公司拓展活动方案

Word版本，下载可自由编辑公司拓展活动方案公司拓展活动方案公司拓展活动方案策划书篇一

利用拓展活动来拓展企业人员的潜能，提升和强化个人心理素养，关心企业人员建立高尚而尊严的人格；同时让团队成员能更深刻地体悟个人与企业之间，下级与上级之间，员工与员工之间唇齿相依的关系，培育整体作战的全局意识和合作精神，提升团队绩效，激活出团队更昂扬的工作热诚和拼搏创新的动力，使团队更富分散力。

1、时间：xxxx年xx月xx日（星期天）

2、地点：深圳南澳西冲仙人掌海滩

3、标准：x元/人（暂按100人核价）现有人员xx

4、公司购买饮用水：x元x支/人x100人=x元

费用合计约：x元/人x人+x元饮用水费+x元晚餐费=x元

带家属费用自理。

费用包括：

1、50座来回交通费；

2、培训费（专业教练执教）；

3、器械费；

4、培训场地使用费；

5、西冲景点门票；

6、一正餐（8菜1汤）

7、快艇登岛

8、优秀的导游服务费；

9、横幅特殊赠送：精致旅游帽一顶、矿泉水每人一支、旅游意外险10万每人、横幅一条费用不含：个人消费项目

7：20—7：30全体人员

7：30—7：35点名清点人数

7：40准时动身

9：00—11：30开头拓展项目活动（详见下表）

12：00—13：30午餐

14：10—15：30大家可乘坐快艇前往漂亮的情人岛

15：30—17：30沙滩嬉戏

18：00—19：30晚餐

公司拓展活动方案公司拓展活动方案策划书篇二

一、训练背景及目的

由于公司的业务规模日益扩大，新进员工随之增多，为强化新、老员工之间的情感沟通，培育他们的责任意识、沟通意识、创新意识和团队合作意识，打造一支优异的地产精英队伍，各部门经过充分的研讨，认为有必要在全体员工中开展团队拓展训练，目的在于增加员工团队协作力量的同时提升团队中队员间的信任程度，使员工能够在训练中体会团队的重要性。

二、训练目标

1、树立积极沟通的意识，学习有效团队沟通技巧。

2、打破成规，重新端详自我，增加创意思维力量。

3、促进员工相互认知和理解，提升团队的信任和宽容。

4、熔炼团队精神，强化团队分散力，树立合力制胜的信念。

三、方案设计理论特征

此次拓展训练中让员工体力与脑力活动充分结合，在项目的实施中充分进行体悟和感受，并共享别人的体会与收获。一系列活动使得参训员工对整个培训保持高度的热忱及参加感，项目设计环环相扣，对于一些基本理论在嬉戏中进行意识、体会和理解，再共享争论并融会贯穿形成理论，进而运用到实际工作、生活当中。四、拓展训练纪律要求

1、训练时必需严格遵守嬉戏规章和公司有关纪律，严禁脱离团队擅自行动。

2、参与训练时必需穿运动鞋，着装简洁适合运动，女士请不要穿裙子。

3、如患有不适于参与激烈运动疾病人员应事先通知培训组织者，以作统一支配。

4、请保持训练区域的干净，产生的垃圾或废物请随身带走，呈现信和人讲文明的精神风貌。

五、拓展训练设计方案

1、参训人员：公司全体员工

2、拓展时间、地点：待定

3、人员支配：1、活动顾问：2、主持人：3、策划：

4、后勤支持：

5、其他

（支配两人负责一个团队秩序维护和成果记录）

六、活动流程：

七、拓展训练嬉戏方案

嬉戏一：并肩起立

1、嬉戏时间：30分钟

2、小组人数：不限

3、场地：空地

4、嬉戏概述：注意团队的合作和竞争力。

5、嬉戏目的：这是一个震惊力较大的嬉戏，目的为挑战自我的平安区，建立对团队队员的信任，感受这种信任给你带来的个人突破。

6、嬉戏规划：

1)两个连队逐次分别根据5人一组，10人一组，20人一组，40人一组，同时进行难度升级

竞赛，最先完成全部目标的连队获胜。

2)队员肩并肩围成一个圆圈，坐在地上，不用手撑地一起站起来，最先完成动作的连队获胜。

7、嬉戏结束，主持人引领进行争论：

1)在嬉戏进行的过程中，你们小组是否能够进行有效的沟通？

2)你认为如何才能让同组的员工齐心协力尽快完成目标？

嬉戏二：领袖风采

1、所需时间：30分钟左右场地：户外

2、小组人数：15人至20人左右

3、所需物品：秒表

4、嬉戏概述：团队合作、领导队员完成嬉戏，取成功，勇于担当责任

5、嬉戏目的：

（1）使团队利用竞争提升他们的效率；

（2）使队员仔细体会自己在团队里担当的责任；

（3）让团队领导发觉团队问题，改善团队管理方法，提升团队领导力。

6、活动流程：

（1）将全部参与的人，在两分钟之内分成平均分成两组。

（2）请每组队员自行在情愿担当责任的队员中选择自己信任的人并站在他们后面。直到每组选出两个人，身后人员最多的为队长，剩余一位为副队长，队长和副队长不参与竞赛，负责组织团队进行报数竞赛。

