《谈谈卫生与健康》普通话考试说话范文

《谈谈卫生与安康》普通话考试说话范文导语：下面是三篇关于说话局部的范文，希望大家会喜欢。毕竟要考过证，你必需要有普通话资格证啊。安康在我们的社会有很主要的地位。在物质文明与精神文明共同进步的今天，安康这个话题越来越受到人的关注，越来越多的人开场意识到安康与卫生的重要关系，在不断的寻求适宜自己的养生之道。民以食为天，足见食物对人们的重要性与不可缺少性。病从口中入，说明食物的卫生对身体安康的重要性，不良的饮食卫生很容易使得人的身体生病。其实卫生是处处都需要注意的，在路旁、街头、小巷里面就有很多油炸、臭豆腐之类的东西，我觉得最好就不要去买，因为你不知道他们是用什么来制作的，而且没有卫生保障，吃了很容易生病的，甚至出现头晕。拉肚子等病症。良好的卫生习惯是安康的提早与保障。比方饭前饭后要洗手，同时还要注意个人的卫生，要每天勤换洗衣服，每天洗澡等等，只有养成良好的卫生习惯，处处讲究卫生，才可以有安康的身体，才可以好好地享受生活。有人说“吃多东西了就安康了”，其实安康并不在于吃多东西，还要常常的运动，多喝水、定时定量吃饭，这样才对身体有好处。卫生与安康是严密联络的。不良的卫生习惯不但使人容易生病，还会使得人的眼镜受到伤害。比方你的手碰到一些旧书籍。旧报纸之类的东西，最好就不要揉眼镜，否那么就会把你手上的细菌也代入眼睛了，就会使得眼镜生病，导致视力下降。当然我们还要讲究宿舍的居住卫生，宿舍要每天扫地拖地，要坚持每天倒垃圾，还要保持室内的通风透气。丰富的物质生活加上安康的身体才可以真正的享受生活，而安康与卫生息息相关，卫生是安康的前提，要想安康地生活，就必须讲究卫生。让我们大家一起关注安康，养成良好的卫生习惯吧!卫生与安康是有着严密的联络的，卫生是安康的根底，安康的生活必然包含着很多良好的卫生习惯。我是一个很讲卫生的人，每次回家，都是先要洗手，并且还要将出门在外穿的衣服全换成家居的，对于吃的，都是非常注意，隔了夜的，根本都是不吃的!就连碗筷，每次洗完，都还要用热水冲一下!水果都是削了皮才吃!等等，这些都是在家自己所能掌控的，但是，我们如今这些上班族，午餐根本都是在单位吃的，有时叫外卖，这些卫生却是我们无法掌控的，要不也不会出现某某企业集体中毒事件了。卫生与安康这个问题，让我最记忆犹新的还是06年过年前的事!当时我还是一个孕妇，新悦还在我肚子里乖乖的呆着。因为没什么胃口，早晨我来到一家点心店，这家店在昆山还是小有名气的，因为东西还蛮好吃的!我要了一碗小馄饨，很快的就吃完了，接着就去上班了。到了中午，仍没什么胃口，于是又去这家小店吃馄饨，吃完我小逛了一会便回单位休息了。但是，到了下午，事情就不对劲了，我肚子疼了，不是别的，是拉肚子，唉哟!这把我吓得，我最担忧的，就是影响到孩子，拉了几回后，稍好一点，但是肚子却一直隐隐有些疼!我回忆了一下，睡觉着凉不可能，我很注意保暖的，那吃的，毫无疑问一定是那家馄饨店有问题，我早上中午都在那吃，其它的啥没吃啊!唉，没想，这次吃坏，竟疼三天，因为俺非常清楚得记得第三天是俺单位请吃年夜饭，我那天面对一桌子菜一点儿胃口也没，因为肚子疼吃不下什么!所以说，我可以保证自己家的卫生，可是我怎么防得了外面的呢?商家们，只想着赚钱，又有多少真正商家想着顾客了!看不见的问题太多了!这就是我难忘的卫生与安康之事!要说卫生吧，其包括许多方面的内容，如环境卫生、饮食卫生、运动卫生、心理卫生等等，一个人要想拥有安康的身体，就必须注意各个方面的卫生。首先说环境卫生吧。个人的安康状况与我们所赖以生存的环境是息息相关的，一般来说，环境污染严重的地方，人们的患病率都是比拟高的。环境卫生又分为公共环境卫生和个人环境卫生，有些人非常注意个人环境卫生，然而却无视了公共环境卫生。为了唤醒民众的公共卫生意识，中央电视台如今就常播放着这样的一那么公益广告：在一辆公共汽车上，有一位男乘客漫不经心地将刚喝完的饮料瓶，乱扔在车厢里，车上的一个乘务员看见了，就赶忙走上前去，拿起饮料瓶对着男乘客，怒气冲冲地说“这是公共场所，你怎么乱扔东西呀?”然后便不假思索地把饮料瓶往车窗外一扔。每次看到这那么滑稽的广告，我就忍不住要笑起来，难道车外的公路就不是公共场所吗?可见，还有许多人的环境意识是极其狭隘的。再说饮食卫生吧，要保持安康的身体，还须合理膳食，营养搭配平衡，有许多人为了减肥，拼命吃什么减肥药、减肥茶呀等等，不但减肥不成功，还摧残自己的身体，这又何苦呢?只要改变不合理的饮食习惯，长期注意节制