八年级班会活动方案优秀3篇

Word版本，下载可自由编辑八年级班会活动方案优秀3篇八班级班会活动方案篇一

1、增加同学法律意识和自我防范意识，自觉抵制“黄、赌、毒”和邪教等不良诱惑;

2、模拟生活情境方式让同学认识不良诱惑的危害和明确抵制不良诱惑的方法;

3、进展单独思索和自我掌握力量，引领同学鼓起敢于战胜不良诱惑的士气和信念，追求科学、健康、充实的学校生活。

二、班会过程

(一)观看生活分清诱惑

思索与分析：

1、同学小组争论：我们在生活和学习中还面临着哪些诱惑呢?

2、哪些是不良诱惑?为什么?

3、同学沟通课前调查的中学校生不良行为的调查报告。同学们谈感受。

(二)议一议体会诱惑的危害

1、小组分析争论“黄、赌、毒和邪教”等不良诱惑各产生的危害。

2、叙述身边的故事。争论：为什么一个品学兼优的同学沦为罪犯?你想对他们说些什么?过度沉醉网络还有哪些危害?

3、联系生活实际谈谈：你还知道哪些不良诱惑危害着我们的生活，带来了严峻后果?

(三)想对策，自觉抵制不良诱惑

1、我们应当怎样对待网络?怎样才能做到科学上网?

2、假如遇到下列状况，自己会怎么想?怎么拒绝?

(1)有人约自己在上课时间去录像室看录像。

(2)有人邀自己抽烟、赌博玩乐。

(3)有人向你出售淫秽、凶杀一类书刊

(4)讲一件自己胜利抵制不良诱惑的事情及使用的方法。

(四)师小结并赠送儿歌：

在人生的道路上，人人会面临不良诱惑，让我们携起手来，运用我们在这次班会中学到的方法拒绝不良诱惑，让我们的生活变得更加美妙!

网络有利也有弊，以下几点要牢记：

黄色网站不能去，网络嬉戏不沉迷。

疲惫作战不行取，眼睛肯定要休息。

劳逸结合用电脑，发挥功效有出息。

自觉抵制不良诱惑的方法：

1、慎交友，提升推断力

2、不盲从，提升掌握力

3、运用法律手段进行斗争

四、宣读《班级拒绝不良诱惑守则》并且集体签名，做诚恳守信、遵纪守法、学会拒绝不良诱惑的人。

八班级班会活动方案篇二

活动形式：小品表演、争论相结合

活动目的：

当今大多数中同学由于面对巨大的学习压力而导致的一些心理压抑情况较多，这已影响到中同学的心理健康。利用此次活动，让同学认识如何面对压力，化压力为动力，从而营造良好的学习氛围。

活动过程：

大家好!今日我们开一个主题班会——如何面对压力?

一、引题

师：(展示两张“人”字卡片。)这两个字念作什么?

生：“人”

师：对。但是大家发觉这两个字有什么问题吗?

生：一个右边的一捺太短太细，另一个字的一捺又太粗太长了!

师：很好。这两个字从整体看，给人的感觉是不协调。哎!有的同学已经在嘀咕了，我们今日又不是来上写字课的，怎么跑题了呢?不!没跑题。谁能说说我们今日要争论的主题与这两字有什么关系吗?

生：字如其人。假如一个人承受了太大的压力，就会消失不平衡的进展，从而消失不协调的情况，就像这两个字一样。

师：请坐。说得很棒!

(展示另一张卡片“人”。)这是人字的正确写法，我们也能够把它看成一个身心都健康进展的人。当一个人承受了太大的压力，而又得不到适时的疏通，往往会消失心理压抑，久而久之，就会变成像刚才那两个字一样，内心失去平衡，甚至于会消失心理问题。

据联合国国际劳工组织的一份调查报告表明：压力所造成的心理压抑已成为21世纪最严峻的健康问题之一。

事实上，近几年，一些同学由于心理问题而导致的离家出走、自残、甚至_的情况是时有耳闻。

以广东为例，20__年3月22日，高超市某中学的5名_由于学习压力太大而在教室里用刀片集体自残，其中一名_竟在手臂上割了28刀!

5月9日，深圳一名年仅12岁的学校生也是由于学习压力太大，在留下了一份遗书后，爬上自家楼上的天台，跳楼_身亡。

除此以外，每年由于压力大而在中考中发挥失常者也不在少数。

能够说，由于压力大，尤其是学习压力大而导致的心理问题已成为影响我们每一位同学健康成长的关键。因此，面对压力，我们该怎么做?这也成为大家特别关怀的问题。那么，我们今日就一起来探讨一下“如何面对压力?”

师：要解决这一问题，首先我们得先弄清什么叫“压力”?

生：(发言略)

师：对于压力，不同的人会从不同的角度作出不同的定义：

①物理学指垂直作用于物体表面的力。如气压、血压等。

②_人的力气、_人就范的力气。如舆论压力。

③承受的负担或过重的负担。如工作压力、学习压力等。

既然太大的压力会造成那么严峻的后果，我们为什么不来争论一下如何“消退”压力，而要争论如何“面对”呢?把压力消退掉，行吗?

生：不行。

师：为什么?

生(甲)：没有压力就没有动力。

生(乙)：没压力会使人变懒散、会堕落的。

……

师：其实，压力无处不在。

很简洁的一个事实是：人都生活在大气中，一呼一吸就是压力在发生作用，你说这种压力能消退吗?而要想躲避这种压力，只有一种人能够做到，那就是——死人!