（3）主持人要求队长宣誓，问三个问题：“有没有信念战胜对手”、“假如失败，敢不敢于面对队员的指责”、“假如失败，愿不情愿担当由此所带来的一切责任”。

（4）主持人公布报数竞赛规章：①、两位领袖只负责建设团队，全部队员参与报数竞赛，共进行4次报数竞赛；②、全部队员必需报数，且声音宏亮、清晰、精确     ；③、不得抢报、错报、漏报；④、对方竞赛时必需安静；⑤、4次竞赛结束后宣布两队最终结果；⑥、第一轮失败的队长30个俯卧撑，副队长15个俯卧撑；其次轮失败的队长50个俯卧撑，副队长25个俯卧撑；第三轮失败的队长80个俯卧撑，副队长40个俯卧撑；第四轮失败的队长120个俯卧撑，副队长60个俯卧撑；⑦、每轮竞赛成功一方加10分，失败一方减10分。

（5）领袖公众承诺在团队面临挫折、困难、甚至失败负100%责任。

（6）队长赛前可支配3分钟时间整队，争论竞赛策略及练习，每轮竞赛结束，队长、副队长1分钟时间整队。

（7）每进行一轮竞赛，报数最快的一组为成功，成功的一组可展现自己的成功，失败的一组要集体承认自己的错误，队长、副队长接受惩处。

（8）主持人负责组织活动过程中计时、监督整队，记录每轮竞赛的结果。

7、嬉戏结束，主持人引领大家争论：

（1）争论如何更默契协作过程中每个人都同意全部的看法吗？假如不是，为什么？

（2）谈谈担当领袖的责任感对我们人生的体会？

嬉戏三：“大怪兽”（多人绑脚跑步竞赛）

1、嬉戏时间：30分钟左右场地：户外

2、小组人数：12人左右

3、所需物品：绑脚布料11条

嬉戏概述：使员工之间以高难度的默契协作进行合作，以高难度沟通形式完成活动。嬉戏目的：员工之间利用沟通相互认识，达成共识。训练队员团队合作力量、沟通力量。强化团队竞争训练，以带动今后工作上的相互协作。

嬉戏规章：每个片区分成12人一组的四个大组，进行循环淘汰赛，取最终胜出的片区为第一名。每组只准有13条腿落地，组合成一个“怪兽”队伍进行跑步竞赛，先到终点的队为获胜队。4、嬉戏结束，主持人引领进行争论：

（1）各位刚才是如何完成目标的？有什么胜利的诀窍跟大家共享下？

（2）大胆请教各位，日常工作中是否也能这样默契协作，相互合作，最终完成签单？

（3）你认为刚才的活动过程中对团队最有关心的一点是什么？

嬉戏四：众志成诚

1、嬉戏时间：45分钟左右

2、小组人数：8人至10人

3、所需物品：废报纸25张

4、嬉戏概述：一个关于促进团队协作的嬉戏

5、嬉戏规划：

（1）主持人进行分组，每组约十人左右。

（2）主持人分别在不同的角落(依组数而定)地上铺一张全开的报纸，请各组成员均进入报纸上，无论用任何方式都能够，就是不行以脚踏报纸之外。

（3）各组完成后，主持人再请各组将报纸对折后，再请各组成员进入报纸上。各组若有成员被挤出报纸外，则该组淘汰不得再参与下一回合。

（4）上述进行至淘汰到最终一组时结束。输家应全体向赢家表示庆贺并推选代表表演一个小节目。

6、嬉戏结束，主持人引领进行争论：

（1）要想取得团体的成功或胜利，惟有利用团队合作才能众志成城。合作乃在团体贡献一己之力，并截长补短，同心协力共同制造团体胜利的机会，必要时为了团队的目标需要团队个别成员做出肯定的个人利益牺牲。

(2)解决问题时应借助团体才智思索达到目的，每个个体在团体中都有肯定的重要性。

7、留意事项：

(1)留意成员平安。

(2)考虑异性成员一起参加的可能性，必要时可男女分组进行。

公司拓展活动方案公司拓展活动方案策划书篇三

利用拓展活动来拓展企业人员的潜能，提升和强化个人心理素养，关心企业人员建立高尚而尊严的人格;同时让团队成员能更深刻地体悟个人与企业之间，下级与上级之间，员工与员工之间唇齿相依的关系，培育整体作战的全局意识和合作精神，提升团队绩效，激活出团队更昂扬的工作热诚和拼搏创新的动力，使团队更富分散力。

1.时间：xxxx年xx月xx日(星期天)

2.地点：深圳南澳西冲仙人掌海滩

3.标准：xx元/人(暂按100人核价)

现有人员xxx

4.公司购买饮用水：xx元xxx支/人x100人=xxx元

费用合计约：xxx元/人xxxx人+xxx元饮用水费+xxxx元晚餐费=xxx元

带家属费用自理。

费用包括：

1)50座来回交通费2)培训费(专业教练执教)3)器械费4)培训场地使用费5.西冲景点门票6.一正餐(8菜1汤)7.快艇登岛8.优秀的导游服务费9.横幅特殊赠送：精致旅游帽一顶、矿泉水每人一支、旅游意外险10万每人、横幅一条费用不含：个人消费项目

7:20x7:30全体人员

7:30x7:35点名清点人数

7:40准时动身

9:00x11:30开头拓展项目活动(详见下表)

