大学生讲座心得体会2

第页共页大学生讲座心得体会大学生讲座心得体会大学生讲座心得体会1今天去听了学校组织那个创业讲座，其中卢健卢院长给我最深化的印象。他的原话我就不会说出来了，说说重点吧！我自己的理解：人，是可以改变的，只要自己对自己有信心，那些整天有什么事都说好难那些人，其实是自己没有去改变的决心，整天怨天尤人，或者自己根本不想改变！不管什么时候都要对自己有信心，相信自己不比任何人差，努力去做！想要成功，规划是很重要的，有了规划，就有了目的，不会盲目去拼搏，这样会事半工倍，吧规划分成年规划，然后再分月规划，规划分得越细！效率就越高！持之以恒，将离成功不远。做什么工作其实都不重要，重要的是实现自己的价值。人不能低估自己的潜能！只要肯去开发，每个人的潜能都无可限量的，所以要深化的认清自己，理解自己，这样才能发挥潜能！成功之后做喜欢的事，成功之前做应该的事！这很有道理！我们不能在一些无谓的事情上浪费太多的时间，因为就算你再怎么浪费时间进去，最后你所得到的回报一点根本不值一提，还不如用这些时间去做一些有用的事情，人的生命看似很长，可是当你回首过去，你就会觉得时间很短暂，多年前的事就像昨天发生，所以我们要好好珍惜自己的生命，成功不是必然的，但努力绝对是必然的，无论任何事，不经过努力，就想成功，这样根本上没可能，除非你家老子很牛吧！想要成功，要清楚：我的优点，缺点，专长，兴趣，我要成为什么样的人，我要做到什么，我该什么做，所以有时间做那些无聊事！不如多跟自己心灵沟通一下！问问自己上面那些问题！每个人都有自己的命运，但命运这个词是分开命和运的！命已经注定，但我们可以掌控运！我们可以去运作他！从而影响自己的命！最后！永不放弃！努力拼搏！！谢谢卢院长的指导！大学生讲座心得体会220xx年岁末，20xx级的考研战斗趋于白热化，20xx级的考研战线已然拉开。今天去xx大学听考研讲座就是20xx年考研战斗的序幕。坐车来回免费，中国考研顶级辅导专家冯博士专场讲述考研的形势和策略，足以吸引我的眼球。宽阔的学术报告厅人满为患，冯博士年轻令我吃惊，而他的满腹经纶更让我听的瞠目结舌。冯博士以他诙谐幽默的演讲风格博得在场学子的阵阵掌声。他从20xx年考研结果分析^p了考研的低录取率的原因和20xx年的考研形势，接着他又分析^p了报考研究生院校的窍门，权衡了专业和院校选择的准那么，根据学术性和应用性的分别合理选择专业方向。接着冯博士有又对考研公共课程的题型和应对策略作了大概的分析^p，使我对于考研的题型有了一定的认识。冯博士还特别对英语考研与四六级考试的不同做了详细的分析^p。他幽默的演讲风格令现场的`气氛很是活泼。最后冯博士结合自己的考研经历给大家阐述了考研的艰辛和如何处理考研所面对的各种困难等等。报告持续了近三个小时，最后同学们有的报名参加海文的培训班，有的还围着量博士问这样那样关于考研的问题。我也买了关于考研的一些参考信息资料。同时还结识了几个一起考研的战友。感觉还是不错的啊！最后从报告厅出来的时候又碰到文都考研的工作人员在散发传单。我感觉考研不只是我们学生的一场没有硝烟的战争，还有考研的辅导机构的'明争暗斗。坐上回去的班车给几个同学侃了一番考研的理想和目的，以及自己的现状，理解了以下他们对于考研的见解还是让我很有体会。大学生讲座心得体会3随着我国市场经济的建立和完善，经济全球化不断深化，科技进步日新月异，综合国力竞争日益剧烈。高校毕业生就业制度改革的不断深化，如今毕业生就业实行在国家方针政策的指导下，在一定范围内通过双向选择的方式自主择业的方法，因此，在高校开设就业指导课，帮助毕业生释疑解惑，调整好心理状态，使其顺利走上工作岗位，有着重要的意义。阿甘的IQ只有69%但他却有着超强的意志力，他坚持着从家乡跑到西海岸。股神巴菲特说过“成功非来于高智商，最重要的是理性，习惯，人格。”我国著名数学家张广他曾经说过“搞数学的不用太聪明”很多人都认为那些成功人士都是凭借着高智商而创造的财富，事实上并不是这样的，要获得成功需要AQ,IQ,EQ相结合。理性与不理性很重要，田教师说每一件事都不能轻易的下结论，应该要从多角度考虑。敢于坚持独立的信念，勤于搜集资料和信息，擅长变换位置考虑。我们更不能做情绪的奴隶，田教师“乐观和悲观其实就在一念之间，他举了一个例子，同样是半杯水，一个悲观的人看到后说:“唉，只剩下半杯水了。”而乐观的人看见后说：“还有半杯水!”还记得伊拉克总统萨达姆吗?他从总统沦为阶下囚后变化很大，当他当总统时穿着笔挺的西装精神饱满的在台上讲话时受到的是所有人的尊敬和爱戴，但当他被关进监狱之后他的精神相貌发生了宏大的变化。他有这么的的变化是因为他自己并没有很好的控制自己的情绪。除了以上这些，职业者还应该具备以下才能。具备沟通和与人交流的才能是很重要的，戴尔夫耐基说过:人们的事业能否获得成功只有15%靠他自身的而85%那么取决于人际关系。由此可见，会“说”是很重要的。田教师说，其实很多时候我们除了要会说还要回“听’,对于“听”的解释是“使声音通过耳朵直达于心用心去领悟”。我认为这确实如此，只有很好的“听”才能做到更好的去说。有一个故事我们都应该听说过，《咕咚来了》这个故事告诉我们在很多时候我们会受到别人的影响而动摇了自己的立场。最近因为一个钓鱼岛，中国和____闹得很不愉快，中国的一些爱国者纷纷跑到街头去砸日系车。假如你看到这一幕你会参加他们吗/很多人的答复是是，但在西安却有一个人拿着前方砸车，日系车绕道的牌子在马路上站了很久。他的行为告诉我们应该要做自己认为对的事。