教学设计1：悦纳自己的生理变化

悦纳自己的生理变化教学设计[教学目标]1、情感、态度、价值观：以积极的心态去接纳青春期的生理变化，促进心理与生理协调发展。2、能力：体察自己的青春期生理变化和心理变化，提高自我观察和体验能力。3、知识：了解青春期生理变化和心理变化，知道青春期基本的心理卫生和生理卫生常识。重点、难点：怎样接纳自己的生理变化。教材、学情分析（1）教材分析：第五单元是对学生进行青春期生理、心理健康教育的单元。本项目主要是讲述如何接纳青春期的生理变化。认识、体察青春期的生理变化。并懂得怎样接纳这些生理变化，促进生理和心理的协调发展。落实了课程标准一1、悦纳自己的生理变化，促进生理和心理协调发展。（2）学生情况分析：这一时期的学生正处于青春期，这一时期是学生生理和心理都发生急剧变化的关键时期。进入青春期后，有些学生不习惯于自己的生理变化而产生害羞、腼腆。有的学生由于自己发育迟缓而产生自卑、孤独心理。也有些学生惊慌失措，甚至产生焦虑、惊恐、精神恍惚。但这一时期的孩子又不愿向父母讲这些方面的事情，这就很容易造成思想混乱或沾染一些不良习惯。所有这些情况，都需要老师对他们进行专门教育，传授必要的生理卫生知识，给予必要指导，使之能够正确地对待自己的生理变化。克服生理变化带来的烦恼。教学方式、方法：互动式、讨论式、表演式[课前准备]教师准备：上网或到学校图书室查阅一些关于青春期生理或心理方面的知识。学生准备：准备自己4岁、8岁、12岁时的照片各一张，并把它们粘在一块硬纸板上。课时：1课时。教学过程：一、自主感悟、导入新课。全体学生进行诗歌朗诵。然后自由发言，谈自己的困惑。从而导入新课，进入主题。诗歌内容：吹着自在的口哨，开着自编的玩笑，一千次地重复潇洒，把寂寞当作调料。外面的天空好狭小，我的理想比天高，外面的世界很宽阔，我什么都想知道。在这多彩的季节里，编首歌唱给自己。寻梦,感受心情，其实，一切都是朦胧，拥抱那朝阳，让希望飘扬！拥抱那阳光，让希望飘扬！二、合作学习，共同探讨。师：板书课题“悦纳自己的生理变化。”并演示课件。学生活动：搜集与交流——变化知多少？将课前搜集到的自己4岁、8岁、12岁时的生日照拿出来，在小组内传阅，并讨论：（1）从哪些方面看出我长大了？（2）进入青春期后，自己有了哪些明显的变化？（要求：学生讨论，并在组内进行交流，然后进行发言，发言完毕，再读一读课本第4页“相关链接”了解青春期的变化有那些。）师：青春期是童年向成年过渡的时期，在这一时期，我们的生理发育和心理发展都会发生急剧的变化。身体的变化主要表现在两个方面。一是身体外形急剧变化，身高、体重、胸围、头围等加速增长，逐步形成成人体态。二是第二性征的出现和性成熟。如男生长出胡须，喉结突出，声音变粗等，女生体态逐渐变的丰满，声音变细、变高等。面对这些变化，你有哪些心理反应呢？（在学生充分讨论的基础上，进行总结，呈现基本价值标准。然后展示课件。）板书：我们在悄悄长大学生活动：阅读感悟我身高只有米,个子矮的问题总是烦扰着我。有的人管我叫“矮子”。实际上，我动作协调，擅长体育运动。但个子矮使我难以进入学校篮球运动队，不过，我通过其他运动得到了一些补偿，现在的我年龄大了些，我发现个子矮也是一种优势。它使我特别注意体育锻炼，并养成了习惯。我的身体棒极了。如果我的个子高一些的话，也许我就不会注意锻炼和保持身体健康了。不过，实话实说，我还是希望自己个子高一些。上述材料对你有何启示？（要求：学生先在组内讨论、交流，然后由组长收集本组同学的看法，各组长发言。其他同学可补充。师进行总结)师：世上的任何事物都是一分为二的，我们既要看到事物的一方面，又要看到事物的另一方面。对于青春期的生理变化，我们也必须全面地看待，正确地对待它。这样，才能树立自信，消除烦恼。下面我们进行“大家谈”——如何消除体貌不足带来的烦恼。学生活动：实话实说：你是否遇到过下列情况？说说你的心理反应。