12:00x13:30午餐

14:10x15:30大家可乘坐快艇前往漂亮的情人岛

15:30x17:30沙滩嬉戏

18:00x19:30晚餐

公司拓展活动方案公司拓展活动方案策划书篇四

主题：公司团队户外拓展活动

为了提升公司团队的协作精神，提升员工的乐观性，为员工制造一个融洽、和谐、健康的氛围，促进员工之间的默契和感情。

一、活动背景

本方案利用组织公司员工的户外拓展活动，使大家充分领会团队协作的重要性，培育团队精神，提升团队意识，从而提升每个员工的协作度，提升整体作战力量。

二、活动目的

1。团队协作、活跃公司整体员工的气氛，增加分散力。

2。营造、烘托组织的重要性、提升组织纪律意识、增加集体荣誉感。

3。体会团队与单兵作战的效果，充分融入团队、增加归属感。

4。促进认识、强化沟通、促进目标认同、激扬团队士气。

三、参与人员：公司全体员工（约60名）

四、活动内容：烽火丛林野战

以“团队”为主题和组织形式，以体悟式团队训练为工具：

促进学员的团队意识和团队分散力

将培训中学习和体悟到的新思维、工作方法迁移到工作中

课程中，融合心理分析、管理理念和工作技巧：

强化培训师与学员之间的互动性

让体悟与思索、检验与共享诸环节构成乐观向上的循环

促使学员个人熟悉不断深化，团队的整体表现水平不断提升。

绝佳的自然环境融合经典的团队活动，让学员们在自然轻松的氛围中领悟“激情挑战，携手共赢”的团队理念

从各景区认识到有以下活动可供选择：烽火丛林野战、穿越碧水谷、丛林野战、定向越野，穿越电网，无规火车，信任背摔，绝壁攀岩，风趣户外野炊等。

四、活动负责部门

五、活动详细方案

（一）地点：安溪志闵旅游区

（二）时间：拟定20xx年11月**日—**日（二日游）

（三）活动流程

1、打快乐扉参加融冰活动，拓展活动的开启

2、乐观参加拓展训练，培育团队合作精神

3、训练之余沿途参观基地里秀丽景色，放松心情

4、共享训练心情和阅历

六、拓展活动日程支配

安溪野山谷基地

住宿，若有空一床位，补房差70元/人迷彩服：衣服+裤子+皮带

公司拓展活动方案公司拓展活动方案策划书篇五

户外拓展活动为了丰富员工的业余生活，为大家在紧急的工作之余能够充分放松，促进加深员工之间的沟通和沟通，并强化团队文化建设，增加团队分散力，强化企业文化的建设，本周公司组织员工开展户外拓展活动xx拓展之旅。详细如下：

20xx年5月18日（详细时间暂定为：8：30—13：00）

：

xx

放松心情，勇攀高峰

xx

综合管理部

公司全部员工。

活动总指挥：xx

后勤服务与记分：xx

以户外拓展活动为主，宣扬为辅（以公司旗帜为主要形式）

拓展活动行程支配表

（一）拓展竞赛部分

全体员工分为红、黄、蓝三组，每组需任命一名队长，由该名队长组织确定队名口号并负责该队拓展竞赛的进程及相关事宜。户外拓展活动方案1、拓展竞赛评分标准

目标1（15分）：跟生疏人要电话号码。每组必需跟生疏人要3个电话号码，3个号码必需来自不同的生疏人，要到1个号码得5分、2个为10分、3个为15分（判定标准为手机号能拨通并与人对话（采纳扬声器方式拨打），说声“感谢”！）。

目标2（15分）：跟生疏人合影。每组全部成员需分别与3个生疏人合影，合影一张为5分、2张为10分、3张为15分（判定标准为全体队员及路人都必需必需正面清楚出镜）。

目标3（12分）：找人。公司会提前派一名同事隐蔽起来，各组需找到此名同事，每个队员拿到这名同事手中的信物，每个信物为2分（判定标准为信物完好无损）。目标4（20分）：最早到达终点的`加20分、其次名到的队伍加15分，最终到达的加10分。2、嬉戏评分标准：

嬉戏1（20分）：第一名20分，其次名15分，第三名10分

嬉戏2（20分）：其次名20分，其次名15分，第三10分

嬉戏3（20分）：第一名20分，其次名15分，第三名10分

嬉戏4（20分）：第一名20分，其次名15分，第三名10分

嬉戏5（20分）：第一名20分，其次名15分，第三名10分

3、第一名的队伍将获得由xx送出的精致礼品一份。

（二）嬉戏环节嬉戏1：无敌风火轮

项目类型：团队协作竞技型

道具要求：报纸、胶带

场地要求：一片空旷的大场地嬉戏时间：10分钟左右具体嬉戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个能够容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。

6）活动目的：本嬉戏主要为培育学员团结全都，亲密合作，克服困难的团队精神；培育方案、组织、协调力量；培育听从指挥、一丝不苟的工作态度；增加队员间的相互信任和理解。

嬉戏2：2人3足

1）项目类型：团队协作型

2）场地要求：一片空旷的大场地3）需要道具：一米的绳子三条

3）具体嬉戏规章：

参赛队伍为3队。每队2人一组，分成3组以接力赛方式进行竞赛。每组2名队员把腿系在一起，站在同一起跑线，一起走向终点，用时最短的队胜出。

4）活动目的：“2人3足”项目体现的是团队队员之间的协作和信任，本嬉戏主要为熬炼大家的团队合作力量及协调力量。

嬉戏3：搭桥过河

1）项目类型：户外素养拓展嬉戏、竞技消遣嬉戏

2）参赛人员：全体队员

3）场地要求：一片空旷的大场地竞赛赛距：30米

4）需要道具：小地毯（报纸或者毛巾布等）

5）竞赛方法：（三组同时进行）三赛道两头各一组，每组分三人自由组合，起点组手持两块“小地毯”，竞赛选手踩着“小地毯”前进到赛道另一头，要求脚只能踩在地毯上不能触地，待竞赛队员过界后另一名队员将接过“地毯”以同样的方式往回走，最先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。

