁，串联在km2线圈回路的km1也通电并自锁，再按下黑色按钮，km2通电并自锁，km2线圈带电，保证km2带电前必需先让km1带电，停顿时按红色按钮。

电工类实习报告篇2

一、实习：20xx-11-23——20xx-11-29

二、实习地点：莆田学院电工电子试验室

三、教师：林金忠教师

四、实习目的：

短暂电工实习期很快的就了，这短暂的一星期里，使我从理论到实践上的飞跃，这次电工电子实习，使我地理解了实践的性，理论多么熟识，了实践的理论是行不通的，如今最终明白了“读万卷书，行万里路”这句话的含义。本次电工实习的目的是使队电工工具、电器元件及线路安装有的理论和实践根底，的线路原理线路图安装、调试、修理的方法；对电工技术等的专业学问做的理解；培育和熬炼的动手力量，使的理论学问与实践地，作到专业学问，而且还较强的实践动手力量，能分析问题和解决问题的高素养人才。最主要的是培育了我与同学的团队合作、探讨、前进的精神。如下：

1.熟识手工焊锡的常用工具的使用及其与修理。

2.手工电烙铁的焊接技术，能够的简洁电子产品的安装与焊接。熟识电子产品的安装工艺的生产流程。

3.熟识印制电路板设计的和方法，熟识手工制作印制电板的工艺流程，能够电路原理图，元器件实物设计并制作印制电路板。

4.熟识常用电子器件的类别、型号、规格、性能及其使用范围，能查阅的电子器件图书。

5.能够识别和选用常用的电子器件，并且能够娴熟使用一般万用表和数字万用表示波器。

6.电子产品的焊接、调试与修理方法。

五、对焊接实习的感受：

在一周的实习过程中最挑战我动手力量的一项训练焊接。焊接是金属加工的方法。其操作“五步法”——施焊，加热焊件，熔化焊料，移开焊锡，移开烙铁〔又“三步法”〕——看似简单，实那么需要长练习才能。刚开头的焊点只能用“丑不忍睹”这四个字来形容，但焊接考核逼迫用仅仅一天的考核，可以说是要有质的飞跃。于是我耐下心思，戒骄戒躁，渐渐来。在挑战自我的过程中，我拿着烙铁的手不抖了，送焊锡的手能用量了，焊接技术日趋成熟。当我最终能用最短合格焊点时，对焊接的恐惊消散，取而代之的是对动手力量的信念。在过程当中深深的感觉到，看似简洁的，上并非如此。在对焊接实习的过程中我学到了很多以前我不知道的东西，比方，像实习前我只知道有电烙铁，不知道它还有好多种类，有单用式、两用式、调温式、恒温式、直热式、感应式、内热式和外热式，种类这么多。还有在挂锡以前用松香去擦拭电烙铁，会它的腐蚀并且空气污染，等等。我也遇到了不明白的地方，1.为要对焊接物挂锡，是防止氧化吗，只要我将被焊接元件的外表清洗干净不就可以了吗，不明白；2.待电烙铁加热完全后，终究是先涂助焊剂先挂锡，我采纳后者，有人采纳前者。都焊了，但我在焊接的过程中常常焊不化的状况，而采纳后者它的腐蚀并且空气污染吗，不明白。

六、对印制电路板图的设计实习的感受：

焊接挑战我的动手力量，那么印制电路板图的设计那么是挑战我的新学问的力量。在我始终接触过印制电路板图的前提下，用下午的去、消化教师讲的内容，不说是对我的的挑战。过程中主要是熬炼了我与我与同学的团队合作、探讨、前进的精神。我对电路学问很清晰，可以说是模糊。当我有不明白的地方去向同学请教时，即使正在忙于思索，也会停下来关心我，消退我得盲点。当我有想法告知的时候，会不我得无知而不承受我得建议。在实习整个过程中，我只是配角，但我深深的感受到了同学之间友情的真挚。在实习过程中，我熟识了印制电路板的工艺流程、设计和方法。麻烦的直线都要构成直角状，弯曲。我未能印制电路板图的设计，不说是圆满。实习迫使我信任的学问尚不健全，动手设计力量有待。

七、实习总结：

这次实习，在电工了常用的电工工具，如钢丝钳、尖嘴钳、螺丝刀、万用表、电烙铁等使用方法及留意。在电子，熟识了常用电子器件类别，如电容、电阻、二极管等型号、规格、性能、使用范围及测试方法。在理论学问，同学们系统地学习了：