职业者应该要有积极的态度和乐观的心态。要敢于面对挫折擅长与人沟通，交流;要有一颗执着追寻目的的好胜心，这就是一个职业者应具备的心理品质。大学生讲座心得体会4其次，我想说的是职业规划问题，在教师讲之前，我真的对这个话题挺感兴趣的。特别希望自己可以通过这次讲座，可以让我心中的不解找到答案。教师确实也讲了好多好多，特别是在如何规划自己的将来，这个话题里讲的很详细详细。可是，我听后，还是感觉迷茫一片，我还是不知道自己到底合适做什么，到底要从事什么样的职业，到底对什么感兴趣等等。最后进入了问答阶段，我们可以自由问问题，教师帮我们来分析^p并且提出合理性建议。在这期间，我一直在和自己作斗争，我发现自己还是缺乏勇气，不敢站起来提问。真的对自己好绝望的，我怎么就这么的胆小，这么的放不开！散会后，我自己就开场怪我自己啦，我怎么可以这样啊，怎么就这么不懂得珍惜这次来之不易的时机，如今好啦，一次这么好的时机就这样白白地被我浪费了，真的有种欲哭无泪的感觉。火山啊，你怎么这样啊，我真是服了你。不过，幸亏自己在散会后，匆匆冲出教室，叫住教师，问了一下他的联络方式。针对自己今天的种种行为，我真的不知道如何说自己为好？感觉自己都被自己弄糊涂了，自己都不知道自己到底是怎样的一个人呢？希望看到的朋友们，可以在看完后，说说我是一个怎样的人？费事大家啦，更希望大家可以说说我的缺乏之处，给点建议，让我以此来不断来完善自己，谢谢大家的合作，非常感谢！针对职业规划，老实说，我自己真的感到一片迷茫，我真的不知道自己到底合适什么职位。如今的我，我是认真过好每一天，尽力让自己的大学生活过的充实而有意义。所以，一有时间，我就会往自习室和图书馆跑，这两个地方都成了我小乐窝了！当然，我也会积极地参加社会理论活动，更会安排时间来让自己休息，做到劳逸结合，学习与娱乐相结合。比方：我会采用一个人静静地望着天空，一个人静静地散着步听着歌，还会在一个安静的地方读着鼓舞人心的好句子，还会适当地和朋友们一起聊天等等方式来放松自己。总之，我觉得自己还是可以把学习与娱乐很好地结合起来。其实，今天本来很想问教师，我是不是一个很不正常的学生，我觉得自己好迷茫的啊，进入大学快2年啦，很快就要进入大三了，到如今我都还是不太清楚自己到底要从事什么样的职业，自己到底可以干什么，真的真的对自己好无语的。只知道听别人说，好好利用大学的时间，多考点证，多泡泡图书馆，多参加社会活动。所以，我考到的证有计算机一级，英语A级，速录初级证。我如今还在努力地考会计证，急救证，英语六级！真不知道我这样做到底值不值得。老实说，我自己也挺怕就业的，我不知道自己考这么多证到底有没有用，自己内心真的没有答案。直到大二下半学期开学这一个月来，我才渐渐地意识到息以前所做的好似没有什么价值和意义。如今的我，突然发现自己对会计并不是感兴趣，不知道自己那时是怎么啦？只是听人说，学文秘嘛，考个会计证，以后好找工作！就报了，如今的我，真的不知道该如何是好。不过值得快乐的是，我如今对英语兴趣挺大的，我对自己说，假如这次可以过了六级，我真的会考虑以后从英语方面开展。大学生讲座心得体会5安康是人类生存极为重要的内容，那么，一个人怎样才算安康呢？1948年世界卫生组织明确规定：安康不仅是身体没有疾病，而且应当重视心理安康，只有身心安康、体魄健全，才是完好的安康。一个人假如有再强健的体格，可心理不安康也只能是行尸走肉。可见心理安康是人的安康不可分割的重要局部。心理安康是什么？心理安康的标准应包括人际交往、自我意识、情绪、个性、工作和社会适应等方面的内容。人们在学习、生活和工作中需要人人的沟通和交流，这也是我们人生的主要内容。在学校里天天和同学在一起学习，与舍友之间一起生活。学习上的问题，我们可以在一起讨论和研究，同时这也促进了学习的进步；生活中遇到的磕磕碰碰在所难免，开心的时候有人分享，难过的同时也有同学一起分担。所以良好的人际交往有利于大学生身心安康、学业进步、以及情感的分享等等;假如我们学校很少跟同学说话遇到不懂得问题也不可以及时的解决，日积月累问题越来越多，这也会使我们产生厌学，导致学习退步。但我们遇到不开心的事情时，也只能憋在心里，这也不利于我们的身心安康。所以人际交往不良可能会引起我们心理失衡,产生心理问题，影响学业。同学之间的交流也可以帮助我们进步对自己的认识，才能让我们自我完善。良好人际关系的建立是心理安康者与外界正常交往的结果，是我们对自己和对别人以及两者之间关系正确认识和评价的结果。人非草木，孰能无情？在我们的日常生活中，面对不一样的事物和环境会使我们产生不一样的情绪。就像刚入大学的时候，生活环境的变化，使我产生了焦虑、烦躁的不良情绪。第一,在高中,每个班都是固定,学的课程是固定的科目。而在大学是不一样的的课大都要换教室，有专业课、有必修课、还有选修课;每学期开设的课程不同,每门课考试的方式不同,每门课的学分也不同,这些变化令我摸不着头脑,很是焦虑、烦躁。第二,大学里再也没有人跟在后面催促你干这干那了，而是有大量的“自由时间”。真是不知道如何利用这些时间;不知图书馆、机房、自习室去哪,往往一个学期就荒废了感到很迷茫、恐惧、失落。第三,觉得进入大学这个目的已经实现了,经过高考的剧烈竞争,已感到筋疲力尽,认为进入大学可以好好放松一下,以补偿十几年的寒窗苦读,于是失去了奋斗目的,没有了学习的动力,内心却无比的空虚和失落。总总的不良情绪不仅仅影响学习和新的生活，这就需要我们学会及时的调整。