嬉戏4：背人踢球

项目类型：户外素养拓展嬉戏、竞技消遣嬉戏参赛人员：全体队员

场地要求：一片空旷的大场地需要道具：两个皮球

竞赛方法：竞赛分三轮，第一轮：竞赛三组队进步行猜拳，赢的那组为不战而胜组，其次轮：输的那两组进行背人路踢球竞赛，竞赛成功的那组为优胜组，第三轮：第一轮的不战而胜组与其次轮的优胜组进行背人踢球竞赛，第三轮竞赛中胜的那一组为第一名，输的那组为其次名，在其次竞赛中输的那组为第三名。

6）竞赛规章：每组2人参赛，背上队员边走边踢球到赛道终点，背上的队员不

能掉下来，不然返回起点重新开头，顺获得达终点后由下两位队员接着竞赛，由同样的方式到赛道的另一头，最快完成目标的那一组为第一名，最终完成目标的为第三名，剩下的那组为其次名。

嬉戏五：障碍赛

1）项目类型：户外素养拓展嬉戏、竞技消遣嬉戏

参赛人员：全体队员

场地要求：一片空旷的大场地需要道具：无

竞赛方法：每组分开进行，每次每组派3人进行竞赛，其中1队员蒙上双眼听指挥穿越障碍，1队员面对赛道另1队员背对赛道，面对赛道的队长不能说话只能运用肢体语言将赛道的信息传达给背对赛道的队员，而背对赛道的队员依据面对赛道队员传达的信息用语言表述出来，对穿越障碍的对员进行引领。赛道上的障碍由其它两组的队员扮演，障碍物摆好姿态后在竞赛过程中不许轻易变换姿态。胜利穿越障碍的那组为第一名，最终完成目标的为第三名，剩下的那组为其次名。

十留意事项：

1此次活动为户外运动，请参加人员请自行预备服装与运动鞋。

2提示全体人员动身前手机充分电，出游全程保持手机处于开机状态，便利随时联系。

3行为举止大方得体、留意维护公司形象、不在登山途中乱扔垃圾、破坏公物、破坏环境。

4期间消失任何突发状况时，要准时上报负责人，负责人准时处理好应变工作。

5在登山及游玩中，要尽量结伴而行。

6为了增加野餐的丰富性，公司支配部分小吃，大家能够自带食物。

7比须严格遵守时间规定，并准时到达集合地点，准时签到。听从负责人的管理和支配。

8请保管好自己的随身物品，特殊是手机、钱包及其他珍贵物品。并时刻提示自己不要遗忘物品。

9登山途中，每位同事都要发扬团队合作精神，同事之间互帮互助，不让任何一名成员掉队。

10.登上及活动途中任何同事不得私自离开，统一根据公司规定行动。

公司拓展活动方案公司拓展活动方案策划书篇六

“增加同学会成员分散力，强化同学会成员内部沟通，提升同学会成员整体素养”

开学后一、二周

1、为增加同学会内部成员的协作力量，提升大家的落实力，增加大家团队意识，培育团队精神，强化成员间相互沟通和熟悉认识。

2、团队激励，鼓舞斗志，挖掘个人潜能，增加分散力；

3、营造、烘托组织气氛，促进战略共享，增加集体荣誉感；

4、正确熟悉潜能、体会团队与自我潜能的突破；充分融入团队，增加归属；

5、促进认识、强化沟通；促进目标认同，激扬团队士气。

户外郊游，去学校四周的山上，做一些集体活动

1、如何建立信任（适用：团队建设）

带眼罩行走，两人一组第一阶段：一个人带眼罩行走，另一人手牵手，能够提示；其次阶段：一人带眼罩行走，另一人在其左右，但不能身体接触，也不能使用语言提示；第三阶段：一人带眼罩行走，另一人与你保持肯定距离，不能使用语言提示。

1、领导行为、观点的连续性、全都性，保持沟通，是信任建立的根本保障

2、衔纸杯传水

目的：促进亲近感，考验成员协作、协作力量。

要求：人员选八名一组，男女交替协作。共选十六名员工，分二组同时进行竞赛。另有二名人员帮助组第一名人员倒水至衔至的纸杯内，再一个个传递至下一个人的纸杯内，最终一人的纸杯内的水倒入一个小缸内，最终在限定的五分钟内，看谁的缸内的水最多，谁就获胜。

当然，方法众多，为了给更多思索的余地就不其它举例了。

公司拓展活动方案公司拓展活动方案策划书篇七

“分散心感悟，欢快户外游”