①元器件的焊接技术

②元器件学问和测试

③万用表的使用，包括磁电式万用表和数字式万用表

④印刷板的制作

⑤万用表的试验原理。

学会了的焊接技术，知道了电子产品的装配过程，还学会了电子元器件的识别及质量检验，知道了整机的装配工艺，都的培育动手力量及严谨的工作作风，也为以后的工作打下了的根底。而且这在以后的通信原理专业课学习硬件中应当很有用的。

它将技能训练，工艺学问和创新启蒙有机，培育的实践力量和创新精神，。信息时代的高校生，培育的高技能人才，仅会操作鼠标是的，的动手力量是一切工作和的根底和必要条件。

星期的学习，我觉得在几个与有收获：

一、对电子工艺的理论的系统。到了焊一般元件与电路元件的技巧、印制电路板图的设计制作与工艺流程等。学问在课堂上，对以后的电子工艺课的学习有的意义，在日常生活中更是有着现实意义。

二、对的动手力量是个的熬炼。实践出真知，纵观古今，全部创造无一在实践中检验的。足够的动手力量，就奢谈在将来的科研是试验中成就。在实习中，我熬炼了动手技巧，了解决问题的力量。比方做收音机组装与调试时，好几个焊盘的间距小，稍不留神，就焊在一起了，我了任务。焊接的作品在示波器放大波长，但我觉得挺满足的，终究努力付出过，努力过！

电工类实习报告篇3

一．实习时间：xxxx-xx-xx—xxxx-xx-xx

二．实习单位：九江彭泽帽子山核电站

三．实习目的：通过实习对我在校的专业学问更加稳固，使我在三年来所学学问的一个系统化毕业实习是我们高校期间的最终一门课程,不知不觉我们的高校时间就要完毕了,在这个时候,我们特别盼望通过实践来检验自己把握的学问的正确性。在这个时候，我来到江西九江彭泽核电站，在这里进展我的毕业实习。

四．实习单位简介：

帽子山核电站是我国中西部首个核电站工程，厂址区域范围稳定，取水自然 条件好，大气扩大条件好，交通运输便利，人口密度低，环境保护好，外部条件比拟简洁，被专家誉为不行多得的内陆核电抱负厂址之一。目前，江西彭泽核电一期工程“两评”报告C选址阶段已正式获得国家环保部、国家核平安局的批复，一期工程1,2机组场地平整工作正在进展.作为中国首批内陆核电厂址，江西彭泽核电站规划建立4台125万千瓦级第三代AP1000压水堆核电机组，首台机组打算220xx年年底工程具备FCD条件，20xx年并网发电。依据规划，彭泽核电首台机组打算220xx年年底完成在核岛现场浇筑第一罐混凝土〔FCD〕的施工条件，20xx年并网发电。“工程建成后，对江西进展有着不行估量的意义。”一名核电专家表示，彭泽核电工程首期工程规划装机容量为500万千瓦，共建立4台125万千瓦机组，加上后期建立2台150万千瓦机组，总装机容量将达800万千瓦，这相当于目前全省的发电总和。彭泽县委主要领导表示，彭泽核电厂估计投资达600亿元，是彭泽县乃至江西省有史以来投资最多、涉及面最集中、带动地方进展性最强、科技含量最高、社会经济效益较好的工程。

五.实习经过:

xxx年x月xx日，我们xxx中队xx名学员在学校的支配下，于上午x：xx坐车动身至下午x:xx来到了九江彭泽帽子山核电站实习。我们下车后收到了上一任实习同学的欢送，在听完徐主任和核电支配主任的讲话后我们被支配为4小队，其中3小队立刻被支配上岗实习，我们知道我们的实习任务开头了。在上一任实习的同学关心下我们很快的熟识了自己的任务，我们在岗位上仔细认真，在岗下我们细细沟通，不管岗上还是岗下我们都以一名警院同学和核电安保人员的身份严格要求自己的言行。在实习的两个多月时间里不管刮风下雨，风吹日晒还是白天黑夜，我们都坚持着自己的岗位，下雨时，我们穿着雨衣戴着帽子在雨中执勤，天热时我们翻开太阳伞站在伞下执勤，夜晚我们时刻提高警觉留意四周。在实习的过程中我院领导对我们表以最充分的关心，并屡次来到岗位上来观看我们。

