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催乳汤的做法大全催奶汤就是可以可以帮助产妇分泌乳汁的汤水，那么??催乳汤的详细做法有哪些?下边为您介绍产后催乳汤的食谱及做法大全。花生有助于补气血，而猪蹄含有丰富的胶原蛋白，中医以为猪蹄有滑力作用，有助于打通乳腺，让奶水顺利流出;此外红枣还可以补气血，的确是一款不错的催奶汤。原料：花生适当，猪蹄1个，红枣10颗，盐少量。做法：花生先在水中浸泡半小时以上，红枣洗净去核并掰开。猪蹄洗净，而后放入冷水锅中煮一下，煮出猪蹄中的血水。准备一个沙锅，放入足够的清水，而后放入猪蹄、花生、红枣，中火煮至沸腾，而后撇掉上层的浮末，转小火煮2个半小时，直到猪蹄酥烂，以后加盐调味即可。催乳汤：醪糟鸡蛋汤产后气虚，寒邪简单趁便入体，而这道醪糟鸡蛋汤有暖宫驱寒的成效，可以帮助妈妈缩短子宫，促使恶露排出。并且它还有护胃的成效，能提升妈妈食欲，进而保证气血充分，帮助下奶。原料：醪糟、鸡蛋、红糖适当。做法：将适当水和醪糟放入锅中，烧开，而后将鸡蛋打入烧开的水中，1煮至蛋熟。以后盛出醪糟蛋，再加少量红糖即可。催乳汤：丝瓜鲫鱼汤新妈妈有乳腺炎症，或是有包块、乳汁分泌不畅，中医会建议将丝瓜络放到高汤中炖煮，能起到通调乳房气血、通乳和开胃化痰的功能。这是一道比较有效的催奶汤。原料：鲫鱼1条，丝瓜250克，猪油75克，大葱、姜、盐、料酒、味精、胡椒粉适当。做法：鱼清理洁净，并洗净沥水，而后放在案板上用刀在鱼身上两面各划上双十字花;丝瓜去皮洗净，并切成6厘米的段，而后一破为二，分切成条。锅中放入猪油，烧至七八成熟时放入鲫鱼，略煎两面，等鱼略微上色即可放入料酒，加盖焖一下。以后放入姜片、葱段和适当鲜汤，盖上锅盖烧开后改用小火煮5-7分钟，鱼肉熟后将鱼盛在汤碗中。锅中下入丝瓜条，开旺火烧开后再煮3-4分钟，汤呈乳白色、丝瓜酥后拣去姜片、葱段，而后加盐和味精，再煮一会，以后将汤倒在鱼身上，撒上胡椒粉即可食用。催乳汤：黄芪炖鸡汤黄芪甘温，能补气健脾、益肺止汗，可补气生血而生乳汁;母鸡性味甘温，可以温中健脾、补益气血。此汤合适产后体虚、面色萎黄、乳汁过少、易出虚汗等症状，也是一款不错的催奶汤。2原料：黄芪50克，枸杞15克，红枣10颗，母鸡1只，葱1棵，生姜2片，盐、米酒适当。做法：黄芪放入滤袋中，葱切段，姜切片。母鸡清理洁净后洗净，而后用热水氽，再用冷水洗澡，并切块。以后将除盐、米酒外的全部资料放入锅中，加入清水，用小火炖焖1小时，而后再加盐、米酒，即可食用

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