2023年学生戒烟反思(三篇)

本文格式为Word版，下载可任意编辑——2023年学生戒烟反思(三篇)人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？接下来我就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写，我们一起来看一看吧。

学生戒烟反思篇一

我们连长对我们说!抽烟影响某些功能哟!还有人说要小孩就要提前二年戒烟!也说：抽烟对以后家庭不好!既然这么多不好!那我就忘勒烟味吧!

宝对我说戒吧……半年时间把烟戒勒!

宝都是为勒我身体好!我懂勒!

宝!为勒你!为勒以后!为了家庭!为勒将来!今天起!戒…戒…戒…

话说多是水，行动证明一切

不要满嘴烟味

不要牙齿变勒!

今天起!钦儿说戒!允许勒!就要做到!男子的风格!

我戒烟勒!请不要……

严禁吸烟!

记住!我不在支持中国的烟草公司勒!

曾经熟悉的烟味!拜拜勒!

承诺人：_

20__年__月__

学生戒烟反思篇二

为了自身和他人的健康，为了所有那些关心、爱护我的人，也为了自己那点微薄的薪水，为了所有戒烟的理由，我决定戒烟了。这个决定并不是我一时的冲动，更不是为了一时的痛快，和以前不同的是，这次戒烟行动是我经过了深思孰虑，经过了猛烈的思想斗争，终究从矛盾中解脱出来，毅然而然做出决策，与香烟挥手道别。曾经的战斗经验告诉我，戒烟并非一朝一夕的事情，必需要具有异常顽强的信念和一颗恒心。这是一场自己与自己的角逐，输赢只在一念之间。

烟，已经陪我一起走过了三个年华，成为了我生命中的一部分，不是朋友却胜似朋友。他是我孤独时的伴侣，开心时的共享者。但是为了一些这样和那样的原因，我只能忍痛割爱。我是个念旧的人，特别是对待感情。在这三年里，我与香烟已经培养出了深厚的友情，它可以给我安慰，给我勇气，给我依靠。无论你信与不信，我都将香烟看作挚友。可能尘世中有大量人都有和我一样的想法。现在我只能对这位老朋友说句对不起了。为了可以戒烟成功，也为了不要再次发生死灰复燃的现象，我对自己提出了要求，做出了计划，具体如下：

一、顽强戒烟决心不动摇，无论何时何地何种状况发生，都不能放弃戒烟的信念，要做到一日天省，多想想吸烟的危害，少想或不想吸烟的开心。

二、坚决抵制香烟的诱惑。不受环境影响，要发扬出淤泥而不染的精神，为自己的内心保存一方神圣的净土。

三、从心理上对香烟产生抵触。决不找任何借口吸烟，即使再苦再累，也不能重蹈覆辙，再次掉入深渊。从点滴做起，从每时每刻做起，时刻保持对香烟的警惕。

四、不受烟友的蛊惑。特别是对待一些特别场合、特别状况的处理，不能想当然。要从实际出发，实事求是。相信吸烟是解决不了问题的。吸烟还不如抓紧时间去解决问题。

五、要发扬不怕苦、不怕累、不怕烟瘾的精神，从根本上与香烟断绝关系。

六、吸取曾经的教训，吸烟好比减肥，不是一日之功，一天不吃饭并不能代表减肥成功。同样，一天不吸烟也不能代表烟就戒了。戒烟是一个长久的过程，要做好打持久战的心理准备。

七、要讲求科学的戒烟方法，讲求循序渐进，避免急功近利的弊端。不能光讲求速度而忘掉的效率。要从多吸到少吸，从一天半包到一天几支，直至完全消除。但这只是戒烟方法，并不能把它当成吸烟的理由。

八、要坚信有志者，事竟成。不自暴自弃，不轻言放弃，以一颗平常心去面对戒烟，不能由于戒烟而影响正常的生活。

这是我的计划，也是我下一步要努力的方向。在戒烟的道路上，我只是走出了第一步，但是我坚信，只要顽强信念，一步一个脚印，路虽难走，终会终止，也总会有终止的一天。

承诺人：_

20__年__月__日

学生戒烟反思篇三

为了切实贯彻以经济建设为中心的重要思想，并出于对自己特别是他人的健康负责，今天在此庄重承诺：从即刻起(20__年_月__日，上午11:00整)中止对一切香烟的念想!全身心投入到学习和工作中!为“自己〞的宏伟复兴贡献出自己已为数不多的青春!!!

具体相关事宜如下：

1.提高自己对香烟生活的认识，香烟对人体危害的认识，香烟对工资要挟的认识，香烟对子孙迫害的认识!从而真正认识到强行戒烟已迫在眉睫!!!

2.顽强自己的信念，抵制一切诱惑，切实做到不想!想了不看，看了不买，买了不开，开了不取，取了不点，点了不抽，抽了不吸收!!!

3.对烟友恶意的引诱，坚决不从，不惜以翻脸为代价!并试图对其进行深刻的教育，努力将其融入到戒烟人事的行列中!

4.将一切与香烟有关的物品毫不留情的抛弃，如：烟，烟缸，打火机等等。不为物贵而动惜情，只为戒烟忍痛割爱!

5.努力学习，好好工作，积极参与社会活动!尽一切可能将自己的生活变得充实，让自己没时间想，即使想也没有时间抽!

6.每年拿出自己平均每年抽烟总额的20.13%捐给灾区儿童!真正体会到助人为乐的开心与荣誉!真正认识到自己戒烟的价值所在!!