大学生心理资本强化的意义与路径,教育心理学论文

大学生心理资本强化的意义与路径,教育心理学论文摘要：心理资本的研究起源于积极心理学，是积极组织行为学研究的一个重要领域。本文将心理资本理论的应用拓展至大学生心理健康教育和思想领域，提出了大学生心理资本培育策略以及提升心理资本的有效途径，有助于大学生更好地应对生活和学习中的各种挑战，加强介入将来职场竞争的能力。本文关键词语：心理资本;培育策略;提升途径;1、大学生心理资本现在状况随着社会的极速发展，人们的生活节拍日益加快，竞争日见剧烈，人际关系日趋复杂。各种新现象新事物不断出现，互相制约又互相影响。现代大学生是处在这个变化环境中的特殊群体，他们的人生观、价值观和世界观未完全定型，缺少应变能力，对社会的变化还不能很好的适应，对社会心理问题非常敏感。大学生的心理问题尤为突出，其心理素质直接影响到本身发展，也关系到全民素质的提高。当碰到诸如交友失败、成绩不佳等问题时，他们就自我否认，自卑失落，抑郁寡欢，失去再努力的自信心，久而久之，成为大学生的心理障碍，轻生现象和刑事案件随之时有发生，严重影响了学习和生活。怎样解决大学生心理危机和障碍问题，提升大学生心理资本，改良身心健康，以充沛的正能量和积极的心理状态去适应社会发展变化，加强对大学生的心理健康教育已迫在眉睫，这对开发大学生心理资本提出了新的更高层次的要求。2、提升大学生心理资本的意义2.1、加强大学生的竞争力当代企业在员工招聘甄选、培训开发、职业生涯规划和岗位晋升等方面越来越注重员工的积极心理水平，这就要求高等学校严密结合企业对员工的素质要求，对大学生进行有针对性的心理资本培育，加强大学生对将来工作岗位的适应性，帮助他们在求职和职业生涯发展中充分发挥个人的竞争力。2.2、加强大学生的幸福感大学生即将步入社会，走进生活，会面临各种困惑和压力，就业、家庭、心理问题和恋爱关系等降低了他们的主观幸福感。要教育大学生积极乐观，勤勉自强，鼓励他们经常参加社会实践活动，多与人交往，保持健康心态，以此成就将来，提升幸福感。2.3、加强大学生与社会的和谐社会要和谐，坚持以人为本是前提。培育大学生的心理资本能够促进大学生心理健康，激发大学生学习的积极性，挖掘潜能，实现大学生身心的和谐发展。大学生心理能量和综合素质的提升，有利于社会的稳定与和谐，并且关系到我们国家的经济建设和介入国际竞争。3、大学生心理资本提升途径3.1、思维方式创新化引导学生创新思维方式要具备下面两个条件：第一，知识构造合理。知识是进行创造的基础和前提，创造活动本身就是对已有知识的重组。知识面越广，创造新成果的时机就会越多。第二，方式方式方法得当。大学生考虑和处理问题的方式和方式方法至关重要，要鼓励学生擅长关注新资讯，勇于接受新事物，能触类旁通，能综合应用多种方式方法更好地解决生活中的问题，实现心理资本的提高。3.2、自我兴趣实践化第一，在专业学习方面，激发学习的情境兴趣，让学生认识到所学专业知识的意义，使学生到达自觉的、积极的，主动的学习心理状态。第二，在职业选择方面，引导学生不要热衷于参加热门考试，比方国家公务员考试、专升本、考研等各种考试，忽视内心需求，不要盲目地追求不切实际的目的。第三，在社会实践方面，指导学生发现自我，找到自个的潜能，同时，根据兴趣发生发展的顺序，合理选择所要参加的实践活动。兴趣是最好的教师，是进行实践活动根本源头，对活动有浓烈厚重的兴趣，才能付出百分之百的热情去参加，兴趣的实践化才能得以实现。3.3、生活目的弹性化合理引导学生生活目的弹性化。第一，目的明确。有明确目的的前提是树立正确的人生观、世界观和价值观。三观不正确，设立的目的就容易走偏，目的就缺少逻辑性和实际性，日后施行起来也是纸上谈兵。其次，有弹性的目的。生活目的的设置要合理灵敏，让学生能够挖掘本身潜能去克制恐惧，但是目的必须可行的挑战。比方先从学业规划开场，让大学生进行自我完善，自我定位，不断加强自我约束和管理能力。第二，学业规划确立的经过是认识自我，明确自个我选择干什么和能干什么等问题的经过，是个有弹性的动态的规划经过，能为进入社会提供明确方向。第三，有步骤的进行。想实现目的，必须有步骤的进行，在前进的经过中，不能好高骛远，不能揠苗助长，要踏踏实实，一步一个脚印，边前进边总结，当长久目的被一个个子目的所代替，当一个个子目的成功实现时，学生自自信心就会逐步加强，激发学生更乐观的生活。3.4、反思意识经常化要重视鼓励学生在各项实践活动中进行反思，努力使学生构成反思意识，让反思成为一种习惯。培养自我反思意识要做到：第一，吾日三省吾身。自问自省，总结问题根本源头，由易到难，做到循序渐进。自问可正视自个，寻找缺乏，自省可完善自个，日臻完美。第二，要锲而不舍，切记半途而废，平常要注重学会与自个对话，客观评价自我，适时进行积极的心理暗示，在暗示中体验成功，激发内动力。3.5、意志教育持久化意志教育持久化要做到下面几点：第一，认识真实自我。充分认识自个，时刻分析解剖自个，无论何时何地，都要看清自个，取人之长，补己之短，在自我修正的经过中不断提高自个。第二，激发潜在动力。要引导学生有社会责任感，国家荣誉感，人生目的的设置要与国家、社会和其他个人严密的联络起来，激发学生实现目的的强烈动机和克制困难的潜在动力，磨炼顽强的创新意志。第三，学会自我调节。遇事沉着冷静，临危不乱，遇事三思而行。沉着调整自我情绪，做情绪的主人，在心理上不自卑，不好高骛远，不好大喜功。不断强化学生的自自信心，让学生充满希望的去面对生活。以下为参考文献[1]李林英，肖雯.大学生心理资本调查研究[J].北京理工大学学