当进入新的学习环境后，我们应保持乐观的心态，及时排解内心的焦虑、烦躁、郁闷或其他不好的情绪。一旦出现焦虑、烦躁、情绪不安等病症，要学会向朋友、同学倾诉，或者转移关注点。我们也可以选择一种自己感觉比拟舒适的方式，或坐或卧，渐渐地通过调节呼吸或放松使心情平静。积极乐观的情绪使我们充满信心，精神充分，可以良好地适应周围新的环境。反之不良的情绪使我们焦虑、烦躁、郁闷、易怒、从而导致不良心理问题。所以我们要学会调节自己的情绪，防止不良情绪产生。擅长到生活中去发现新意，和同学去操场漫步，聆听鸟儿的歌唱，感受大自然的活力，为生活增添活力。一个真诚的微笑，一段温馨的音乐，也足以让你新的生活充满惬意和浪漫。人与人需要交流，有好朋友才有好安康。人类本来就是群居性的。亲密的朋友会使我们生活充实，让我们在孤独和脆弱的时候找到精神的依靠。友谊是我们坚强的后盾，让我们不会被困难击垮，英勇面对挑战和考验。另外要确定适当的目的。过高的要求会使自己丧失前进的动力，屡次失败会打击自己的信心和激情。建立适当的目的，让自己获得一定的成功，使自己从中发现自己的价值，从而建立良好的情绪。总的来说人要有安康的心理,才会有安康的生活.故让我们为了明天的美妙,让我们拥有一颗安康的心吧大学生讲座心得体会6在这个竞争剧烈的社会，很多人都选择自主创业。受到直接冲击的大学生也不例外，反而是后起之秀。在大学的时候，班上有个同学是浙江温州的，我们当时都在想着毕业后到哪里去找工作时，她却说她毕业后要回去帮家里开服装店。我们都知道温州人十个里有九个是做生意的，但是这个做生意的理念也使得他们成为中国最富有的人群。我那位同学说，他们那里的人经常挂在嘴边的一句话就是：宁愿睡地板，也要当老板。正是这样的理念，才让温州出了很多企业家，也让那里的人成为最富有的人群。他们掌握着最好的经商技能，也让他们的后代摆脱了贫穷，走上了不同的致富道路。所以就温州人的这个理念来说，大学生创业是一种很好的想法。我从来都相信只要你找对了方向，一份付出就一定会有属于你的那份收获。创业之初，我们要充分认识自己创业领域的饱和度，要考虑多个方面的影响。如社会环境，市场环境以及自身的一些情况。当然，最主要的就是心态问题，我们往往容易眼高手低，太过于心急。所以在创业的过程中要一步一个脚印来，不能想着一步登天。在创业的过程中，我们作为创业者，要具有危机意识。下面总结了几点创业中最常见的问题：首先，作为大学生，在他们的心目中，看到的更多的是创业成功的例子。觉得自己创业就是不用受老板的气，可以随意的去指挥别人。具有很大的盲目性，脱离了现实，太过于幼稚。正是因为没有认识到创业过程中可能出现的问题，太过于理想化，所以一旦遇到挫折和失败就会感到痛苦和迷茫，就容易产生放弃的想法。其次，大学生假如不是富二代，那么资金就不会那么充裕。这会造成大学生创业的瓶颈，因为再好的技术也没法成为现实消费力。如今社会投资也很难吸引过来，因为一般的投资家不会投资一个没有任何前景的小公司。所以在选择工程的时候就要看清楚，你有没有这个资金可以支撑你的公司的日常运营。最后，就是大学生自身的素养还有待进步。我们的创业意识要加强，要树立自己的社会效劳意识和坚决信念。还有就是自身的才能的进步，比方说创业者人格的魅力，性格的成熟提升等。大学生讲座心得体会7讲座心得光阴在我们不经意之间飞逝而去，我们已经从青涩的一年级新生成长为成熟的大四毕业生。在这短暂繁忙而美妙充实的四年中，我们自觉地汲取更多的知识以武装自己的头脑，不管是从课堂上，图书馆里，还是在受益匪浅的讲座中；同时，在理论中也锻炼了自己各方面的才能，这些无疑为我们在不久的将来踏入社会并快速适应工作岗位奠定了坚实的根底。我们从讲座中理解到了许多当今化学研究进展，使自己可以跟上科学开展的步伐，催促自己学习理论，为将来打好根底。在听讲座上我们要深化专业知识，使自己理论程度得到提升。听学术讲座时，要有一定的根底，不然我们就不可以及时地理解其中的专业术语。在教师的《什么是分析^p化学》这一讲座中，我们可以先理解这一专业名称的真正含义，随着教师的一步一步的讲解，我们渐渐地对分析^p化学的理解加深。在听这一讲座前，我们已经学习了分析^p化学的课程，但我们只是学习了很根底的东西，需要加深理解的只是还很多。我们在课堂上缺少的就是对将来化学的开展方向，而学术讲座距为我们提供了绝佳的时机。《激光技术及其应用》、《长链脂肪酸甲酯催化制备长链脂肪酸醇的研究》、《ABO2型氧化物导电性研究》、《现代测试技术在珠宝玉石鉴定中的作用》、《有机光电子研究的新进展》等讲座不仅给我们介绍了化学的广泛应用，还让我们看到了化学无限前景。当前由于许多废水、废气与废渣仍未经严格处理就外排，导致我国工业消费造成的环境污染仍非常严重。一方面旧帐未清，许多老厂的治污措施因种种原因，并未完全到位：另一方面又新建了许多污染较难治理的小厂，使环境对污染的负担呈有增无减的趋势。目前世界各国都在为将来经济与社会可持续开展制定开展战略。我们可以运用化学手段对环境进展监测，《节能减排与低碳经济》、《水体富营养化现状及动向》向我们介绍了许多关于环境监测的现状与方法，同时我们从课堂和试验中对环境保护加深了理解。近年来国际上较普遍提倡和开展的绿色化学与技术的研究，目的是开展环境友好技术、环境无害技术或清洁消费技术，同时强调化学过程的原子经济性，反响的高选择性，不生成或很少生成副产品或废物，实现或接近零排放过程。工艺过程中强调使用无毒无害原料、溶剂及催化剂，同时消费环境友好产品。这样可以减少末端治理，从根本上解决环境污染问题。