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文档简介
【冬虫夏草】选自西藏那曲海拔3800米以上的雪山上,海拔高,昼夜温差大,虫草质优,待夏初子座出土,抱子未发散时挖取,此时虫草营养最丰富,滋补功效堪称上品。适宜人群:补肺益肾,止血化痰,补精益髓、抗疲劳,调节心肝肾功能。由于它性平力缓,能平补阴阳,亦是年老体弱、术后体虚、肺肾两虚、咳嗽气短的调补佳品。食法:•取虫草6-10克与鸡块煲汤;•或是将虫草打成粉末,配与西洋参粉末,每日口服一小勺;•也可开水冲泡当茶饮,一日0.5克,反复冲泡。【西洋参】别名“花旗参”,精选正宗地道产地美国威斯康辛州。西洋参中含有人参甙类成分,并含有多种氨基酸、挥发油、果胶脂肪酸等。适宜人群:补气养阴,清热生津。具有清热降压、提高免疫力、提神醒脑的保健养生之效。适合体内燥热、工作强度大、肢倦疲劳、心烦失眠、咽干口渴、烟酒过量者。食法:•取参片2—5克,开水反复冲泡,当茶饮;•亦可直接放入口中含至软化,嚼碎吞咽;•或煲汤。【燕窝】选自印尼、马来西亚等东南亚国家。富含水溶性蛋白质、碳水化合物,钙、铁、碘等微量元素及多种矿物质。适宜人群:强身润燥,补中益气,滋润养颜,延缓衰老,平喘止咳,冶虚损。因其不寒不燥、润肺止咳、增强体质的特性,无论儿童、年长体弱、孕产妇和病后初愈者均可食用,且四季皆宜。食法:取适量干燕窝,泡发2—10小时,泡发后取出,择除燕毛、漂洗,再放入凉开水中浸泡,混与莲子、百合、龙眼肉、冰糖适量,水四碗,炖30—40分钟。【雪蛤】精选长白山冰冻三尺之下的林蛙,营养丰富,含有大量蛋白质、氨基酸、各种微量元素。是润肺除燥、增强体质、提神益气、抗疲劳的营养食品。适宜人群:补肾益精、滋阴润燥,促进新陈代谢、护颜润肤、缓解疲劳。食法:取干雪蛤3—5克,用清水浸泡5—6小时,剔除杂质,倒掉里面的水,加生姜、牛奶或者椰汁,放入蒸锅内隔水蒸45分钟左右,蒸好加冰糖、红枣即可。【海参】为刺参科动物刺参或其他种海参的全体,是生活在海边至8000米的海洋软体动物,人称之为“海人参”,因补益作用类似人参而得名,海参同人参、燕窝、鱼翅齐名,是世界八大珍品之一。适宜人群:补肾益精,增强免疫力,养颜润肤,消除疲劳。抗肿瘤,保护细胞水份,增强造血功能,降低三高(血糖、血脂、胆固醇)。加速术后伤口愈合,恢复体力和精力。【高丽参】条粗壮、芦碗大,表面有菊花纹、气香、味甘苦浓、皮细腻显湿润、色泽酱红、呈四棱柱形。适宜人群:益气补血、健脾暖胃、惊悸失眠、心力衰竭、肢冷脉微、产后血虚、手脚畏冷、久病体虚、镇静强心。食法:取参片3克,开水冲泡当茶饮,反复冲泡,至无味为止;•或放入口中含至软化嚼碎吞咽;•或煲汤。【阿胶粉】含有蛋白质、赖氨酸、精氨酸、组氨酸等多种人体必需的氨基酸和多种微量元素。养血补血、改善睡眠、健脑益智、延缓衰老、强筋健骨、滋阴润燥等功效。【蜂王浆】是青年工蜂舌腺和上腭腺分泌的乳状物质,富含脂肪、氨基酸、蛋白质、维生素、酶等,是传统养生之佳品。适宜人群:补肝肾、养血安神、增强免疫、加强造血功能、消炎杀菌,睡眠不佳、易感疲劳,亦可补中益气、延年益寿、调节血压、保护肝脏、健脑益智。食法:•口服液:一日2次,一次1瓶。•鲜王浆:一日2次,一次3g,温开水送服。