《这辈子只能这样吗》读书笔记

这辈子就可以这样吗？送给那些短了翅膀，却飘不出来的人第1期

：@少年MakerEasy原著：肯尼斯·克利斯汀读书笔记《这辈子就可以这样吗》读书笔记共18页，您现在下载的就是第1页!肯尼斯·克利斯汀（KennethW.Christian）乐享美誉国际的心理医生和企业咨询刘问创筹办了“唤起创造力计划”（MaximumPotentialProject)《这辈子就可以这样吗？》明确提出了15个消除惯性障碍的法则被媒体喻为“20年来最存有影响力的自我突破工具书！”这本书源自哪里？0102《这辈子就可以这样吗》读书笔记共18页，您现在下载的就是第2页!凡事力求方便快捷从不资金投入工作处事撇除长无法趣在其中迟疑不然并无法贯彻落实计划无法达成一致任何长期目标目标变小颤抖频密处事拖拖拉拉担风险心自己虚存有其表中把失利归属于咎他人过错这就是你必须的自己吗？例如果在这份目录中看到了自己，并不代表你最终一事无成，你可能将就是某种类型的“自我设限族群”。《这辈子就可以这样吗》读书笔记共18页，您现在下载的就是第3页!一位好友三十年去的梦想就是去南极旅行，他旧就是兴致勃勃地谈论着捕鲸台和破冰船，一直说道哪天能够亲眼见到该存有多不好。但梦想永远逗留在最初阶段，从未往前横跨上过一步。要是能够去南极，无人知晓该存有多不好‘‘’’身边的例子《这辈子就可以这样吗》读书笔记共18页，您现在下载的就是第4页!写下一连串内心的渴望、梦想和幻想，不管它们多么遥不可及。写下你能想到所有可能的每件事。

连续一个星期想象你正在从事某个和梦想有关的活动，远比直接想象梦想来的有效。15个消除惯性障碍的法则02梦想付诸行动《这辈子就可以这样吗》读书笔记共18页，您现在下载的就是第5页!15个消除惯性障碍的法则04纸的上半部分：以90年为基准，图画上一个日程表，标示出人生至目前的重大事件纸的下半部分：对照时间表，记录下能同时实现梦想，每个星期、每月和每年，须要必须顺利完成什么事情今天梦想

在洪流中自学规划时间《这辈子就可以这样吗》读书笔记共18页，您现在下载的就是第6页!15个消除惯性障碍的法则06二者信自己可以顺利完成对自己的客观剖析罗列自己的缺点列举所有负面的个性特质列举所有躲避的心态和惯性自我击垮犯罪行为列举你缺乏的基本技巧《这辈子就可以这样吗》读书笔记共18页，您现在下载的就是第7页!60000崭新习惯秉持意志反反复复升华15个消除惯性障碍的法则08重复，构成崭新习惯旧有学使唤：每当我在排在大队时，我会起身返回崭新习惯：每当我在排在大队时，我一定会写作《这辈子就可以这样吗》读书笔记共18页，您现在下载的就是第8页!15个消除惯性障碍的法则10看看，自己进步了吗？把“心智进步”当做正式宣布任务的一部分；学会识别自己的进步，你就不能错失任何迹象。不要把初始阶段的跌跌撞撞，误以为就是难以克服的困难人们没有察觉出自己的进步。《这辈子就可以这样吗》读书笔记共18页，您现在下载的就是第9页!15个消除惯性障碍的法则13犯规率为不可能将为零，拟将不好水泵方案14施展浑身解数，挑选并顺利完成一个计划剧情不可能将100%按照计划发展，必须制定对备用策略。“准备工作”和“计划”都就是必要的工作，但是全心投入、实际回去继续执行一项任务，却是全然相同的体验。这就是一种迎击，施展浑身解数，从细节已经开始动工，你就向前迈进了最为关键的一步。《这辈子就可以这样吗》读书笔记共18页，您现在下载的就是第10页!极减半创造力计划出，目的就是协助所有被习惯性障碍所苦、创造力无法充分发挥的人，并使他们能创建崭新习惯，突破人生的瓶颈，一步一步同时实现自己的梦想。高成就人群，大时极具天诗赋，长大后却显得无能并无为。他们无法充分发挥自己的潜力，只使它保持在最低限度，倾向端掉梦想，而不是崇尚梦想。对于个人严重不足的地方，他们敢于宣称，但却不敢直面内心真正的向往。什么就是“音速创造力计划”？0102《这辈子就可以这样吗》读书笔记共18页，您现在下载的就是第11页!15个消除惯性障碍的法则慢趣写作、听音乐、思索或创并作千万不要抱着“哪天有空再去享用”的心态。从每天的生活中已经开始打听快感，你将可以得益匪深！无法省略01开始利用碎片时间，并慢慢增加到每天一小时我们可以尝试的兴趣：直奔触大自然、运动，或是独处《这辈子就可以这样吗》读书笔记共18页，您现在下载的就是第12页!15个消除惯性障碍的法则03下定决心，并且始终如一至不近人情每天早上下班、晚上睡前各一次，想象自己坚持到底而赢得顺利的景象视觉听到法号味觉触觉嗅法号人群的眼神，他们赞赏的笑容欢呼，喝彩，甚至欢呼陈酿红酒、美味佳肴奥斯卡小金人沉甸甸的分量花香，香味的味道《这辈子就可以这样吗》读书笔记共18页，您现在下载的就是第13页!15个消除惯性障碍的法则05处置负面的犯罪行为模式时，事先允诺自己；不要畏惧宣称自己的缺点技巧习惯害怕辩解目标需要学习的技巧自我挫败的坏习惯你害怕什么目标和工作方式为自己的挫败作合理化辩解特质特质不是魔鬼《这辈子就可以这样吗》读书笔记共18页，您现在下载的就是第14页!15个消除惯性障碍的法则07挑选并不可怕在三个目录中，各挑选最须要改良的三个项目，按步骤修正，秉持两个星期我非常没有耐性当我指出某件事无法马上奏效，我就可以显得很没有耐性当我指出某件事无法马上奏效，我挑选显得很没有耐性以前，当我指出某件事无法马上奏效，我常常挑选显得很没有耐性失稀耐心《这辈子就可以这样吗》读书笔记共18页，您现在下载的就是第15页!15个消除惯性障碍的法则09讲话变化模式太少用不能确认，模棱两可，模糊不清的用语；多用确实，则表示确认的用语。抒发驳斥意思时，多用过去时态。仁义用太少用/停止使用一定，必须，确实；我今天可以略过，我今天必须搞回去；我挑选讨厌官方出演说道；我之前很自私先行G540，也许，可能将，再说吧今天要是能够略过就不好了；我喜欢官方演讲我很自私《这辈子就可以这样吗》读书笔记共18页，您现在下载的就是第16页!15个消除惯性障碍的法则11打造出一份梦想计划书最终目标和梦想要不同阶段的任务谓行行动步骤规划循序渐进特定时间顺利完成12签定目标，别再“这样就可以了”设立的定专属你的目标，不要