六：实习心得

高校是一个人生的转型期，是步入社会的过渡期，在学校学到的是纯理论学问，而真正能够应用到实际生活中的只能自己去实践，去熬炼。

实习完毕了，如今回想起来还历历在目，有酸的，有甜的，有苦的，有辣的。心中味道千百种只有自己最清晰，但是不行否认却是这些经受将是我人生中不行多得的财宝和阅历的积累。高校实习是每个高校生都要经受的，他是我们在实践中了解社会，让我巧上的日趋完善以及心灵的成熟蜕变。这次社会实践使我把所学的书本理论应用到实践中去，可以更加熟识就业市场、了解社会现实、加强自身竞争意识，同时也觉察了自己学问构造上的欠缺。这只是一个初步的尝试，但对于我来说却是一笔很大的财宝，鼓励和鼓舞我以后应当怎样更成熟的面对实际工作。通过们的视们学到了许多在课堂上无法学到的学问，也翻开了我野，增长了学问，为我们以后的进一步走向社会打下了鉴定根底。经受了这次社会实践活动，我欣喜地觉察自己得到了双重收获：业务技这次实践引发我不断地思索一些实际问题：该怎样完成所需的学问积累以及明确今后的努力方向。这将是我下一次社会实践的主题。

电工类实习报告篇4

一、实习目的：

通过一个星期的电工实习，使我对电器元件及电路的连接与调试有肯定的感性和理性熟悉，打好了日后学习电工技术课的根底。同时实习使我获得了自动掌握电路的设计与实际连接技能，培育了我理论联系实际的力量，提高了我分析问题和解决问题的力量，增添了工作的力量。最主要的是培育了我与其他同学的团队合作、共同探讨、共同前进的精神。

二、详细如下：

1、熟识手工常用工具的使用及其维护与修理。

2、根本把握电路的连接方法，能够的完成简洁电路的连接。

3、熟识掌握电路板设计的步骤和方法及工艺流程，能够依据电路原理图、电器元器件实物，设计并制作掌握电路板。

4、熟识常用电器元件的类别、型号、规格、性能及其使用范围。

5、能够正确识别和选用常用的电器元件，并且能够娴熟使用数字万用表。

6、了解电器元件的.连接、调试与修理方法。

三、实习内容：

1、观看关于实习的录像，从总体把握实习，明确实习的目的和意义;讲解电器元件的类别、型号、使用范围和方法以及如何正确选择元器件

2、讲解掌握电路的设计要求、方法和设计原理;

3、分发与清点工具;讲解如何使用工具测试元器件;讲解线路连接的操作方法和留意事项;

4、组装、连接、调试自动掌握电路;试车、辩论及评分

5、拆解自动掌握电路、整理桌面、地面，清扫卫生

6、书写实习报告

四、实习心得与体会：

对沟通接触器的熟悉

沟通接触器广泛用作电力的开断和掌握电路。它利用主接点来开闭电路，用帮助接点来执行掌握指令。主接点一般只有常开接点，而帮助接点具有两对常开和常闭功能的接点，小型的接触器也常常作为中间继电器协作主电路使用。

沟通接触器的接点，由银钨合金制成，具有良好的导电性和耐高温烧蚀性。它的动作动力来源于沟通电磁铁，电磁铁由两个山字形的幼硅钢片叠成，其中一个固定，在上面套上线圈，工作电压有多种供选择。为了使磁力稳定，铁芯的吸合面，加上短路环。沟通接触器在失电后，依靠弹簧复位。另一半是活动铁芯，构造和固定铁芯一样，用以带动主接点和帮助接点的开断。

对中间继电器的熟悉

中间继电器是一种特别的接触器(即开关)。它上面是常闭触点，下面是常开触点，当线圈通电后，利用电磁力使上面常闭触点分开，下面常开触点闭合。它用于在掌握电路中传递中间信号。

中间继电器的构造和原理与沟通接触器根本相同，与接触器的主要区分在于：接触器的主触头可以通过大电流，而中间继电器的触头只能通过小电流。所以，它只能用于掌握电路中。

对连接自动掌握电路实习的感受：

在一周的实习过程中，最挑战我动手力量的一项训练就是连接电路。对我来说，这无疑是一门新的学问，既是一种挑战，也使我学到了许多有使用价值的学问。这个实习是我最感爱好的实习，由于从小我就喜爱组装和拆卸。总结这个实习，我感觉自己有时候非常的马虎。刚开头检测电器元件的时候，由于马虎，竟然将已损坏的元件误检测成为正常元件，结果导致我又重新连接线路，铺张了大量的时间。在连接元件过程中，由于事先没有打算好元件之间的连接，导致接线在电路板上长距离绕行，既铺张了材料，又使电路板面显得凌乱。但值得欣慰的是，我连接的线路的接线头到达了教师讲解时提出的似露非露的标准。在这个实习环节中，我明白了细心的重要性。同时也明白了自己的动手力量还非常的缺乏，缺乏熬炼，在这种情形下无法胜任以后的工作，所以在日后的学习过程中，我应当努力的将理论与实际联合起来，着重熬炼自己的动手力量，使自己面对以后的工作时有肯定的底气与信念。