•冻干粉胶囊:一日2次,一次2粒,早餐或临睡前半小时食用最佳。【蛋白质粉】选用优质乳清蛋白,为人体提供均衡的9种必、需氨基酸。低胆固醇、低脂肪、低热量,蛋白质含量高,易被人体吸收和利用。适宜人群:增强体质、提高免疫力。维持消化系统的健康,促消化、提高人体吸收能力,是健康饮食不可缺少的一类营养成分。海洋胶原肽是从深海鱼皮提取的精华物,适时补充胶原蛋白,使钙质与骨细胞紧密结合,不会流失或退化,维持骨骼健康。【灵芝西洋参口服液】西洋参清虚火、提神益智、生津止渴;灵芝扶正固本,对全身五脏之气均有补益作用;枸杞滋肾润肺、补肝明目、强筋健骨。众药合用,对增强免疫力,缓解体力疲劳,效果更佳。食法:每日2次,每次1支。【氨基酸口服液】促进新陈代谢,维持营养平衡,益智健体、抗衰防病、提高免疫、缓解疲劳、增强体质。食法:每日2次,每次1支。【阿胶杞黄口服液】抗缺氧、抗疲劳、抗辐射、养肝护胃。减轻放疗、化疗的副作用;提高免疫功能。适宜缺铁性贫血;糖尿病;营养不良;病后体虚等人群。【维生素B族】调节新陈代谢,维持皮肤和肌肉的健康,增进免疫系统和神经系统的功能,缓解脑力疲劳,预防口角炎、口腔溃疡。舒缓焦虑、紧张状态,缓解工作、学习压力,推动体内代谢,是糖、脂肪、蛋白质等转化成热量不可缺少的物质。【维生素°】适宜促进胶原蛋白的生成,淡化黑色素、美白肌肤。促进伤口愈合和身体的健康。增强人体对铁的吸收,防止缺铁性贫血。预防感冒、增强免疫等人群。【维生素£】适宜促进皮肤新陈代谢,保持滋润,消除自由基。抗氧化,护肤,祛斑除皱,调节内分泌。软化血管,防止动脉硬化等人群。可直接将维E涂抹在皮肤上,防干燥皲裂。【葡萄籽】被誉为“口服化妆品”。阻挡紫外线对皮肤的侵害,保持肌肤润泽弹性;延缓衰老,防止皮肤松驰及色班、皱纹的生成。改善过敏体质。保护皮肤,免受辐射伤害。【蜂胶】是蜜蜂从植物芽抱或树干上采集的树脂,混入其上腭腺、蜡腺的分泌物加工而成的一种胶状固体物,被誉为“紫色黄金”。适宜增强体质、提高免疫力,调节血脂、降血糖,软化血管、护肝降压、抗菌消炎,促进身体更加健康等人群。【警醒片】适宜解酒护肝、化学性肝损伤者。取料天然安全(氨基酸、维生素、矿物质)酒前服用加快酒精分解,抵抗酒精对人体的伤害;酒后服用缓解不适状态,清除体内酒精残余。【枸杞蜜】枸杞蜜色泽略深,味甘甜。补肾暖胃、养肝明目、润肺。适合肺肾双虚、脾肾虚寒、体质较弱、保护视力、贫血等人群食用。【枇杷蜜】枇杷蜜主要产于江南一带,是稀有蜜种,营养丰富、芳香甜美,备受推崇。适合化痰止咳、清肺解热、烦热口渴、利尿降水者食用。【党参蜜】采用名贵中药材一一党参花蜜酿造而成。味甘平,色泽呈琥珀色,补中、益气、生津。健脾胃、体倦力乏、肠胃中冷、气血两补者食之相宜。【黄芪蜜】从黄芪花采集的花蜜酿制而成,理气补虚。适合补气利水、利尿消渴、补中益气、护肾养身等人群食用。【洋槐蜜】槐花蜜,色浅、味鲜洁、甜而不腻,其性清凉。适合祛湿利尿、杀菌凉血等人群食用,在临睡前食用有益于改善情绪、宁心安神、解郁通络。【枸杞子】补肝肾、益精气、补肾益精、腰膝酸软、养肝明目、补血安神、益气养血、改善面色、延年益寿、血虚萎黄、坚筋骨。【玫瑰花】其性温和、味道清香幽雅。可缓和情绪、改善内分泌失调、美颜护肤、行气解郁,顺行血气、活血化瘀、月经不调,肝胃气痛。