为丰富员工的文娱生活，促进员工之间的沟通沟通，缓解工作压力，实现劳逸结合，增加团队分散力，公司工会、综合管理科组织策划此次户外活动方案。

全体员工

某景区

在不影响正常营业的状况下，本次活动分两批次开展。

1、集合时间：第一批年月日上午8：30分其次批年月日上午8：30分。

2、集合地点：龙运大酒店大堂门口，统一乘坐酒店租赁的客车动身至活动地点。

3、活动项目：观光、烧烤及户外拓展嬉戏（详见附件四）

1）上午9：00到达目的地：拍集体照

2）上午9：30—11：30开展户外拓展嬉戏

3）上午11：30—下午14：30烧烤

4）下午14：30—15：30自由活动

5）16：00集合准时返程。

1、车费：

2、景区门票：

3、烤炉费用：

4、烧烤食物（详见附件一）：

5、互动嬉戏纪念品（详见附件二）：

6、备用药物（详见附件三）：

策划员：选购员：

道具、拍照：物品保管：

户外活动嬉戏组织：活动平安负责人：

1、此次活动为户外运动，参加人员建议穿着轻巧宽松衣服和运动鞋。

2、必需严格遵守时间规定，并准时到达集合点，准时清点人数。一切听从负责人的支配。

3、做好通讯联络和协调工作，期间消失任何突发状况时，要准时上报活动组织者并做好应变工作。

4、自行保管好随身携带物品，特殊是手机、钱包及其他珍贵物品。

5、留意烧烤时的平安，以免烧伤烫伤。

6、妥当处理垃圾，爱惜景区一草一木，做文明人。

公司拓展活动方案公司拓展活动方案策划书篇八

：20xx年10月28—29日

xx县。战略研讨会—宾馆中型会议室；

拓展活动xx拓展基地

：公司主管级以上员工(含后勤工作人员)。

会议内容及形式下周提交领导批示再行下发。

第一天10月27日

18：00公司动身，到达宾馆晚餐、住宿

其次天10月28日战略进展研讨会

主持人：

9：30现有精英状况公司领导简要介绍上海公司xx年工作目标及行动方案以及集团战略进展思路，阐述召开本次研讨会、制定三年战略规划的目的及意义

10:00全员沟通—我们的优势回顾公司的进展历程，总结公司在一年多创业期的胜利阅历和失败教训，对公司进展内、外部保险绽开争论分析，对公司目前的现状进行客观、全面的自我剖析。

11：00全员沟通—我们的困难与不足

11：20休息

12：00协作公司的战略进展规划，公司应当怎么做总体目标界定企业的总目标

1、公司将来的前景如何

2、公司的真正使命是什么

3、公司的最终目标是什么

16：00全员沟通—三年进展目标之一：公司品质目标（体系认证、品质体系的可操作性、品质监控体系）及措施

三年进展目标之二：公司人力资源目标（团队建设与员工素养、薪酬水平、培训体系、晋升机制、操作层员工管理）及措施

三年进展目标之三：公司客户满足度（服务水平、客户评价、投诉处理水平、与地产沟通）及措施

三年进展目标之四：公司财务目标（预算制度、选购体系、财务监控）及措施

三年进展目标之五：公司管理目标（体系、制度、流程）及措施

三年进展目标之六：公司管理架构及措施在经过争论形成了一个初具轮廓的总体战略目标之后，围绕总体目标，争论各分项目标

16：10休息

17：00全员沟通—公司目标汇总

17：30公司企业文化氛围争论大家就公司今后应提倡、营造什么样的文化氛围畅所欲言，各抒己见。

18：30公司领导总结

附注：研讨会后续工作行政人事部汇总争论看法后，4月20日左右提出规划初稿，再组织多次不同层次的争论，经多次修改后6月份定稿。

第一日晚餐18：30

20：30草坪烧烤+激情篝火晚会

返回宾馆休息20：30

晚上自由活动留意平安

留意休息和调整！（活动组织方保险供应室内游泳池、健身房）

第三天10月29日拓展活动

起床，洗漱08:00

宾馆早餐08：10宾馆自助早餐及办理退房手续

前往基地9：30

10：00南北湖拓展

培训基地

拓展活动10：00

11：00破冰及集体展现

团队热身活动

团队形成仪式！（熔炼团队）全部队员将被随机分为1组.选出队长，确定队名、队歌、口号并集体展现队行，彼此熟识

12：00中餐湖边农家特色

14：10a线：大型高空个人挑战项目

信任背摔高空抓杠

b线：团队拓展培训项目（团队整合类）

孤岛求生鳄鱼湖穿越绳网

备选项目：大脚板心心相印全部的队伍将分为两部分，a，b两条线开展进行

16：10a线：团队拓展培训项目（团队整合类）

孤岛求生鳄鱼湖穿越绳网

b线：大型高空拓展挑战项目

信任背摔高空抓杠

备选项目：大脚板心心相印培训实施：教练讲解项目要求，学员争论分析，完成目标共享总结

17：00大型团队项目：极地求生墙请听从教练的讲解释！感谢

返回上海17：00

项目明细

交通费豪华车全程伴随路桥费，司机津贴

宾馆费含早餐三星豪华宾馆

餐饮费晚餐1+中餐*2+烧烤1奉送激情篝火晚会一台

风景区门票南北湖风景区门票团队优待价

拓展基地场地费包括器械消耗拓展培训费培训师，爱护教练，相关工作人员

意外保险费

饮用水免费奉送

会议室中型会议室

人均费用930元/人

费用合计39x930元/人

南北湖户外拓展基地位于保险湾北岸的xx景区内，是中国唯一的山海、湖融为一体的风景名胜区。基地内拥有非常丰富的自然景观和人文景观，洞、园、池自成格局；南北湖风景区位于海

