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Nowadays,moreandmorepeoplearemoreconcernedabouttheirhealththantheirincomeandthemethodstheytaketokeepfitvaryfrompersontoperson.Formypointofview,therearebasicprinciplestokeepfit—reasonablediet,regularworkandrest,appropriateexerciseandagoodmood.

Foronething,Ibelievethatnoonewillfailtonoticetheimportanceofreasonablediet,regularworkandrestandappropriateexercise.Onlywekeepourliferegularmaywebeingoodthewholedayandkeepthediseaseawayfromus.Anddoingexercisehasanadditionaleffectforourbodies’normaloperation.

Foranother,keepingagoodmoodisalsoessentialforustokeephealthy.Somepeopledonotunderstandwhytheystillfeelnotwelleventhoughtheirlifeisregular.Thatisbecausetheyhavetoomuchstressintheirmindandcannotrelieveit,especiallywhentheyareinbusy,andevensomeofthemdonothaveanyawarenessoftheinfluencethattheirstressbringstothem.Therefore,exceptfortheregularlifeandexercise,weneedtokeepagoodmoodandrelievenegativemoodsintimeasmuchaspossible.Althoughitishardtoachievewhenweencountersomeunpleasedmatters,westillneedtotryourbesttodoit,ortrytoshortenthetimeweareinnegativemoods.

Inaword,nomatterwhichkindofmethodswetaketokeepfit,donotgofarawayfromthesebasicprinciples.Onlyinthiswaycanwegetabettereffect.

健康话题高考英语作文范文第五十二篇

Lastnight,Iatealotoffood,suchasKFCandicecream,beforeIslept,Iatesomecoldfoodinthefridge.Atmidnight,Ifeltmystomachhurtbadly,myfamilywaswokeup,theysentmetothehospital.Afterseeingthedoctor,hetoldmethatIhadeatentoomuchfood,what’smore,thefoodwasnothealthy,soithurtmystomach.Sincethen,IrealizedthatIshouldnoteattherubbishfoodoften,Ishouldkeepthehealthydiet.Nowmydietisregular,Iwon’ttakeinmuchfoodbeforesleeping,mybodyisbecominghealthy.

Inthemorning,IeataneggandmakesureItakeinenoughvitamins

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