长期服用,可清除自由基,面色红润。【百合】清心润肺,养心安神,补中益气,清热凉血,利尿解毒,美容养颜,健脾和胃。治肺燥久咳,失眠多梦,心烦口干,二便不利。常食能治病补身,增进体质。【菊花】疏风散热,清肝明目,清热解毒,平降肝火。用于肝火或风热引起之目赤肿痛,风热感冒,咽喉肿痛。【决明子】清肝明目,润肠通便,清脂减肥。用于目赤涩痛,头痛眩晕,目暗不明,大便秘结,降脂。【山楂】山楂含枸橼酸、苹果酸、碳水化合物、膳食纤维、维生和。能降低人体血液内的胆固醇和脂质,有降低血脂、软化血管、消积食、促消化、清脂减肥的作用。【金银花】清热解毒,凉散风热。用于痈肿疮疡,喉痛、凉血驱毒,风热感冒,驱风散热,支气管炎。【胖大海】清热润肺,利咽解毒,润肠通便。用于声音嘶哑,咽喉肿痛,干咳无痰,肺热便结,头痛目赤。【罗汉果】清热润肺,润肠通便,利咽解毒。用于肺火燥咳,喉咙肿痛,干痛音哑,润肺止咳。【甘草】补脾益气,清热解毒,祛痰止咳,缓急止痛。用于脾胃虚弱,气喘咳嗽,喉痛痰多,缓解药物烈性。【茉莉花】理气平喘、温中和胃、消肿解毒、强化免疫系统,对腹痛、疮毒等具有很好的解毒作用。清肝明目、生津止渴、防辐射、抗衰老;理气安神、润肤香肌。茉莉花与玫瑰花搭配冲泡有瘦身的效果,有助于排出体内毒素。【枣花蜜】具有枣花清香。营养价值高,微量元素含量尤为丰富,安神补脾,养胃疗损,补血和脾。富含维生素C。无论青年男女、儿童、年长者、体弱者均可食用。【紫云英蜜】紫云英又名红花草,蜜为浅琥珀色,性甘平,味微甜而不腻,适合保护肠胃健康,减轻胃部灼热,内火旺盛、清热利尿、喉痛、明目人群食用。【荆条蜜】荆条是一种灌木,从荆条花采集的花蜜酿制而成,驱风清目、润肠通便,适合开胃健脾、调理肠胃、目赤头痛、健体润燥人群食用。【椴树蜜】椴树蜜本身具有特殊的防腐作用,甜润适口。适合清热解毒、润肠、美容养颜、嫩白肌肤之人群,也是我国东北特有的、难得的森林蜜种。【益母草蜜】从益母草采集的花蜜酿制而成,含有多种维生素、氨基酸、天然葡萄糖及天然果糖,适合活血、调经、腹痛化瘀、滋润养颜等人群食用。【三七】活血化瘀,散瘀止血,消肿止痛,舒筋活络。用于通经、跌打损伤、瘀血肿痛、外伤出血、抗脑血栓、扩血管、降血压、抗心肌缺血、脑缺血、抗动脉粥样硬化。【灵芝片】强体护肝、抗肿瘤、平喘;扶正固本、补气安神;用于眩晕不眠、虚劳气短;久服轻身不老、延年益寿。【杏仁】苦杏仁能止咳平喘,抗肿瘤;甜杏仁润肺生津。杏仁含有丰富的单不饱和脂肪酸、维生素£等抗氧化物质,能预防疾病和早衰。亦可补充蛋白质、微量元素和维生素。【党参】补中益气,健脾益肺。用于肺脾虚弱,气短心悸,食少便溏,虚喘咳嗽,体倦气虚,暖胃,补气血。【麦冬】养阴生津,清心润肺,虚痨咳嗽,内热口渴,喉哑咽干,热病津伤,心烦失眠,汗烦不眠。【黄芪】素以“补气诸药之最”著称。补气固表,利尿脱毒,利水消肿。用于气虚乏力,中气下陷;表虚自汗,气虚水肿,久溃不敛,血虚萎黄,内热消渴。【当归】补血活血,调经止痛,暖腹通经。用于面色萎黄,风湿痹痛,气滞血瘀,月经不调,经闭痛经,体寒腹痛。【胎菊】菊花中最上品的一种。在花朵未完全张开的时候采
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