盐县南端保险湾畔，总面积30平方公里，由湖塘、鹰窠顶、谭仙岭石城、三湾滨海五大景区组成。可谓是“山有层次，水有曲折，海有奇景”。人云"比瘦西湖幽深，比西子湖玲珑，能兼两者之长"。

公司拓展活动方案公司拓展活动方案策划书篇九

为了丰富员工的业余生活，为大家在紧急的工作之余能够充分放松，促进加深员工之间的沟通和沟通，并强化团队文化建设，增加团队分散力，强化企业文化的建设，诚智拓展整理了关于单位户外拓展训练方案。

详细如下：

公司全部员工。

诚智拓展训练基地（多家拓展基地可供选择）

以户外拓展活动为主，宣扬为辅（以单位旗帜为主要形式）

拓展活动行程支配

8：30—9：00?到达拓展训练基地，清点人数，宣布相关的留意事项下派竞赛目标及活动致词。

9：00—9：30开头拓展嬉戏?预备热身

9：30—12：00?开头拓展嬉戏，共享活动感悟，宣布竞赛结果

12：00—13：00?午餐

13：00—16：45拓展嬉戏

16：45—17：00共享返回

9：00-9：30破冰：问好、分组、团队圈、热身

训练目的：这是支配在训练开头的系列活动。透过活动，使学员集中留意力，进入训练状态。同时完成分组，解除学员之间，学员与教练间的生疏感。

9：30-9：45旗人奇事

项目介绍：在一面旗帜下聚集起来的一个群体能够制造奇迹――这就是“旗人奇事”。这面“旗帜”上要求有这样4项内容：小组的队名、标志（绘于队旗上）和口号、队歌（写在白纸上，歌詞不少于4句），还要选出团队负责人，并争论如何用艺术物方式展现这各项成果。

训练目的：促进个人融入团队，感受团队文化的建设过程，形成归属感与团队意识。激活和强化学员运用和发挥集体才智，推动团队建设进程。

9：45-11：30抓鬼行动

项目介绍：分为法官、平民、傻子、鬼四种角色。每个人在嬉戏开头前被分发一张小纸条。小纸条上的内容有法官来填写，每个人只能观察自己的纸条上的内容。平民的纸条上会写着一种详细的事物。比如说棒棒糖，傻子的纸条会写一些和棒棒糖有的关联但又不太靠谱的东西，比如小零食；而鬼的纸条上只写着鬼和字数。比如平民写棒棒糖的话鬼的纸条就会只写鬼。然后大家顺时针依次描述这个事物，利用描述确定谁是鬼。

训练目的：激活大家的乐观性，让大家开阔眼界，活跃思维。以乐观向上的心态面对工作，生活。

12：00休整，补充能量，午餐。

13：00下午团队拓展活动开头。

13：00—13：45--盲人排队

项目介绍：在40’内将我供应的一些绳子围成一个最大的正方形，全部学员匀称得分布在正方形的边上。

训练目的：特别状态下的沟通；组织纪律；；学会倾听；试试（有效操作）；策划、决策；意志力的挑战。

14：00—16：30真人cs野战

项目介绍：分组，使用模拟类嬉戏战术放射器（水弹、彩弹、激光等各类对抗放射器器械）身着战术装备以及各种款式的军装、护具，进行的模拟军队作战训练

训练目的：cs野战是一项以团队协作、沟通、策划、决策为主的活动，有助于提升团队的分工协作，增加团队的分散力及运作效率。

16：45—17：00、共享返回

个人装备：

防晒品、毛巾、饮用水、零食、长袖长裤、运动鞋、防风衣

友情提示

1、活动中不宜穿塑料底鞋、拖鞋和皮鞋，应穿登山鞋或旅游鞋。

2、请爱惜生态环境，维护公共卫生。

3、请参与活动者听从教练指挥，乐观协作，不单独行动

参训单位收益：

进一步明确和认同团队目的，增加团队分散力；

学会相互协作，相互支持，增加团队精神和整体意识；

改善人际关系，形成乐观向上的团队气氛；

促进沟通现信息沟通，让人际交往更畅顺；

让每个参训员工的工作岗位上表现更杰出；

增加团队应变性，从容各种挑战。

参训学员收益：

熟悉自身潜能，增加自信念；

克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；

调整身心状态，乐观乐观地面对工作和生活的挑战；

熟悉团队的作用，增加个人责任感和参加意识。

公司拓展活动方案公司拓展活动方案策划书篇十

第一天：

09：00--09：30开营仪式：领导致辞、教官宣布活动要求，进行学员宣誓及授旗仪式。

09：30--11：30军事训练：进行立正、稍息、跨立、停止间转法、齐步走等队列动作的训练，强化全体参训人员良好的组织纪律性和团队意识，增加团队协作力量和落实力，做到令行禁止，为2天的拓展打下良好的基础。

11：30—12：00组建团队：选用目标击掌、人山人海两个科目进行团队组建的预备活动，选择属于自己的队长，创建属于自己的队名、队歌和口号，进行团队口号大比拼展现活动。

