初中体育-投掷实心球教学设计学情分析教材分析课后反思

教学目标发展学生上下肢及腰腹肌力量，提高身体活动的协调性和灵活性。掌握双手头上前掷实心球的技术要领，在创想各种投掷方法过程中，提高学生自我锻炼的能力和良好习惯的养成在合作学习中争强集体观念，培养创新能力，团结合作精神，教学内容投掷实心球课次教学内容学习目标教学方法和策略重、难点一各种姿势的推、掷实心球1，运用各种姿势的推、掷实心球，尝试体验不同的用力过程，提高学生对实心球的自我锻炼能力。2发展学生的力量，协调等素质。3、激发学生对实心球练习的兴趣，在相互的学练中争强集体关键，培养创新过程。1、教师示范讲解，提出运用各种姿势的推、掷实心球的要求。2两人一组进行体会练习。3、教师提问：在练习中哪种姿势偷得远？4、分组练习、自主创想各种方式抛掷实心球。5、各组交流展示，相互评价。6、教师推挤几种方法让学生练习。7、学生分组练习。重点“掌握各种推掷实心球的方法。难点：创新能力的养成。二︱三学习双手头上前掷实心球1、初步掌握双手头上前掷实心球动作技术，体验上下肢协调发力的过程。2、发展力量、协调灵敏等身体素质。3、培养学生对实心球练习的兴趣，激发学生参与体育的积极性，养成相互合作、相互帮助的良好习惯。1、投掷轻器械，进一步热身，并体验用力部位。思考：投掷的远度主要与哪些因素有关？2、不同要求的双手前掷实心球练习，思考老师给出的问题。3、小组讨论双手前掷实心球的方法。4、小组推荐学生阐述见解。5、教师讲解并示范动作要领。6、指定目标的分组练习。7、学生展示，集体比赛。重点：双手前掷实心球的正确动作。难点：至下而上的用力顺序。四︳五1、复习双手前掷实心球2、各种投掷方法1、改进双手头上前掷实心球动作，提高学生快速挥臂与至下而上协调用力的能力，掌握一定的投掷练习的方法。2、发展学生综合力量素质，提高手腕手指的用力及对实心球出手方向的控制。3、培养学生团结协作的集体主义荣誉感。1、教师示范讲解，提出练习要求。2、分四组组长带领练习。3、教师巡回指导，纠正存在问题。4、学生分组展示，学生评价。5、教师介绍几种投掷的方法。6、学生分组进行练习。7、分组对抗赛远度与弧度、力度、高度的关系水平四（八年级）投掷单元教学计划双手前掷实心球教学设计执教人：教材内容学习双手头上前抛实心球

教学目标1、认知目标：基本掌握实心球的握法和持法，预备姿势，原地双手头上前抛实心球的方法。技能目标2、技能目标：通过投掷内容的教学，发展学生的身体协调性，加强其力量素质。使80℅的学生学会整个动作。3、情感目标：学生能在自主练习中学会思考和探究、不断挑战自己、体验运动的乐趣和成功的愉悦。

教学重点 双手头上前掷实心球的正确方法教学难点学生力量从下到上的用力顺序教学过程教学时间教

学

内

容时间密度教学步骤与组织方法2′2′（2-3）3′3′4×8拍开始部分2分钟1、整队：体育委员整队、检查人数、报数。2、师生互相问好：3、老师宣布本课内容及要求：4、安排见习生。

组织：四列横队。★★★★★★★★★★★★★★★★●●●●●●●●●●●●●●●●☆要求：明确目标，主动学习，安全第一，互帮互学。准备部分8分钟一、准备活动：1、反应练习：“弹钢琴”2、趣味慢跑。3、游戏“喊数抱团”二4：双人操：（1）、伸展运动；（2）、体侧运动；（3）、体转运动；（4）、肩部运动；（5）、腹背运动；（6）、全身运动。1、弹钢琴方法：学生四列横队依次代表简谱“do,re,mi,fa”四个音符，老师唱某音时代表该音的一列学生下蹲，其余为立正姿势。2、组织：教师带领同学沿篮球场四边线跑动，