（1）、我的生活简直像地狱，满脸“青春痘”,丑死了!（2）、不知从什么时候，我的声音变得瓮声瓮气的，一说话，就像谁在打呼噜！（3）、每当我照镜子时，我几乎都认不出我自己了，短短的、胖胖的，同学们都说我像个“气球”。（要求：学生先在组内进行讨论，交流，然后由各组发言人发言，其他同学可进行补充，最后师进行总结。）师：青春期出现上述情况是正常的，而有些同学面对这些变化产生了激动，羞赧、烦恼甚至恐慌等心理反应。这会给他们带来哪些不良影响呢？学生活动：结合实际情况，进行讨论，畅所欲言。师：既然我们的生理变化会给我们带来一些不良的心理反应，进而影响我们正常的学习、生活，那么，我们应如何对待自己的生理变化呢？板书：怎样接纳自己的生理变化。学生活动：小品表演王林和明浩是好朋友，自从上初二后，两个人的脸上都长出了“小痘痘”，王林觉地丑死了，心里非常痛苦，不愿意参加集体活动，甚至产生了躲在家里不去上学的念头。而明浩则认为：在同伴和同学这个熟悉的生活圈子里，反正大家都认识你，了解你，有什么可忌讳的呢？在陌生的环境中，大家都不认识你，以后又不打交道，让他们品头论足吧，又何必烦恼呢？作为好朋友，明浩想帮助王林摆脱目前的烦恼，于是，星期天的上午，他来到王林的家里．．．．．．要求和提示：１．表演出王林和明浩两种不同的结局．２．为二人设计台词并表演出来．（要求：学生分组设计台词，每组找两名同学准备进行表演，师深入学生当中进行指导，学生设计完后，找一组设计地最好的，让这个组的学生进行表演。表演后学生进行讨论：如何消除生理上的不足带来的烦恼？讨论时，让学生畅所欲言，最后师进行总结。）师：进入青春期，同学们都十分在意自己的体态和容貌，可是几乎每一个人都可能在自己的身体、容貌、生理机能等方面找到这样或那样的不足，而这些是自己难以左右和控制的。我们自己能做的就是接受现实，欣赏自己、悦纳自己、树立自信、转移目标。学生活动：名言欣赏你应该庆幸自己是世界上独一无二的，应该把自己的禀赋发挥出来。经验、环境和遗传造就了你的面目，无论是好是坏，你都得耕耘自己的园地，无论是好是坏，你都得弹奏生命的琴弦。——卡耐基学生活动：友情提示愉快地接纳自我是人格健康的一条重要标准。接纳自我需要从自爱做起，相信自己的存在是有价值的，正确评估自己的能力，对于难以补救的缺陷和短处能够泰然接受，安之若素。比如：对鼻梁不高，双腿不长不再耿耿于怀。这样就无须浪费精力在别人面前做掩饰，或采取其他防卫措施。这不是自我满足，而是在自知长处和弱点的基础上避免无谓的自卑和虚荣，保持轻松、积极的心态。（以上内容让学生自己阅读，自我感悟一下就可以了。）学生活动：阅读感悟约翰•库缇斯出生时即被医生断言活不过当天，18岁时，接受截肢手术，30岁时罹患癌症；他没有双腿，却能潜水、驾车，并成为运动场上的冠军；他孱弱无比，时刻面对死亡，却拥有最完美的爱与生活，并成为世界上最有名的励志大师。他成就了生命的奇迹。上述材料对你有何启示？（要求：让学生充分发表自己的见解，发表后，可让学生再阅读课本第68页“读一读”，以加深认识。）师：人的美包括外貌美和心灵美，我们要注意自己的仪表美，体现自己的外在美，更要提高自己的文化修养，加强自己的品德修养，培育美好的心灵，体现自己的内在美。学生活动：友情提示２０世纪美国著名的心理学家马尔兹指出：青少年对外表所产生的烦恼，其心理障碍是对自己的外貌有所不满。这说明大多数人对自己的外貌的期望值较高。特别是一部分青少年，总以一种极度挑剔的眼光来审视自己的外貌，把自己身上的一点丑加以无限的夸大。要记住：人只有一种方法能使自己漂亮，但却有一百种方法使自己可爱。人最不容易留住的是漂亮的外貌，而品德、修养、才华才能使你的人生焕发出永久的光彩。3、总结新课。在师的引导下，学生自己总结。用多媒体显示：坦然正视、欣然接受、目标转移、悦纳自己、以内补外（二）检测评价：假如遇到下列情况，你将如何应对？1、班内许多同学长高了，而自己却“原地不动”。2、别的男生还