我们在《RegenerationMedicine》、《天然药物化学研究概况》、《无机化学开展现状与趋势》、《Brnsted酸性功能化离子液体在绿色有机合成中的研究进展》等讲座中从不同方向上看到了绿色化学的开展，相信在不久的将来我们实现绿色化学的全面开展。食品平安是大家都关注的话题，这是关系到我们生命平安的重大事件，就像刚出现的蒙牛纯牛奶致癌物事件，弄得人心慌慌的。听了《食品平安快速检测技术简介》、《食品分析^p中的样品与样品前处理》的讲座，让我更深化理解了食品平安存在的问题以及可以用怎样的方法检测食物中的各种含量，还有对食品的处理方法。让我对自己的饮食习惯有了更安康的调整。如今很多人提倡绿色食品，相对于一般食品消费的绿色食品更平安，同时绿色食品还提醒人们要保护环境和防止污染，通过改善人与环境的关系，创造自然界新的和谐。听讲座是学习知识的一种途径，是教师们传授经历的时间，在《过去、如今和将来》、《福建省化工类行业的现状、开展与学生就业前景》、《就业工作报告》讲座中，我理解到自己就业的前景，让我更有目的的进展学习，从教师自身经历中，我受益匪浅。我相信自己的将来是精彩的，是有前途与希望的。总之，教师们的讲解条理明晰、生动有序，时常举一些事例，使道理深化浅出，浸透人心，我们都被深深的吸引。通过学习，我们学到了化学专业及其他相关方面更深层的理论知识和更前端的开展概况，理论程度得到了一定的提升，并提升了我们的专业技能，开阔了我们的视野，使我们受益颇多，在这里，再次感谢教师们精彩的讲座！书山有路勤为径，学海无涯苦作舟，虽然讲座活动已告一段落，但我们不会停顿学习探究的脚步，高度的责任感和使命感时刻提醒着我们不断攀岩知识的顶峰，充实自我，实现自己的理想！大学生讲座心得体会8如今在大学生中都流传着这样一句话“大学毕业就意味着面临失业”，所以说就业是如今困扰大学生的一个主要问题;同时由于社会经济的开展，很多同学开场尝试走创业这条路，但由于社会经历和工作经历的缺乏，同学们对创业还存在很多问题;为了消除同学们对就业与创业方面存在的困惑，增强同学们的就业与创业才能，拓宽同学们的思路，提升同学们的竞争才能，我院邀请了我们院的'优秀校友黄成根为我们院xx级和xx级的同学进展了一个关于现代大学生就业与创业的讲座。如今大学生就业难已经成为社会上最普遍的现象，大学生毕业后将何去何从，大学生的个人素质与就业观念终究对他们的就业起到了何等重要的作用，同时大学生改如何创业也成为了大家关注的焦点，所以明确大学生就业与创业的原因何在迫在眉睫，我们这次讲座就针对大学生就业与创业的难题是什么以及企业对人才的要求是什么展开讨论。在这次讲座上，黄成根学长结合自己的工作经历和创业历程，给在座的同学讲解了如何去应聘，如何去创业和怎样面对挫折等，让同学们对就业与创业有了一个更深一层的理解，也学习到了一些关于创业的`知识;当代大学生应该要有创业意识，需要敏锐的目光和灵敏的头脑，更重要的是要坚持不懈勇于面对挫折和困难，不能为了眼前利益而无视长远利益，我们朝气蓬勃所以更应该对将来充满希望，为理想而奋斗。大学生创业的最大好处在于能进步自己的才能、增长经历，同时可以通过创业来实现自己的理想，证明自己的人生价值;但是创业的道路布满荆棘，有的时候创业的成功与否并不一定与自己的努力成正比，关键是创业的方向、方式和方法，因此同学们要在今后的生活中不断学习，充实自己，增强自己的社会竞争力。我们这次的讲座总体上举办得还算成功，对同学们以后的学习生活有积极地指导意义，让我们对目前的就业与创业形势有了一个更全面地理解，让同学们有了一个明确的目的。大学生讲座心得体会9大学生安康问题是我们大学生目前所关注的重要话题之一,这学期，我们学习了大学生安康教育这门课程。经过了几个礼拜的学习，我学到了许多有关于大学生安康方面的知识。这些知识的学习，有助于我们更好的认识当前大学生中存在的安康问题。教师首先用几个简单的心理测试开场这门特殊的课程，我的测试结果初步说明我自己的心理还是很安康的。不过近年来由于大学生不良心理问题而在校园中发生的事故层次不穷，如何正视并解决大学生因为人际关系、情感和就业压力等产生的不良心理问题成为当代大学生进入社会前的必修课程。之后教师又向我们大致的介绍了心理学的专业知识，例如弗洛伊德把人的心理分为意识、前意识和无意识，后又分为意识和无意识〔包括被压抑的无意识和埋伏的无意识〕。认为存在于无意识中的性本能是人的心理的根本动力，是支配个人命运、决定社会开展的力量；并把人格区分为自我、本我和超我三个局部。把人格开展分为口唇期、肛门期、性器期、埋伏期、生殖器这5个阶段。接下来的几堂课教师很用心的从几个诱发不良心理的原因跟我们详细的讲解。首先是在重大变故时人会出现自我封闭甚至性格巨变，并以电影《唐山大地震》为例，剧中的小女孩以为被妈妈抛弃而出现不愿说话的自闭行为。虽然我们在生活中不会天天经历天灾人祸，但是往往在一些挫折或不如意的事情堆积在一起后，只差那一根触发负面情绪的稻草，所以我们在生活中不能轻视每一件产生负能量的事，及时排解负面情绪才是正解。然而让我吃惊的是经调查最让大学生处理不好的不是就业压力或情感问题，而是人际关系。虽然我在大学生活中并没有这样的烦恼，但是也见过别人因为小矛盾或是言语不和而好友反目类似的事情。甚至近几年某些高校甚至出现同寝室室友投毒的事件，然而事件发生的原因往往都是些琐碎小事，嫉妒或是猜忌导致悲剧的发生。