3、按照老师的口令快速成团。4、组织：篮球场边线和端线站立●●●●●●●●●●★★要求：动作有力、★位、协调、舒展。★☆★基本部分30分钟一、一、轻器械投掷练习：

二：双手头上前抛实心球。动作方法：面对投掷方向，两脚前后站立，身体重心落在后腿上，双手持球至头后上方，身体向后引至满攻。满弓时，后面的腿用力后蹬，将力量上传，收腹、身体前摆、挥臂、手指拨球、将球用力向前上方掷出。动作要点：用力蹬地，腰腹急震，挥臂，压腕，拨球，用力将球掷出。

重点双手头上前掷实心球的正确方法难点：学生力量从下到上的用力顺序。易犯错误：1、屈肘，单纯用小臂力量；2、

控制球不好，出手角度普遍偏低；3、用力不协调，不能很好的利用腿部力量。6′3′3′3′（4-5）4′1′（7-9）5′5′4-6次4-6次4-6次2-3次6-8次1次左、右手投掷纸飞机。思考：投掷的远度主要与哪些因素有关？双手前抛小纸团练习（思考：投掷的最初用力从何开始？）组织：如下图，向外侧投掷。上面的线为田径场边线↑↑↑↑↑↑●●●●●●●●●︱左←★︱面←★︱的←★实心球练习场地︱线←★︱为←★︱田←★︱径←★︱场←★边线学生头前，头上、头后不同位置出手尝试练习，统一口令掷捡，下同。（思考：出手的合理位置）坐位掷实心球练习（思考：与站立姿势掷球的区别）尝试不同高度掷实心球（思考：哪个角度掷得远？）学生尝试总结动作要领教师讲解并示范完整动作学生集体做徒手练习学生分组学习，教师巡回指导纠错集体纠错自设目标，努力达成（纸团为活动的目标）展示、团体比赛。（用纸团规定出分值）★∣→●1分●2分●3分●4分●5分要求：有组织、有纪律、注意安全。听统一口令，服从指挥。结束部分5分钟一、整理放松。二、小结：

评价学生完成本次课的情况，以鼓励为主，提高学生的自信心。三、收还器材。3′2′1、双人双手互握抖动双臂；2、双人相互的肩背放松；3、两人相互背起放松。要求：师生同乐，充分放松，达到放松的目的。★★★★★★★★★★★★★★★★●●●●●●●●●●●●●●●●☆