五、总结

总的来说，我对这门课是热忱高涨的。

第一，我从小就对这种小制作很感爱好，那时不懂连接和组装，却喜爱把东西给拆来装去，但这样一来，这东西就给废了。如今的电工实习课，正是学习如何把东西装回去。每次完成一个步骤，我都像孩子那样兴奋，并且很有成就感。

其次，电工电子实习，是以同学自己动手，把握肯定操作技能并亲自设计、制作、组装与调试为特色的。它将根本技能训练，根本工艺学问和创新启蒙有机结合，培育我们的实践力量和创新精神。作为信息时代的高校生，作为国家重点培育的高技能人才，仅会操作鼠标是不够的，根本的动手力量是一切工作和制造的根底和必要条件。

通过一个星期的学习，我觉得自己在以下几个方面与有收获：

一、对电工技术的理论有了初步的、系统的了解。我了解到了掌握电路板图的设计制作与工艺流程、连接电器元件的技巧等。这些学问不仅在课堂上有效，对以后的电工技术课的学习有很大的指导意义，而且在日常生活中更是有着现实意义。

二、对自己的动手力量是个很大的熬炼。实践出真知，纵观古今，全部创造制造无一不是在实践中得到检验的。没有足够的动手力量，就奢谈在将来的科研尤其是试验讨论中有所成就。在实习中，我熬炼了自己动手技巧，提高了自己解决问题的力量。比方做掌握电路组装与调试时，好几个元件的间距特殊小，稍不留神，就把连接好的接线又弄断了，但是我还是完成了任务。最终，特殊感谢在实习过程中全部关心过我的教师和同学。

六、建议：

1、本次实习中，一些工具数量太少(比方万用表)，常常消失几个小组共用一件工具的状况，建议以后能增加工具的数量;

2、建议将仪器存储柜中有故障的仪器和无故障的分开，以免造成不必要的麻烦。

电工类实习报告篇5

一、实习时间：

20xx年9月18日—20xx年9月22日

二、实习地点：

xxxx电工电子实习基地

三、指导教师：

xxx

四、实习目的：

1、熟识电工工具的使用方法。

2、了解平安用电的有关学问及触电的急救方法。

3、把握电工根本操作技能。

4、熟识电动机掌握电路的调试及故障排解方法。

5、熟识电动机板前配线的工艺流程及安装方法。

6、了解电动机正转反转电路设计的一般步骤，并把握电路图的绘制方法。

7、熟识常用电器元件的性能、构造、型号、规格及使用范围。

五、实习内容：

(一)常用低压电器介绍

1、螺旋式熔断器

螺旋式熔断器电路中最简洁的短路保护装置，使用中，由于电流超过容许值产生的热量使串联于主电路中的熔体熔化而切断电路，防止电器设备短路或严峻过载。它由熔体、熔管、盖板、指示灯和触刀组成。选择熔断器时不仅要满意熔断器的形式符合线路和安装要求，且必需满意熔断器额定电压小于线路工作电压，熔断器额定电流小于线路工作电流。

2、热继电器

热继电器是用来保护电动机使之免受长期过载的危害。但是由于热继电器的热惯性，它只能做过载保护。它由热元件、触头系统、动作机构、复位按钮、整定电流装置、升温补偿元件组成。其工作原理为：热元件串接在电动机定子绕组仲，电动机绕组电流即为流淌热元件的电流。电动机正常运行时热元件产生热量虽能使双金属片弯曲还缺乏以使继电器动作。电动机过载时，经过热元件电流增大，热元件热量增加，使双金属片弯曲唯一增大，经过一段时间后，双金属片推动导板使继电器出头动作，从而切断电动机掌握电路。

3、按钮开关

按钮开关是用来接通或断开掌握电路的，电流比拟小。按钮由动触点和静触点组成。其工作原理为：按下按钮时，动触点就把下边的静触点接通而断开上边的静触点。这种按钮有四个接线柱，成对使用。常态时，假设接上边的静触点电路就是闭合的，称为常闭开关，假设接下边的静触点电路是翻开的，称为常开开关。

4、沟通接触器

接触器主要作用于频繁接通或分断交，直流电路并且可以远距离掌握电器.由电磁机构，触点系统和灭弧装置三局部组成.其工作原理为:当线圈通电以后线圈电流产生磁场，产生足够的电磁吸力使衔铁吸合。衔铁带动触头动作，使常闭触头断开常开触头闭合。当线圈断电时电路吸力消逝，衔铁在反作用弹簧的作用下释放触头，恢复原状。选择接触器时，要依据所掌握负载的工作性质，负载轻重，电流类别及被掌握对象的功率和操作状况，掌握回路要求选择线圈的参数进展选择。