12：00—14：00午间加油站（到酒店办理入住手续）

14：00--15：00强渡亚玛逊

全部队员需在规定的时间内，利用现场仅有的每人一块小木板，充分利用资源和大家的才智，强渡虚拟的亚玛逊河，极大的考验我们团队的统一指挥及协同作战力量。

15：00--16：00珠行万里

全部队员一字排开，手持接力棒，在保证圆珠不掉落的状况下从教练指定的位置运珠到达终点。要有良好的心态和勇于接受挑战的精神才能顺当完成。充分体现团队的领导力，沟通协调力量，工作的方案与严谨性时间与效率的掌握，资源的有效利用，及具备在规定时间内调动各种资源解决问题的力量。

16：00--17：30闯关酷地带

此项目是我基地难度最高、挑战性最强的项目之一，共由10关组成。让队员在挑战自我、超越自我的过程中体悟闯关胜利的喜悦。

17：30--18：00一天活动、共享

18：00--21：30烧烤、篝火晚会（节目、歌碟自备）

21：30返回酒店休息

其次天：

08：00—09：00酒店喝早茶

09：30—10：00进入基地、进行团队热身活动

10：00--10：30军事障碍

此项目由6根横码、软梯、高空平网、高空竖网等部件组合而成。需要极佳的团队协作精神，要求全体参训人员必需相互支持、相互协作，相互关心及相互鼓舞，勇往直前定能精彩完成此项目。

10：30--11：30盲人方阵

整个团队队员在被蒙住双眼的前提下将1-2条打绳子摆成一个最大的正方型，团队成员匀称分布在正方形的四周。充分体现团队队员之间的默契，学会专心沟通，最终找到解决问题的方法。把简单的东西简洁化，把简洁的东西量化，用流程来推动落实者的工作，让落实者利用该流程就知道自己该做些什么，应当怎么做，而不是事事靠领导来推动。

11：30--12：00无轨电车

以团队为挑战对象，利用“同穿一双鞋”，感悟合作精神。要求顺向、逆向和顺、逆向交替三轮大比拼打算胜败。胜利需要全体成员齐心协力、脚步全都的向前奋进，此项目使学员充分体悟到竞争环境下积极沟通和掌控沟通技巧的重要性。

12：00—13：30午间加油站（可参观游玩杨四将军庙）

13：30—14：00团队热身活动

14：00—14：30生死半小时

时间紧迫、形势危险，团队接受了一项高难度的紧急援救目标。利用活动，让队员亲身感受到沟通对一个团队的必要性。同时，也感受到队员相互协作、协作对完成共同目标的重要性。

14：30—15：30穿越电网

一个团队站在一个蜘蛛网绳的一面，利用数量有限、大小不一的网口，在不能触网的规章下，利用网口将团队全部人员输送到网的另一面。充分体现团队的领导力，沟通协调力量，工作的方案与严谨性时间与效率的掌握，资源的有效利用，及具备在规定时间内调动各种资源解决问题的力量。

15：30—16：30孤岛求生

参训队员必需从岸边的起点，利用空中的长绳荡到水面的两个1平米的平台上，一个平台站满人后再转移到另一平台上，每个平台目前最高可站26人。训练各级人员相互理解、相互包涵，相互支持与紧密合作，打破队员之间、男女之间、部门之间的隔阂，勇创佳绩的决心和士气。

16：30--17：00结营仪式

2天活动的回顾，总结与共享，合影留念。

17：00活动结束、返程！

以上活动行程，由教练依据当每天气及团队的状况敏捷调整，以便达到更佳的培训效果。

留意事项：

1、参训队员禁止赤脚，禁止穿高跟鞋、拖鞋，禁止在项目上摇摆、打闹，禁止有意跳网、跳水；

2、为了便于拓展活动，请女同胞们尽量不要穿裙子；

3、一切活悦耳从教练及工作人员指挥和支配；

4、孕妇、手术初愈或身体不适者不宜参与拓展训练；

5、园区水果为私人全部，请不要随便采摘，并请妥当保管好自己的珍贵物品。

公司拓展活动方案公司拓展活动方案策划书篇十一

分散新感悟、放松好心情

活跃团队气氛，强化团队协作；提升团队乐观性，丰富企业文化

长森林业公司全员

20xx年5月3日14:00―18:00

怀远山基地

（一）团队搭建：

1、抽扑克牌的方式随机分3组（5分钟）；

2、选队长、制定队名、队呼、队形、队歌（15分钟）；

3、团队展现（5分钟）；

（二）活动一：同心协力。两人背对背做下，中间没有空隙，然后一起站立，每组3―4组选手，依次进行，速度最快的获胜。

（三）活动二：攻城略地。每队四个人，在一开的报纸上站立，每轮将报纸对折，站立十秒为利用，只剩两组后由时间坚持最长的获胜。

（四）活动三：通天塔。每队一份报纸（大份），一卷胶带，制作通天塔，制作的最高而且在10秒内不倒的为获胜队。（10分钟）

（五）活动四：激流勇进。每队一份报纸（大份），一卷胶带，制作轨道。15分钟完成轨道。在开阔地进行竞赛，每对选取6名选手，传输轨道，首先到达终点且轨道没有断裂的为获胜队。

（六）活动五：共绘蓝图。每队一张一开白纸和一盒彩笔。由各队分别绘制各队十年以后的公司景象（20分钟）。完成后由各队选一名选手进行解说。之后由其他队员对非本队的表现进行投票。得票多者为获胜队。