当代大学生大多数都是独生子女，来到大学后都会不习惯寝室生活，不同的生活习惯和无法防止的交际问题肯定会困扰我们一段时间，但这又是无法逃避的，只能学着去适应环境。学会与别人分享空间，这也是大学生活一个重要的目的，如何处理人与人之间因为差异而导致的分歧更是以后我们走上社会必须解决的问题。所以，我觉得不管对象是谁，人际交际问题最重要的就是沟通，人与人之间可以沟通好的问题都不是问题，最不可取的就是都不听对方的解释，一味的指责或者一味的让步都是过于极端的做法，时间久了还是会暴露更严重的问题，所以培养自己的沟通才能又是一件重要的事情，这也是大学生进入社会后的必备技能，良好的沟通能让生活工作事半功倍。心理安康是大学生全面开展的根本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力程度、积极从事社会活动和不断向更高层次开展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐开展，是以安康的心理品质作为根底的，一个人心理安康状态直接影响和制约着全面开展的实现。那么，如何消除他们的心理障碍呢？第一，养成科学的生活方式。生活方式对心理安康的影响已为科学研究所证明。安康的生活方式指生活有规律、劳逸结合、科学用脑、坚持体育锻炼、少饮酒、不吸烟、讲究卫生等。大学生的学习负担较重，心理压力较大，为了长期保持学习的效率，必须科学地安排好每天的学习、锻炼、休息，使生活有规律。学会科学用脑就是要勤用脑、合理用脑、适时用脑，防止用脑过度引起神经衰弱，使思维、记亿才能减退。第二，加强自我心理调节。自我调节心理安康的核心内容包括调整认识构造、情绪状态，锻炼意志品质，改善适应才能等。让学生正视现实，学会自我调节，保持同现实的良好接触。进展自我调节，充分发挥主观能动性去改造环境，努力实现自己的理想目的。所以大学生在学生过程中应学会自我心理调适，做到心理安康。第三，积极参加业余活动，开展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅丰富了大学生的生活，而且为大学生的安康开展提供了课堂以外的活动时机。大学生应培养多种兴趣，开展业余爱好，通过参加各种课余活动，发挥潜能，振奋精神，缓解紧张，维护身心安康。通过社会交往才能实现思想交流和信息资料共享。开展社会交往可以不断地丰富和激活人们的内心世界，有利于心理保健。第四，求助心理教师或心理咨询机构，获得心理咨询知识。大学生在必要时求助于有丰富经历的心理咨询医生或长期从事心理咨询的专业人员和心理教师。心理咨询是指通过人际关系，运用心理学方法和技巧，帮助来访者自强自立的过程。生活在当今社会的人，不能单靠被动地顺应环境，须主动地去适应环境，保持个人与环境之间的和谐。首先，一个人要能对自己做出实事求是的评价，形成正确的自我观念；然后，客观认识个人才能的优势和优势，确定合适自己的追求目的，既不轻易否认自己，也不过高的估计自己，尽量保持适中的自我期望程度。在处理理想与现实、自尊与自卑的心理矛盾上，它我在全面认识自己的根底上，对影响自己成长的主要心理压力进展分析^p，在分析^p的根底上找准自己的主要问题，然后有针对性的学习、努力进步，适时调整。它鼓励我积极投身理论活动，走进外面那个纷繁复杂的“课堂”，经风雨，见世面，在理论中受到磨练和考验，从而变得更加成熟和坚强。并从中获得社会经历，正视人生舞台后面的许多真实情景，领悟人生的哲理。大学生讲座心得体会10光阴飞逝，眨眼之间，三年的中专学生活即将过去。马上面临的就将是紧张的就业或专插本再读考试的问题。在刚开学之际，开设了《大学生就业指导》这门课程，而在第二年，我们也开设了《中职职业生涯规划》，提早为我们接下来的考虑的就业方向打下了根底。通过这几周的课程，结合目前的就业形势以及本人的一些求职经历，我得到了以下心得：一、确定合理的就业目的和那么业标准二、身体素质、知识、才能和技能准备在就业准备期应该做到:学好专业知识；参加有关的科技活动和科研活动；结合专业参加社会理论活动；认真进展专业实习；认真做好毕业设计和论文等。才能准备是大学生就业的关键。同时，学生除了学好专业根底知识外，还要多参加有益的校园文化活动和社会理论活动，在活动中不断进步才能和技能，为就业准备奠定坚实的根底。库拉西20xx级森林资保护与管理专业20xx年x月xx日三、简历的制作在择业竞争中，决定胜败的因素很多，其中求职前充分的资料准备是非常重要的一步。求职资料是毕业生综合实力、综合素质最具说服力的证明。在所有准前段时间，听了一个职业规划方面的讲座，讲的非常的好，让我有种豁然开朗的感觉，对我以后的学习生活，都有很大的帮助。在这个飞速开展的社会里，本科毕业生，甚至研究毕业生找一份自己满意工作都不是一件容易的事所以，我们要付出更多的汗水，去进步我们自己，我们没有必要去跟别人比那些无关紧要的东西，但是我们可以用实力说话，我们虽然不是硕士博士甚至博士后，但是我们手上只要有可以掌握所学科目的实际内容，我们就不会落后于别人。但是这些，都是建立在我们有技术，有才能的根底之上的，所以，我们从如今起，就要有我们自己的目的，明确自己以后毕业了要干什么，要怎么样才能实现自己所想要干的事情。所以，在这中间，我们就要对自己的人生有一个合理的规划，把自己的人生蓝图画出来，我们才能有目的的一步一步的去实现，那样我们的大学才会过得充实，自己的人生也才会少走很多弯路。