场地器材

实心球30个

预计运动负荷练习密度25—35%学情分析本次课教授的对象是八年级16班学生。本课参与对象是水平四八年级的学生。具有一定的辨别思维和动手能力，注意力指向性较强，并对新生事物感到好奇认知和技能有一定的提高，学习新知识速度快模仿能力强，具备一定的探索知识自主创新的能力。该班级的学生男生活泼好动，控制能力较差。女生普遍较文静，学习的态度也很端正。由于该班学生的力量普遍较弱，尤其是手臂力量。用学习原地双手头上前掷实心球发展手臂力量在这一时期是很必要的。本节课预设目标为80%同学初步掌握双手头上前掷实心球技术。本节课利用多个教学手段，通过教师的引导、学生逐一进行分解练习，最后经过教师讲解整合动作，学生最后进行完整练习，绝大部分同学能够完成目标。教材分析投掷是人们日常生活中的实用技能，又是锻炼身体，增强力量的锻炼手段，是田径运动的比赛项目。投掷教材包括投掷能力及投掷技术的教材。发展投掷能力是初中投掷教学的主要目标。投掷项目之一的双手前掷实心球是《新课标》要求学会的基本动作之一。原地双手头上前掷实心球是投掷者用双手持球，用全身的力量，采用投掷的方式，将具有一定重量的实心球向前上方掷出的投掷运动。由于实心球具有一定的重量，在投掷实心球时不仅需要正确、合理的动作方法，而且需要全身肌肉协调和爆发性得用力，才能取得一定的投掷效果。因此，掷实心球可以发展全身（尤其是上肢）肌肉力量和爆发力，改善中枢神经系统的调节机能有效提高投掷能力，并能培养坚毅、顽强的意志品质。由于学生的手臂力量较弱，身体的协调用力较难控制。在课的练习安排上，必须从易到难，循序渐进，即面向全体，又注重个性发展，注意运动安全。由于本次课是人教版八年级水平四双手头上前抛实心球的第二次课，因此制定的教学重点为：双手头上前掷实心球的正确方法，难点为：学生力量从下到上的用力顺序。练习内容：1、投掷纸飞机3—6次；2、双手头上前掷纸团3—6次；3、不同位置出手（头后、头上、头前）的双手头上前掷实心球尝试性练习3—6次；4、坐位姿势投掷练习3—6次；5、向不同角度出手的投掷练习3—6次；6、徒手练习2—3次；7、完整练习3-6次；8、超越目标练习3—6次；9、团队比赛。一，课的回顾：本节课，我的教学对象是（五四制）初三年级学生（水平四八年级），授课内容为双手头上前抛实心球。我在设计本节课的时候，制定了本节课的目标是让学生初步了解双手头上前抛实心球的技术动作并掌握其技术。围绕本节课的目标，我做了如下安排：准备部分，我设置慢跑、游戏、双人操作热身活动，随后用投掷轻物的练习水道渠成的进入到双手头上前抛实心球的技术教学，在上述过程中通过多次启发性提问，让学生思考投掷物体的距离和哪些因素有关？最初的力量来自哪里？实心球头上出手的位置、身体协调用力顺序、出手的角度。教师示范讲解后分组让学生练习。学生掌握技术后安排比赛，让学生参与活动，培养学生团结与竞争的品质，最后通过两人的互相抖动拍打等手段进行有目的的放松，即进入到结束部分。整节课都在“健康第一”的指导思想下，促进学生身体健康、心理健康和社会适应。符合新课程标准的理念。二，课的反思优点：1、丰富练习手段提倡创新本节课围绕投掷做文章，从轻器械的投掷过渡到实心球的练习，练习由易到难，由适应性练习到实战练习，练习手段多，方法新颖。2．器材自制，一物多用这节课利用旧纸片作为辅助练习物，从课的开始到基本部分的练习都能充分利用废纸做器械或者标志物，防止了课堂大量使用器材，摆的到处都是的传统弊端。3．练习有序学生在教师的引导下，在小组长的带领下能够认真的、自觉的有序练习，场地布置合理，成功的避免了危险事情的发生。4．结构完整本节课构思巧妙，所有环节完整，有课的开始，准备、基本，结束；有探索，有思考，有交流，有反馈；有尝试性练习，有目标练习，有个性展示，有团队合作。总结本节课，我个人认为总体上还算成功的，基本上达到了新课程标准的要求，体现了“健康第一”以人为本的教育理念。百分之八十学生完成了这节课预设的目标。但是在细节方面也存在着不足，还需要多思考，多学习，多积累。不足：1、使用轻器械练习要充分考虑天气和风速的外部影响，不然练习效果不好；2、语言要简练规范，与课无关的不要说；3、教学过程中教师的移动还不够规范；4、巡视过程中要加强学生练习的指导。我相信只要能够仔仔细细备课，认认真真上课，踏踏实实总结。一定会对自己的教学水平有所帮助，让自己在教育岗位上越来越能更好的驾驭课堂。课标分析《体育与健康》新课程是一门以身体练习为主要手段，以增进中小学生健康为主要目的的必修课程。其理念为：一是坚持健康第一的指导思想，促进学生健康发展；二是激发运动兴趣，培养学生终身体育的意识；三是以学生发展为中心，重视学生的主体地位；四是关注个体差异，确保每一个学生受益，面向全体，让学生受平等的教育。新课标要求教师营造良好的学习环境，创设良好的学习条件与氛围，给学生提供学习，掌握运用知识技能