（七）感悟与共享。让各队队长和组员对本次活动的感悟做共享。

注：1、如无明显的队长人选，能够选用一块五毛的嬉戏选取队长。

2、五次活动得分之和最多者为最终获胜队。为提升竞赛悬念能够依次增加分值。

公司拓展活动方案公司拓展活动方案策划书篇十二

为了强化公司员工的分散力和向心力，调动员工的工作热忱和斗志，增加组织活力，改善组织文化，走进自然，放松心情，提升组织整体沟通与协调的精神和力量，同时欢迎新员工的加入，让新员工尽快融入公司，培育新员工对公司的信任感和归属感。人事部打算于本周六前往广州笑翻天乐园参与一天的户外拓展活动，详细流程如下：

1、08：00集合，从公司动身，前方广州笑翻天乐园。

2、09：00--09：30集中进入笑翻天拓展基地：由教练介绍拓展活动的科目，讲解平安等留意事项。

3、09：30--09：45组建团队：进行拓展分队,选队长,取队名,确定新队的队歌和口号。

4、09：45--10：00破冰训练(团队热身)

视团队队员的男女比例、年龄状况组织进行2-3个团队热身嬉戏，目的让队员之间促进认识，消退隔阂，逐步促进队员的团队意识。为拓展活动作前期预备。

5、10：00--11：45(山谷游乐区)竞技项目：

突出重围攀壁：参加人员站立于悬空的钢丝上，保持良好的身体平衡状态，障碍物重重的包围圈后须徒手攀登5米高的斜壁上。需要良好的心理素养、队员的紧密协作，坚韧不拔的意志是胜利的关键。(良好的体能，顽强的耐力和意志力是完成目标的关键!)

木桩桥天罗地网：队员在利用摇摆不定的木桩桥后，必需经过设置结构错综简单障碍重重的天罗地网。前有堵截、后有追兵，时间紧迫、困难重重，如何过关?

(要步调全都、敏捷应变、果敢的行动，才能完成目标!)

空中钢丝—极速圆木：参训队员从动身点利用位于高空的钢丝，然后再经过连绵起伏的圆木桥返回原地。须具备良好的心理素养和相互支持、紧密协作团队协作精神才能取得优异成果!(克服心理障碍，面对困难，勇于挑战自我!)

竖网桥悬空摇摆：参训队员分别站立于竖网的两侧，双手抓紧网绳利用跨度长达40米之宽的终点站，然后从晃荡不定的伸展桥返回。(良好的身体及心理素养、队员的紧密协作，坚韧不拔的意志是胜利的关键)

6、11：45--12：00活动点评：依据上午各参训竞技团队的详细表现，各队队长的组织领导和队员的组织纪律、精神面貌、团队协作以及团队中存在的不足等方面进行点评!

7、12：00--14：00午餐时间(参观杨四将军庙)

8、14：00—16：00团队大比拼竞技项目：

踏笼飞渡：此项目由连绵起伏的浮箱和摇摆不定的竹笼组成，极大地考验参训队员的体能和意志，参训队员必需一步一个脚印，脚踏实地，坚决不移，才能顺当利用。(检验队员的团结帮助、相互支持、相互协作的精神!)

鼓浪屿—平安桥：此项目波涛起伏、连绵不断，钢韧有余。既有连绵起伏又有欢声笑语，让你在欢乐中体悟参加的乐趣!(平衡比速度更重要!)

搭桥过河：此项目难度较大。已经将人正常的步伐已经打乱，要求队员有果敢的行动力量、勇往直前的精神才能完成此项目的拓展训练。(检验队员面对困难重重的项目，必需有果敢的行动力量和相互协作的精神才能完成此项目!)

荡悠台：参训队员必需从岸边的起点，利用空中的长绳荡到水面的两个1平米的平台上，一个平台站满人后再转移到另一平台上，队员落水扣分或出局。

(相互理解、相互包涵，相互支持与紧密合作，打破队员之间、男女之间、干部员工之间的隔阂才能顺当完成目标!)

9、16：10--16：40自由体悟“闯关酷地带”

此项目是我基地难度最高、挑战性最强的项目之一，共由10关组成。让队员在挑战自我、超越自我的过程中体悟闯关胜利的喜悦。

自费项目：水战船：(水上争霸赛)，精彩刺激、留恋忘返!

10、16：40--17：00活动总结，返程!

公司拓展活动方案公司拓展活动方案策划书篇十三

第一天，贵公司抵达怀柔时代拓展训练基地，感受郊区的不同风味，休息一会儿，之后进行室内拓展训练活动，(挑战no.1)，驿站传书，孤岛求生等活动。结束后晚餐，餐后可组织篝火晚会等多动，

其次天早餐后连续半天拓展，结束后午餐，餐后可支配活动或返程。

培育方案、组织、指挥的领导力量;

学习运用系统思索的方法分析处理问题;

把握个体与集体的关系，找准自己的位置;

理解精确落实的重要性，提升方案和实施的力量。

1、着装：休闲装、最好是运动服、运动鞋;

2、如遇人力不行抗拒因素所产生的费用由客人担当;

3、出行前应带好有效证件、衣物、常用药、旅游行程中留意平安;

4、保管好自己的物品、防止丢失情况发生。

1、标准间住宿一晚。

2、三正餐一早餐。

3、山庄内消遣。

4、拓展培训场地及培训师费用。

5、其他：全程伴随服务;

6、保险：旅行社责任险。

公司拓展活动方案公司拓展活动方案策划书篇十四

一、训练背景及目的

由于公司规模日益扩大，新进员工随之增多，为强化新、老员工之间的情感沟通，培育员工