所以，人活着就会感受到压力。没有人对压力是能够“免疫”的，不管你喜爱与否，压力每天都会陪伴生活、陪伴你我。

好了，既然不能消退它，那如何面对它呢?我这边就有一位同学遇到难题了，请大家一起来帮她出出办法，也来当回心理医生。

二、小品表演(双簧形式)

双簧表演：《考试的压力》

三、争论：

师：大家说，这个小品演得好不好?

生：好。

师：好在哪里?

生：能真实反映我们考试前后时的心理活动。

师：那我们来沟通一下。当你遇到类似小品里四个场景中的某一个时，你的心态或表现是什么样的?

生：(同学乐观发言)

……

师：看来在压力面前，特殊是考试前，大部分同学都会消失不同程度的紧急。那么同学们，当你也像小品中的仆人公一样考砸了，你是怎么办的呢?

生：(同学发言略)

师：很好，同学们都懂得调整自己的心态，并乐观备战下一次考试。

可是，我们小品中的仆人公最终是如何解决压力的呢?

生：_。

师：大家说这种躲避压力的方式可取吗?

生：不行取。

师：为什么?死了不一了百了吗?

生：(甲)就由于数学考试考了42分就_，那太不值得了。

(乙)死了就看不到漂亮的明天了。

(丙)假如死了就对不起哺育自己的父母。

师：对，你要是死了，真正苦痛的是你的父母。想想他们的哺育之恩，你不仅没有报答他们，反而让他们一辈子生活在苦痛中，于心何忍呀!所以，日后无论你承受多大的压力，你都要顽强地活着，为了父母，更为了自己。说不定拐个弯就能见到太阳。

既然不能_了，那么大家来帮她分析一下：当数学考卷发下来时，她该怎么办?

生：她应当先找找缘由，为什么会考不好。

师：对!那同学们说说她为什么会考不好呢?

生：

(甲)她考前太紧急了，心理素养太差了。

(乙)数学是不能突击的。但她在考前五分钟还在突击看题，这样只会让她更紧急。

(丙)她应当在日常强化数学练习，而不是一作数学题就心情烦躁。

(丁)她对自己太不自信了，她一看到别人做到其次面了就那么紧急。其实说不定别人前面的题目也有许多不会做呢!

……

师：大家讲得都特别好。其实我们能够发觉，小品中的仆人公之所以考不好的关键缘由是她很不自信。所以，当你面对巨大的压力时，首先，应树立自信念，才能战胜压力。而这种事例相当多，我们课前让大家各自找一些例子，现在来沟通一下，看看别人是怎么面对压力的。

(三名同学共享排解压力的故事)

……

师：你看，这些人要都像我们这位仆人公一样，那不就……

在压力面前，除了要树立自信念，大家觉的还应当怎么做呢?

生：(甲)找伴侣倾诉。

(乙)她应当行动起来，更发奋学习，而不是大哭，更不应当_。

……

师：很好。当你遇到难题时，不应当自己钻牛角尖。不知大家发觉没有，假如我把两个不太协调的“人”字并排在一起，会成为一个新字——“从”。假如再把“人”字放在“从”上面，就会变成另一个新字——“众”。同学们能从中获得什么启示吗?

生：……

师：很好。孔子说：“三人行必有我师焉”。经调查发觉，那些心理压抑者往往是一些不合群、人际关系处理不好的人。所以，多与人沟通、与人合作能够起到缓解压力、战胜压力的作用。你能够找一个与你同病相怜的人倾诉，相互勉励;也能够求助于一个比你优秀的人，往往会有一个意想不到的获得。

所以在压力面前，你首先要自信、要顽强;其次，遇到难题时要懂得向他人求助，与人沟通、与人合作。

除此以外，在学习上不要给自已的定位太高，也就是你的期望值与你的现实水平之间的差距不要太大。否则盼望越大绝望也越大。最终，考试时应以一颗平常心去对待，“战时如日常”;而且适当的紧急是有好处的，究竟“有压力才有动力”嘛!

战胜压力的方法还有许多，除了我们今日所争论的以外，同学们应当因人而异，详细问题要详细分析。但我信任要战胜压力，有两个最重要的法宝——自信与合作。

八班级班会活动方案篇三

班会主题：正确熟悉自由与限制

课前预备：

1、编排节目预备故事预备名言

2、制作ppt

3、教室内师生按“v”字型就坐

一、活动目的：利用班会，让同学们明白自由的含义，自由并不是想干什么就干什么，并且明白自由不是无限制的自由，自由是有限制的。当自己的自由权利受到侵害，如何用正确的手段来维权。

二、活动过程：

(一)1、展现名人警句

2、全班同学朗读名人警句

3、主持人问：这几句名人中，体现了什么的重要性?

全班：自由

设计意图：用名人警句引出班会。

主持人：那同学们知道什么是自由吗?今日让我们一起走进自由，认识自由。“正确熟悉自由与限制”班会现在开头。

(二)自由的含义。

(三)1、观看图片观看视频“追求自由”：一海豚为追求自由而屡次跳出水面。

设计意图：让同学认识自由的含义。

用事例让同学进一步认识自由的含义。

(四)2、回答问题。

主持人：图片和视频反映了什么问题?我们如何维护自己的自由权利?

设计意图：让同学知道，当自己的自由权利受到非法侵害时，应当用这正确的方法来维权。

(五)1、转折：既然我们讲了这么多有关自由的内容，现在我问大家一个问题“自由是无限制的自由吗?”

现在同学们先想想，我们来观赏一篇文章《我们的“自由”》。

2、回答问题(与评委互动)

设计意图：利用辨析题，让同学们畅所欲言，表述自己对这个问题的看法