(二)常用典型电路分析

1、点动掌握电路

点动掌握电路，工作原理为：按下SB按钮，KM线圈通电吸合，主触点闭合，电动机启动旋转。松开SB，KM线圈断电释放，主触点断开，电动机停顿旋转。

2、三相异步电动机启动/停顿运行掌握电路

三相异步电动机启动/停顿运行掌握电路，既可实现电动机连续旋转又可实现点动掌握电路，并由手动开关SA选择。当SA闭合时为连续掌握，SA断开时那么为点动掌握。

3、三相电动机正、反转(双重互锁)运行掌握电路

三相电动机正、反转(双重互锁)运行掌握电路。工作原理为：正转时，按下SB2，KM1通电并自锁，电机M正转运行，串联在KM2线圈回路的KM1常闭触点断开，保证KM1与KM2不同时带电。要反转时，先按下停车按钮SB1，KM1断电，电机停车;再按SB3，KM2通电并自锁，电机M反转，串联在KM1线圈回路的KM2常闭触点断开，也保证KM1与KM2不同时带电。

(三)安装工艺

我们在实习过程中学习了塑料配线槽配线方式，塑料配线槽配线方式的根本要求为：

(1)配线前应仔细阅读电气原理图，安装接线图，然后考虑导线走向。

(2)依据负荷大小和回路不同及配线方式选择导线规格，型号和颜色。

(3)先配主电路，后配掌握回路。

(4)电气掌握柜内配线应整齐美观，横平竖直，转角处成90度直角，成排成竖的导线应用钢精轧头固定，掌握柜与外部连线的导线在柜内的局部导线端应穿塑料管或用线绳，布带，塑料带绑扎。

(5)敷设导线时，应尽量削减穿插或架空线，导线敷设不能阻碍电器元件拆换。导线端部应采纳套管标上线号。

(6)导线与接线端子连接时，线头如弯成羊角圈，应与压紧螺钉的旋紧方向全都。

(7)配线完毕后，依据图样检查接线是否正确，确认无误后，紧固全部紧压件。

(四)平安用电常识

1、触电的种类：包括单相触电，两相触电，跨步电压触电，悬浮电路上触点等四种。

2、电流会对人体造成电击和电伤两种损害。触电时，电流对人体的损害程度与以下因素有关：电流强度(可分为感觉电流，摆脱电流，致命电流)的不同;电流通过人体的持续时间的不同;电流频率的不同;电流途径的不同;电压的电流的不同。

3、触电急救的步骤和方法

a.觉察有人触电，最关键、最首要的措施是触电者尽快脱离电源。依据触电现场的不怜悯况，常常采纳以下几种方法:快速关掉电源，把人从触电处移开;假设触电发生在相线和地之间一时又不能把触电者拉离电源，可用绝缘的绳索将其拉离地面，或在地面与人之间塞入一干木板，切断通过人体的电流，然后关掉电源使触电者脱离带电体;抢救者手边有绝缘刀时可以从电线来电的方向将电线砍断。;假设手边有绝缘导线，可将一段良好接地，另一段接在触电者的相线上，造成短路熔断保险丝;在电杆上触电，地面无法施救时可以抛扬接地软导线。

b.脱离电源的急救:触电者没有失去知觉，只是一度昏迷，这时一面快速请医生一面保持环境清静让其休息，留意观看伤员的改变，等待医生。触电者以失去知觉但呼吸尚有。在快速请医生的同时把他放在凉爽，空气流通的地方，并给他闻一些氨水。假设觉察呼吸减弱应马上进展人工呼吸。假设触电者消失呼吸、脉搏、心脏均以停顿很可能是假死，应马上进展人工呼吸，并快速请医生。

c.人工呼吸法

在施行前，应快速将触电者身上阻碍呼吸的衣领、上衣、裙带等解开，并电者口腔内脱落的假牙、血块、呕吐物等，使呼吸道畅通。然后使触电者仰卧，头部充分后仰，使鼻也朝上。详细操作步骤如下：一手捍紧触电者鼻孔，另一手将其下颌拉向前下方(或托住其颈后)，抢救人深吸一口气后紧贴触电者的口向内吹气，同进观看胸部是隆起，以确保气有效，为时约2秒钟。吹气完毕，马上离开触电者的口，并放松捏紧的鼻子，让他自动呼气，留意胸部的复原状况，为时约3秒钟。根据上述步