听了这次讲座，我才知道，以前的我，是多么的无知，想着自己是好找工作的专业的学生，自己的工作已经有着落了，但是如今我才知道，事实并不是自己想象的那样，对于我们来说，更加需要努力学习才是，我们是带着目的学习的，带着工作学习的，我们要从一开场就明确自己的工作，我们要把自己应学好的专业知识学好，还要学习理论社会知识，因为在如今的社会我们没有时间来渐渐适应，我们必须在这些时间里，学会一切我们尽可能学会的东西。说起职业规划，我首先要规划的是我的时间，以前的学习生活中，我的时间观念很差，是想起什么就做什么，很多事情，都是推给明天做，我觉得这是我第一个需要改良的地方，也是我必须改良的地方，在一个没有时间观念的情况下，很多事情都是做不好的，所以，要把自己的学习生活时间安排好。在就是要有自己的目的，标准好自己的目的，有助于自己的学习，制定好自己的短期、中期、长期目的，把自己武装起来，让自己的生活充实起来。同时，行动，而非反思是非常重要的，无论在做什么事情是，行动时必须的。试图确定我们人生的真谛通常会让我们感到很无力。当我们期待某个时刻我们会突然可以明白人生的时候，时机悄然擦肩而过。欲火重生的过程是一个脚踏实地行动的过程，而非简单的纸上谈兵。我认为，职业规划的第一步，是总结。总结自己的资金、资、才能，先弄清楚自己有什么，然后才能确定你职业生涯的七点在哪里，自己的起速和加速度到底有多大。人生来不平等，等我们踏入职场的时候就更加的不平等，但这不是抱怨的理由，它只是方案的开场而已，后面的路还有很长。通过这次职业规划讲座，也让我知道了，我自己的职业性格。我认为是属于实用性的人，我也一直坚持从实际出发，实事求是，我相信，那样我的职业路上会走的更远，更高。职业规划，规划自我，规划将来！大学生讲座心得体会11不知不觉我已近快毕业了，如今回忆起来，这大学三年来的听讲座，我从中受益匪浅。还记得第一次去听讲座场景，那是大一的第一学期，那时我傻乎乎的，只是听说听讲座可以加学分就去听，但详细是听什么讲座我都不知道，只是为了学分头晕脑胀的和同学一起听讲座。第一次听讲座确实实是很痛苦的，那时天气热，而且人又多，从头到尾我都是站着听完那次讲座，那时的感觉真的不是那么好受。之后，由于种种原因，我隔了好一段时间没有去听讲座。当我在次听讲座时，我发现其实有一些讲座对我很有帮助，我确实能在听讲座的过程中学到很多东西。如今，在学校里，获得信息的来有很多种，如上网，看书，参加活动，听讲座等。如今作为一名大学生，获得一些信息的来很大局部都来网上，虽然可以上网获得很多的资料，但网上的东西其真伪还得有一定的阅历才能区分出来，而且，在网上看的东西多，忘记的也快。在大三大四，我觉得有时候去听听讲座获得一些信息的来是一个不错的选择，当然去听讲座也要有选择性的，不要盲目的，为了学分去讲座里呆着，那样的话是毫无意义的，还不如留着时间去做自己觉得更有意义的事情！每一次讲座，都有可供我们借鉴的地方，当然并不是每个讲师讲的每一观点都是对，最起码有一些观点我个人并不是很赞同。但毕竟每次讲座都是经过讲师的精心准备过，就算有和自己观点不同的地方，也是值得我们去考虑的。有一些讲座的详细内容我自己都忘记的，但有一些却留个我很深化的印象。比方我听过的于丹教授关于”阅读经典，感悟成长”的讲座，听完以后我确实是有很大的感触。于丹教授在讲座中说出了一个故事：孔子课堂上的学生席间闲谈理想！有的学生说要财富，有的说要做大将军！也有的说要做隐士。当学生问到孔子时：孔子说：老者安之，友者信之，少者怀子！意思就是说：能让父母老者们身安心安！朋友都相信你，小孩子长大了都能想起你！意思是说：对父母孝顺无非两个是四个：顺意，色难！顺从父母之意，对父母和颜悦色！人一生在不同的年龄阶段总会遇到各种各样的朋友，朋友对你最好的评价是一个信字！假如你认识那么一个两个知心的朋友对你的评价是如此的话！知足矣！每个人都会小的时候！孩子们天真无邪！当孩子们都长大时，能想对某人在自个小时候对他的好时思念之时！福也！以上就是孔子所说的三个愿望！通过这个小故事我感受到，古人的心其实与我们是相通的。对于前人的好东西我们要：择其善者而从之，择其不善者而改之。还有李开复博士关于《成长中的十个启发》的讲座，其主题讲座中最为核心的人生哲学：一、考虑你的价值是什么，假设一个世界有你，一个世界没有你，这两个不同世界的区别，就是你的存在价值。这一观点也是李开复自传《世界因你不同》最核心的精华。二、“用勇气去改变可以改变的事情，用胸怀去接纳不能改变的事情，用智慧分辨两者的不同”这句话也是李开复先生的座右铭，在和微软打世纪官司的人生最困难的60天里，就是这句话鼓舞着他，让他最后帮助Google打赢了微软。这句话可以真正地指导你的生活。三、从心选择。人生难免遇到选择，许多时候，我们很难抉择。李开复先生给你一个肯定的答案，那就是从心选择，跟着你的心灵走，那么当你分开这个世界的时候也不会有任何遗憾。这也是李开复先生在哥伦比亚大学从法律转到计算机专业时的信念，事实证明他成功的如此完美！开复博士讲诉自己在工作中的挫折经历，告诉大家如何走出挫折的阴影，做最好的自己。他引用兰迪教授的话——挫折就像一面墙，墙的存在是为了迫使我们向自己证明：我们是多么渴望得到它后面的宝藏。听完讲座后，我登陆开复学生网观看了兰迪教授给学生上的最后一次课——如何实现你的童年梦想，据说这是近年来全美最精彩的演讲。看了这个演讲，我被兰迪教授的乐观所感动，在演讲的时候，他因为得了癌症，只有几个月的生命了，但是他还是那么乐观与沉着。面对死亡，还能如此乐观与沉着，不得不令人佩服。我在想，假如一个人连死亡都不害怕，那么生活中的困难又算得了什么呢？