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文档简介
教学设计—、指导思想;本课以“健康第一”的课程理念为指导思想,以认识规律、动作技能形成的规律为理论依据、以学生的能力发展为中心,在教师的讲解示范引导下,通过学生自主学练、自主体验动作方法及动作要领,教师指出不足之处,再示范讲解的教学过程,以期实现认知过程——由不知到知的转化;思维过程——由被动机械的模仿到主动、善思、会学的转化;能力过程——从理解知识原理到掌握技能方法的转化,努力达成本课运动技能,心理健康和身体健康主要学习方面的教学目标。二、教学过程;(一)开始部分:(2分钟)集合整队,师生问好,清点人数、宣布课的内容及任务,安排见习生,检查学生着装,特别注意学生手腕部位是否佩戴手表、手链等饰品课的内容;(1)分腿腾跃山羊。(2)双手头上传球。课的任务;1,通过学习使学生基本掌握分腿腾跃山羊的动作方法及动作要领。 2,进一步发展学生的弹跳能力以及柔韧、协调、灵敏等身体素质,增强学生节奏感和表现力,培养学生观察、思维及自控能力。 3,培养学生勇于克服困难,挑战自我,互帮互助的集体主义精神。要求; 精神饱满,注意力集中。(二)准备部分(7分钟)为了学生能够充分的热身,并将学生的状态带进课堂,我将学生安排成两路纵队首先练习原地三面转发,使学生的注意力快速集中到课堂上来。我们开始全身性的徒手操练习,共四节,每节4*8拍,教师领做学生跟做。后师生一起做弓步压腿、压肩练习,另外针对今天教学的重点部位——踝、腕关节、髋关节,进行针对性的练习。运动强度:小。(三)基本部分:(28分钟)1,分腿疼越山羊;(20分钟)教师讲解动作要领及做法;助跑、起跳、两臂前伸支撑器械、含胸、提腰背、展骻、两腿自然分开、然后两手迅速推离器械、是身体向前上方腾起、越过器械、落地成半蹲、两臂斜上举。教师做示范,三遍然后找学生代表做动作 教师指出不足之处教师再做示范动作,三遍后再找学生代表做动作教师指出不足,后再示范动作重点;双腿踏跳、提臀分腿。难点;顶肩推手、快而有力分腿腾越山羊动作要做到三快(主跑快、起跳快、推手快),两高(腾空高、提臀高)后分组练习、教师巡回指导要求;(1)在练习过程中做好安全保护,(2)积极练习,克服胆怯心理2,双手头上传球(游戏)(8分钟)方法;学生成两路纵队站立,排头持球、听到口令后,排头将球从头上依次向后传至排尾,排尾接到球后,迅速持球跑到排头,继续头上传球,依次类推。最先还原的对为胜。规则;(1)不得隔人传球 (2)球从何处落地、捡回后继续传球要求;团结协作,互帮互助(四)结束部分:(3分钟)1,教师总结本课情况。2,由上肢、腹背到下肢各部位轻轻拍打,已达到全身放松。3,要求;放松积极4,最后,组织学生整理场地器材,布置课后练习,师生道别。运动强度:小。学情分析本节课是针对小学五年级学生设计的,这一时期的学生已有自己的见解,在授课时教师对学生的见解和建议要认真对待,尊重学生的正确意见。这一时期的学生情感易波动,心理压力较大,教师通过鼓励和降低练习难度,减缓压力,树立自信心,提高学习效率。对在练习中出鲜明出现的自卑心理,挫折心理等教师要正确引导鼓励。效果分析通过教学,营造师生互动,相互合作,轻松愉悦的教学氛围。完成目标情况:通过本课学习使百分之八十左右的学生基本掌握分腿腾越山羊的动作要领,基本学会分腿腾越山羊的动作方法。运动负荷预计,练习密度百分之四十左右;平均心率125—130次/分。教材分析分腿腾越山羊是体操支撑跳跃教学的主要内容之一,是一项借助两手的支撑进行跳跃的练习,此教材是在三四年级支撑跳跃教学基础上学习的新技能,他的动作比较复杂,重点是掌握助跑,踏跳,支撑和落地四个环节。分腿腾越山羊对增强下肢,上肢,肩带以及腰腹力量发展身体灵敏,协调性,提高弹跳力和克服障碍的能力,都有良好的作用,通过长时间的练习,可以培养学生果断,坚毅,顽强的心理素质,对促进小学生身心健康发展具有积极的意义。评测练习组织:多种组织方式1、教师讲解分腿腾越(山羊)学生存在的问题;2、组织学生分别练习各部分动作;3、教师演示分腿腾越(山羊)动作;4、学生在帮助下完成动作。5、请学生做练习,大家评议;6、继续练习,要求相互间帮助。
重点与难点:
教材重点——双脚踏跳、提臀分腿。教材难点——顶肩推手、快而有力。动作要领:(一)助跑——获得一定的水平速度,为踏跳创造良好条件。要求沿着直线,由慢而快逐渐加速,重心平稳,步点准确、轻松而有节奏,为正确上板做好准备。
(二)上板——踏跳的组成部分之一,是助跑转向踏跳的重要环节。最后一步摆动腿迅速上板,蹬地腿积极向摆动腿靠拢,两脚平行踏在助跳板上,同时两臂自然后摆。要求最后一步上板动作,做到快捷而平缓地双脚并靠,上体保持前倾、屈髋、直膝的蓄势待跳状态。(三)踏跳——是两脚上板后起跳的连接动作。当两脚上板瞬间,由于重力产生的两腿短促微屈而作出快速、有力的蹬伸起跳动作反应。要求踏跳时做到两臂前摆,含胸、伸臂。
(四)第一腾空——是两脚蹬离助跳板后至两手支撑“山羊”前的身体腾空阶段。努力做到先起跳、后支撑的腾空动作。
(五)支撑推手——当起跳、腾空后,两臂前伸,两手掌平行支撑“山羊”,做到含胸、提腰背,两腿伸直左右分开,并迅速直臂顶肩,有力推离“山羊”进入第二腾空。
(六)第二腾空——是两手推离“山羊”后到落地前的身体腾空姿势。要求做到推手后使身体向前上方腾起,两臂侧上举,充分展体挺身。
(七)落地——腾空展体后,身体下落接近地面时,做到用前脚掌着地,并立即过渡到全脚掌。落地时,迅速屈膝收腹、半蹲,两臂斜上举,保持身体平稳。课后反思通过本结课教学我认为教学中教师的鼓励性语言和赞扬性评价对提高学生的积极性有重要作用,在本课教学中我运用了先讲解,示范,后让学生体验,再讲解的教学思路,使学生对知识有一个好的理解,另外,本节课女生同学练习效果不理想,在今后教学中应注意加强。课标分析本课以全面推进素质教育,深化体育教学改革,树立“健康第一”的指导思想,以学生的心理活动为导向,面向全体学生,做到人人享有体育,人人都有进步,人人拥有健康。改变了过去只重视运动技能形成的规律,只关心学生的生理负荷,到现在的更注重沿着学生心理变化这条主线来设计课堂教学模式,
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