小班育儿知识冬季

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随着冬季的即将到来，对小班孩子来说保育的重点就是保暖,这也是孩子进入幼儿园来的其次大难关。其中一些需要家长留意的,也有一些需要家长协作幼儿园共同来做好冬季幼儿保育的。

衣:室内和室外温差很大,幼儿进出房间要留意增、减衣服,以防室内外温差大而导致的幼儿感冒，幼儿要留意保暖，要留意培育幼儿养成整理衣服的习惯，不要让幼儿肚子受凉。

食：冬季人体需要许多的热量来抵挡寒冷，在平常的饮食中留意高热量的食物的摄入，同时冬季幼儿简单感冒，萝卜，韭黄，大蒜等食物即可增加身体的对抗力又杀菌，可以让幼儿多吃。

住：通常冬季家家户户都是门窗紧闭，这样会导致室内的空气比拟浑浊，所以请家长留意经常开窗，换换房间里的空气。

行：冬季幼儿户外活动的时间相对的会削减，但户外的活动对幼儿是很有好处的，尤其是在太阳下的活动，既增加了身体的对抗力，又促进了钙的汲取，关心幼儿的成长，所以家长要经常带孩子去户外活动一下。但需留意的是在活动中幼儿出汗要准时的垫上毛巾。以上是家长在照看幼儿是需要留意的，通过家园

小班冬季育儿学问

冬季天气寒冷，幼儿需要的能量和热量也相应增加，因此应增加些能量高、热性的.食物，如肉类、鱼类、家禽类、乳类、豆类等等，此外也要留意补充红枣、红豆等健脾补血的食物。

冬季还要保证幼儿的饮水量。水是人体新陈代谢必不行少成分，幼儿代谢旺盛，需水量大，每节课后都应组织幼儿喝水，个别特异性体质的幼儿还要视状况增加饮水的次数。

冬季幼儿也要进展适度的运动和熬炼。熬炼可增添幼儿体质，增添自身免疫力，才能抵挡病原体对机体的侵蚀。秋去冬来，在寒冷的冬季，家长和校内更要留意保持幼儿的身体安康。

冬季是呼吸道疾病的多发季节，要谨防冬季易流行的呼吸道传染病，如水痘、腮腺炎、流行性脑膜炎等。对于体质差、易感染疾病的幼儿，还可给孩子服用板兰根、大青叶、金银花等中药，以加强预防流行型感冒。幼儿外出时如应带好口罩，特殊是室内外温差较大的的状况下。

冬季还要合理穿衣，随时增减。有的家长给幼儿穿衣过多，孩子稍有活动，汗水把内衣湿透，而小儿不会表示需要更换内衣，只能凭自身的体温把湿衣暖干，每天如此，简单伤风感冒，对安康不利。同时应随气候改变而增减衣服，在活动前或进入有暖气房间时应脱去外衣。

冬季要让幼儿多搓手，孩子的血液循环多欠佳，一旦气温低于10℃而又缺乏运动或有效的保暖措施时，很简单在手指、手背、足部、耳廓、脸蛋等部位消失冻疮，常搓手，一方面可以借助摩擦生热来增加局部的温度;另一方面还能加速血液循环，从根本防止冻伤和冻疮。另外，搓手不仅能使手指更加敏捷自如，而

且由于手部有众多的肌肉、关节，它们的运动都要受大脑的指挥和调控，所以搓手能强化手、脑的反射，大脑也会越用越灵。常常搓手还能促进血液循环和新陈代谢，双手拇指的根部在医学上称之为“大鱼际”，是治疗呼吸道病症的有效部位，该处脉穴丰富，刺激它能促进血液循环，疏通经络，强化面部“三角部位”和咽、鼻、喉及上呼吸道抵挡感冒病毒侵袭的免疫力量。搓手运动不仅是5个手指的活动，腕、肩及肘关节也要同时参加，是一项冗杂、精细的运动，可涉及肩部、臂部、手腕、手掌和手指等30多个大小关节的50多条肌肉，常常搓手无疑就是在进展孩子的手功能。

冬天气候枯燥，而宝宝的肌肤很娇嫩，除了多给孩子喝水、多吃水果蔬菜外，适宜的护肤品也很重要，不要给幼儿使用成人的护肤品，家中要常常预备好儿童护肤霜。

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由于冬天气候较冷，孩子出门稍不留意往往易受风寒而患上呼吸道感染。因此防寒保暖对于预防感冒、支气管炎等呼吸道疾病的发生很重要。平常多留意户外身体熬炼、增添体质，是预防呼吸道感染的好方法。让孩子用温水而不用热水洗四肢、洗脸，能使孩子适应冷的环境，增添对冷空气的对抗力。在气温下降时不要一下穿得过多，或只加不减，假设孩子活动时出汗要准时擦干。应尽量避开带孩子到人群拥挤的公共场所去，假设家里有人得了感冒，应削减与孩子的接触。

虽然天气寒冷，但也应留意室内开窗通风，保证室内空气流通，这样可以削减患呼吸道疾病的时机。

气温骤降，对于原来已患有某些疾病的小儿来说，防止疾病复发也很重要。例如，寒冷可以诱发哮喘发作、感冒后可以使原已缓解的肾病综合征复发等，这些都需要家长依据小孩的详细状况，在医生的指导下实行适当的措施，做好预防工作，为了有效地预防呼吸道疾病发生，对体弱多病、反复呼吸道感染者，可以在医生的指导下接种流感疫苗、肺炎疫苗等，胃肠道方面也要留意。首先是要留意均衡养分，包括要赐予肉类、新奇蔬菜、水果、鱼肝油等，这些食物含有丰富的维生素A、B、C、胡萝卜素、锌等，具有增添肌体对抗力作用。另外，婴幼儿胃肠功能发育仍欠完善，应避开过冷饮食，由于肠道管壁上的平滑肌对温度改变特别敏感，低温刺