此外，我还想说一下在听开复教师讲座过程中的一些其他方面的感想。在演讲完毕的提问环节，所有的提问问题的学生的问题都是那么的啰嗦，其中还有不少问题是开复教师在演讲的时候就已经说到过的了，但是开复教师还是那么耐心地听完一个长达几分钟的问题。因此我想到了以下两点，我们大学生确实要进步自己总结问题的才能，还要进步自己倾听的才能。在这大学的三年里，我很荣幸能得到这么屡次听讲座的时机，我也学到了很多东西，在这么屡次听讲座的过程中，我真的是是受益匪浅。大学生讲座心得体会12不知不觉我已近快毕业了，如今回忆起来，这大学三年来的听讲座，我从中受益匪浅。还记得第一次去听讲座场景，那是大一的第一学期，那时我傻乎乎的，只是听说听讲座可以加学分就去听，但详细是听什么讲座我都不知道，只是为了学分头晕脑胀的和同学一起听讲座。第一次听讲座确实实是很痛苦的，那时天气热，而且人又多，从头到尾我都是站着听完那次讲座，那时的感觉真的不是那么好受。之后，由于种种原因，我隔了好一段时间没有去听讲座。当我在次听讲座时，我发现其实有一些讲座对我很有帮助，我确实能在听讲座的过程中学到很多东西。如今，在学校里，获得信息的来有很多种，如上网，看书，参加活动，听讲座等。如今作为一名大学生，获得一些信息的来很大局部都来网上，虽然可以上网获得很多的资料，但网上的东西其真伪还得有一定的阅历才能区分出来，而且，在网上看的东西多，忘记的也快。在大三大四，我觉得有时候去听听讲座获得一些信息的来是一个不错的选择，当然去听讲座也要有选择性的，不要盲目的，为了学分去讲座里呆着，那样的话是毫无意义的，还不如留着时间去做自己觉得更有意义的事情！每一次讲座，都有可供我们借鉴的地方，当然并不是每个讲师讲的每一观点都是对，最起码有一些观点我个人并不是很赞同。但毕竟每次讲座都是经过讲师的精心准备过，就算有和自己观点不同的地方，也是值得我们去考虑的。有一些讲座的详细内容我自己都忘记的，但有一些却留个我很深化的印象。比方我听过的于丹教授关于”阅读经典,感悟成长”的讲座，听完以后我确实是有很大的感触。于丹教授在讲座中说出了一个故事：孔子课堂上的学生席间闲谈理想！有的学生说要财富，有的说要做大将军！也有的说要做隐士-当学生问到孔子时：孔子说：老者安之，友者信之，少者怀子！意思就是说：能让父母老者们身安心安！朋友都相信你，小孩子长大了都能想起你！意思是说：对父母孝顺无非两个是四个：顺意，色难！顺从父母之意，对父母和颜悦色！人一生在不同的年龄阶段总会遇到各种各样的朋友，朋友对你最好的评价是一个信字！假如你认识那么一个两个知心的朋友对你的评价是如此的话！知足矣！每个人都会小的时候！孩子们天真无邪！当孩子们都长大时，能想对某人在自个小时候对他的好时思念之时！福也！以上就是孔子所说的三个愿望！通过这个小故事我感受到，古人的心其实与我们是相通的。对于前人的好东西我们要：择其善者而从之，择其不善者而改之。还有李开复博士关于《成长中的十个启发》的讲座,其主题讲座中最为核心的人生哲学：一．考虑你的价值是什么，假设一个世界有你，一个世界没有你，这两个不同世界的区别，就是你的存在价值。这一观点也是李开复自传《世界因你不同》最核心的精华。二．“用勇气去改变可以改变的事情，用胸怀去接纳不能改变的事情，用智慧分辨两者的不同”这句话也是李开复先生的座右铭，在和微软打世纪官司的人生最困难的60天里，就是这句话鼓舞着他，让他最后帮助Google打赢了微软。这句话可以真正地指导你的生活。三．从心选择。人生难免遇到选择，许多时候，我们很难抉择。李开复先生给你一个肯定的答案，那就是从心选择，跟着你的心灵走，那么当你分开这个世界的时候也不会有任何遗憾。这也是李开复先生在哥伦比亚大学从法律转到计算机专业时的信念，事实证明他成功的如此完美！开复博士讲诉自己在工作中的挫折经历，告诉大家如何走出挫折的阴影，做最好的自己。他引用兰迪〔randy〕教授的话挫折就像一面墙,墙的存在是为了迫使我们向自己证明：我们是多么渴望得到它后面的宝藏。听完讲座后，我登陆开复学生网观看了兰迪教授给学生上的最后一次课——如何实现你的童年梦想，据说这是近年来全美最精彩的演讲。看了这个演讲，我被兰迪教授的乐观所感动，在演讲的时候，他因为得了癌症，只有几个月的生命了，但是他还是那么乐观与沉着。面对死亡，还能如此乐观与沉着，不得不令人佩服。我在想，假如一个人连死亡都不害怕，那么生活中的困难又算得了什么呢？此外，我还想说一下在听开复教师讲座过程中的一些其他方面的感想。在演讲完毕的提问环节，所有的提问问题的学生的问题都是那么的啰嗦，其中还有不少问题是开复教师在演讲的时候就已经说到过的了，但是开复教师还是那么耐心地听完一个长达几分钟的问题。因此我想到了以下两点，我们大学生确实要进步自己总结问题的才能，还要进步自己倾听的才能。在这大学的三年里，我很荣幸能得到这么屡次听讲座的时机，我也学到了很多东西，在这么屡次听讲座的过程中，我真的是是受益匪浅。大学生讲座心得体会13本次讲座，我深受启发，体会到很多道理，我们只有明确自己的人生目的，正确定位自我，敢于面对自己的缺乏，用积极的心态面对待学习，把握今天，不断打破自我，提升自我，才有可能收获一份满意的工作，实现自己的人生理想及社会价值。历史经历证明：明晰、明确的目的有利于明确使命，产生动力，产生积极的心态，促使自己努力理论，使自己的生命在有限的时空里冲破极限，限度地释放能量。而我们中间的很多人，都没有弄清楚自己来中软国际的目的，对自己的将来没有任何明确的规划，这便是我们在学习时得过且过，不求甚解的根所在。任何人都是这个社会有用的实体，都有珍视自己价值的必要。只有正确的为自己定位，才能扬长避短，成就自我。而我们中间的很多人，由于没有正确的自我定位，一局部人长期处于压抑状态，对学习、对将来缺乏自信，另一局部人始终自我感觉良好，对将来盲目自信，对学习得过且过。有了正确的自我定位，便最容易开掘自身优点，扬长避短，实现自我价值。因此，通过这次的自我定位，我们将变得不自卑，不自傲，更加清楚自己的实力与优势，并将努力进步自我核心竞争力。在这次的讲座中，我们懂得了今天的重要性，明白了想要实现自己的目的，从今天开场努力便是的捷径。在实现自己的目的之后，回想起今天奋斗着的自己，便会感到无比思念，这便是生命的幸福。因此，把握今天，将是我们今后的人生信条，我们会用实际行动来证实。大学生讲座心得体会14作为当代大学生，我们在学校里学到了很多理论性的东西；我们有创新精神，有对传统观念和传统行业挑战的信心和欲望；我们有着年轻的血液、蓬勃的朝气，以及“初生牛犊不怕虎”的精神，对将来充满希望，这些都是创业者应该具备的素质，这也往往造就了大学生创业的动力泉，成为成功创业的精神基矗。大学生创业的好处在于能进步自己的才能、增长经历，以及学以致用；的诱人之处是通过成功创业，可以实现自己的理想，证明自己的价值。但是创业的道路是困难的，《穷爸爸，富爸爸》的故事告诉我们，创业的成功与否不一定与知识的积累量成正比。没有很高的学历在创业竞争中也一样能立于不败之地，关键是创业的方向，方式和方法。有的时候还要看准时机，看准市场的潜力。就好比比尔盖茨，他之所以能财滚滚，就是因为他看到了计算机在人类的生活中会起到越来越大的作用，这个市场有无限的潜力，也就是需求会无限增大。我们都看过《谁动了我的奶酪》，这个非常简单的寓言故事就告诉我们，我们拥有的奶酪其实是在不断变化的，也就是我们在社会上所握有的筹码是不断变化的，不更新就会被用完，不注意保存就会变质。所以这提醒着我们随时要更新自己所掌握的知识与技能。在今后的生活中要不断的学习，充实自己，增加自己的社会竞争力，这样才有利于我们更好地立足于社会，更好地实现我们的创业理想。但是在创业道路上，作为大学生，往往急于求成、缺乏市场意识及商业管理经历，对市尝营销等缺乏足够的认识，常常盲目乐观，大学生对创业的理解还停留在仅有一个美妙想法与概念上，没有充足的心理准备。对于创业中的挫折和失败，许多创业者感到非常痛苦茫然，甚至沮丧消沉。大家以前创业，看到的都是成功的例子，心态自然都是理想的。其实，成功的背后还有更多的失败。看到成功，也看到失败，这才是真正的市场，也只有这样，才能使年轻的创业者们变得更加理智。此外，在大学生提交的相当一局部创业方案书中，许多人还试图用一个自认为很新奇的创意来吸引投资。这样的事以前在国外确实有过，但在今天这已经是几乎不可能的了。如今的投资人看重的是你的创业方案真正的技术含量有多高，在多大程度上是不可复制的，以及市场赢利的潜力有多大。而对于这些，你必须有一整套细致周密的可行性论证与施行方案，决不是仅凭三言两语的一个主意就能让人家掏钱的。再者就是大学生的市场观念较为淡薄，不少大学生很乐于向投资人大谈自己的技术如何与独特，却很少涉及这些技术或产品终究会有多大的市场空间。就算谈到市场的话题，他们也多半只会方案花钱做做广告而已，而对于诸如目的市场定位与营销手段组合这些重要方面，那么全然没有概念。其实，真正能引起投资人兴趣的并不一定是那些先进得不得了的东西，相反，那些技术含量一般但却能切中市场需求的产品或效劳，常常会得到投资人的青睐。同时，创业者应该有非常明确的市场营销方案，能强有力地证明赢利的可能性。就我个人观点，我觉得提倡大学生自主创业无可厚非，但是要建立在不影响学习的根底之上。很多的大学生创业后就整天只懂跑商家，荒废了学业，这是非常不可取的。毕竟不是所有的人都是比尔盖瓷。学习就像老鹰飞翔的练习，只有把翅膀练硬了才能飞得更高。用一个比喻：火焰与海水。火焰象征着热情、激情和希望；海水象征着广袤无边、深邃而又冷酷。没有火焰般激情的创业是不可想象的，而往往也会有被市场经济大海吞没的“牺牲品”。市场经济不同情弱者，也不会给任何人实习的时机，大学生创业火焰般的热情是否可以融入市场经济的大潮？当然仅靠热情是远远不够的，创业意味着冒险和付出，也意味着失败和挫折。王选为此付出了十八年在实验室里没有节假日的艰辛，比尔·盖茨苦熬了十七年才有今天的成就。大学生创业其中不乏成功者，但肯定经受了种种挫折和市场经济大潮的考验。在经历了最初的创业冲动和付出之后，越来越多的大学生走向成熟和冷静，对创业和成功有了更深的理解。所以我们大学生在卷入创业热潮的同时，也要深化地考虑清楚，考虑自己的人生方向和自我定位，在学习和工作中不断充实自己，进步自己。无论做什么事情，都是一个自我提升的过程。只要自己从中获得了珍贵的经历，无论最后成功或是失败，都是人生的财富。大学生讲座心得体会1520xx年5月26日，我们参加了警示教育大会，由于平时疏于学习，对法律知之甚少，思想中罪与非罪，违规与违法的界限非常模糊，法律是无情的，并不会因为你无知犯罪而免于处分，那一篇篇惊人的挪用、盗用和贪污巨款等案例，轻信和无知付出了沉重的代价，也为所有走上工作岗位不久的年轻员工敲响了警钟。农村信誉社制度是完善的、有效的，操作性也很强，但是，有效的制度最终要靠人来执行，说到底，案件防范最主要的是控制员工的道德风险，员工假如无视规章制度